从小学开始，怎样培养学霸的内外兼修呢？
有家长苦恼，自己的孩子在小学成绩很好，双百经常有，升入初中后，成绩就不理想了，造成心理落差太大，学习越来越差。小学时，大部分孩子主要靠老师和父母逼着学习，而升入初中以后，孩子们的生理和心理产生变化，再去逼迫孩子，反而适得其反，这就需要孩子从小学的被动学习变成主动学习。但学习能力的培养不是一朝一夕的事。
这关系到人的内驱力和外驱力问题。
举个例子说明一下：你喜欢写作，想表达出来，就来了头条，你喜欢做着自己喜欢的事，这就是内驱力；今天，你对孩子说，做完作业，就奖励你一个冰激凌，而孩子为了得到奖励而努力做作业，这就是外驱力。
内驱力是我自己想要做，自己很喜欢做，而外驱力则是外界因素鞭策或鼓励我去做。
在小学阶段，家长常常碰到的问题主要有：
1.有的孩子不做作业，一回到家就说今天的作业做完了，打开了电视，结果家长在群里一问，根本就没有做。这边骗家长那边骗老师结果往往是一阵鸡飞狗跳；有的孩子做作业磨磨蹭蹭，搞一两个小时做不完，家长先是轻言细语的劝说，再是物质奖励，实在不行，就用拳头说话，闹得家长孩子都痛苦。
2.有许多家长喜欢玩游戏，当然孩子也喜欢。到最后孩子比家长玩得还凶。于是，孩子不好好学习，谈论的都是游戏的事，另外视力下降了，家长开始慌了，担心孩子上瘾想制止，却被孩子一句“你不也天天玩”怼回去了。
3.还有一类孩子，放学回家立马做作业，业余时间家长都安排的很满。但一到学校就变了样，上课不认真听讲，偷偷在桌子底下玩橡皮，要么发呆，甚至跟别的同学说话。终于老师忍不住了，在群里发了视频（照片），指名批评。面子里子都掉了才发现自家娃咋是这样？
……
类似的问题还有很多。
要怎么解决这些问题？当然是内外兼修。
先去看下学霸的学习计划、作息时间表、课堂笔记。
不难发现，他们都是内外兼修，即内驱力和外驱力都很强大。其中，内驱力主要帮助他学习。
小学阶段，家长每天盯着孩子做作业，搞物质奖励，打也好，骂也罢……收效甚微，有时适得其反。但到了初中高中，你怎么盯着，况且有的题目你都不会。
所以，内外兼修，从逼迫孩子到孩子自己愿意去学习思考，小学开始培养最好。
还有就是玩游戏的问题。我们可以来分析一下：
孩子爱玩游戏明显是内驱力。但当家长拿出督促孩子学习的方法（也就是外驱力），来督促孩子玩手机游戏，孩子还会喜欢玩吗？
这里就涉及到外驱力适度的问题。内外兼修固然好，还是要注意“度”。外驱力过度会起反作用。
假如孩子玩游戏时你在旁边“指点”，这该怎么打，那边该怎么跑，什么时候放技能等。孩子不想玩的时候，就告诉孩子：这个人也是小学生，你看他，都什么段位了，你怎么就不行。孩子还会喜欢玩吗？你心里应该有答案了。
你可以反过来想想，把你对待孩子玩游戏时的态度用在孩子学习的时候，孩子还愿意学习吗？
每个家长都希望孩子能像爱玩游戏一样，爱上学习思考，享受这个过程，就找到了自己的内驱力。没有内驱力加持，一旦孩子碰到难一点的问题，会束手无策。
那么如何激发内驱力呢？
《小王子》的作者圣埃克苏佩里说：“如果你想让人们造一艘船， 不要雇人去收集木头，不要发号施令， 也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望”。
来看下从《自驱型成长》中节选的几点：
● 探索孩子究竟对什么事情有内在动机。为了做到这一点，你可以通过询问他在日常生活中的什么事后会感到“真的很开心”。
● 跟孩子谈谈，在生活中，他们想要什么？他们喜欢做些什么？他们觉得自己擅长什么？如果他们出于某个原因来到世上，那这个原因又可能是什么？
● 给孩子提供空间和时间，让他们做自己喜欢做的事，这能激发他们在任何活动上都能产生心流。
简单来说，就是先确定孩子真正的兴趣和关注点，然后根据孩子的具体情况，确定适合孩子自身的内化方式和途径，构建孩子的内驱力。并可以加些让学生保持内驱力的外在刺激和信息（外驱力，比如适当夸奖）。
不过，提高内驱力和适当运用外驱力是很复杂的，毕竟每个孩子都不一样，找到适合自己孩子的方法还得靠家长。
在教育孩子之前，还是先努力提高自己的能力吧！跟孩子一起成长也很美好。
我个人觉得首先要给孩子制定良好的学习计划和目标，还要培养孩子的独立性和判断能力，还有适当的休息时间和运动时间，我觉得这样子学习起来既轻松又可以内外兼修。
不仅要培养孩子独立学习的能力，包括思考、解决问题，对于价值观的引导也很重要。
培养学霸的内外兼修品质，首先家长一定要做好亲身教育，同时要给孩子树立榜样，这样才可以做到。
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