43岁殷桃穿比基尼秀身材,120斤瘦到90斤,你怎么看?
看过《鸡毛飞上天》的,都会记得殷桃。她在里面饰演的骆玉珠,机智果断,跟陈江河一起打拼事业,两个人的感情,也是剧中的看点。殷桃的身材很好,之前也有过120斤的时候,不过,她的自律让她迅速减到90斤。这样的殷桃,美美哒!
一、殷桃的自律,让人佩服
很多女演员,都是很自律的人,例如孙俪。她之前馋包子了,就忍住不吃,只是将包子打开闻闻味,就算过瘾了。金莎参加综艺节目的时候,带着称,为了不让自己多吃。
殷桃也是这样自律的人,她在拍摄《人世间》的时候,不仅要完成大量的拍摄任务,还要每天健身一个小时。有人说,自律的人,是美好的。殷桃就是这样美好的人。
除了看剧本,就是在健身房挥汗如雨,她还晒出自己的马甲线,展示了她的好身材。虽然她自我调侃说,身上的一些线,是真的消失了。但是,她努力向上的样子,就很美。人美心更美,这个心,就是积极向上的力量。
殷桃健身的时候,也有减肥餐,晒出的减肥餐,营养十足。虽然只是素食,看着美食美美的,心情也会跟着美美哒。殷桃对自己的要求,一直很高。可能她觉得,健身是保持年轻的一种方式吧。
美食只是为了提供合理的营养保障,而不是为了口腹之欲。很多人为何减不下来?是因为没有饮食不节制,健身不努力。可以跟着刘耕宏一起做运动,变身“耕宏女孩”,这样就可以实现自己的目标了。
二、殷桃的美,不仅仅是健身,还有塑造的角色
殷桃是一位演员,对于她而言,只要是角色的要求,她都愿意完成。在《人世间》里,一开始的她,就是少女的感觉。殷桃已经是中年人了,但是,她展现的状态,真的很少女。没有矫揉造作,没有刻板做作,就是那种自然的状态,给人的感觉,很舒服。
在《鸡毛飞上天》里,她是那个机智、聪明、勇敢的女孩。竟然可以凭着机智的头脑,将对手卖给别人家,她逃了出来。跟陈江河一起,打拼事业,创办了公司,成为不一样的企业家。
殷桃在表演的过程中,没有拖泥带水,给人的感觉就是干脆利落。她身上那种风风火火的样子,真的是创业者的劲头。殷桃在表演的时候,并不是有意演绎的,诚如何冰老师说的那样,他演绎的是一个程式,得出的结论的,是观众。殷桃的演绎,就是这个程序。
她在《杨贵妃秘史》里演绎的杨贵妃,不是我们传统意义上的那种肥美,而是自带一种风韵的美,也不是走起路来一摇三晃的,而是端庄大方的美丽。也正是这种美,让玄宗沉迷其中,不能自拔。
在《温州一家人》里,殷桃的美,是对角色的把握,是对人物情感的理解。她没有过多展示外在形象的美丽,而是将角色把握得很好。也是因为这些,很多人喜欢殷桃。
三、殷桃的美,是在演技上
殷桃曾说,作为一个演员,应该用角色感动大家。殷桃对演戏这件事,很重视。在拍摄《人世间》的时候,她需要赤脚走路,导演表示,可以在脚上垫上一些东西,这样不会划破脚。殷桃则认为,要是垫上,拍到脚的时候,会尴尬的,就坚持赤脚走。这种敬业精神,值得赞赏。
在演绎郑娟的时候,她表示,虽然这个人跟自己的距离很远,但她还是用精湛的演技演绎了人物。这个戏的评分,还是比较高的。这其中就有殷桃的贡献。作为殷桃,喜欢这样的挑战。
在角色的把握上,她深有体会。在《搭错车》中,殷桃的演技,就很棒。她用真情实感演绎出不一样的人物,给人带来不一样的感觉,这种演技,是天赋,也有她后天努力的因素。
殷桃在军艺的时候,就很努力钻研演技,正所谓:台上一分钟,台下十年功。入行这么多年,殷桃一直努力着,为的是有很好的作品呈现给大家。她演绎的人物,有小人物,有企业家,形形色色的人,她都可以演绎,这就是功力。
李保田老师说,能演绎不同的人物,能体味不同的人生。殷桃在作品中展现了人物的美丽,也用演技演绎了角色的人生。在他们的人生中,感悟着生活的价值,体会着生活的态度。这样的演员,才是优秀的演员。大家给殷桃的演技,打几分?
