单人网球训练器是智商税么
掌握好打网球的握拍姿势和挥拍的方法，如果完全没有这个基础的，找一个会网球的人先教会自己最基础的东西，之后就可以一个人打网球了，如果打网球的基础没有掌握好，是很难打好网球的，在之后的练习中会很吃力，而且接发球不准，掌握基础很重要。
人的大脑一般开发了多少?
人的大脑一般开发了不足10%。正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的，...
提高你的网球IQ内容简介
《提高你的网球IQ》的核心聚焦于网球的技战术层面，包括如何发球、接球、攻后场和网前的策略。它细致地划分了比赛的四个关键环节，涵盖了所有可能遇到的场景。对于基础问题，它也涉及体能训练和心理调适，但这些只是冰山一角，深入的内容需要你通过这本书进行更深入的学习和理解。这本书不仅教你“做什么...
10分钟有氧运动+20分钟技巧性运动,智商会变高!
进行需要技巧性的运动，如受到国际期刊《刺胳针（The Lancet）》称为CP值最高的挥拍运动，像是网球、桌球、羽球。场上的跑动、球的落点、与人对打需要思考的战术， 因为需要熟悉运用、错误学习，而且反应时间比较短，大脑神经元会增加传递的效率、连结也会更复杂，来应变所需的工作。而这样的学习模式...
开发孩子智力的玩具有哪些?
模仿 拼图 九连环 魔尺都可以 能力及兴趣 学龄儿童喜欢玩耍具有技巧和智力的游戏。纸板游戏，桌上运动及传统玩具如弹子，风筝。入学儿童也喜欢探寻奇异的成人世界，喜欢衣饰品，职业装玩偶以及有动作的人物。这一阶段的儿童通过玩耍科学游戏，接触艺术及奇妙的运动用品，获得了新的信息和体验。他们拥有...
关于网球运动,你如何评价我国的网球水平?
首先是身体素质与力量、速度、耐力相差甚远。正是因为对力量、速度、耐力的要求很高，所以选材非常重要。黄种人的身体素质普遍比其他人种差，所以要挑出一个素质稍好的人，然后在这个基础上选一个反应好，网球智商高的人，相当于比欧美人多选一次，很难找到好苗子。因为网球水平差，不知道怎么培养训练。...
(转)《异类》的读后感——怎样练习一万小时
后人的研究更证明,在多个领域内,就连智商都跟一个人能不能达到专家水平没关系。有个匈牙利心理学家很早就相信只要方法得当,任何一个人都可以被训练成任何一个领域内的高手。为了证明这一点,他选择了一个传统上女性不擅长的项目,也就是国际象棋。结果他和妻子把自己的三个女儿都训练成了国际象棋世界大师,这就是...
和精细动作一样重要!3岁后,这样训练物体控制能力,孩子更聪明_百度知 ...
同时研究还发现 通过走、跑、爬、平衡、立定跳远和投掷等基本运动能力的训练后，智障儿童 在记忆、思维、想象力以及整体智商上均有显著提高。这表明物体控制能力的发展在一定程度上可以改善儿童的智力发展。综上可知，器械操控能力的发展与儿童其他领域的发展息息相关，这也突出了对儿童进行物体控制能力训练...
如何扮演一名合格的“网球家长?
同样是家族式“魔鬼训练”，但沃尔特的训练手段要比阿萨兰丰富许多，他自制的各种训练器材曾将家里的车库塞得满满当当，并且不断更新换代，永远不会让巴托丽感觉枯燥乏味。而作为据说智商高达175的“数学天才”，修完了高中课程的巴托丽也能理解父亲的苦心。当巴托丽需要借助巧克力和冰淇淋宣泄压力时，她...
坚持每天1小时网球对身体有哪些影响?
打好网球的人，智商往往不会太差。南康涅狄格州立大学和伊利诺伊大学的研究人员证实，为了在打球中做出快速准确的判断，球员需要时刻保持警觉，并变得更有策略性，而这促使大脑中的神经元建立新的连接，对大脑的长期发展大有裨益。5、降低死亡风险 科学家们对不同体育运动的优缺点进行了分析对比，发现对于...
中国男子网球为什么这么差
2选材 正因为对力量速度耐力的要求很高，所以选材就很重要。黄种人身体素质普遍比其他人种差，所以必须万里挑一选出素质稍好的人，然后才能在此基础上选择反应、网球智商好的人，相当于和欧美人比多选择一次，故难以找到好苗子。3由于网球水平差，怎么培养训练也都不知，纯粹是瞎蒙，更不可能因材施教...
