长得显老怎么办？

长的显老怎么办？~

1、保持乐观的心态。
2、注意饮食，多运动。
3、合理使用护肤品与穿着搭配。
1、发型很重要，剪一款精神利落的发型，具体可依照自己的脸型，参考有点年纪的明星。
2、服装方面，避免选一些一看就是有些年纪的人穿的衣服，买一些贴合身材、质量好的衣服。
3、饮食均衡，多摄取一些抗氧化的食物，西红柿，燕麦，各种坚果等，让皮肤容光焕发。
4、注意皮肤的保养，了解自己的肤质，选对适合的护肤品，并进行适当的按摩，田中宥久子的按摩法不错，可以每天做，坚持下来必有成效。
5、进行适当的体育锻炼，能坚持下来就办健身卡，不然可以因地因时制宜，跳绳、慢跑、散步都可以，运动使人朝气蓬勃。
6、保证充足的睡眠，多培养一点爱好等。

给你几条我的建议吧
1：穿着方面，黑色为主肯定更加显老了。你可以试着穿点亮色衣服，鲜艳点。多学学搭配，甚至可以走嘻哈风格。这样至少可以比你现在年轻很多。
2：皮肤问题，至少买点洗面奶用用吧，痘痘的问题的话后续工作还是很有用的，买点维生素E，可以有效去疤痕。买点价格适合的护肤品，不用太贵，没意义的。不能做到嫩，至少不显病态黄就行。
3：还有行事方面，不要太过于严肃什么的，活泼点，心态年轻点有助于逆生长哦。真的，虽然这方刚面研究还不完善，不过心态什么的真的可以改变激素分泌。
4：还有差点忘了，发型也很重要，可以找个年轻活力点的，至于怎么样的发型，得看你脸型和头型了，我也不好随便推荐。

1、经常对脸部进行按摩提拉
法令纹、眼袋通常都是因为皮肤松弛导致的，所以日常生活中要多注意，没事的时候多进行按摩，让血液流通，时间长了皮肤自然就会紧致一点，可能也会减龄，记住按摩的时候一定要从下往上进行提拉，不要从上往下。

2、穿衣打扮要得体
如果你真的脸比较显老的话，不妨就在穿衣打扮上多下点功夫，给自己减龄！比如说不要穿西装，把自己搞得很正式，会让人觉得不舒服。应该多穿裙子，然后可以搭配小白鞋或者淑女点的尖头鞋，这样就一下可以年轻五岁。

3、学会化妆
要知道，好的化妆技巧让我们年轻十岁不是问题。所以不要担心你的脸显老，只要会化妆，就让你秒变十八岁。当然化妆之前你必须知道自己的缺点以及显老的主要原因，然后通过化妆，对症下药，就可以了。

本人今年20，但长得比较显老，在学校里经常被认成老师。和我妈一起出去，几乎每次都能听到老妈的朋友们说“这哪是母女俩啊？分明是姐妹俩。”我一听了这个就十分不高兴，虽然说我妈长得比较年轻吧，但要不是我长得老，也不会衬出她的年轻！What‘s more，一次和爸妈出去玩，碰见爸爸的一个朋友，那阿姨指着我问我爸，“这是你妹妹还是你嫂子啊？”当时我真想痛扁那阿姨一顿，人家分明是他女儿！之前虽然听多了说神马母女俩像姐妹俩之类的话，虽然不高兴，但最起码可以拿“我妈长得年轻”来安慰自己，但这次，却是赤裸裸地说我老！
声明一下，我显老不是因为皮肤问题，我皮肤很好的，几乎不长痘，而且连毛孔都看不见；头发是自然卷，但为了防止显老也拉直了，也没染发；为了不显老还把以前的金属框眼镜换成黑框了。有关于穿衣服，我以前就纯粹一屌丝，从来不考虑打扮问题，还是因为被人嘲笑太多了才开始稍微注意一点。以前我喜欢穿鲜艳的衣服，但现在也不知道该穿什么了，看见衣服就想买，可是买回来才发现不好看，到最后还是没有衣服穿。。。其实我十分羡慕那些瘦子能随便穿宽松的衣服，我就不行，我只要穿宽松的就会跟大妈一样，所以只能穿紧身的。。。

1、改变穿衣风格，让穿衣风格与气质相符；

2、学会化妆，提亮自己的肤色；

3、改变造型，有时土气的造型或年龄不服的造型就使人看起来显老；

4、不要在意这些。只要心理够年轻，看起来真个个人就会年起起来。而且，显老的人当年龄再大一些的时候，就不会显老，而是变得耐看啦！

长得显老是很多人面临的问题，但不用担心，有一些方法可以改善这种情况。保持积极的心态非常重要。无论年龄如何，都要对自己充满自信和乐观。笑容是最好的年轻剂，它可以瞬间改变你的外貌和气质。
正确的护肤方法也是关键。保持皮肤的水分和弹性对抗衰老至关重要。建议选用适合自己肤质的护肤品，并坚持使用。不管是洁面、爽肤还是润肤，每个步骤都要细心呵护。经常做面膜和按摩，有效促进血液循环和新陈代谢。
除了护肤品，饮食也能影响皮肤状态。多食用含有维生素C、E和胶原蛋白等成分的食物，如柠檬、蓝莓、绿叶蔬菜和海鲜等。这些食物具有抗氧化作用，有助于延缓衰老过程并使皮肤更加光滑有弹性。
在日常生活中要注意防晒。紫外线是皮肤老化的主要原因之一，所以无论是晴天还是阴天，都要涂抹适合自己肤质的防晒霜。同时尽量避免在阳光强烈的时候外出，以减少对皮肤的伤害。
保持适当的运动也能帮助改善外貌显老的问题。运动能促进血液循环和新陈代谢，使皮肤更富有光泽。无论是跑步、游泳还是瑜伽，选择自己喜欢的方式坚持下去，你会看到效果。
选择适合自己的服装和发型也能让你显得更加年轻。穿着时尚、合身的服装，并尝试不同的发型，可以给人焕然一新的感觉。
在改善显老问题上没有捷径，需要长期坚持和细心呵护。只要你拥有积极心态，并采取正确的护肤方法、饮食习惯和生活方式，相信你一定可以拥有青春美丽的外貌。记住要对自己好一点，活出年轻态！

