青柠檬怎么泡水?

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青柠檬，这颗碧绿晶莹的宝珠，蕴含着丰富的维生素 C 和抗氧化剂，为我们的健康保驾护航。想要体验它的清香与益处，泡一杯青柠檬水是不二之选。这酸爽可口的饮品，不仅可以提神醒脑，还能助你减脂美肤，何乐而不为呢？

准备材料：

新鲜青柠檬：1 个

凉开水：500 毫升

蜂蜜（可选）：适量

泡制步骤：

1. 清洁青柠檬

2. 将青柠檬在盐水中浸泡 10 分钟，去除表面的脏污和农药残留。用清水冲洗干净后，切成薄片，尽量切得薄一些，这样更容易释放出营养成分。

3. 2. 冲泡青柠檬水

4. 准备一个干净的玻璃杯，将切好的青柠檬片放入杯中。然后倒入凉开水，水位至杯口即可。喜欢酸爽口味的朋友，可以多加几片青柠檬；喜欢微酸的，则可以少加一些。

5. 3. 静置等待

6. 将冲泡好的青柠檬水静置 10-15 分钟，让青柠檬的精华充分释放出来。在这期间，你可以拿出你的书本或手机，稍作休息或消遣。

7. 4. 调味（可选）

8. 如果觉得青柠檬水的酸度不够，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜。蜂蜜不仅能调味，还能增添营养价值。搅拌均匀，让蜂蜜充分溶解。

9. 温馨提示：

青柠檬泡水的时间不宜过长，否则会使青柠檬中的苦味释放出来，影响口感。

泡过的青柠檬片不要丢弃，可以用来做果冻、沙拉或柠檬茶哦。

青柠檬水建议早上空腹饮用，不仅能唤醒你的身体，还能补充水分和营养。

如果有胃溃疡或胃酸过多等胃部疾病，请谨慎饮用青柠檬水，以免加重病情。

问题一：青柠檬泡水喝,怎么泡,是空腹喝吗,有什么作用 可以减肥，建议你去喝 金橘柠檬

问题二：柠檬该怎么泡水喝 家庭制法
柠檬水做法1、
教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。
其实柠檬水好做，关键是每次用不完一只，余下的不好保存，下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
⒈超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。
⒉回去后洗净用纸巾擦干（最好先用清水冲洗干净），放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
⒋放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉（纯净）水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬水做法2
原料：柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙（50ml） 冰糖25
各式柠檬水(20张)
克
做法：
1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。
3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。）
3）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）
4）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
蜜渍柠檬做法3
主料：柠檬、蜂蜜
1. 柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片(切柠檬的刀要利，否则切出来的是叁差不齐，也容易切到手)
2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3. 放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4. 盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。
5. 冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。（不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分）
6. 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。
7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己去年春天做的，都没有坏过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去，蜂蜜一定要盖过柠檬。

问题三：青柠檬可以泡水喝吗？功效 能够美白，细腻皮肤。
青柠檬，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。其中海南的青柠檬是柠檬中的精品，皮薄汁多，偏酸清香。
柠檬切片泡水也很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。

问题四：青柠檬可以泡水喝么？ 可以的，洗干净切片就可以了，记得要加蜂蜜的，不然对胃 *** 太大

问题五：新鲜柠檬要怎么泡水好喝？ 恩~！！只是推荐自己喜欢的方式哈
1.现在的话你可以再凉水里加点冰块。或是直接用冰水，放点蜂蜜或是冰糖，少量哦！然后根据自己喝的酸的度..切出相应的大小。吧里面的柠檬汁挤到杯子里。...摇晃均匀即可..
2.用开水泡柠檬片的话..最好水温不要太高，..因为柠檬皮遇到热水会有涩和略微的苦..破坏柠檬水的口感..不要太多..
3.一天最好 不要摄取超过1000ML哦~！！柠檬的PH值是2.5...每天喝多了对胃不好哦~@如果胃本来就有问题的慎用哦！
@4.很多人都觉得早上喝好..但是早上的话就摄取酸性饮料会不会影响消化啊？？我一般是在傍晚的时候喝..加点蜂蜜，排毒养颜，还治疗便秘...

问题六：青柠檬泡水青柠檬泡水喝有什么好处 1、生津开胃：青柠檬片带皮一同泡水饮用可以生津解暑，还能开胃醒脾。柠檬果皮的挥发性成分能够使人精神振奋，喝一杯柠檬泡水，也能让胃口变好。
2、清热化痰：柠檬皮的痰功效比柑橘还强。夏季痰多，咽喉不适时，将青柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、抗菌消炎：青柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝温热的柠檬水还可以预防感冒哦。
4、预防心血管疾病：青柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
5、延缓衰老：青柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

问题七：青柠檬还没成熟…泡茶和味道特苦，喝了有好处吗？有害吗？ 青柠檬的味道比黄柠檬更刺鼻，无法直接食用，一般用于调味，不过好处和黄柠檬差不多，至于泡茶的味道，呃……说实话就算是黄柠檬泡茶也是苦苦酸涩的，更别提没成熟的青柠檬。青柠檬没什么坏处，美白啊补充维生素啊什么的，但是切记柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

问题八：我想用柠檬泡水，是青柠檬好还是黄柠檬好？有什么区别么？ 青柠蒙口感比较涩，一般是拿皮做糕点，做菜的装饰，汁也拿来做菜。
黄柠檬口感会比较好一些，更多的是拿汁来做菜，或者是切片泡水、饮料。
泡久了皮、核里面苦味的东西会跑出来，可以放冰箱，要喝的时候才切一片放水里，那样就不会苦了，也可以放点蜜糖、砂糖，减少苦味
青柠根本没卖的,青柠是指那种鸡蛋一般大的小柠檬,做汁这绝对是首选,色香味都无可挑剔.
外面的大青柠檬不过是没成熟而已,皮很厚,还不如比较小的黄柠檬水多呢,我早实验完了.
放久了也不苦,你把皮去了苦什么啊,这里卖的大柠檬皮是不能吃的,除非那种小青柠连皮更香.