历俘特茉： 虽说名字是“网球训练器”,但我不建议您用这个来练球.因为有皮筋,不管你把球打到哪里都会回来.但是,真正的网球场是有边界和网的.你打高了,出界;低了,下网. 所以,我一直跟别人说,那只是以网球器材构成的一种健身器,跟网球没有多大关系. 如果你只是想健身,那么这个还可以.如果你想打网球,别用这练,越练越坏.呵呵
蕲春县18870278511： 网球新手,一个人从啥开始练好 - ？
历俘特茉： 没有工具的话最好先从基本开始,比如说体力、判断力、注意力,还有力量的训练.不过你可不要看了网球王子就模仿里面的人物,我姐模仿EIJI转拍子一不小心把脚给砸了.你是真的想打网球吗?就算你家附近没有网球场 墙总有吧 买快拍子对...
蕲春县18870278511： 一个棍子绑一条绳子,绳子另一头绑一个球是什么东西 - ？
历俘特茉： 称为休闲网球,就是单人网球练习器(训练器),淘宝上有卖的,不过建议如果你是要学网球的话别用那东西,那东西用惯了你以后打网球只会各种飞.
蕲春县18870278511： 有个固定在地上打网球的东西叫什么? - ？
历俘特茉： 那种就是网球个人训练的小器械!!! 球上面有皮筋,一头固定在地上,球打出去之后还能够再弹回来接着打的这种东西是吧!!!这是一种用来个人练习网球的器械,不过不怎么实用,平时作为休闲运动玩一玩还可以,要是想靠这种东西练习打好网球那可就坏了!!! 因为在你把球击出去之后,它是靠着橡皮筋的弹力把球拉回来,而不是像网球运动中是由运动员回球过来,橡皮筋拉回来的球和运动员击回的球的运行路线是不一样的,而且拉回的球也不带旋转,所以这种东西还是跟实战有一定的差别的. 如果只是平时玩一玩,当作健身的话没问题,这倒是一个很好的、很有趣的健身器械!!!
蕲春县18870278511： 网球怎么栓在球拍上? - ？
历俘特茉： 网球一般不是拴在球拍上的,你所说的是一套完整的网球训练器.带有橡皮绳的网球需要配合底座一同使用达到练习的效果,底座你可以用一个重物(如铁块或哑铃)代替,也可以购买一个,网球训练器的使用方法如下: 一、底座:配合带橡皮绳网球用,可装水/沙/泥,轻便,耐用.里面可以灌沙,加入不同物质的坠物,这都是因人而异,力量而定的,建议不适合大力练习. 二、使用步骤 首先找一片空旷、平坦的场地;向底座里装满水/沙/泥土,直接放在地上就行了; 然后把那个带橡皮绳网球的末端拴到那个训练器上,然后把网球向上抛出,在用网拍击打网球. 提示:注意避让弹回来的球,不要打到自己.
蕲春县18870278511： 网球初学者使用器材问题 - ？
历俘特茉： 那个叫回力球,但是根据大多数网球爱好者的看法 不建议购买带线网球(回力球)因为那种球相当的没有运行轨迹 几乎无法真正练习你的网球技术 尤其是对初学者来说更不可取还是建议找个空地对墙练习如果一定要买的话 可以去体育用品商店购买一般选择橡皮线的长度 建议为6.5米价格估计在10元至100元不等(球和绳子的材料 做工也是有讲究的)
蕲春县18870278511： 怎么利用回弹器单人打网球 - ？
历俘特茉： 买一个网球训练器;有一个盘子固定在地上一段用皮筋固定,另一端固定在球上,可以自己练习.将系住球的沙包或重物放在前方1到2米远处,用球拍中心部位将球向斜上方击出,角度30度到50度左右,力量不要太大,以球回弹后到身前的高度在腰部为宜,预先引拍,待球将到身体稍前位置时,挥臂击球,每次尽量盯住来球,随球的方向高低移动身体脚步,让球拍的中部甜点接触击球.
蕲春县18870278511： 我买的网球回来有个蓝颜色地盘和线怎么用? - ？
历俘特茉： 那是网球训练器,我也买过.绳子的一头绑着网球,另一头系在底座上,底座可以注入水以增加重量.这样做的好处是练球就不用捡球了,但我感觉不怎么好用,还是对着墙打更有效果.希望采纳,谢谢~
蕲春县18870278511： 要买多少个网球才够训练? - ？
历俘特茉： 如果你是初学的话我的建议是:买最便宜的就好了,甚至是他人用旧的都ok...别听那些JS老板说..在你的手感细腻到一定程度前球的好坏基本没什么特别的影响的...甚至很可能造成质量越好的球打起来越辛苦和越容易弄丢... 你所说的要很多球的...
蕲春县18870278511： 600买一个网球拍可以吗?新手练习？
历俘特茉： 可以买到,是中等类型,不算好.2个月,如果你一周能练3天,可以打得很有感觉,至少能轻松战胜平常人.想打得很厉害,2个月不够,至少坚持5个月,打网球不能停,不然会前功尽弃.业余水平3,4个月就行,加油!
