加强自我管理增强自律意识
加强自我管理增强自律意识
加强自我管理增强自律意识,在生活中,往往自律的人是很多的,绝大多数人都没有自己管理自己的能力,以至于人与人之间就有了差距,那怎么加强自我管理增强自律意识呢,以下是我整理的相关内容。
加强自我管理增强自律意识1
树立自律意识,加强自我管理
什么是自律?简单地讲就是“自己约束自己”,自己规范自身的行为,处处严格要求自己,其最高境界我们称之为“慎独”。
我先带同学们到芬兰看看:芬兰是北欧的一个毫不起眼的小国,但在20xx年它却获得了全球竞争力第一的美名。在芬兰的各个城市,基本看不到交警维持交通。最为典型例子便是在深更半夜空旷的街头,也不会有哪个芬兰人闯红灯。自律的素质达到这种程度,真实令人佩服!
由此可见,自律达到某种程度,也会变成一种竞争力,自律是走向成功的基石。
对于疾病,人类最高明的方法是预防,对于人生道路上的一些错误,最高明的方法则是避免,而自律便是预防针。一个懂得自爱、勇于自省,善于自控的学生必是一个自律性极强的学生。今天利用国旗下讲话,我给同学提几点具体而明确的要求:
第一、要管好自己的手。
表现在不乱扔垃圾,相反还要随手捡起地上的杂物。我们的手要及时关门关窗、关灯关笼头;我们的手不去乱涂乱画,不破坏公物,更不能与同学大打出手。
第二、要管好自己的脚。
脚是用来走路的,但你得好好走路,在教学楼里走路必须要轻。有的。同学在教学楼走廊上、楼梯上奔跑,弄得整栋大楼咚咚作响,实在是一种不文明行为;我们的脚不能去翻围墙、不能踢门,践踏草坪,更不能将不文明的脚印留在教室及走廊雪白的墙壁上。
第三、要管好自己的嘴。
嘴是用来吃饭和讲话的,但要吃得文明,说的礼貌。我们不能随地吐痰,不吃零食,不买路边摊上的垃圾食品,随地吐痰是低素质的表现,边走边吃既不雅观也不卫生,更不利于身体健康。我们讲话应该有礼貌,有修养;满口脏话、粗语是极没教养的表现,讲话尖酸刻薄是没肚量的表现,大声喧哗则是没修养的表现。
第四、要提高认识,管好自己的`思想。
有些同学认为学校、老师管这管那,一点自由也没有。我给同学们讲个寓言故事:一天,风筝和线手牵手在天空中飞翔,过了一会儿,风筝不耐烦的对线说:“老兄,请放开我,不要限制我自由活动的空间。”线劝道说:“老弟,不行啊!我的责任就要限制你。否则,你就会失去飞翔的自由。”,风筝不听劝告,拼命的摆脱线的束缚,然而就在它将线挣断后不久,便一头栽进了无底的深渊。风筝的不幸,是不理解真正的自由是要受到一定的约束和限制,希望你的认识比这只风筝要高些。
管好自己的思想首先要“明确身份”。我们同学始终不要忘记自己的身份是学生,既是学生,就应该有学生的打扮,这在《中学生日常行为规范》中有明确规定:“穿戴整洁、朴素大方,不烫发,不染发,不化妆,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。”可是一些同学,花大量时间、精力、钱财,刻意追求时尚,服饰打扮与学生身份很不相符,更谈不上美;既是学生,就该有学生的主业,那就是学习,而不是整日想着玩手机、听mp3、一味追求物质上的享受;既是学生,就该有学生谦恭的样子,谦虚好问、尊敬师长,因为你的身份不是先生,而是学生。
管好自己的思想就要“站好立场”,我们是否能常常站在他人的立场、发展的立场上、全局角度去考虑问题,或许你的思想会健康一些,心态会更好一点。站在其他同学的立场上,你就不会在自习课上、午休课上讲话、走动,扰乱他人学习;站在老师立场上,你就不会在上课时随意插话,开小差,甚至中断老师讲课;站在你父母立场上,甚至是你个人发展的立场上,你就不会因为打架、上网吧、破坏公物、考试作弊等等被通报批评甚至被处分,让你父母伤心,给自己留下终身遗憾。
同学们,毕达哥拉斯说:不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
加强自我管理增强自律意识2
通过这一学期认真的学习了自我管理这一科目,针对自身的情况,开拓了我的思路行为习惯等方面进行了反思,从而达到不断的改变我自己。
只有学习了自我管理,我们才会把自己造就成一个能够持续成功的人,在我们成长过程中,没有什么特别的才华,所以我们一定要有极强大的自我管理能力,杰克森布朗说过一个很有趣的比喻,缺少了自我管理的才华,就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼,眼看动作不断,可是却搞不清楚到底是前进、后退还是原地打转,所以我们在付出努力的同时如果看不到一定的成果那么我们就要好好的重新审视一下自己的管理能力。俗话说上进之心人皆有之这是人的本性但是不是人人都能如自己的愿在职业中总会有坎坷但是我们可以小事做起简单的事情做起,而且简单的小事要永远做对我们无论工作中还是生活中,都要把很多看似很简单的事情要把它看做是一件需要付出全部热忱、精力的事情,而不是心浮气躁半途而废要做的精细把一件简单的事情做好我们就会变得不简单,更不平凡。
