快速忘记一个人最好的办法

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快速忘记一个人最好的办法

　　快速忘记一个人最好的办法，感情的问题是最困扰人们的事情之一了，有的人沉迷于一段感情之中，可是对方却变心了，最后提出分手。可是另一方却依然恋恋不忘已经结束的感情。那么快速忘记一个人最好的办法是什么？

　　快速忘记一个人最好的办法1

　　删掉关于他或者她的联系信息，比如手机号码，qq号，微信号码等等，只要不联系她了，那你慢慢也就淡忘了

　　扔掉关于他或者她曾经的东西，比如以前彼此送的礼物，玩具，衣服等等，因为看到这些东西，就会想到关于他或者她在一起的曾经，让这些东西都进垃圾桶。

　　给自己换一个新的环境，比如搬出你们曾经一起居住的地方，或者离开你们曾经一起工作的公司，避免触景生情，让自己重新有一个开始。

　　转移注意力法则，就是需要一个新东西来填补你受到的伤害，比如自己感兴趣的事情，反正我觉得工作是最好的疗伤药，只有忙碌的工作，能让你生活的更充实，让你不会空虚，也就能让你更快的忘记那段感情，忘记那个人。

　　时间能改变一切，在岁月的长河当中，你会遇到下一个对的人，开始下一段美好的爱情，这个时候慢慢喜欢上了下一个人，你就能真正的彻底的忘记了曾经的那个不合适的人。

　　快速忘记一个人最好的办法2

　　 接受事实

　　很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的.大脑也不愿意接受。

　　于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，通过各种方法来说明你们之间还是可能的，甚至还会有人以死相逼，威胁对方继续和自己在一起。

　　尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦，可是长久看来，它并不利于我们的成长。在面对分手的时候，不论你们未来还会不会复合，你都应该学着告诉自己：我们已经分手了，一切都是过去式了，我要学会接受这个结果。

　　 不要过分自责

　　我们在分手之后，还容易出现的一种错误心理——自责，我们会把分手的过错归咎于自己身上，觉得是自己没做好，才导致对方的离开。

　　我们会喜欢自责，是因为这种心理会给我们一种心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就会回到我的身边了。然而，任何一段关系的破裂都不是一个人的问题，分手不意味着两人中谁很糟糕，你们只是单纯地不合适而已。

　　 学会独处

　　分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活，分手初期，每当你一个人做一件事，你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的，看见熟悉的事物时，也会忍不住想起TA，你需要花费大量时间才能适应独处。

　　但所幸的是，生活还很长，你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事，可以跑步，可以画画，可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。

　　有一点值得说明，不论孤独多么难以忍受，都不要草率地开始下一段恋情，一旦你尝试这么做，那么，你会很快就会重新回到需要一个人独处的生活了。

　　不要害怕这个时间会很长，一项心理学研究表明，人们走出一段感情实际所花费的时间，远远小于自己预期的。所以，学会大胆地面对分手吧。

　　要知道感情就是一个试错的过程，一次次的不合适往往意味着下一次会比上一次更合适，你会越来越知道自己喜欢什么样的伴侣，会越来越懂得爱。分手从不意味着失去，它一直都是收获的代名词。

　　快速忘记一个人最好的办法3

　　 1、把自己投入其他事情中

　　我们的生活不仅仅只有爱情，而且我们也不是没了爱情就不能活。

　　卢思浩曾写过这样一段话：我们都不是为了别人准备的，我们是为了自己准备的。我们有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我们同行的那一个。如果没有同行的那个人，索性一个人看风景。除非两个人在一起感觉能更好，否则宁愿一个人生活。就这点坚持，没法妥协。

　　我们每个人都正走在自己的路上，爱情只是我们人生路上的一部分。在这精彩的路上，还有很多很多人和事等待着我们。

　　当你心里存在那么一个想的却不可得的人的时候，不妨试试把自己投入其他的事情里。试着把自己变得忙碌，过上更充实的生活。当你这样做时，你就不会有精力，也没有时间再去想去那个人。这样的日子久了以后，你会发现你已经在不知不觉中将他忘掉。

　　 2、让他消失在你的生活中

　　若你想忘记一个人，就不要再想起有关他的一点一滴，让自己的生活变得与他无关。

　　让他消失在你的生活里。当他很久很久不在你的生活里出现，慢慢地时间会帮你洗去有关于他的一切记忆。

　　删掉他的联系方式，换一个环境，主动避免有关他的一切事情。

　　当你这么做后，你可以试着开始一段新的生活。在这新生活里，没有关于他的回忆，只有精彩美好的日子。

　　 3、走入一段新的恋情

　　忘掉一个人最快的方式永远是爱上另一个人，或者说走入另一段感情里。你要知道，这个世界上不仅仅只有他，在你未来的生活里，你会遇到很多更好的人。在这些人中，必定有那个你爱的人，也深爱着你的人你在等着你。

