来了大姨妈怎么办
比男朋友更好用的竟然是他们
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方法/步骤
1
首先，大姨妈来了，必须买卫生巾用用，方便好用，个人卫生吧！随身带经常换！
2
一般情况下，大姨妈来了，女生都比较怕冷，期间千万不要吃凉的， 摸冷水，还有注意保暖！
3
期间尽量多休息，不做运动，以免感染！引起月经不调！
4
吃点好的，也可以买点红枣吃，补补血！如果肚子疼的话，喝点生姜红糖水！在抱个热水袋，暖手宝之类的护着肚子会好受的！不要吃些辛辣的生猛海鲜的！
5
切记不要同房，以免感染！
6
如果要洗澡的，最好采用淋雨，或者冲洗的方式进行洗，因为感染！
7
一般月经就那几天5-7天，其实也没什么担心，很多女人在那几天都上着班，一般都没什么事，该干什么干什么，别做什么特殊的事情，几天后就没事了！不用吃什么药！
8
如果流血过多的话（一般第2 ，3 天留的多，其他天一般很少，）或者颜色不正常需要到医院检查下
注意事项
女人要自己学会爱护自己！每月都要来，每月都轻松面对！阳光心态！
望采纳~O(∩_∩)O谢谢
女性在月经期间抵抗力和免疫力都会有所下降，如果在此期间过性生活容易引起逆行感染，从而导致女性出现妇科炎症，影响到女性的健康。
1.女性在月经期间如果摄入过多辛辣刺激以及生冷寒凉的湿气，会对子宫产生一定的刺激，从而导致子宫的收缩性变差，不利于经血的排出。
2.月经期间女性要以舒适的衣物为主，紧身的衣物容易导致流血不通畅还不透气，女性下体长时间处于潮湿的环境，会滋生大量的细菌引起炎症。
3.剧烈运动容易导致月经流量增多导致腹痛，经常在月经期间做剧烈运动有可能会出现月经失调的现象。
4在月经期间不能吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食品，不能穿紧身的衣服，不能做剧烈的运动，不能过性生活。
女生来大姨妈了，她也不是想怎么着，主要是情绪不好想找个地方转移注意力。
比男朋友更好用的竟然是他们
喝点红糖水，好好养着，大冬天多穿些，小心冻着
女生大姨妈来了怎么办
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，卫生巾质量要好，避免引起感染。2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。3、避免房事：月经期...
大姨妈来了怎么办
1、可以使用暖宝宝\/暖贴减轻疼痛。隔着衣服，贴在小腹位置。没有暖宝宝的，使用饮料瓶装温水拧紧放在小腹上，缓解疼痛。2、来大姨妈期间疼痛的，要注意保暖，不要使用冷水洗刷。可以用温热水泡脚，有改善血液循环，一定程度上具有缓解疼痛的作用。3、红糖姜汤，喝下去之后肚子暖暖的，有缓解痛经的作用。...
大姨妈来了痛怎么办
1、喝生姜红糖茶 自己冲杯生姜红糖茶，如果怕麻烦，可以买超市那种袋装的，一定要趁热喝才有效果。2、温暖腹部 用一个密封性良好的杯子，灌满满一杯水，放在自己的小腹上，温暖小腹。3、吃块巧克力 立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张...
大姨妈来了怎么办缓解妙招
1、去药房或者医院买几根艾条，用火点着，平躺着在肚子上方约5厘米处，以不感觉到烫为准，围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解，注意不要离的太近，以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。2、用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在...
大姨妈来了,该怎么办
（1）放松心情，摆正心态，这个是每个女孩子都有的。（2）备好卫生巾，可以问妈妈或女伴如何使用。正常月经来都是那么几天，所以每月那几天前就随身携带吧，避免突发状况让自己难堪。（3）月经期间稍注意饮食营养。（4）月经期间别吃“生冷食物”。（5）月经期间注意保暖，尽量别吹冷风。主要事项都在...
女孩子大姨妈来了怎么办
1、送上的暖心惊喜小礼物 在女性朋友经期疼痛时，一份你精心准备的礼物，无论是暖宝宝还是姨妈巾，都能表达你的关心和理解。了解她常用的品牌和偏好，无需言语，你的细心举动就能让她感受到温暖和关怀。2、抚慰负面情绪 经期时，女性可能会受到激素影响，情绪波动较大。作为朋友，你的倾听和理解至关...
大姨妈来了怎么办怎么才能好 来大姨妈如何应对
1、首先，大姨妈来了，必须买卫生巾用用，方便好用随身带经常换。2、一般情况下，大姨妈来了，女生都比较怕冷，期间千万不要吃凉的， 摸冷水，还有注意保暖。3、期间尽量多休息，不做运动，以免感染！引起月经不调。4、吃点好的，也可以买点红枣吃，补补血！如果肚子疼的话，喝点生姜红糖水！在抱...
大姨妈来了,怎么办?
1. 环境、饮食、天气和情绪等因素都可能影响大姨妈的行程，因此我们需要注意这些方面，以保持生理期的规律和舒适。2. 在饮食上，我们应该保持均衡，多摄入富含铁质和具有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜和豆浆等。同时，应避免过量摄入生冷和刺激性食物。3. 生理期时，特别需要注意身体的保暖，尤其...
来大姨妈了 怎么办?
要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。10.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很女生来月经，怎么样才能好好保养自己啊？容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
女生大姨妈来了怎么办?
亲，您好。聊天的时候，女生向男生表示她的大姨妈来了，男生一定要采用高智商的回答方式，要多体贴女生，并且询问对方肚子痛不痛，主动提及给她送一些红糖水和暖手宝宝。女生一般在这个时候都是非常脆弱的，也需要男生无微不至的照顾和呵护，一位男生千万不要过于直男，直接让女生多喝热水，不仅让女生的...
闽爱盐酸： 哎 能怎么办就怎么办呗,咱们女人那就是麻烦,少吃冷的、辣的,多喝开水(最好是红糖水),关键是心情要HAPPY哦!
平阴县18689579190： 大姨妈来了怎么办?？
闽爱盐酸： 卫生巾一包
平阴县18689579190： 大姨妈来了怎么办?？
闽爱盐酸： 你几岁了 放平心态,来月经是正常现象 不来才不正常呢,在你婚后不来就表示你要做妈妈了.去买包卫生巾,然后保持好心情,放松心态,注意卫生 就等她走啦 把她当成朋友就行了注意保暖,注意卫生,不宜食用冷机辛辣等刺激性食物,不宜接触冷水等,注意适当休息,供参考....
平阴县18689579190： 大姨妈来了怎么办?？
闽爱盐酸： 休息咯,别剧烈运动
