和精细动作一样重要！3岁后，这样训练物体控制能力，孩子更聪明

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孩子6个月以后，多捻小黄豆，这是现在很多家长都会给孩子做的精细动作训练。

对于精细动作的重要性，越来越多的家长也能有意识进行家庭训练。

和精细动作相反，针对儿童的球类物体控制能力，却没有引起大家的关注。

特别是3岁以后，不能输在起跑线上的心理，让画画、钢琴、英语等兴趣班占据了孩子的主要生活。

而对于篮球、足球等大球运动的训练就被打入冷宫， 所以孩子的物体控制能力就不能得到较好发展。

研究表明，我国大多数儿童的物体控制能力低于平均水平。

很多家长熟知精细运动的发展，但却对孩子的物体控制能力有所忽视。

越来越多的研究表明，物体控制运动和精细运动一样，对宝宝的发育至关重要。

物体控制能力是指运用各种诸如 拍、投、抛、接、踢、击、顶等身体动作对器械进行操作和控制。

对于儿童来说，它包括指完成持棒击球、投球、抛球、接球、 拍球、踢球等这些控制物体的动作的能力 。

儿童在完成物体控制动作过程中，身体各部位参与完成动作的程度不一。

如踢球动作主要依靠有力的大腿和小腿的屈伸肌群摆动来完成。而投掷动作主要依靠手臂和肩部肌肉力量。

根据儿童完成控制动作所参与的主要身体部位来划分，可将物体控制动作分为上肢参与为主和下肢参与为主这两种。

上肢参与为主的物体控制动作包括拍球、击球、抛接球、投掷球等 ，下肢参与为主的物体控制动作则有踢球、脚带球、跳竹竿等。

心理学家研究表明，儿童物体控制能力的发展对儿童心理与 社会 性发展有一定影响。

在针对自闭症儿童的 社会 性技能的研究中发现，物体控制能力水平可作为儿童自闭症程度的预测指标。

即儿童的物体控制能力水平越低，则其在 社会 交往技能上越可能存在缺陷。

在干预研究中发现，对早期儿童开展基本运动能力训练，有助于培养儿童在同伴交往活动中的合作、独立、适应性以及竞争精神，还能有效改善儿童在活动中的紧张和焦虑情绪。

因为在对球类的控制中，儿童更易释放天性，通过对球的控制感，增强自信心。

同时研究还发现 通过走、跑、爬、平衡、立定跳远和投掷等基本运动能力的训练后，智障儿童 在记忆、思维、想象力以及整体智商上均有显著提高。

这表明物体控制能力的发展在一定程度上可以改善儿童的智力发展。

综上可知，器械操控能力的发展与儿童其他领域的发展息息相关，这也突出了对儿童进行物体控制能力训练的重要意义。

大量研究显示，我国学前儿童器械操控能力发展水平在国际上处于靠后位置。

学者李静在2013年采用 TGMD-2 对山东省 1046 名 3-10 岁儿童的大肌肉动作发展水平进行测试。

测试结果显示我国 3-10 岁儿童的物体控制能力的发展明显差于移动能力的发展。

从数据上来看，儿童物体控制能力达到优秀水平的比例极少。

大部分儿童处于平均及以下的水平，其中发展迟缓的儿童比例超过六成。

将测试结果与美国儿童的测试结果相比可发现，我国儿童的物体控制能力发展较为滞后。

同时，儿童物体控制能力的发展呈现出显著的年龄差异与性别差异。

一般男生物体控制水平高于女生的物体控制水平，且随着年龄增长，儿童的物体控制水平逐渐提高。

一般可以采用TGMD-3 运动评估工具的球类操控技能子测验，来检查3-6岁儿童的物体控制能力。

其测验内容包括双手持棒击打 固定球、单手持拍击打自弹球、原地拍球、双手接球、踢球、上手投球和下手 抛球这 7 个动作。

测试过程中先向儿童展示一次示范动作，然后允许儿童模仿进行一次尝试动作，最后开始正式测试，每个动作测试两次。

1、测试内容

(1)双手持棒击打固定球

将塑料固定支架放置在地面，将固定支架高度调节至为受试者腰部，并将网球放在固定支架上。

然后给儿童一个塑料棒子， 告诉其双手握住棒子，并使用棒子用力将球笔直打出去。

(2)单手持拍击打自弹球

让儿童一只手持拍子，另一只手举起网球并让网球自由落下。

当球从地面弹起至腰部附近时，儿童挥拍朝墙面笔直击打球。

(3)原地拍球

告诉孩子用单手连续在原地拍球 4 次，不能移动脚，拍完球后用双手把球接住。

(4)双手接球

孩子和测试者相距 4.6 米，儿童用双手接住测试者传出的球。

测试者注意尽量使传球高度位于受试者胸部。

(5)踢球

把小足球放在离墙 6.1 米，离墙 8.5 米处为起跑线，告诉孩子站在起跑线上，助跑后用力将球朝着墙踢去。

(6)上手投球

让儿童站在离墙 6.1 米处的线后，告诉其上手投球击打墙面。

(7)下手抛球

让孩子站在离墙 4.6 米处的线后，告诉其下手抛球击打墙面。

2. 评估使用的材料

评估需在有一面墙面的 10 米空场地处进行。

评估过程使用的材料有:卷尺、 网球、小篮球、小足球、塑料棒、棒球固定支架、塑料拍。

(1) 卷尺： 用于测量受试者与测试者之间的距离，以及投掷线、起跑线等距离墙面的距离。

(2) 网球 :用于双手持棒击打固定球、单手持拍击打自弹球、双手接球、 上手投球、下手抛球等测试动作。

(3) 小篮球 :用于原地拍球动作;

(4) 小足球 :用于踢球动作。

(5) 塑料棒和棒球固定支架 :用于双手持棒击打固定球动作。

(5) 塑料拍 :用于单手持拍击打自弹球动作。

3、评估记录表

一般孩子到了三岁时，就可以开始对其物体控制能力进行训练。

训练过程中，父母要借助篮球、足球等运动器械，帮助孩子完成动作学习。

在进行家庭训练时，可以先让儿童初步感知接球的乐趣，并熟悉接球的手部动作。

随着儿童接球水平提高， 逐渐拉大抛球距离，并减小球的大小，提高双手接球的难度。

1、踢球训练

儿童在踢球时，主要存在踢球部位是以脚尖为主的问题。

父母可向儿童示范正确的踢球方式，并让儿童首先尝试原地踢球，熟悉踢球部位和脚部动作。

由于对于学前儿童而言，使用脚内侧踢球难度高于脚背踢球，因此踢球部位应以学习脚背踢球为主。

在此基础上，再逐渐拉开踢球距离，改为助跑踢球。

2、上手投球训练

对于儿童来说，上手投球的准备动作和髋肩动作发展较差。

主要存在儿童直接将手臂向上抬到头部附近的问题。

父母应注意强调这两个动作的过程，采用拆解动 作、分步教学的方法，对每个动作进行口头和肢体示范。

3、球击墙训练

4岁儿童下手抛球的脚部动作和球击中墙动作还发展较差。

在球击中墙动作上，主要存在球向前扔出后击打墙前方的地面的问题，这与儿童的手臂力量不足的原因有关。

因此父母针对这一问题应加强儿童手臂力量的锻炼，促进儿童手臂肌肉的发展 。如扳手腕练习、提水桶 游戏 等。

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