做什么事都没有兴趣，感觉特别累，该怎么办？
首先抑郁症有三大核心症状： 情感 低落、思维迟缓、意志减退 。这其中最重要的一定是 情感 低落，要不怎么说是抑郁呢？除了三大核心症状外，抑郁症患者往往最早出现的是睡眠减少的躯体症状，然后较为常见的抑郁症状就是你提到的做什么事都没有兴趣——兴趣丧失，感觉特别累——精力减退，以及随之而来的体重减轻。抑郁症状中最让患者无法忍受的改变往往是思维迟缓，这样的症状会让患者思考常识性问题都会变得相当困难，仿佛脑袋里被灌了浆糊一样，最直接的问题是无法完成日常的工作或学习，甚至连生活也受到明显的影响。所以人们还会出现明显的自我评价过低，自罪自责，甚至悲观厌世的表现。
就你现在的表现，其实工作和学习是很难坚持下来的，也许为了一些你要坚持的事情，还在努力的坚持着，但也会感到十分的辛苦，甚至根本无法承受。这样的情况在坚持下去只能加重你所承受的痛苦，进而加重你的病情，所以正确的做法是应该放下手头的工作或者学习，去专心致志的治疗你的抑郁症状，待病情缓解后再恢复正常的生活。
抑郁症的规范化治疗一定是在精神专科医院，或一些大三甲的心理病房或精神病房。规范的治疗是必定包含药物治疗的，因为目前为止，抗抑郁药物治疗仍然是治疗抑郁症最安全最有效的治疗方法。
除了药物治疗外一般还会联合心理治疗，主要的治疗手段是认知行为治疗，通过改变患者对于自身疾病错误的认知，来改变情绪和错误的行为。心理治疗是完全没有副作用的，但心理治疗往往需要一个起效时间，也要看进行心理治疗的人的接受度如何，所以不是每个人都能达到满意的疗效，而且通常需要2周以上才会看到效果
另外无抽搐电休克作为物理治疗方式也是抑郁发作急性期很好的选择，能快速控制顽固自杀及轻生的念头。
做什么事都没有兴趣，感觉特别累，该怎么办？说说我的看法吧！
为什么会感觉累？我觉得这主要就是心累，自己的生活过的不如意（你的能力跟不上你的欲望）给你以下几点建议吧！
1、适当降低自己的欲望，欲望降低了就不会感觉到特别累了
2、多看看周围的人和事（大家都是差不多的，有的甚至还不如你）说说我看到的吧！有一天我刚下班特别累，我在回家的路上看见一个老奶奶（估计得有八九十岁了，背都要弯成90度了）在翻路边的垃圾桶。看到这个事情我一下就不累了，八九十岁还要靠自己翻垃圾桶生活，相比之下我们生活中的那点不愉快又算得了什么呢？
3、多想想生活当中美好的事情！老婆（老公）早晨起来为你做的早饭啊、你回到家中孩子蹦蹦跳跳喊爸爸（妈妈）呀、你去外面出差父母的叮嘱啊等等等等生活中的美好还有很多很多。
4、找到自己的目标，找到自己的兴趣所在。有目标有兴趣，才有前进的动力。
自己总结，不喜勿喷
最后祝愿我们都能过上自己想要的生活
做什么事都没有兴趣，感觉特别累，怎么办？
朋友，你这很有可能是抑郁症的表现，除了对事物没有兴趣之外，有没有常年感觉身体乏力呢？如果有那抑郁症的几率是很大的。
其实现代国人很多人都患有抑郁症，或多或少，轻的没什么感觉，中度的就有明显的感觉了，一般表现为常年浑身没劲儿，无论对工作还是生活没有热情，心情郁闷，感觉累不想动，脾气也越来越不好。
我们国家无论是征服还是民众对于抑郁症都不够重视，甚至还有人说你矫情，根本没认识到严重抑郁症的危害，重度抑郁症不管是对己对人都有很大的危险性的，我不知道医学上算不算神经类疾病，反正用药是很相似的，而且也没，特效药，只能心理疏导，最关键的还是自己，需要改变心态，建立固定的社交圈，尽量和朋友多交流沟通。
如果不是抑郁症就当我白说了，如果是一定要引起重视！
很多上班族每天坐在办公室里，运动量特别少，身体反而越发疲累，因为肌肉对运动也有记忆性，长期缺乏锻炼，身体也会变得懒惰，所以每天更要抽出时间练一练，瑜伽就是特别好的选择，每天10分钟就能有不错的效果，能够促进身心 健康 ，不需要任何工具，很适合上班族哦！
1.双手鸽王式
↑把瑜伽当成一种爱好，就能够享受练习瑜伽的乐趣。
