没有什么委屈的事但抑制不住的哭是怎么回事？
莫名其妙控制不住的哭可能是情绪的一种表现，人在抑郁发作的时候会莫名其妙的容易伤感，也有一部分人表现为控制不住的哭泣。如果已经存在1-2周以上的时间，并且自己也不是正常的情绪表达，应该尽早去就诊，接受专业的诊断。抑郁情绪是在临床上比较复杂的现象，可能是抑郁症，但是也有可能是其他疾病伴随的抑郁情绪，所以要尽早明确病情的性质，才能更好的、更快的改善症状。【摘要】
没有什么委屈的事但抑制不住的哭是怎么回事【提问】
莫名其妙控制不住的哭可能是情绪的一种表现，人在抑郁发作的时候会莫名其妙的容易伤感，也有一部分人表现为控制不住的哭泣。如果已经存在1-2周以上的时间，并且自己也不是正常的情绪表达，应该尽早去就诊，接受专业的诊断。抑郁情绪是在临床上比较复杂的现象，可能是抑郁症，但是也有可能是其他疾病伴随的抑郁情绪，所以要尽早明确病情的性质，才能更好的、更快的改善症状。【回答】
可能你有点抑郁倾向，可以去找心理医生咨询一下，还有就是尽量别让自己闲着，多干点自己喜欢的事，这样容易分散注意力。
可能是在默默的批评自己怪自己吧，觉得自己这里不行，那里也不行，运气还不好，还没人喜欢，也没啥可以交心的人，所以不仅增加了对未来的焦虑，还再一次为自己的人生抹上一片忧郁的灰蓝。（自己主观抹的）每每出现这个情况的时候，想哭就哭吧，哭够，因为情绪需要宣泄。（越长大你会发现你还越哭不出来了，憋在心里更痛苦）
哭是很费精神的，之后应该会呼呼大睡。
睡醒之后，就把昨天焦虑的事情和问题写下来，一个一个攻破。
因为，伤心忧郁解决不了问题，也不会有人同情你，因为“弱小”只会受欺负，会遭遇更多的不平等和侮辱，而能救你的人真的只有你自己。
（就我自身经历）我们会出现这种“庸人自扰”的情况，主要是心理上的对自己的“评价过低”，所以需要慢慢的重建自信。
一个人想变美，第一步就是从内心深处相信自己是美丽的。
一个人想变强，第一步也是要从内心深处相信自己是坚强的，是潜力无限的。
一个人想得到爱，第一步就是要从内心深处去爱自己，接纳自己的不完美，看得惯自己，并且相信自己值得爱。
向外追求，永远都追不到。“外”就是自身以外的人、事、物，追求他们口中的一个“好”只会越来越迷茫，越来越忧郁，越发的自卑。
只有向内，这个“内”就是我们自己的真实的想法、我们自身，去重建它，其实，你本来就是这天地万物中的宝藏，为什么要贬低自己呢？
嗯，我就是这样一步一步的走出来的，虽然还只是在路上，时不时的会有抑郁情绪，当我悄悄产生否定自我的想法的时候，就会立刻去阻止自己，这么一直消极下去根本就不是办法，折磨自己毫无意义。
一定要坚强一点，相信自己定会走出阴霾的。
没有什么委屈的事，但抑制不住的哭是怎么回事？虽然你感觉没有什么委屈的事情发生，但是在你的内心还是非常难受的，非常委屈的就是想哭，还是内心有不如意的地方让自己不舒服的地方一般，这种感觉都是就是因为自己委屈，但是不是说今年的委屈委屈让你非常的难受？所以才哭，这种感觉一旦有了，就不要控制，让他尽情的哭，把自己的情绪发泄出去，这样你会心里会舒服一些，会好一些
会不会熬夜太多，工作学习太累了？
或者还是有不开心的事，只是你没有察觉？
建议，劳逸结合，减少熬夜，适当户外活动，体育活动。
平时，多与他人交流，交谈。
找时间，咨询心理医生。
眼泪掉下来的时候，才明白真正的人生百态，事事无常。最可怕的不是黑夜，而是无奈的孤独。
受了委屈，就算再坚强，当眼泪掉下来的时候，总会想到温馨的家！家是遮风避雨的地方，家是疗伤的地方，家的暖心的地方。
当眼泪掉下来的时候，才发现什么叫做痛；当刀划到心上时，才发现什么叫做心疼。
压抑委屈的心情说说
压抑委屈的心情说说,生活中每个人都过得不易。每天都要拼了力气的去争取,深夜还要想着明天怎么继续。大家也总是会有心情压抑的时候,以下是我分享的压抑委屈的心情说说。 压抑委屈的心情说说1 1、以前急于解释所有,现在连开口都觉得累。 2、我什么都没有忘,但是有些事只适合收藏,不能说,也不能想,却又不能放。
心里委屈压抑憋屈说说优选35句
19. 曾经令人难忘的事情现在怎么会变得无足轻重呢？20.如果你烧毁森林并打猎，你会得到更多的动物，但将来不会再有动物了。21.看着你找到幸福，我却哭了，我是快乐还是悲伤。22、有些人把心给了你，你却因为不喜欢而假装没有看到。有些人掏出了你的心，但你假装不痛，因为你爱他们。23、时针已经...
当不可避免的委屈压抑袭来的时候你是如何调整自己情绪的?