43岁的殷桃晒出了一组照片,照片中的她不像43岁的女人,更像23岁的女人。殷桃共晒出了九张照片,九张照片中她穿着清凉,肤白貌美,细致入孔的清晰度将她的风姿展现得淋漓尽致。这是一组海边度假照,有风有海有阳光,有帆有板有沙滩,也有帅气的教练和可爱的小孩。
43岁殷桃穿比基尼秀身材
殷桃也出道十几年了,大家对她的名字耳熟能详,毕竟她的许多部作品都深入人心,超高的演技加上一眼能让人记住的高颜值脸蛋谁不喜欢?殷桃几岁了呢?如果你从照片看可能认为,她大概只有二十出头吧,这你就大错特错了,她实际上已经40出头了,又是一个被岁月忘记的人啊,这皮肤这状态完全像是个刚出校门口的大学生啊!
全程大大方方穿着比基尼秀身材。肩颈线条和身材曲线,看着都让人羡慕。脸部状态也保养得很不错。完全没想到她已经43岁了。殷桃穿紫色吊带,带着一副墨镜,笑容满面。殷桃仰望天空,状态看起来非常好。殷桃穿比基尼,状态水润似少女。殷桃扎高马尾,手臂线条好流畅。
殷桃旗袍
殷桃作为演技派可谓是备受很多观众喜爱,出演了众多的经典角色,像《温州一家人》《鸡毛飞上天》《杨贵妃秘史》里面,都有她精彩的表演,她被称为“酒窝女神”。殷桃不仅演技出色,她的颜值和身材也是非常不错呢。她穿着一袭浅灰色的旗袍出席活动,这效果真是让人惊艳呢。
一般传统的旗袍,颜色基本上是很鲜艳亮丽的,还有各种靓丽的印花或者刺绣图案点缀,本身就非常的吸人视线。而殷桃这款旗袍,却是纯色的浅灰色,显得比较淡雅清爽,完全没有传统旗袍本身的艳丽色彩。穿上这款旗袍,让殷桃显得很是典雅温柔,完全靠自己的气质去驾驭住了这款素色的旗袍。
120斤瘦到90斤的秘诀
殷桃表示要想自己的身材好,对于饮食的控制是必不可少的,虽然是明星但是她有时间都会自己做饭。而且都是以清淡为主,不吃高热量的食物,高糖食物和高油食物也是从来不吃的。平时都是以新鲜的蔬菜水果为主,加上优质的蛋白质。
减肥两部曲管住嘴,就是迈开腿。说完控制了热量的摄入,就是运动了。通过运动可以有效地燃烧体内多余的脂肪,殷桃每周都会有固定的时间去健身房,即使工作非常地忙碌也会抽出时间锻炼的。
43岁的殷桃身穿比基尼秀身材,从120斤瘦到90斤。真的是太瘦了,完全都看不出像40多岁的,简直就是跟18岁青春少女一样,就相当于刚刚毕业的大学生。满满的都是胶原蛋白,也就是这样的颜值,这样的身材真的是爱了。
殷桃真的是太瘦了
43岁的殷桃身材真的是太棒了,尤其是作为一个经济独立的女性,在工作和生活方面都是特别的努力,而且具有超高的演技,再加上她已经是43岁了,完全都看不出像43岁该有的模样殷桃才是冻龄女神。同时自从殷桃出道到现在,表演的很多优秀的作品都是被粉丝们赞不绝口,慢慢的也成为了经典。
也就是这样的对自己的保养是相当的在乎,从而被粉丝们看到他在网上所发布的一组泳装照照片中的殷桃。身材真的是非常的苗条,简直就是和18岁青春少女一样皮肤白皙满满的胶原蛋白,再加上自己所保养的与自己本身的真实年龄相差太大。
