怎么做早餐简单又好吃
1.准备食材!再煲开水
2.等水,开滚了就把方便面放下去再把火腿肠切好(火腿长可以用别的东西替代,例如鸡蛋)家里有蔬菜的话也可以给一些蔬菜^ω^
3.等面快熟的时候把火腿肠放进去然后再放上盐,花生油,糖,鸡精,等……佐料
4.虽然卖相不太好但是又省时间又好吃,是最适合上班族的
三明治早餐做法:原料:鸡蛋,面包片,火腿,芝麻,生菜,番茄酱。调料:花生油。
第一步:碗里打两个鸡蛋,打散。
第二步:锅中加少许的油,把打散的鸡蛋倒入平底锅里,中间放上两张面包片,两面均匀裹上鸡蛋液。
第三步:撒点芝麻在面包片上,用小火慢烙至鸡蛋液定型,然后翻面。第四步:放上两片生菜,再放火腿,再加上番茄酱,对折包起来,就完成啦。
虾皮清汤面:原料:面条,鸡蛋,葱花,紫菜,虾米,青菜,开水。调料:盐,鸡精,生抽,蚝油,香油,猪油。
第一步:锅中热油下一个鸡蛋,把鸡蛋煎成荷包蛋,加入适量的开水煮开,下面条。
第二步:在碗中放入葱花,紫菜,虾米,少许盐,少许鸡精,一勺生抽,少许蚝油,3滴香油,半勺猪油,加入开水,搅拌均匀。
第三步:把面条捞出放进调好的酱汁中,再放青菜,鸡蛋,葱花。
皮蛋粥啦,很好喝的,又不甜,不会长胖,里面的姜和皮蛋都是暖胃的,喝了之后,很舒服,不过皮蛋要选用无铅的才健康!
玉米南瓜粥也不错!减肥的!是把大米炒熟(放在炒锅里干炒,直至米出香味)之后,像煮白粥一样把它再煮出来,里面可以加荷包蛋,汤圆,出锅后放红糖喝,这是我们那边大年初一的第一道年饭,然后才是吃水饺。这种粥很香的,很养胃,味道也很独特,试试看! 还有一些从网上摘抄的
1、黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再和白米以1:2的比例煲粥;
2、黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥;
3、瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水调开,再下锅煲粥(如果直接下锅,肉糜会凝结成块状),可加入几根姜丝,给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可;
4、菜肉粥:在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了。纯粹的菜肉粥不怎么可口,可以在粥中调进少量虾皮粉,既可以补充钙和锌、碘,又有一种天然的淡淡的咸味;
5、核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥熬到8、9成的时候添入同煮;
6、芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥熬到八九成的时候添入同煮;
7、红豆粥:红豆打磨成粉,与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆);
8、枣泥粥:红枣泡一夜,泡过后上锅蒸,蒸好后剥去枣皮,枣泥捣成泥,与白米同煲;
9、小米粥:小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬);
10、红薯粥:红薯块与白米同煮,熬好后用勺子把红薯块压碎;
11、山药粥:山药块与白米同煮,熬好后用勺子把山药块压碎;
12、南瓜粥:南瓜块与白米同煮,熬好后用勺子把南瓜块压碎
13、玉米粥:甜玉米取玉米粒,用搅拌机打磨后过滤,和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过(吃的时候可加入少许虾皮粉);
14、干贝粥:干贝先用清水泡过,再把干贝,泡干贝的水,冬瓜块和白米一同熬粥,熬好后,干贝捞出不给宝宝吃,冬瓜块用勺子压碎;
15、胡萝卜肉糜粥:胡萝卜先煮熟并捣碎,再和瘦肉糜一起熬粥,并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬;
16、白萝卜排骨粥:先用白萝卜排骨炖汤,取撇去浮油的排骨汤熬粥,粥熬好加入几块萝卜,用勺子压碎即可;
17、鸡肝泥粥:鲜鸡肝煮熟后压碎,加入熬好的白米粥调匀即可;
18、鱼肉碎菜粥:鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎,调入白米粥,加入剁碎的菜同煮;
19、鸡汤蘑菇粥:用撇去浮油的鸡汤熬粥,粥熬到七八分时加入剁碎的菇类(量不要多,以防宝宝肠胃不适应),可以从平菇这样不容易过敏的种类开始;
20、麦片粥:买来未添加任何辅料的快熟麦片,用搅拌机再打磨一下,用肉汤或者瘦肉糜来煮(加一点虾皮粉味道更好),煮到软烂,再加入碎菜同煮。
早餐一定要好好吃,温暖你的胃!
早餐营养和美味兼顾!!!