我在生活中遇到这种情况的时候，我会先让自己做一个深呼吸，慢慢的吐气，就像把所有的委屈随着这口气吐出去一样，然后会双手紧紧握拳，慢慢张开，重复这个动作几次，把那种憋屈的力量发泄出去，这样子在短短几十秒钟就能调整好自己的情绪，人生中哪有那么多一帆风顺的事，最重要的是，我们会调整自己的...
委屈四年级作文
我的话还没说完,妈妈就生气地说:“住口,明明是你打碎了碗,还解释什么,是不是又想推到弟弟妹妹身上去啊?”“没有!”我大声喊道,说完便哭了起来。不论我百般解释,妈妈都不相信我说的话。我泪流满面地跑回房间,把门反锁上。任凭泪水浸湿我的脸颊,心里有许多说不出的委屈与痛苦。 虽然这件事过去了很久,但...
生活中受委屈无奈心酸的句子摘录(40句)
41.生活没有过去,也没有曾经,不管什么事只要过去了,就会慢慢忘掉。 42.都说爱笑的人运气不会太差,所以我拼命的微笑着,不管心里有多大的委屈。 43.真正爱上一个人,他就变成你心底最柔弱的一部分,除了小心呵护,你别无选择。和他在一起,痛并快乐着,有时也充满了无望和委屈。但心理上又很依赖上这种感觉,所有...
委屈700写作文
我刚想解释.“你还想说什么,难道是我冤枉你吗?……”那次,老师说了很多,一字一句都刻在了我心上,但是我却有苦难说啊!生活也许就是这样爱捉弄人,就像每天的天气一样—有晴、有阴、有阳光、有雷雨……。 5. 初中第一次受委屈作文开700初中 第一次我真委屈从小到大,经历过的事,数不胜数。 有许许多多...
所有心酸和委屈都自己扛的伤感句子
即使她真的做错了事,就是拿刀子捅他,他也不会让她难受 46. 世上哪有什么爱是欲擒故纵的,连动物都知道,表达爱意的方法是扑上来黏着,把人往外推的可实在称不上爱。 47. 以前所有委屈都能跟老公诉苦,现在所有委屈自己往肚子里咽就对了。 48. 自己过的好不好,只有自己知道。心里的苦和难过,再想想自己躲...
句句伤感无奈的受委屈句子收藏六十条
41.生活没有过去,也没有曾经,不管什么事只要过去了,就会慢慢忘掉。 42.都说爱笑的人运气不会太差,所以我拼命的微笑着,不管心里有多大的委屈。 43.真正爱上一个人,他就变成你心底最柔弱的一部分,除了小心呵护,你别无选择。和他在一起,痛并快乐着,有时也充满了无望和委屈。但心理上又很依赖上这种感觉,所有...
我几乎天天心情不好,想起以前的事情受到的委屈耻辱,想找对方说清楚的...
说实话，我是赞同你去找对方把事情说清楚的，因为每件事情的发生都会有原因，解铃还需系铃人，只有在根本原因上解决了，才会解开心里的疙瘩！可是我有担心你，因为既然以前的事情受到了委屈耻辱，那么现在的你，具备解决了这个问题的能力和心理了吗？这件事情又是如何让你受到了屈辱呢？所以首先建议你去...
哪些事情让你感觉心里憋屈的难受呢?
4、一大块蛋糕下肚心里憋屈的感觉被快要撑破的胃取代～似乎没那么难受了。5、有时候真的觉得心里憋屈，有好多委屈却说不出来，不知道怎么形容自己的心情，好堵的晃，心好疼，好难受。可是又没人理解，没有任何的肩膀可以依靠，好累。6、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，...
尾谭乔莫： 明知道哭解决不了问题,但还是控制不了自己;当然是因为情绪需要宣泄了,情绪不宣泄出来,人会非常难受的,心情也会抑郁.最好还是哭出来吧,哭虽然现实生活也解决不了什么事情,起码让心情好受一些.人都是有感情的生物.喜怒哀乐...
衢州市19738233347： 经常控制不住哭泣怎么办 - ？
尾谭乔莫： 哭,就代表你心里有一个痛处,每每想到那个痛,就忍不住哭起来,想停止哭泣,眼泪却止不住滴流.所以现在你应该控制自己的情绪,在伤心难过的时候,尽量想想开心的事情,在哭泣的时候鼓励自己,女生怎么可以这么脆弱啊,会被男生鄙视滴,偶要坚强(你应该是一个女生吧)忘掉之前滴那些痛,勇敢地面对未来,不要太过压抑自己,要做快乐的自我,真正的自我!
衢州市19738233347： 为什么我总是控制不住自己哭? - ？
尾谭乔莫： 一个原因是感情脆弱.一个原因是有些抑郁.究竟是有什么事情?一般的事情通常是可以解决的.解决不了,哭也没用.所以坚强一些.如果有些抑郁.还是应该看看心理医生.
衢州市19738233347： 什么是泪失禁体质?？
尾谭乔莫： 泪失禁体质,网络流行语,形容每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时,都会控制不住地想哭.明明不是一件值得哭的事情,自己也没有太委屈,只是据理力争,可嗓门一高...
衢州市19738233347： 平时想哭哭不出来,遇到一点事就控制不住的掉眼泪,尽管内心没有任何想法,这是? - ？
尾谭乔莫： 这就是人们常说的借题发挥,是一种情感泄出的方式.
