吸烟,喝酒,上网危害的观后感的开头咋写

杜绝吸烟喝酒观后感~

吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。

过量喝酒伤肝伤心伤脑伤脾胃，长期过量酗酒的人外表皮肤灰黄嘴唇暗黑，手颤，声音沙哑，容易胃溃疡，心脑血管容易病变，甚至容易过早患上老年痴呆。

男人放不下的情人“香烟”
几个朋友聚在一起聊天时，男士们潇洒的点然起香烟，看那一缕缕青烟袅袅升起，时断时续，不一会儿整个房间都变得烟雾缭绕。熏得我眼泪鼻涕直咳嗽……
男士们说：“香烟，是他们的精神寄托，是一种解脱，就如同在教堂里的忏悔，在神佛前的祈祷，生活的沉重决定了男人的孤独和悲哀。男人的世界是孤独的，男人的精神是脆弱的。他们需要女人，更需要香烟。男人用香烟写尽了男子汉的风流。”要我说：“香烟，就是男人的情人，在抽烟男人的眼里女人也是一支烟，她给予男人精神上的满足，生活上的安慰和家庭的温暖。抽烟的男人是比较理性的，他们不会轻易改变自己抽烟的习惯，他爱抽烟也会像爱他的女人一样，吸得越多，爱得越深，难以离开。”
男人对香烟的痴情，不亚于对女人的痴情。对于男人来说，是先有香烟而后有女人。女人可以十天半月不在身边，而香烟不能一天没有。女人可没有香烟来的长久。男人也很清楚吸烟的危害，但他们还是“士为知己者死”，“莫道不消魂”，“为伊消得人憔悴”。自然与其能使人上瘾之外，却还有着它最深层的社会因素。男人的生活是坎坷的，生存压力之大。他们用男人特有的毅力与社会抗争，他们最需要的是精神上的抚慰。他们日趋繁忙，日趋劳累。为了生活，为了家庭，为了工作，不得不早出晚归，鞍前马后，疲于奔命。“月上柳梢头，人约黄昏后”，为了事业，难免有应酬。怀揣一包香烟，且不论好坏，谈判、开会、下馆子、泡舞厅、洗桑拿，香烟就是介绍信，来的实在，显得亲切，也是大方。来根香烟！神清气闲，烟消云散。既温馨了气氛，也感到了轻松和愉快。增加了感情，促进了事业。自古以来，烟酒不分家，酒过三巡，烟自三分。酒是不能再喝了，烟却还是能抽的。酒喝多了上头，烟抽少了不过瘾。朋友相聚，小酌两杯，放下工作的烦恼，谈的是朋友的感情。酒以载道，烟以释怀。喜悦与惆怅，幸福与悲伤，都融进了酒与香烟之中。三杯两盏，尽显男儿情怀，一支半根，吐却心中不快。喝的是酒文化，抽的是情感烟。喝酒有太多的规矩，很是烦人，没有香烟来的干脆。某个方面而言，酒能助兴，也可乱性；而烟可助兴，亦不会乱性。没有酒，君子之交可淡如水；没有烟，朋友相聚是清淡淡。
男人必须学会生活和沉思，在沉思中吞云吐雾；在吞云吐雾中不断思索。男人与香烟，就构成了世间上最美的风景。许多颇有见地的“瘾君子”在香烟的一吸一吞一呼之间悟出了人生真谛。香烟是男人的精神支柱，在日常生活中，女人没事时可以不厌其烦地机械地一针针的编织毛衣，甚至于闲得无聊时几个女人便可凑在一起，七嘴八舌的唱一台绝妙的自由调。女人可以在唧唧喳喳中将一辈子光阴浓缩为一天。而男人在没有烟的日子里，便会丢魂失魄，六神无主。男人受委屈时，他会暴跳如雷。等他冷静下来时，他会默默地与烟相伴，吐出满屋子的愁云。男人不能哭，因为他有男人的尊严，只有香烟作伴。烟可以消磨男人心中的伤痕。男人不像女人，受伤了可以旁若无人的地掉着眼泪，女人掉泪的时候，会惹来更多人的怜惜。如果是男人流泪了，总会有些怯懦的嫌疑。在这个时候，香烟便是男人最好的精神食粮，在他点燃香烟的那一刻起，香烟便开始似自己徐徐上升，回旋缭绕的烟雾中，将男人心中的伤渐渐的消磨殆尽，虽然有的时候，那伤感会更加疼痛，甚至会使男人憋不住而落下泪水，可是在这个时候即使他落泪了，也不会认为他是因为怯懦，也许他的眼泪是被烟熏的，香烟在这时候是药，是落泪的借口和自慰。
男人不能像女人一样，在累的时候可以温柔的躺在爱人的怀里，像一只懒惰的小猫咪，享受如午后阳光般温暖的爱人的怀抱。男人累了，躺在爱人的怀中，那就不是小猫咪了，也许象一头失去了意志的老虎，那是在躲避如丛林般残酷的人生。男人累了的时候，点上一只烟，可以借着抽烟的功夫，整理一下疲惫的心绪，在烟消火灭之后，继续为爱人、为家庭、也为自己的事业去奋斗，去继续创造美好的未来。男人独自一人在夜阑人静的时候，香烟是最靠近男人生命的，它填补着男人的寂寞，燃烧着，把躯体献给了嘴唇，尼古丁溶进血液，焦油刺激着他？旱纳窬，腥嗽谡飧，龉汤锇炎约禾兆怼？一根烟被点燃，一段记忆被燃烧……没了应酬，没了聚会，没了亲朋，没了家人。独坐于灯下，懒躺于床上。少了些喧闹，多了些清闲，心中的思绪感慨万千。或是闲情，或是思事，或是笔墨，一人也未免太过孤单。深深地吸上一口，重重的咽下去，一种辛酸苦辣的滋味直冲肺腑，回荡在胸间，默默的体味着这种无人诉说的心情，久久不愿放弃。再长长地吐出，顿觉神清气爽，怡然自得。一屡屡青烟缭绕，心中无数感慨言语于眉间。此时的男人才是最真切的男人，孤单的男人，脆弱的的男人，一口口烟吐出的是男人的心声，一根根香烟燃烧的是男人的生命。
男人是不轻易掉眼泪的，可是，此刻的男人却是最容易掉眼泪的，这眼泪不是烟熏的，而是烟融化的，他的情怀都在香烟里燃烧着。这时候的男人，最需要的就是妻子的爱抚，妻子的容忍，妻子的温柔。如果这个时候，你给丈夫点上一支香烟，那是一种怎样的唯美，淡蓝的火苗在他的指间腾起，燃烧，烧掉了他心中的疲倦和烦脑，烧暖他那颗滚烫而诚挚的心。此时，他会吐出一圈圈幸福的音符，将你紧紧的拥进怀里……
男人用香烟书写人生。男人的生命如香烟的熄灭，烟火熄灭，男人的生命便不再延续。虽然，吸烟能给男人带来极大的精神安慰。可是，吸烟对人体的危害极大，焦油致癌，尼古丁危害心血管及支气管系统。吸烟易引起肺病，心脏病、中风、思维迟钝、记忆力减退甚至癌症。受到烟伤害的孩子更容易焦燥，智商偏低等等。
说到这里，我还是要真诚的对男同胞们说：吸烟有害健康！为了社会，为了家人，为了你们的事业。亲爱的男同胞们！香烟，还是戒了吧！！