体式要点：坐在地上，弯曲双膝，双腿向身体左侧伸展，两大腿前后成一直线，右小腿紧贴地面，左小腿向上垂直于地面，脊柱向后弯曲，胸部保持水平，双手握住右脚脚踝。
2.展臂变体
↑如果你的性格比较内向，练习瑜伽可以让你找到自信，变得活跃起来。
体式要点：山式站立，双腿绷直，翘起屁股，脊柱弯曲，挺起胸部，双手十指交叉，掌心向外，双臂向上伸直。
3.后弯变体
↑每次练完瑜伽，身心都能够得到放松，然后就能够静下心来享受闲暇时光。
体式要点：山式站立，双腿绷直，脊柱向后弯曲，腹部垂直于地面，胸部保持水平，双臂向后伸直，掌心向外，双手手掌撑住柱子，踮起双脚脚跟。
4、单腿蝎子式
↑瑜伽既可以健身，又可以健美，在家或者健身房都可以练习哦！
体式要点：跪在地上，双手和两小臂紧贴地面，身体和臀部抬高，双腿向上伸展，直到上身离开地面，稍微弯曲左膝，左腿伸向后上方，右腿弯成90度，右脚脚掌置于头顶前方。
一般出现这种情况，我们要分析是短暂的，还是持久的，心理出了问题，还是身体 健康 导致，也不排除性格原因造成。一般的消极状态是人之常情在所难免，及时调整释放即可。
每个人的一生都有消极迷茫的时刻，特别是年轻的时候。因为一些外在或自身的原因，导致我们不能全身心的投入到工作和生活中去，出现这种情况，我们要先从自身找原因。生活多变，工作严谨，人心复杂，以不变应万变难免觉得辛苦惆怅。所以我们要学会适应和接受现实，及时调整自己的心态，该学习认真学习，该接纳虚心接受，低调做人高调做事。我们的存在不过是沧海一栗，只有让自己价值最大化，才能增强自信和影响力，才会得到关注和认可，心灵上才会满足，才会习惯，兴趣也就逐渐养成。
如果你觉得累，扪心自问是否已经竭尽全力，脑力体力还是心力消耗过度？想想父辈为我们成长的付出，想想我们目前的生活状态是否满意，未来的生活怎样可以过得更好。那些活少钱多离家近的好差事也是需要自身实力的支撑，风光背后是非常人的付出。凡事都讲究方式方法，目标明确思路清晰技巧娴熟才会四两拨千斤事半功倍。
要想人前显贵，就得人后受罪。人各有志，每个人都有自己的活法，如何才能过得轻松如意，与其抱怨不如改变。
问了这个问题，说明你在自叩心门警醒消沉。最好用饥饿的方式提醒自己。走出去和朋友交心，和有结果的人互赞互赏，制定小目标完成它。另自我激发斗志，你可以:跑步锻炼毅力同时大汗淋漓畅快，把手上仅有的钱用完产生危机感，看看熟睡的妻儿想想户口本上你是户主的责任。还可以做一次公益或选一份熟悉的工作调整心态。如果你负债重压最好别前行，先找份工作还掉忌拆东补西。如果不为斗米折腰，男人嘛想想小时侯吹过的牛B，建立心中的王国。有平台有圈子，有事业才有充实而温润的生活！
没有兴趣的累，可以判断为心累，不是身累。
心累当然是多重不顺心的原因引起，纠结于心，造成茫然。
你是个生意人，可能生意上遇到了瓶颈，要认识到这是大环境造成的，现在生意都不好做，能坚持下来就不错了。
也可能是感情上或者人际关系上没处理好，当然心病还需心药制了。找出原因来，制定应对方法。
可以出去散散心，换一下新的环境，心情会舒畅些。
要让自己动起来，越不想动越要动，不如意的事情不要总是纠结于心，在运动中调整心态，达到心理的平衡。
要多和知心人士交流，感情发泄出去，心情就好受多了。
现在 社会 大环境不好，经济也不好，物价又贵，人想做事业做事都比较难，这时候人容易感觉没有奔头，你这种症状要警惕抑郁症，想开一点，无论怎样为了亲人也要振作精神，苦中作乐。大家日子都不好过，但是我们别无选择。
如果是身体太累了，吃饱了，睡大觉，等体力恢复了你就好了；如果是心累呢，可能是诸事不顺：要么经济压力大，要么有人生病了住院了，要么打牌赌博输钱了，要么夫妻矛盾⋯⋯，人生不如意事十之八九，看看周围可能有比你更悲催的人，可能还有许多羡慕你的人。多看正能量的，远离负面的情绪
疯狂闲两天，你自己都会浑身不舒服的，然后干啥都有兴趣了
形容对什么事情都不感兴趣的成语有哪些?
