为什么一到了晚上天黑的时候心情就特别压抑沉闷？？
主动去找朋友玩耍把，
别老等着别人找你，既然孤独，为何不放纵自己去寻找快乐？
什么问题，知道原因，知道怎么做，付出实践就行了，
老被动也不好，会给人你不积极的表现啊吗，尝试放开自己把
天黑的时候属于阴气上升，早晨天亮的时候属于阳气上升。晚上天黑的时候，阴气上升，心情情绪多数会不好。这时该休息睡觉了。
可能是黑夜给你带来了一种孤独感，思想放轻松点，每天给自己充实的安排好任务，这样等到天黑的时候你会为自己的任务完成而感到愉快的，就不会再感到压抑。压抑是指心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态。
压抑通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉，时不时 有股无名火，似乎一切都令人生厌，既不能分享他人的喜悦，也不能分担他人的忧愁，对他人的喜怒哀乐无动于衷，难以发生共鸣，失去广泛的兴趣，成天拘泥在自我约束之中，心中似有块石头难以消除，严重时还会有绝望之感。
压抑感一般在以下几种情景中最易发生：当某种需要得不到满足，而这种需要又十分强烈却又无可奈何时，压抑感就会油然而生，无论这种需要是合理的还是不合理的，是正当的还是非正当的，是有条件满足的还是根本不可能满足的，只要这种需要是梦寐以求的却又无法得到满足，就一定会感到受抑、烦闷.
当社会的总体要求与自己的愿望和追求相背离时，就会感到受束缚、受压制，但又不能为所欲为，这时也会产生压抑感；当学业、职业负担大，竞争的压力过重，社会、单位、学校、 家庭对自己的期望值过高时，就会感到时时处处力不从心而产生压抑感，这时就会感到焦虑、消沉；当人际关系不协调甚至产生隔阂而又无力扭转时，就会感到无奈、沉重而产生压抑感……尽管一个人自卑、忧郁时也会产生或伴随压抑感，但以上这些情景的出现则一般更容易产生压抑感。
压抑表现为心情沉闷，心里仿佛有块石头压着，有明显的束缚感、抑制感，且有强烈的发泄欲望和冲动，以致经常吐怨言、发牢骚，似乎有股无名火在心中燃烧。
不知道你是上班族还是学生，不管白天工作还是学习人的精神都是保持高度活跃的状态，当活跃的时间过长大脑就会感到疲劳，在这种疲劳的状态下每个人的性格不同会有不同的反应，当然也可能与你最近的生活有关。一天的忙碌晚上好好放松一下，找点轻松的事情，犒劳一下劳累了一天的自己！
朋友 我之前也碰到过这样的情况 白天工作压力大 工作量大的常常加班 下班的时候有点不舍 回到家没有人在你身边 自己一个人 难免内心会感到压抑和沉闷 白天工作是你的一切 晚上只有黑夜和孤独陪你
因为从视觉上来看外面黑了你突然发现自己的世界变小了，可见范围小了，心理上觉得身边的人少了，就这么几个能做的事情也少了
为什么到晚上就会变黑?
由于地球的自转造成日夜黑白更替。天黑即为地球自转时背日面所出现的景象，多用来形容夜晚时的天空，一般日落时间为18时左右，日落后到次日日出前都是天黑时段，晴朗的夜晚常伴有月亮、星辰。太阳落山了没有阳光照着天空了就黑了这叫天黑。
为什么到了晚上天就黑?
因为地球是自转的,太阳是绕地球转的,而地球的光明是太阳照射的,当太阳转到北面,南面就是黑夜,当太阳转到南面,北面就是黑夜,当太阳转到西面,东面就是黑夜,当太阳转到东面,西面就是黑夜.所在地区不同,天黑的时间就不同.情况也不一样.
为什么一到了晚上天黑的时候心情就特别压抑沉闷??
可能是黑夜给你带来了一种孤独感，思想放轻松点，每天给自己充实的安排好任务，这样等到天黑的时候你会为自己的任务完成而感到愉快的，就不会再感到压抑。
形容晚上的天空很黑的四字词语和成语,伸手不见五指的夜晚
形容晚上的天空很黑的四字词语 灯火通明 深更半夜 夜幕笼罩 夜色弥漫 茫茫黑夜 通宵达旦 夜色阴沉 万家灯 安宁静谧 夜凉如水 万籁俱寂 夜黑雨紧 夜幕降临 夜色昏暗 夜深人静 大地沉睡 月明星稀 寒夜阴森 夜幕低垂 夜雨敲窗 形容晚上的天空很黑的成语 【成语】...
为什么晚上会天黑
因为 晚上太阳要休息
为什么晚上的天空是黑色的而不像白天一样天是亮的?
这是因为地球的自转，所以白天的太空是亮的，晚上的天空是黑的。天黑与天亮的标准，定义为太阳位置低于地平线12°30‘，即日落以后一段时间后，才是天黑时间。这段时间，随着纬度不同而长短不同，同一坐标地点，理论上每日都不同，因为太阳与地球的夹角每天都在变化，但全年差别不大。以北京天安门为例...
为什么冬天的晚上很快就会天黑呢?
太阳直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最倾斜。冬至日是北半球白天最“珍贵”，黑夜最漫长的一日。而夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。所以，冬天的晚上很快就会天黑。
昏天黑地什么意思?