煎两个荷包蛋加一瓶奶,好吃又简单
什么早餐最简单又好吃
1、鸡蛋饼简单又好吃。做法:准备好鸡蛋和面粉,把鸡蛋打散。加入面粉,加适量水调成稀糊糊状。要把小面粉疙瘩全部压没了。然后在面糊糊里加点盐调匀。平底锅放油烧热,用中火就可以,火不要太大。2、把调好的鸡蛋面糊糊倒入锅里,面糊糊会自然流动成为一个圆饼。倒入面糊后,不要翻动它,受热后...
早餐怎么做简单好吃有营养
1、芝士厚片 (1)材料:芝士1-2片,牛油适量,土司适量,火腿适量。(2)首先先在面包上搽牛油。(3)然后把切片的火腿撒在面包上。(4)撒上芝士,放进烤箱。(5)出炉啦!配上一杯牛奶,简单好吃有营养又方便的早餐。2、杂蔬墨鱼丝蛋饼 (1)材料:鸡蛋,面粉,豌豆,玉米,胡萝卜,墨鱼丝...
好吃又简单的早餐怎么做
01.阳春面 食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤:1.猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐 2.锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。3.撒上葱花,即可,有条件的加一个荷包蛋。02.芝士火腿吐司 食材:全麦面包 2片、火腿...
早餐做什么好吃的又简单又好吃
1、鸡蛋三明治:简单又实用的早餐选择,只需将鸡蛋煎熟,夹入两片面包中。2、鲜榨果汁:用新鲜水果榨汁,提供丰富的维生素和矿物质,健康又美味。3、烤面包片配煎蛋:经典的美式早餐,简单易做,营养丰富。4、蔬菜煎饼:用蔬菜和面粉混合制成,营养丰富,口感香脆。5、燕麦粥:将燕麦片、牛奶、蜂蜜混...
早餐做什么简单又好吃
1、蒸鸡蛋羹。制作方法:两个鸡蛋,在碗里打散,加入100g凉白开水,继续用筷子搅拌均匀,为了让蛋羹蒸出来更细腻,最好过滤一下,把打好的蛋液过滤一遍,倒在蒸蛋用的碗里,开水上锅,蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘,盖上锅盖,蒸10分钟后关火,焖5分钟再打开盖,淋上生抽酱油和香油即可。蛋羹嫩滑,大...
如何做早餐小吃 20款最简单的早餐做法
10种好吃又简单的[早点]做法~ 只需少少的时间就能完成了,适合上班族做~无烟无火的早餐—芝士厚片 材料 芝士,牛油(搽面包的),土司,火腿 做法 1、准备芝士、牛油(搽面包的)、土司、火腿;2、先在面包上搽牛油 3、把切片的火腿撒在面包上 4、撒上芝士 5、放进烤箱 6、出炉啦!(至于烤...
简单好吃的早餐怎么做
以下是几款简单好吃的早餐做法:1. 西式煎蛋三明治:材料:面包2片、鸡蛋2个、火腿片、香蕉片、莴苣叶、黄油 做法:在平底锅中加热一些黄油,打入鸡蛋煎至熟透,用盐和胡椒调味。将两片面包涂抹黄油,放入已煎好的鸡蛋、火腿片、香蕉片和莴苣叶,组成三明治即可。2. 燕麦果仁粥:材料:燕麦片、牛奶、...
简单好吃的早餐怎么做
将西兰花和胡萝卜切碎。把切碎的胡萝卜和西兰花放入大碗中,加入面粉、鸡蛋、少许盐。然后少量多次地加入清水,搅拌成半流动的面糊。2、电饼铛或者平底锅烧热,锅底刷油,将面糊倒进来摊成饼,一分钟左右翻一次面。烙至两面金黄即可出锅。稍稍冷凉,切成小块,搭配一杯温牛奶,早餐简单又营养。
简单好吃早餐做法大全
再配一碗蘸料,鲜美营养丰富可口的早餐。几分钟就搞定了。2、荷包蛋清汤面。用料:挂面一把、鸡蛋一个、小香葱一根。做法:(1)一根小香葱切末后放入碗中。所有调料放入碗中放置一旁备用。(2)锅中烧水做水煮荷包蛋,煮熟后放入碗中。把烧开的水倒入碗中冲开调料就是鲜美汤汁。
早餐做什么好吃的又简单又好吃
又简单又好吃的早餐做法:第一种:番茄鸡蛋饼 食材准备:番茄,小葱,鸡蛋,煎饼粉等。步骤一:番茄洗净后,在顶部划开十字,用开水浸泡一会儿,把皮撕掉,切成碎丁。小葱切葱花,备用。步骤二:大碗中打入三个鸡蛋、番茄碎、葱花、煎饼粉,搅拌均匀,成均匀的面糊。步骤三:平底锅刷油,倒入面糊,小火...