5、兴致索然 [xìng zhì suǒ rán]释义：一点儿兴趣都没有。出处：清·王韬《瀛壖杂志》:“卓午来游者，络绎不绝。溽暑蒸郁，看花之兴味索然矣。”
没有感兴趣的事物怎么办?
1.对什么都不感兴趣，有时候是因为自己一个人找不到有趣的事情。可以努力交一个真心的朋友，让他带动你变得活跃起来。2.不管现在过得如何，还是得规划一下自己的将来。漫无目的地生活和工作，是没有意思的，如果这段工作不是你喜欢的，可以计划换一份感兴趣的工作。3.有时候单身久了，真的会觉得...
我对很多事都兴趣不大甚至没有兴趣怎么办?
1、碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素，让自己短时间内变得没有兴趣，甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作压力大、学习压力大、人际关系紧张、夫妻关系问题、经济压力等等都有可能。这些应激事件作为诱发因素，很可能会让人心情低落、焦虑烦躁，从而对于任何事情都提不起兴趣。2...
对任何人或任何事都没兴趣怎么办
回答：我以前也跟你一样。没有大风大浪,太平淡的生活比较无趣。然而随着时间的流逝,你的问题自然会慢慢的解决。不需要什么心理医生之类的。如果你是与父母同住,你可以试着搬出去,跟好友或者同学之类的合租,然生活精彩一点,多样化的生活可以改变你太平淡而对其他事物缺少兴趣的这种感觉。
对什么都没有兴趣怎么办
对什么都不感兴趣实际上是心理上的一种懒惰，是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。面对这种心理状态，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且...
对什么事情都没有兴趣是怎么回事?
有两种可能，一种是可能是你对生活失去了信心，什么都不想什么都不愿意去想什么都不愿意去做，是不是受了什么不必要的刺激，或者是根本就懒得动，就是想懒一会。还有一种可能就是你的生活过得太舒服了，什么都有了什么都满足了，没有什么动力，没有什么追求，觉得太空虚了，这样的人生是不是有点...
为什么没有了兴趣,做任何事情都会失去动力?
兴趣是动力的前提，没有兴趣就失去了动力，什么事也做不成我们常说一个小孩不好好学习，是因为他对学习没有兴趣，没有学习的兴趣，他也就失去了学习的动力，他就想着玩游戏，就想着看动画片，他心里不放着学习这件事。这就是因为孩子的态度不够端正造成，和家庭环境以及父母的引导都有关系，我们作为...
做什么事情都提不起来兴趣怎么办?
做任何事都提不起兴趣怎么办？生活中有时会有一种状态，就是做什么都没有兴趣，即使是原来自己有兴趣的事情，也没有动力去做，没有一丝丝的想法，那么做任何事都提不起兴趣怎么办呢？做任何事都提不起兴趣怎么办1 好好休息 出现这种对什么都没兴趣的状态的时候，建议不要自己一个人在那里纠结...
如果一个人对任何事情都失去了兴趣
如果一个人对任何事情都失去了兴趣1 对什么都不感兴趣，一般是更可能出现在有精神疾病的抑郁症患者身上。抑郁症是一种以抑郁、缺乏兴趣和主动活动减少、意志活动减少为特征的疾病，常伴有睡眠不足、饮食不良、自我伤害和行为异常。因此如果出现上述症状当中的一点，都应考虑是抑郁的可能性。抑郁症常表现...