1、形容天色昏暗：到了晚上，昏天黑地的，山路就更不好走了。2、形容神志不清：当时我流血过多，觉得昏天黑地的。3、形容生活荒唐颓废：你可不能跟这帮人昏天黑地地鬼混了。4、形容打斗或吵闹得厉害：吵得个昏天黑地。5、形容社会黑暗或秩序混乱。出 处 元·关汉卿《调风月》二折：“去年时没人...
晚上6点天黑了吗
1. 白天长度随季节变化而变化，冬至时白天最短，因此晚上6点天通常已经黑了。2. 随着立春的到来，白天逐渐变长，到了晚上6点，如果不是阴天，天空通常还保持亮度。
还没到冬天,为什么天却黑的越来越早呢?
一.冬天天黑的早，是因为太阳下山早。我认为冬天天黑的越来越早，有两个原因，第一是因为太阳下山的时间比较早，第二是因为冬天白天时间很短。我们先来分析一下太阳下山早的原因。和冬天形成巨大反差的就是夏天，夏天在下午四五点的时候，太阳还高高的挂在上空，而且还是十分火红的太阳，可是在冬天，我们...
柏荔黑豆： 可能是黑夜给你带来了一种孤独感,思想放轻松点,每天给自己充实的安排好任务,这样等到天黑的时候你会为自己的任务完成而感到愉快的,就不会再感到压抑.
冷水滩区18065254053： 有没有一种病天一黑心情就特别不好 - ？
柏荔黑豆： 这或许就是心情在作祟吧,其实你什么病都没有,只是习惯性让你每当天黑都会想到心情会不好,心里上的暗示让感觉变成事实,或许你应该想些别的事情,或许去转移下你的注意力,会对你好的.你有没有看过一本书,叫做【秘密】,其实这里面讲的就是心理暗示,本人自我认为你应该从现在开始想天黑后你会很幸福会快乐,我相信你会得到幸福和快乐的,加油!因为我就是相信,我才变成夜猫子一样,呵呵.祝愿你哦
冷水滩区18065254053： 为什么我一到晚上就变得特别伤感 想起以前的物是人非心里特别难受呢?怎么才能改变些什么呢 - ？
柏荔黑豆： 一般人都是这样的!晚上天黑了,情绪就容易低落.这是很正常的.放松心情就好啦!晚饭后有条件出去走走,或者看看电视,上网逛逛,就好啦!我的办法是喝点小酒……迷迷糊糊的就高兴啦
冷水滩区18065254053： 为什么到晚上心情就特别的差呢 - ？
柏荔黑豆： 夜深人静的时候 思想沉淀 开始胡思乱想· 很多忧伤的分子运动活跃 于是心情会比较黑暗~
冷水滩区18065254053： 为什么一到晚上 就很多负面情绪 到底是什么 - ？
柏荔黑豆： 那是一种潜意识的孤独感在作祟.有那种感觉的人,常常都是天黑了或是阴雨天都会很悲观,害怕.尝试晚上多接触人多参加一些活动,哪怕是和大家一起聊聊天,都会好很多的,渐渐那种感觉就会减淡.试试吧!
冷水滩区18065254053： 为什么一到晚上就特别伤感 白天笑的比谁都没心没肺 - ？
柏荔黑豆： 说明你需要继续修心,或者是空虚 或者是其他原因.但是记住了静如止水,不管环境怎么样,都要保持一颗平常心,要是伤感 那就自己唱唱歌或者找一些方式逼着自己快乐.人生中每一天都是选择,每一刻都是选择,你可以选择快乐,也可以选择不快乐,最终都是取决于你自己内心的控制,你越成熟你越能控制自己,让自己快乐.记住 每一天,你可以选择快乐,你可以选择开心,反之也一样.加油,我也经历过这个过程.慢慢调整自己的内心使自己变得更强大
冷水滩区18065254053： 为何人总是在天黑的时候心情很失落?？
柏荔黑豆： 可能是觉得太安静,感觉到寂寞了吧.
冷水滩区18065254053： 为什么白天情绪很好,一到晚上就特别低落,心情特忧郁 - ？
柏荔黑豆： 楼主 我非常理解你,你可能有轻微的抑郁症.这种情况 往往是心情低落的时间比较久导致的.说白了 也就是自己想不开 老是沉浸在痛苦的事情中. 解决方法:1、这个时候你必须要治疗自己,把不想做的都放一边,多做自己感兴趣的事情,怎么开心怎么来;2、多运动,运动可以改善你的心情;3、给自己坚定的信念,一切都会好起来的,一定要坚强,挺过去了就好了.4、另外还要让自己的生活变得规律,早睡早起,保证充足的睡眠.如果睡不着 可以吃点安生补脑液.只要你做到以上4点,相信你一定会好起来的.只有你自己健康了 才能有能力去照顾自己的家人.祝你能快快好起来!切记:生命不易 ,一定不能轻生.
冷水滩区18065254053： 为什么人们总在天黑的时候多愁善感?？
柏荔黑豆： 天黑了,夜深人静么,这时候人们都睡了,如果你还没睡 又没事干 就会想起很多很多以前的事 以前的人,多愁善感没什么不好,就是别把自己弄忧郁了就好.
冷水滩区18065254053： 为什么天黑的时候特备容易伤感?？
柏荔黑豆： 或许是你看到一天就这样匆匆而过,自己却没有什么作为,为身边流逝的时间而伤感吧