　　张爱玲曾说过，忘记一个人最好的方法只有两种，时间和新欢。

　　你要调整好心态，告诉自己，没有人是真的无可替代的。当你重新爱上一个人后，你会沉浸在与他的感情里，不会再去想那个人。在新的恋情里，你会享受爱情，着眼于眼前的快乐，会将一切的不愉快抛之脑后。这样你自然而然地会忘了那个人，而且这个方法更快，更彻底。

　　当然，新欢并不是随意的一个人，不是你刻意去寻找的替代品。爱情，是两个人真正相爱才会产生的。只有你真正爱着眼前这个人，你才能忘去过去的人和事。

　　以上这三点就是忘掉一个人的三个方法啦！

　　希望每个人都不要对爱情失望，要去相信会有更好的人手持雾灯在前方等待着你的到来。他会因为那个人是你，而等待。终有一天，你会遇上他，从此共度余生。

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敦化市19177904680： 有什么好的方法可以快速忘记一个人 - ？
郎芝美迪： 没有什么快速的方法,只要自己不要刻意的去想起他,也不要做那些关机的事情,这样只不过是让自己更加的幻想与他在一起,方法就是转移视线,把重点移到工作或学习中,融入到朋友圈里,这样就可以慢慢的开始淡忘他啦!

敦化市19177904680： 最快忘记一个人最好的办法是什么 - ？
郎芝美迪： 忘记?你吗?不可能,别找什么方法也别自欺欺人了,提这个问题本身说明你重情重义,你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒,所以你根本忘不掉,不仅仅忘不掉,TA的生活状态可能还会长时期的影响你的心情,这一切都源自你曾经的付出...

敦化市19177904680： 想要忘记一个人最快的办法是什么?？
郎芝美迪： 其实忘记一个人有很多办法的``` 1.你可以找寻其他可以转移你注意力的事情去做,去看,去学习 2.你可以找寻其他优秀的对象相处 3.你可以化悲痛为力量在事业上面努力 4.你可以以最低落的方式喝酒,或找朋友一起去疯狂的玩,玩累了,就睡觉,时间长了就可以 但是说实在的,如果是真的爱一个人,是永远无法忘记的,这断伤痛无时不刻的会在刺痛你`就算时间长了,自己认为忘记了,也会因为别人偶然的一句话,或者偶然的一件事,物,会让你回想起来``所以,与其如此,不如说是看你的心态如何了```过往云烟`往事如风,一切随缘`一切的一切,只要看穿了,其实,忘记与不忘记,都是一样的~只要自己心态摆正,其实也没什么了不起的,自己活着开心就好`

敦化市19177904680： 怎样忘掉一个人最快,方法？
郎芝美迪： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了他(她),说明他(她)曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记他(她)!

敦化市19177904680： 想忘记一个人最快的方法是什么 - ？
郎芝美迪： 首先:要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易!! 但是可以尝试这些办法: 1. 分散注意力.多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己.看些喜剧片,使自己放松.听听音乐,切记不要伤感的,出去交游. 2. 最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱.其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他). 以上是我总结的,虽然不全面,但是希望有所帮助.望采纳!

敦化市19177904680： 忘记一个人最快的方法是什么?？
郎芝美迪： 根据我的亲身经验来告诉你,忘记一个人的最快方法有两条1:时刻想着他的不好,他的毛病多么多么不好2:找一个更好的人来代替他

敦化市19177904680： 怎么样可以最快忘记一个人？
郎芝美迪：唉~! 、、、忘掉一个人真的不是一件容易的事啊、可以充实自己的生活 、、干自己喜欢的事..,, 和他有关的东东,,收起来啊.. ...最好的办法还在于你自己了、、如果你自己真的忘不了他... 什么办法都是没有用的.. 加油啊.. 如果不行不要勉强... 好心情哦~!

敦化市19177904680： 忘记一个人最快的方法是什么呢?？
郎芝美迪： 时间是个小偷,它会渐渐偷走你的记忆,包括你心里的那个人 ,特意忘记一个人,那样的结果有两种:一种是你很轻松的就忘记.另一种是适得其反,反而记得更清晰! 你决定忘记对方了吗?准备好了吗? 1.把跟对方有关的东西都丢掉,把对方的手机号,QQ号统统删掉. 2.让自己振作起来,投入工作 3.多出去走走,交些朋友,分散自己的注意力,让自己没有时间去记起对方. 4.时间---过一段时间,你会发现对方已经不那么重要了.

敦化市19177904680： 怎样快速忘记一个人!!？
郎芝美迪： 如果你真的想要忘记一个人最好的办法就是不去想起他,就连想忘记他都不要去想,把所有有关他的人、事、物、都通通从记忆里删除,如果不太容易的话最好出去旅游让自己放松一下,让自己的心归于平静那样的话会比较好忘记一些事情!!加油哦!!

敦化市19177904680： 要去忘记一个人,最快的方法是什么? - ？
郎芝美迪： 不用刻意去忘记一个人,因为真正的忘记是不能强迫的,过一段时间,或者在你不知不觉中,你已经忘记她了,有人说要想忘记一个人就是再重新开始一段新的感情,我不知这个方法有没有效,仅供参考================================...