产后子宫恢复需要多久，产后子宫修复不全

产后子宫恢复时间，大概需要多久？~

产后子宫恢复时间，大概需要多久？
产后子宫完全恢复需要六个星期恢复过程主要包括子宫体肌纤维收缩子宫内膜再生、宫颈和子宫下段恢复。 子宫肌纤维收缩需要6周，产后10天子宫下降至盆腔内，腹部触诊不能触及子宫底。产后6周，子宫恢复到非孕期的正常大小。 子宫内膜的修复、再生、胎盘附着部的完全修复需要到产后6周。 宫颈口在产后一周关闭，产后四周完全恢复正常。产后适当活动，按时服用医生开的促进子宫收缩的药物，有助于产后身体的恢复和子宫的恢复。 子宫恢复不良时，如血性恶露持续时间延长或血性恶露减少，突然出现增多症状，需及时就诊。

分娩后子宫恢复原来的大小需要6周左右刚出生的子宫还很大随着时间的推移子宫逐渐缩小。 一般在产后7-10天左右时，增大的子宫已经明显缩小，下降到盆腔内。 28-42天左右的时候基本上回到没怀孕前的状态。 有些产妇子宫内膜恢复速度慢，有时需要3-6个月左右，有时整个哺乳期也不能完全恢复。炖菜类营养丰富，易消化吸收，促进食欲和乳汁分泌，帮助产妇恢复身体。 鸡汤交替食用排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤，其中猪蹄炖大豆汤是传统的下乳食品。

产妇的饮食建议米酒、麻油、姜是产妇饮食最常用的食材。 米酒可以促进血液流通，促进血液循环，但酒精可以抑制子宫收缩，一定程度上延长子宫恢复时间，所以在母亲分娩后的一周内，吃饭时最好避免酒精类食物。营养平衡很重要妇产科专家表示，女性在产后除了重视常用辅食外，其他食物的营养摄取也很重要。 最好每天适当食用应季的蔬果，以均衡的营养防止便秘。 另外，产妇身体虚弱，暂时不要吃生冷的蔬果(白菜、西瓜等)。 另外，产妇的饮食要避免太咸、腌过、产后水肿。考虑少量多食由于产后大部分母亲长时间休息不易感到饥饿，因此，为了提供产后恢复和乳汁分泌的充足营养成分，可以考虑每天吃5餐或6餐，以少量多餐来补充充足的营养。

很多女性在生产完之后都会发现自己的身体变得越来越差，那就是因为在做产后修复的时候没有照顾好自己的身体，在做月子的时候也并没有把自己的身体完全调养好。那么产后多久才能够让自己的子宫恢复呢？该用什么样的方法让自己的身体调养到以前的状态呢？

众所周知，女生在生产完毕之后需要坐一个月左右的月子，但是坐月子的时间并不是一个固定的数值，在坐月子期间一定要照顾好自己的身体，否则很容易在今后的生活当中落下一些身体上的疾病。想让自己的子宫在短时间内恢复到以前的状态，那么最少需要的时间是三个月左右，因为坐月子的一个月的时间内，产妇需要每天不停的排出恶露，所以这正是子宫在自我调养的一个过程，但是在短短的一个月之内，子宫不能够完全恢复，所以在坐完了月子之后，大概需要2到3个月才能够恢复到之前的状态。

小孩让子宫更快的恢复到以前的状态，那么最应该做的就是调养好自己的身体，在坐月子期间注意自己的饮食以及休息时间，还有运动的频率，只有将这些东西得到严格的控制，才能够让自己的身体变得更加健康，在短时间内才不会出现子宫疾病。有条件的话，可以选择在家里面请一个月嫂或者是去月子中心进行专业的调理，因为在专业人士帮助一下女性的身体，能够在短时间内康复。

所以希望女性们在面对自己身体问题的时候，一定要认真负责严谨，否则就很容易因为自己的疏忽而导致对自己的身体健康带来很大的威胁和伤害，甚至有些女性会因为在坐月子期间没有照顾好自己的身体而导致子宫受到了非常严重的损害，从而引发无法生育的情况。

因为孩子是在子宫里怀上的，所以分娩后子宫会受损，所以在身体恢复之前需要恢复一段时间。然而，子宫要恢复正常也需要很久，那么分娩后子宫需要多长时间才能恢复正常，分娩后有必要做各种修复吗？产后子宫恢复需要多久？

产后子宫恢复需要多久

子宫修复主要包括三个方面，即子宫体修复、宫颈修复和子宫内膜修复。子宫可以说是母亲在怀孕和分娩期间变化最大的器官。它可以从50克增加到1000克。一般来说，产后子宫需要大约6-8周才能恢复到原来的大小。胎盘排出后子宫体的恢复，子宫会立即收缩，用手在腹部可以感觉到坚硬的球形子宫体，其最高点与肚脐的高度相同。此后，子宫底部的高度将每天下降1-2厘米，在分娩后约10-14天内，子宫将变小并落入小盆腔。此时，腹部不能触及子宫底部。分娩后，一些产妇会因宫颈充血和水肿而变得非常柔软。宫颈壁也很薄，像袖口一样起皱。直到7天后它才会恢复到原来的形状。子宫颈内口将在7-10天后关闭。子宫颈直到分娩后大约4周才会恢复正常大小。

产后各项修复有必要做吗

有必要，因为医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。

黄金期产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

理想期产后6个月至1年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

有效期产后1年半至3年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

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衡水市15923908112： 产后子宫几天才会恢复?？
单钧丹灯：正常情况下,子宫在产后5~6周可恢复到非孕期状态.如有胎盘、胎膜残留,子宫内膜炎或盆腔感染,子宫位置异常致恶露流出不畅,子宫肌壁间平滑肌瘤,膀胱经常处于部分性尿潴留状态,多胎或多产等因素存在,影响正常复旧,即发生子宫复旧不全.

衡水市15923908112： 产后子宫恢复要多久？
单钧丹灯： 产后一般40天左右可以恢复的,建议你在产后42天最好去医院进行复查,看看子宫恢复的情况如何

衡水市15923908112： 产后多久子宫恢复？
单钧丹灯： 每个人不同吧.好像说月经来的早的就证明子宫已经恢复的差不多了~我是6个多月.有人2.3个月就恢复了好像

衡水市15923908112： 产后子宫多久恢复？
单钧丹灯： 病情分析:产后子宫恢复的时间 意见建议:产后子宫恢复,正常情况下,子宫,宫颈,阴道在产后需经过6-8周的时间才能逐渐复原,剖腹产的所需要的复原时间会比自然分娩的妇女更长一些.产后子宫恢复的快慢,取决于女性产后的护理做得到不到位.如果产后护理做到位了,产后子宫是可以又快又好的恢复,反之,产后子宫恢复的就会比较慢一些. 李华强—威县中医院 妇产科

衡水市15923908112： 产后子宫多久能恢复? - 久久问医？
单钧丹灯： 你好,想要子宫恢复的好,一定要重视护理方法,子宫在妊娠期随着胎儿的成长也在不断地扩大,等到分娩后,子宫要慢慢才能恢复到原来的状态.一般来说,产妇在宝宝出生之后,大部分产妇的子宫需要4-6个星期逐渐的复原,具体每个人的情况,还是要结合实际的情况.