释养卡力: 早餐(¯﹃¯) 1、面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝. 2、烧饼 油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆. 3、热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝. 4、花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜. 5、煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜. 6、煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆. 7、三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜. 8、牛奶+醪糟+荷包蛋(这个味道很好很香哦,是我从电视上学的*^__^*)自己再搭配点上面的东西 早上还可以再加一水果,这些根据自己的需要可以随意搭配.早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以把水果早上吃最好,但是要注意间隔半小时哦!!
夏县13218352805: 四款做法简单,营养美味的早餐做法,你学会了吗 - ?
释养卡力: 1.暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料:燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML. 做法:1.食材准备. 2.草莓切丁. 3.锅中水烧开. 4.倒入燕麦片. 5.迅速搅拌. 6.盖上锅中火盖烧一分钟.转小火 7.加入牛奶,关火. 8.加草莓.就完成了. ...
夏县13218352805: 好吃又简单的早餐(好吃又简单的早餐做法) ?
释养卡力: 1、谷物粥(红豆、小米、糯米、麦粒)、鸡蛋韭菜饼、蘑菇酱、糖拌西红柿、烤豌豆.睡觉前用电饭煲预约的.我早上起来做蛋糕.本来想做个好看的鸡蛋饼,结果很丑.荷兰豆放在水里煮,蘑菇女孩咀嚼.2、鸡蛋饼,揉成比较软的面团,静置15分钟左右,擀开,撒上油、盐、葱花,卷起来,擀成小圆饼.展平后擀成面饼,锅里放一点油,把饼放进去,两面煎.最后,用少许盐打一个鸡蛋,搅拌均匀,倒入锅中,和饼一起炒.也可以前一天晚上做好饼胚,放冰箱里,第二天再煎,这样可以节省早上的时间.
夏县13218352805: 怎么做简单又好吃的早餐 - ?
释养卡力: 快速简单好吃的早餐:葱花蛋饼,食材:鸡蛋,面粉,盐,水,油,香葱. 1,准备好食材,2个鸡蛋,3根香葱,面粉100克. 2,小葱择洗干净,切成细碎的葱花,3,在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀. 3,用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整).最后撒入,葱花.4,中火加热平底锅,均匀抹入一层薄油,转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊.(判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平.)5,待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就做好了!
夏县13218352805: 怎样做一顿简单美味的早餐 - ?
释养卡力: 1 煎蛋和香肠,用不粘锅,香肠用小火; 2 煎蛋饼,用自发粉或普通面粉,打入一鸡蛋,放葱花,下少许盐,加冷开水一小杯搅拌成面糊,煎香两面即可; 3 火腿芝士三文治加牛奶会麦片; 4 加热前天买的包点; 5 消化饼和牛奶; 6 直接到小吃店.
夏县13218352805: 快又好吃的早餐?怎么做? - ?
释养卡力: 两种口味:1.煎蛋 馒头 豆浆/中国人最适合的早餐,营养健康,好吃2.烤面包片 果酱 牛奶/甜口味早餐里最简单好吃的,制作也比较便捷!
夏县13218352805: 清淡可口的早餐怎么做 - ?
释养卡力: 清淡可口营养的早餐 (一)清炒胡兰豆 小米粥 白煮柴鸡蛋 馒头 饼 材料:胡兰豆 100G 大蒜几瓣 干红辣椒若干(胡兰豆是事先焯过的..加盐和几滴油) 材料 过程: 1.焯胡兰豆...2.爆香大蒜及辣椒.... 爆锅3.加入焯好的胡兰豆翻炒 翻炒 出锅...上...
夏县13218352805: 谁知道一些简单美味的早餐做法 - ?
释养卡力: 10种简单美味早餐做法 一.皮蛋瘦肉粥 材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱. 调料:盐. 做法: 1.先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁...
夏县13218352805: 如何制作美味而又简单的早餐? - ?
释养卡力: 一、皮蛋瘦肉粥 材料 主材:大米1小碗,松花蛋1个,瘦猪肉2两. 辅材:盐1勺,清水500ml,淀粉1勺,美极鲜酱油3ml,料酒3ml. 做法 1、米淘好,在电饭锅里铺平,加没过米再多5cm左右的水,盖上盖子,选“粥/汤”那档,10分钟. 2、...
夏县13218352805: 怎样做出美味简单的早餐嘞 - ?
释养卡力: 一、最简单的拌面. 烧水,水要多一点, 碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香葱末, 然后水开下面,少许硬一点, 放在碗里一拌.如果是碱水面,这时可加一点上好的醋. 千万记住先后程序,否则味道就不一样. 如果加一点上好的榨...