世界上有三中人,第一种是不肯学习的人很快就会背淘汰,第二种是肯学习但是不善于学习的人也一样会被淘汰,第三种是即肯学习又会学习的人,最后去得了成功,我们就要做第三种人,我们只有不断的学习,提升自己的能力,增强自己的竞争优势,我们才可能持续性的成功,如果我们不坚持每天的学习进步那么终有一天会失去竞争能力更不会持续的成功。
在时间的管理上可是要善于运用,并不是要把所以的事情做完,而是要更有效的运用时间,时间好比故事中的狮子,不管怎么跑也不能跑过它所以要分清事情的轻重缓急,提前做完重要而不紧急的工作不是每天处理重要而紧张的工作我们要提前做好一定的计划、,尽量提前完成,并且要马上行动,要做到拒绝拖拉。
在做很多事情的时候情绪也一定会有的,印度奥修中有一句,我们的生命是那么的短暂,我们的能量的源泉也是很小,将它浪费在悲伤愤怒等情绪中就是浪费,要及时的调节好自己的心态,经常鼓励自己,知足常乐,要拥有一颗平和的心态,什么都能承受,什么荣耀都不会骄傲。
在自我管理中,健康管理能力这章使我印象最最深刻,健康是我们人生的第一财富,有了健康我们才能实现更多美好的东西,健康是我们理想的动力与生命之本,如果我们没有了健康那么我们剩下再多有没有任何的意义了,我们要有良好的生活习惯才会拥有更好的健康,随时的都要运动,有充足的睡眠,调整好自己的心态,缓解压力,少抽烟酗酒,不管自己有多忙都要抽出时间运动,要保持均衡的营养合理搭配食物,要按照人体所需全面摄入,放松自己才能维持良好的人体健康。
学习了自我管理,感觉收获不少,使自己全面的了解了自我管理,相信自己在这一方面,又上了一层台阶,对于生活中的自己还是社会中的自己,都将放眼未来不断的努力。
大学生为什么要加强自我管理
1、提高学习效率:自我管理能帮助大学生更好地规划和安排时间,合理分配学习任务和活动,提高学习效率。通过设定目标、制定计划、优化学习方法和克服拖延等不良习惯,大学生可以更有效地掌握知识,提升学术成绩。2、增强自律能力:自我管理有助于培养大学生的自律能力。自律是一种自我约束和自我控制的能力,能...
加强自我管理增强自律意识
加强自我管理增强自律意识2 通过这一学期认真的学习了自我管理这一科目,针对自身的情况,开拓了我的思路行为习惯等方面进行了反思,从而达到不断的改变我自己。只有学习了自我管理,我们才会把自己造就成一个能够持续成功的人,在我们成长过程中,没有什么特别的才华,所以我们一定要有极强大的自我管理能力,杰克...
怎样严于律己,加强自我管理
自我管理首先得要自律 自律至少早起早睡,锻炼身体,形成一个好习惯,不随便爆饮暴食,喝醉酒。其次是时间管理 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间就是金钱。每天下班之前要写总结,计划一下第二天的工作目标,可以让工作效率提高,一项项的完成打勾。第三每天坚持学习 《论语》上说"学而时习之,不...
自律对一个人意味着什么
自律对一个人意味着许多方面的重要影响和益处:1. 自我管理:自律是指在没有外部压力或监督的情况下,能够自我约束和管理自己的行为和欲望。这种自我管理能力是个人成长和成功的关键。2. 时间管理:自律的人通常能够有效管理自己的时间,优先处理重要和紧急的任务,而不是被琐碎或娱乐性的事情分散注意力。
如何加强自我管理
如何加强自我管理1 一、良好的作息习惯。快节奏的生活,让很多人日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动。长此以往,不仅精神萎靡、无心工作,还会对身体造成难以挽回的伤害。保持良好、规律的作息,身体才能有一个好的状态。时刻保持着充沛的精力,才能去追求更好的生活,把握住成功的机会。二、坚持读书。读书,...
怎么提高自律能力
自律能力是指一个人能够自我控制、自我管理、自我激励的能力。1.制定明确的目标和计划 自律能力的提高需要有明确的目标和计划。制定目标和计划可以帮助我们更好地掌握自己的时间和精力,从而更好地实现自己的目标。在制定目标和计划时,我们需要考虑自己的实际情况和能力,制定具体、可行的计划,并且要有一定...