让皮肤变好没那么难
肤色暗沉、色斑多与抽烟喝酒熬夜等不良生活习惯、雌激素水平高、日晒、心情不佳这些因素有关，所以保持良好的生活作息、健康均衡的饮食、严格防晒和保持乐观积极的心态，都对改善肤色有一定的帮助。
但如果你对自己的皮肤有高于一般人的要求，或是症状较严重的，医美的效果还是很确切的。明显的色斑用调 Q 或皮秒激光，肤色不均匀或光老化斑用强脉冲光或红光治疗。
而对于皱纹，则要根据皱纹的不同类型，来选择不同的治疗方法。

---

合山市15824142382： 长得显老怎么办? - ？
姜俩今福： 1、改变穿衣风格,让穿衣风格与气质相符;2、学会化妆,提亮自己的肤色;3、改变造型,有时土气的造型或年龄不服的造型就使人看起来显老;4、不要在意这些.只要心理够年轻,看起来真个个人就会年起起来.而且,显老的人当年龄再大一些的时候,就不会显老,而是变得耐看啦!温馨提示:多出去旅旅游,多参加一些活动,少一些过虑,保持健康的生活,会使人更有活力,也会更显年轻.

合山市15824142382： 长的显老怎么办 - ？
姜俩今福： 1、发型很重要,剪一款精神利落的发型,具体可依照自己的脸型,参考有点年纪的明星;2、饮食均衡,多摄取一些抗氧化的食物,西红柿,燕麦,各种坚果等,让皮肤容光焕发;3、注意皮肤的保养,了解自己的肤质,选对适合的护肤品,并进行适当的按摩,田中宥久子的按摩法不错,可以每天做,坚持下来必有成效;4、进行适当的体育锻炼,能坚持下来就办健身卡,不然可以因地因时制宜,跳绳、慢跑、散步都可以,运动使人朝气蓬勃;5、服装方面,避免选一些一看就是有些年纪的人穿的衣服,买一些贴合身材、质量好的衣服;6、保证充足睡的眠多,培养点爱一好等等 不知道你是什么年龄,总之热,爱生活,善待自己吧,供参考.(载自网友往事最快乐的精彩呈现.)望采纳!!!

合山市15824142382： 怎么让自己显得年轻 - ？
姜俩今福： 1、广交朋友,这样可以让你变得更年轻,因为你的人脉如果越广那你的情绪压力也能得到更广的舒展.经常微笑可以让你年轻,因为经常性的微笑可以让你驱散忧愁,焦虑,也可以让人精神轻松,致使让自己更为年轻.2、每天按时吃早餐能够让你年轻,早餐可以搭配牛奶起司,还有水果.3、经常去健身房健身可以锻炼身体,提升抵抗力,每星期可以举重2次,每次20分钟,这样可以强化骨骼,提高士气.4、充足的睡眠可以让你年轻三岁,因为如果每天维持7小时有规律,有质量的睡眠就可以自然的生长处更多的,抗衰老最重要的化学成分.5、多吃蔬菜、水果,少吃肉类,油脂能够让你年轻六岁,同时也要记得控制食用量.

合山市15824142382： - 长相显老怎么办 - ？
姜俩今福： 当你的外表比他人差了,你就要从内在来补充,这世界也是有很多情感如女孩子般的男人的,再说了,相处的久,那就更需要内在了.

合山市15824142382： 长相显老的人如何变年轻? - ？
姜俩今福： 人老心不老,这句话你一定听过!要拥有一颗年轻的心,可以简单的化妆或者改变一下发型,或者换件衣服!!

合山市15824142382： 显老怎么办? - ？
姜俩今福： 不必太刻意,我觉得发型可以中长发烫一下微卷(当心伤发质)或者去理发店柔顺一下整齐些,要不就中长发扎起来剪一个斜刘海,总之整齐,清爽,有光泽;服饰的话避免穿拖沓,肥大的长款(比如包臀的T恤,长裙,长款毛衣,长款羽绒服...

合山市15824142382： 今天被人说长相显老了,怎么能显嫩 - ？
姜俩今福： 这个问题如果是以前从来没有过的,那可能岁月造成,那么你只能做可以做的事,保养皮肤,或者做更多年轻的事情,来让自己更年轻,例如去健身啊,身体强壮了,自然就年轻了,心理层面也是,要有年轻人的心态,去看待事情.

合山市15824142382： 皮肤显老怎么做才显年轻 - ？
姜俩今福： 皮肤因为肤色暗淡而显老,可以从美白入手帮助改善皮肤情况.每天的洁面工作一定要做好,在清洁完皮肤以后还需要使用爽肤水以及乳液,这样才能够及时给予皮肤所需要的养分.另外需要定期敷面膜,还可以考虑每周进行一次深度清洁.晚上的时候保持睡眠也很重要,人体在11点以后要开始排毒,因此最好在10点就入睡.除此之外,在白天出门的时候还需要擦隔离霜.

合山市15824142382： 我靠!长相显得太老怎么办? - ？
姜俩今福： 摘掉眼镜胡子刮干净,发型来个锡纸烫再染个比较抢眼的颜色,穿一身朋克或运动服,别穿皮鞋西装,实在不行戴个红领巾给MM看.