为什么会对一切失去兴趣
当大家对一切事儿都没什么兴趣的情况下，就是抑郁症的主要表现，例如之前非常喜欢玩游戏，但如今见到手机游戏没有一切的兴趣爱好，乃至见到他人玩游戏都是十分厌倦。第三、产生幻觉 有的人抑郁症比较严重的情况下会出现不一样水平的出现幻觉，如同大家熟识的被害妄想症，摧残幻想症这些，乃至出现幻听幻视，...
象和嘉欣： 我想应该是你心里以前的话受过什么创伤,但是必须去想办法克服,想让自己重新拾回那份久违的自信激情的话,就需要从新的克服自己,相信生活是美好的,给自己定一些小目标,每天给自己一个微笑,自信是在实现小的目标下不断进步的,不是吗,相信自己,爱自己!希望对你有帮助!
长岛县14712646077： 最近感觉自己没精神,感觉很累,对什么都提不起兴趣 - ？
象和嘉欣： 因为你种种原因:失去了目标 感觉生活平淡 无聊 乏味 自己有时候会觉得自己活在世上没什么意思 觉得是多余的 你要学会陪养兴趣 用心去做好一件事 你只要有兴趣了就算真的累了 也不觉得累 你只不过是心累而已 祝你早日走出来 不走出来 会越来越累
长岛县14712646077： 老是容易疲倦,做什么都 提不起兴趣.四季都如此,感觉心很累.怎么办呀? - ？
象和嘉欣： 您好,我感觉这只能说明你的压力太小了.如果人在生活中没有压力,自己无法给自己施压,也没有人给你施压,就会产生你这种情况,无所事事,这不是亚健康的一种,不是身体上的问题,而是你心理上的问题.建议,你可以不要有那么多目...
长岛县14712646077： 心很累,做什么事都没兴趣,我该怎么办呢？
象和嘉欣： 你好,你这是亚健康的表现.每天感觉得很“累”,对什么都不感兴趣,这种情况,你要学会自己调节,不然接下来你可能会有更多不好的症状,比如食欲不振、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳等.我给你的建议是:1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的.6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观.7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况.
长岛县14712646077： 感觉真累活的特别没意思,干什么都提不起兴趣,每天过得真没意思,一天天的过得真累,生活没有一点乐趣? - ？
象和嘉欣： 心情不好,觉得很累,做什么都没意思 感到心累疲惫,建议试试下面的办法: 1、不要为生活中的小事烦恼,放开一点,为这些事情烦恼是很不值得的,遇到事情就着手去解决,不要怨天尤人,也不要急躁 2、看书或者作专案的时候要尽量投入...
长岛县14712646077： 我觉得我累了.对什么都不感兴趣.请高人指点.谢谢了.. - ？
象和嘉欣： 我觉得:当一个人说累了的时候,最好让自己的心先静静的独处一阵,给它一时间和空间去寻找它想要的东西,也可以找个信得过的知心好友倾诉一下或者静静地听他讲他的故事,不要去羡慕别人,也不要颓废自己,更不要过度追求自己想要的境界,那样结果只会身心疲惫,人嘛,总要经历平淡生活,这样才真实,过去的终究会过去,将来的始终要到来,凡事一颗平常心对待.谢谢
长岛县14712646077： 我觉得自己对生活毫无兴趣,也活的很累,怎么办? - ？
象和嘉欣： 其实很多时候我跟你一样,我觉得我对什么都没有热情,没有兴趣, 有时甚至很羡慕那些满腔热情的人,我实在不明白为什么他们能有那么多精力去对每一件事都那么有激情...我一直有很努力的去开心,所以我选择从小事做起,我喜欢烹调,因为我觉得我做出来的东西,有人欣赏,比如说我爸爸妈妈就很称赞我,鼓励我,吃得很开心,我就很有成就感.所以希望你也能从小事做起,挖掘出能让自己有那么稍微有点心动的,也不要放过.. 祝福你早日能开心起来..o(∩_∩)o...
长岛县14712646077： 对什么事都没兴趣,感觉老是累怎么回事?怎么办?？
象和嘉欣： 适当的给自己一些压力,这样才会有动力做该做的事