自律是什么,怎样才能做到自律呢?
自我管理:自律还需要人们有效地管理自己的时间、资源和能量,合理安排事务并集中精力进行重要的任务。这涉及到优先级的确定、计划的制定和执行力的培养。坚持和毅力:自律意味着在面对困难、挫折和诱惑时能够坚持下去。它需要人们保持耐心、克服困难,并始终保持对目标的执着追求。自律对个人的发展和成功非常...
培养学生自律有哪些意义?
增强自我管理能力:自律是自我管理的核心,学生通过培养自律能力,能够更好地管理自己的时间、情绪和行为。这种自我管理能力是成功的关键因素之一,无论是在学习上还是将来的工作中,都能帮助他们有效地规划和执行任务,提高工作效率。培养责任感:自律的学生通常会对自己的行为负责,他们会意识到自己的行为会...
怎样加强自我管理
自我管理,最重要的是养成好习惯,坚持自律。第一,良好的作息习惯。快节奏的生活,让很多人日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动。长此以往,不仅精神萎靡、无心工作,还会对身体造成难以挽回的伤害。保持良好、规律的作息,身体才能有一个好的状态。时刻保持着充沛的精力,才能去追求更好的生活,把握住成功的...
怎么才能保持自律?
保持自律需要培养自控力和自我管理能力,下面是一些方法:1. 制定清晰的目标和计划。明确自己的目标和计划,并将其分解成一系列具体、可行的任务,每完成一个任务就会获得一定的成就感,从而增强自信和自律能力。2. 养成良好的习惯。有意识地培养一些良好习惯,比如按时起床、锻炼身体、保持健康饮食和规律...
辉芸冠心: 正确的认识自制力,认识自我.简单的说,自制力就是自己控制自己思想、言行的能力.因为要控制的对象是自己,我们就要全面的认识自己:认识自己的短处,认识自己失败的原因. 树立目标.找个合适的地方让自己安静下来,构思自己对...
惠州市13068759280: 如何管理自己,增强自觉自律性. - ?
辉芸冠心: 做一个计划,每天除了你要做的工作外还要把计划的任务,一个月要反省一下你是否做到了,有没有达到你想要 的效果,那样漫漫养成一种习惯,即使没人提醒你也知道自己该怎样做.
惠州市13068759280: 怎样加强自律能力 - ?
辉芸冠心: 1?加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪. ...
惠州市13068759280: 如何提高自我管控意识 - ?
辉芸冠心: 如何提升自己的自我管理能力?人只有在自我管理和被管理中才会成功.懒惰是天性,通过自我管理可以让自己从惰性中解放出来.何为管理?管理就是要规范人的行为,就是要克服人的惰性. 一般在学习和生活中,我们都可能有这样的经验...
惠州市13068759280: 如何提高自律意识 - ?
辉芸冠心: 自律是与自己的自制力联系在一起的,人们的自制力不一样,但人可以通过认识、觉悟让自己强迫性的遵守,要以耐心、毅力来坚持自己所认识的、遵循的,只有这样不懈努力才会使自己的自制力更好地加强,而随着时间的推移,自己的克制力就会上升高度,这样自己自律意识就会变得强大!
惠州市13068759280: 如何提高自律能力? - ?
辉芸冠心: 自律就是克制自己,不做不该做的事情.比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;
惠州市13068759280: 如何提升自己的自控力 - ?
辉芸冠心: 控制自己不是一件非常容易的事情,因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争.“ 做自己高兴做的事”,或者采取一种不顾一切的态度并不真正的自由.你应该有战胜自己的 感情 ,控制自己命运的能力.如果任凭感情支配自己的行动...
惠州市13068759280: 浅谈如何提高大学生自我管理能力 - ?
辉芸冠心: 摘 要:大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段,要想在大学期间有所成绩,需要大学生对自己的大学生活和学习进行细密的规划来实施有效的自我管理 ,这不仅对于整个自身的发展有着重要影响,同时也是目前高校所面临的一个...
惠州市13068759280: 如何自律? - ?
辉芸冠心: 首先第一点:要从外界的规则上开始,在规则繁多的社会上,我们首先要自觉遵守,比如排队买票,过马路等红灯这些基本的行为准则,先从小事上做起,在慢慢延伸到社会上的大事上,一点点的按照已定的规则去行事,这样在有纪律的协助下...
惠州市13068759280: 如何提高人的自觉性 - ?
辉芸冠心: 提高自觉性的方法有以下几点:1、换个环境:改变自己习惯所处的环境后再尝试接受不一样的环境,从而慢慢改变自己的自觉性.2、增加学习的紧迫感与乐趣:当今世界是个知识爆炸的世界,即便是研究一个专业方面,学习也带来了不少乐趣...