中学生吸烟有害健康!!
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
.. .吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
影响青少年吸烟行为的主要因素有下列四个方面:

第一，社会的影响。目前，我国社会吸烟的风气还很严重。各种公共场合和日常生活中，人们总是以烟相待，开会、办事、交友、喜庆、丧事等等，到处离不开烟，青少年自小就生长在处处有烟的环境中，即使在电影和电视片中，也斥着吸烟的镜头。可以说，吸烟已成为一种无法摆脱的社会环境，它对青少年吸烟行为起着潜移默化的影响。

第二，家庭的影响。有关青少年吸烟的调查表明，大多数吸烟学生的家庭中有人吸烟，而且主要是父亲。许多学生的第一支烟，是从父亲的烟盒中拿的。极少数甚至是在父亲的鼓励下吸第一支烟的，中学生对吸烟的害处往往还缺乏认识，有的家长在吸烟的过程中，还会不知不觉讲一些吞吸烟好处的话，这就更加会诱发少年学生的吸烟新奇性。

第三，学校中的影响。不少中学生，在会吸烟的学生的影响下，逐渐地学会了呼烟。另外，在中学里还存在着教师吸烟的影响，这也是不能忽视的。

第四，心理上的自我满足。中学生正处于青春期，心理上有较大的变化，容易对吸烟产生好奇心，特别是感到自己长大成熟了，像一个真正的男子汉了，心中就会想:"抽烟 多神气，多有气派，这才是男子汉风度哩!"这种独立意识和成人感的需要，使中学生容易沾上吸烟行为。

吸烟不仅对青少年的身体有影响，对青少年的身心也有影响

1 吸烟对青少年身体健康发展的影响

吸烟对青少年健康造成的危害在吸烟开始后的头几个星期就已变得非常明显。青少年吸烟后头一秒钟的呼气量与他们吸烟的支数成显著的负相关。烟龄越长，青少年的呼气量与正常呼气相比少得就越多。即使每天仅吸一支烟的青少年出现咳嗽、呼吸困难等疾病的可能性也超过不吸烟的青少年，女青少年尤其如此。

