各种豆子的功效
绿豆，清暑热，利水湿。解疮毒，食毒，药毒，止泻。抗过敏之功。
红豆，利水除湿，和血排脓。消肿解毒，退黄疸之功。
黑豆，补肾滋阴，补血活血，除湿利水。祛风解毒之功。解巴豆，附子等药毒。
黄豆，健脾宽中，润燥利水，除湿，外用有消炎解毒之功。
白芸豆,
能提高人体免疫能力、预防呼吸道疾病。
蚕豆,
健脑,有增强记忆、健脑的作用、益气健脾、利湿消肿等功效。
你们知道豆类的营养价值吗？
1、降脂豆——黄豆
黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的几率。另外，大豆中还含有大量的植物雌激素，可以降低女性罹患与激素相关的癌症。
2、清热豆——绿豆
从中医的角度讲，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水等功效。炎炎夏日，暑气袭人，喝上一碗绿豆汤，顿时神清气爽。另外绿豆还可以清肠胃之热。
3、消肿豆——红豆
红豆性平，能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿。到了炎热的夏天，人体极易出现水肿，喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。
4、补肾豆——黑豆
中医认为，黑色入肾，因此常吃黑豆对肾脏好。另外，黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，抵抗衰老。此外，花青素还有护眼的功效。
5、减肥豆——芸豆
芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素含量都较高。值得注意的是，芸豆中皂甙类物质能促进脂肪代谢，其中还含有能够阻止糖类吸收的成分，是减肥的理想食品之一。
6、护心豆——毛豆
毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。
参考资料来源：人民网——黑豆补肾黄豆降脂 6种家常豆类的惊人养生功效
绿豆，清暑热，利水湿。解疮毒，食毒，药毒，止泻。抗过敏之功。
红豆，利水除湿，和血排脓。消肿解毒，退黄疸之功。
黑豆，补肾滋阴，补血活血，除湿利水。祛风解毒之功。解巴豆，附子等药毒。
黄豆，健脾宽中，润燥利水，除湿，外用有消炎解毒之功。
白芸豆, 能提高人体免疫能力、预防呼吸道疾病。
蚕豆, 健脑,有增强记忆、健脑的作用、益气健脾、利湿消肿等功效。
可以吃些山药，山药对孕妇小孩都很好的，富含大量微量元素和氨基酸，营养美味。你可以在wang上找王大丫铁棍山药，非常正宗的焦作温县铁棍山药，卖家小姑娘也很实在。
不同的豆类有不同的功效，专家讲了三种豆类，了解一下它们的作用
医生开讲：豆子种类真不少，不同豆有不同功效，你吃对了吗？
豆子的功效与作用
提高免疫力 豆子当中含有大量的植物性蛋白质，具有“植物肉”的美称，同时还含有维生素、氨基酸、纤维素以及钙、铁、钾镁等多种微量元素。食用之后能为机体补充机体日常代谢所需的营养成分，增加机体免疫力和抗病邪能力。美容养颜 豆子当中含有大量的维生素、氨基酸以及多种微量元素，部分豆类还含有黄酮等物...
黑槐树结的豆的功效 真让人意想不到!
清肝明目 黑槐豆的功效是非常多的，目前在医学实际上就记录了20余种功效，这些功效有的表现比较明显，有的需要长期服用才能够见效，清肝明目也是黑槐豆的典型功效之一。人的年龄一大，其视力就自然会下降，有部分老年人还会表现出明显的肝脏疾病，应该要服用一些能够清肝明目的食品，黑槐豆的清肝明目功效...
豆子的用途有哪些
1、红豆可补心、利尿，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。红豆还有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、减肥作用。2、绿豆味甘性凉，有清热解毒作用，能帮助人体排泄毒素，可降低胆固醇、保肝、抗过敏。3、黄豆可补脾，促进新陈代谢，对泻痢、腹胀等病症有辅...
各种豆子的功效
1、降脂豆——黄豆 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的几率。另外，大豆中还含有大量的植物雌激素，可以降低女性罹患与激素相关的癌症。2、清热豆——绿豆 从中医的角度讲，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水等功效。炎炎夏日，暑气袭人，喝上一...
过去一块地,一般今年种豆子,明年就不再种豆子,这是为什么?
含有低聚糖、磷脂、核酸等成分，具有美白护肤、预防癌症、防止氧化、降低血脂等功效。这主要是因为豆类吸收的营养成分为钾，而钾肥在土地中含量较少，继续种豆将影响到产量。因此，就有土地种过豆以后几年不种豆的说法。两年以上的种子发芽率会明显降低，因为种子脱水，田间发芽速度会慢两三天，有些种子...