简直就是跟18岁青春少女一样
43岁的殷桃身穿比基尼秀身材,真的是太棒了,身材比平时的年轻女明星要好的非常的多,尤其是身体的比例堪称绝美,简直就像18岁的青春少女一样,也可以看得出殷桃的年纪与他的长相完全不符合,也就是这样的殷桃非常的优秀,过着属于自己的生活,40多岁了还像18岁少女一样,青春有自在,真的是太让人羡慕。
总结
我有没有发现43岁的殷桃在社交平台上晒出了自己穿比基尼的照片,照片中的殷桃身材火辣,而且已经43岁的殷桃完全都看不出该有的年纪分的模样,简直就是和18岁青春少女一样,满满的充满了胶原蛋白,就是这样青春靓丽,直接被网友们太性感了,真的不愧是殷桃非常的有气质,
说到美女,大家的第一反应就是娱乐圈,因为娱乐圈就是美女的聚集地,很多颜值高的女孩子都会到娱乐圈发展,但是娱乐圈的竞争是很激烈的,很多明星为了自己的知名度都会拍综艺,但是有一位女明星就是例外,那就是殷桃
40多岁的殷桃小腹没有一丝赘肉
殷桃出生于重庆,18岁的时候,她就考入了重庆艺术学校影视话剧班,两年之后,她又进入中国人民解放军艺术学院戏剧系进一步学习。殷桃出演过很多优秀的作品,在这些影视作品中都有不俗的表现,她出演的角色很多都是很多观众口中津津乐道的经典
如今说起娱乐圈的性感女神,殷桃算一个,虽然她如今已经40多岁了,但保养得是相当好,风韵不减当年。殷桃在网上晒出一张出海时的泳装照,可以看出殷桃的身材非常苗条,曲线曼妙,很多小姑娘怕也只能羡慕嫉妒恨了
除了本身的真实生理年龄,现在都流行说“视觉年龄”。无论你究竟有多大都不重要,重要的是“你看起来有多大”。这一点上,殷桃绝对是保养界的优秀代表。拍戏和年轻鲜肉搭档完全没年龄差,身材外形都是轻盈又凹凸有致的,20岁保持这样的身材不难,但到了40+,背后付出的汗水一定很多。毕竟她之前还因为胖,被叫“胖桃”
从120斤瘦到90斤,肯定要找对方法。
扒了下她的日常,发现她在饮食和运动上都很自律,尤其是吃东西这个环节,她其实吃得很聪明。晒出的餐食,大多以蔬菜含有肉类蛋白质为主,很少吃碳水。这样不仅瘦身速度快,也不用节食饿肚子,非常健康
其实殷桃早年就说过自己的保养方法,她表示:自己现在转向了健康和持久的瘦身方式,她开始拒绝一些美食诱惑,注意控制食物热量和脂肪的摄入量,对于含淀粉太高的食物则尽量少吃,而且,她为了瘦身,慢慢的喜欢运动,并且坚持下来,体重也保持在苗条之中。渐渐地运动成了她生活中不能缺少的部分,她说:“运动和不运动,精神状态真的是完全两样
正是因为长期的坚持,才能够使40多岁的殷桃仍然保持少女感,这样的身材真是让人越看越羡慕啊
我觉得殷桃的身材特别好,而且是一位经济独立的女性,在生活中工作中都非常的努力,而且特别的有演技。
43岁殷桃穿比基尼秀身材,120斤瘦到90斤,你怎么看?
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