问题九：越南青柠檬怎么泡水 倒一杯纯净水，挤半个或者一个柠檬下去，然后加白糖，可以边加糖，边尝试，没有酸味就挤多点柠檬，不够甜就加多点糖。调好以后，加上冰块或者放到冰箱里冷了再喝，很解渴，很凉爽的。不过柠檬水不要放太久，放久了就不新鲜，不好喝了。

问题十：到超市买的柠檬,如何泡水?怎么喝? 一般来说把柠檬洗净，不要去皮，切一片，直接用凉开水或者温开水泡，口感会比较好。如果想要排毒养颜的话，可以加些蜂蜜，也很好喝哦~~~也有说柠檬可以美白减肥的，我觉得这个看个人体质吧，总体来说还是有效果的，不过需要长期坚持。
不过柠檬酸性比较强，胃不好的人要慎用，干柠檬弧酸度会小一些，不过营养成分也会相对小一点，楼主自己权衡吧~~
早上喝柠檬水可以清肠胃，胃不好的人不合适。晚上喝美白，减肥。白天喝柠檬水不易晒太阳，会起反效果。

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湘乡市18749246598： 青柠檬泡水,怎么泡,开水,温水还是冷水? ？
於翔右旋： 青柠檬泡水最好使用温水泡,如果水温太低,香味不容易泡出来.工具和原料:青柠檬一个、杯子一只、蜂蜜若干.1、把一个青柠檬洗净,切成薄片.下发要轻,不要把青柠檬里的水汁都切出来了,这水汁有丰富的维生素.2、把切成片的青柠檬放入盛有温开水的杯子里.3、然后加入适合的蜂蜜,这步是关键:要根据自己的肠胃功能来加入蜂蜜,老年人要感觉很甜,青年人淡甜为适合.4、要用筷子在杯子里不停的搅动.5、泡青柠檬水就可以享用了.

湘乡市18749246598： 青柠檬怎么吃最好 青柠檬怎么泡水喝最好 - ？
於翔右旋： 青柠檬泡水喝做法:1、挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜青柠檬,把表皮清洗干净,可用食盐搓一下,因为要带皮喝,所以最好仔细洗一下.2、冻柠檬.把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,冷冻过后的柠檬不仅切片时好切,泡起来口感也更清爽...

湘乡市18749246598： 青的黄柠檬怎么泡水好喝 - ？
於翔右旋： 柠檬切片泡水也很好喝,但有一点要注意,就是只能用凉开水浸泡,热水会令其发苦发涩.注意放入的量,一个凉水瓶入一片就够了,最多厚点,不然就苦了.黄柠檬在烹调中多用于西餐,通常也是榨成柠檬汁或切成柠檬片泡水饮用,用来搭配海鲜能起到去腥、吊鲜和增香的作用.青柠檬和黄柠檬虽然有着很多的区别,但它们两者的营养成分却是基本相同的,只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高于黄柠檬.

湘乡市18749246598： 越南青柠檬怎么泡水 - ？
於翔右旋： 倒一杯纯净水,挤半个或者一个柠檬下去,然后加白糖,可以边加糖,边尝试,没有酸味就挤多点柠檬,不够甜就加多点糖.调好以后,加上冰块或者放到冰箱里冷了再喝,很解渴,很凉爽的.不过柠檬水不要放太久,放久了就不新鲜,不好喝了.

湘乡市18749246598： 我买了青柠檬,想拿来泡水,不想太苦,具体步骤怎么做,不要抄百度的,看不懂？
於翔右旋： 青柠檬泡水除了微酸,时间长了还稍有些苦涩,建议您稍微滴些蜂蜜一起泡水口感会更好,

湘乡市18749246598： 青柠檬泡水喝,怎么泡,是空腹喝吗,有什么作用 - ？
於翔右旋： 青柠檬泡水应选用新鲜柠檬,连皮薄切,温水冲泡. 柠檬水不宜空腹大量饮用柠檬水,尤其是胃病患者、老人和小孩.黄柠檬体形较大、果皮较厚;青柠檬比黄柠檬更酸、皮更薄、汁更多.柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、...

湘乡市18749246598： 青柠檬泡水,怎么泡,开水,温水还是冷水?？
於翔右旋： 用温水,因为用开水会破坏维生素的!用冷水就没什么用了!

湘乡市18749246598： 新鲜青柠檬怎么泡水喝的功效与作用 - ？
於翔右旋： 新鲜柠檬片泡水的五大功效,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C.

湘乡市18749246598： 鲜柠檬水怎么做? - ？
於翔右旋： 用料主料:青柠檬 (适量) 调料:冰块 (适量) 、白糖 (适量)制作步骤:1、将新鲜的青柠檬切块.2、将半个柠檬用力压挤在挤压器上将柠檬汁挤压出来. 3、加凉开水和冰块,白糖拌均匀即可.小窍门: 一定准备凉开水.如果用热开水的话,柠檬水会带苦味的.

湘乡市18749246598： 自己怎么泡柠檬水,除了柠檬还要加什么东西 - ？
於翔右旋： 泡柠檬水需要柠檬,蜂蜜和冰糖.柠檬水的冲泡方法: 1、将柠檬用清水洗净后,用纸巾擦干,再放冰箱里冻上两个小时; 2、将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,装入保鲜盒,盖好,放入冰箱冷冻室;3、要喝柠檬水时,以每杯水...