白扁豆籽的功效与作用
白扁豆籽的功效与作用2 白扁豆为豆科植物扁豆的白色成熟种子，白扁豆别名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、凉衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等，白扁有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻的功效，白扁豆有治疗脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷的作用，患寒热...
香豆子是什么植物?香豆子有什么功效?
种子还含有丰富的半乳甘露聚糖胶，是重要的化工原料。4. 香豆子的种子可以食用，是优良的调味品。中国西北、华北地区种植较普遍，多与夏秋麦田复种或早春稻田前茬种植，也可在中耕作物行间间种。主要的优良品种有玉门香豆子、新疆香豆子、青海香豆子等。5. 香豆子的图片可以用于制作花卷、馒头等面点。
豆子的营养价值及功效与作用是什么?
豆类普遍都有的特点就是高蛋白、低脂肪，其中蛋白质的含量高、质量好，接近于动物蛋白，其中多种氨基酸组成接近于人体所需，所以又被人称为“植物肉”，可以代替一部分肉类；而低脂肪的特点，加之部分豆类中的脂肪还是以易于被消化吸收的不饱和脂肪酸为主，因此可以作为预防冠心病、高血压及动脉硬化等疾病...
豆子都有什么豆子
豆子是有益身体健康的。豆子中的异黄酮具有抗氧化、抗癌、调节雌激素水平、预防心血管疾病等作用。豆类中的大豆蛋白和芸豆蛋白对人体血糖平衡和胰岛素分泌均有帮助。豆类中的膳食纤维有助于减少胆固醇的吸收和帮助排便。5. 如何食用豆子 豆子可以食用，也可以加工成其他的食品。以下是几种常见的豆子食用方法...
求黄豆的营养价值. 越详细越好.
黄豆中富含有将近40%的蛋白质，而且其中不含任何胆固醇。这些蛋白质还是一些非常优质的蛋白，可以很容易的被身体消化利用吸收，而且代谢产生的废物也比较少。黄豆虽然可以用来榨油，可是黄豆中的脂肪对于人体的生长发育和神经活动都有着非常积极的作用，是一种非常健康的油脂。此外，黄豆中还富含有非常丰富的...
敏妮塞夫： 1、降脂豆——黄豆 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,都能明显改善血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的几率.另外,大豆中还含有大量的植物雌激素,可以降低女性罹患与激素相关的癌症. 2、清热豆——绿豆 从中医的角度讲,绿豆性凉味...
同江市13830016968： 各种常见豆的功效 - ？
敏妮塞夫： 从中医角度来说,食物疗法讲求五色配五脏, 红豆入 心,具补血利水功效; 绿豆入 肝,具清肝热解毒功效; 黄豆入脾胃,具改善肠胃通便的功效; 黑豆入 肾,具加强肾脏功能及通便作用. 01.高纤排便: 豆类含丰富纤维质,能吸收体内水分...
同江市13830016968： 各种豆子的功效？
敏妮塞夫： 最佳答案 绿豆,清暑热,利水湿.解疮毒,食毒,药毒,止泻.抗过敏之功. 红豆,利水除湿,和血排脓.消肿解毒,退黄疸之功. 黑豆,补肾滋阴,补血活血,除湿利水.祛风解毒之功.解巴豆,附子等药毒. 黄豆,健脾宽中,润燥利水,除湿,外用有消炎解毒之功.
同江市13830016968： 各种豆子的用途!! - ？
敏妮塞夫： 红豆:补血,黑豆:行血,黑发白豆:清热,补钲钙眉豆:利水,去湿,去脚气马豆:凉血,清热豌豆:去湿赤小豆:清热,去湿
同江市13830016968： 豆类有多少种都什么样营养与功效 - ？
敏妮塞夫： 豆类品种繁多,如黑豆、青豆、赤豆、毛豆、芸豆、四季豆、豇豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、刀豆、花豇豆、扁豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员.红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,可治疗小便不利、脾虚...
同江市13830016968： 豆类的功效黑豆补肾,绿豆,黄豆,白豆,红豆的功效呢? ？
敏妮塞夫： 豆类食品的营养价值非常高,其品种繁多,如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆... 同时,最重要的是,豆类食品还有美容的功效.由于脂肪含量少,还有助于减肥,所...
同江市13830016968： 豆类的作用 - ？
敏妮塞夫： 补充蛋白质 豆类的蛋白质营养价值最接近肉类且比肉类更安全健康不同的豆类 还有调节身体的作用