2 吸烟对青少年心理发展的影响

吸烟行为对青少年的心理发展也有明显不利的影响。调查发现，吸烟行为与青少年学习困难、学习成绩差、对学校持消极态度、情绪郁闷以及其它问题行为。如饮酒、偷窃、打架、逃学、赌博、小偷小摸、性行为等与吸烟有非常明显的关系;而且，吸烟青少年更多地参与非组织的社会活动，较少参与学校的课外活动或有组织的活动

烟草的烟雾不仅对人体有不好的影响，对环境同样有污染。对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。据国外分析，烟雾中上述各种物质的浓度远远超过工业许可阈值(表1)，而后者是先进工业国家规定工人接触有害气体的最高浓度。卷烟烟雾对人群的危害超过工业污染的化学气体。
加以修改

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德保县13590809134： 作文:吸烟的危害,200字 - ？
乔审瑞恩： 吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人. 香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等.焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害.烟草烟雾...

德保县13590809134： 关于吸烟的危害的心得体会 - ？
乔审瑞恩： 吸烟会导致肺部感染,严重的会患有肺囊肿,或者肺癌.还会导致血管肠道损坏.而且吸烟可以说害人害己哦!自己吸烟,别人也会跟着你吸二手烟,吸二手烟吸进去的尼古丁比自己吸的还多呢!!!

德保县13590809134： 观看吸烟视频观后感150字 - ？
乔审瑞恩： 众所周知,每个烟盒上都有一行字:“吸烟有害健康”.但我发现,一些大人们老爱抽烟.我们大家知道,烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质,这种物质进入人体后会制癌,对人体危害极大.但是有些大人们看到烟盒上的字后,不以为然,仍旧吸烟,每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多.吸烟不仅危害自己,也危害他人.吸烟时,嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人,吸烟过后,有些人还把烟蒂随便扔掉,它既破坏环境,又污染空气,说不定还会引起火灾.所以,这也明确了吸烟有害的道理.我想,每一个人都不想离开这个世界吧.所以,我们要呼吁人们,吸烟有害健康,尽早戒烟!

德保县13590809134： 对吸烟喝酒后的感想500个字 - ？
乔审瑞恩： 吸烟的危害 吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢? 根据一项新的研究,抽一根香烟会使人折寿十一分钟,如果一天抽上二十根的一包香烟,则可能使人减少三小时又四十分钟的生命.这项估计是以十七岁开始抽烟,在七十一...

德保县13590809134： 吸烟喝酒听后感400字作文 - ？
乔审瑞恩： 不吸烟不喝酒 现在,许多大人都喜欢这两样东西——烟和酒.听他们说,吸烟可以放松神经,所以,在与朋友相聚的时候,都会很习惯地从包里拿出香烟,递给别人,以示尊敬.但是,他们忽略了吸烟的危害. 那么,就有人问了:香烟里面有什么成...

德保县13590809134： 吸烟有害健康作文 怎么写 - ？
乔审瑞恩： 我最敬爱的爸爸:您好!作为您的儿子,我不得不采取给您写信的方式劝劝您戒烟吧,请您不要再吸烟了! 每次您在家吸烟的时候,妈妈都会和您发生争吵,我也很同意妈妈的看法,每当您吞云吐雾的时候,您不但在损害自己的身体,您也在...

德保县13590809134： 关于《吸烟有害人体健康》的作文 - ？
乔审瑞恩： 吸烟有害人体健康吸烟有害健康是一个谁都明白的道理,但是为什么有很多人去抽烟呢?香烟中含有大量的有害成分,其中最有害的要属尼古丁了,而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能,这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因.俗话说的...

德保县13590809134： 关于”上网有害”的300字作文 - ？
乔审瑞恩： 如今,电脑越来越普及,网络使我们的生活更加快捷丰富多彩.有人说,上网是一件很棒的事,我们可以在网上读新闻、听音乐、看电影、网上听课、查阅资料、网上购物、玩游戏、与好友聊天发电子邮件……还有很多,让我们非常方便,在网...

德保县13590809134： 吸烟的危害作文 - ？
乔审瑞恩： 吸烟的危害 创无烟环境,过健康美好的生活——是我们每个人的理想.“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害.我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧.同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的...

德保县13590809134： 喝酒,抽烟,上网,有什么危害? - ？
乔审瑞恩： 喝酒对人的危害,就胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多有害物资,直接对肝脏产生危害,还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响 吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人,长年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病. 电脑辐射,伤皮肤伤眼睛,没有精神,整天睡不醒,不爱出门,上的时间不要太长,适当的休息.