视力模糊、胸闷气短，或是血液粘稠惹的祸，这4个症状要格外注意
1.阵发性视力模糊
有些人特别是中老年人平时视力还不错，但是就是不知怎的会偶尔出现视力模糊的情况，这可能就与血液的粘稠度有关。当体内血液粘度过高，血液就不能充分地滋养人体视神经，此时可能会出现视网膜和视神经短暂缺血，从而导致看东西模糊的情况。如果经常出现这种现象，应该及时检查自己的血脂情况，以免贻误病情。
2.起床时感到头晕
血液粘稠的人，跟正常人睡醒后的感觉不一样，早晨起床后更容易感到头晕目眩，没有睡饱觉后的轻松感。反而觉得身体很沉重，没精打采。
3.易感到胸闷气短，下蹲困难
如果血液粘稠，肺、脑等脏器容易缺血，甚至引起呼吸困难。并且血液粘稠的人大多体重超重，当做下蹲、起立等动作时可能会很费劲，有时可能简单地蹲下也会引起胸闷气短的现象。
4.饭后困倦疲乏
虽然说我们吃完饭后大都困倦想要睡觉，但是血液粘稠的人与正常人还是有所不同。具体表现在血液粘稠的人吃饭后不睡觉会特别犯困，整天都没精打采，而且这种疲倦和困意很难被克服。
总之，血液粘稠危害大，不仅会伤害毛细血管，加快动脉血管硬化，而且因为血液粘稠会引起心、脑、肺、等脏器的血液供应不足，造成器官缺氧，从而可能导致冠心病等心血管疾病的不良病变。也是因为血液粘稠，血流的速度会比正常速度减慢很多，更容易引起缺血性心脑血管疾病。
所以在生活中我们尤其要注意保护 健康 ，降低血液粘稠度，做到多饮水，多吃具有稀释血液功能的食物，比如黑木耳、胡萝卜、山楂、玉米、芝麻等。也可以多吃一些大豆，大豆中含有较为丰富的卵磷脂，有利于降低胆固醇，改善血液的浓稠情况。同时，要注意少吃一些动物内脏以及甜食，这些食物都会提高血液粘度，不利于血液 健康 。
除此之外，保持血液 健康 也少不了 体育 锻炼和良好的情绪体验，所以我们还要注意多进行身体锻炼，保持愉悦的心情。特别是对于年轻人来说，不要以为年轻就是过度消耗身体的资本。现如今越来越多的疾病呈现出低龄化、年轻化的趋势，越来越多的年轻人身上也出现了这些症状，尤其应该引起我们的警惕，注意自己的生活和工作的方式。毕竟， 健康 才是我们最重要的财富。
胸闷气短感觉喘不上气什么原因
胸闷气短、感觉喘不上气，可能是由多种原因导致的。一、可能的直接原因 1. 心肺功能问题：胸闷气短是心肺功能异常的一个常见表现。可能是心脏供血不足，或者是肺部通气不畅导致的。特别是在活动时，这种症状可能会更加明显。2. 呼吸道疾病：如哮喘、支气管炎等呼吸道疾病也可能导致胸闷气短的感觉。这些...
视力模糊、胸闷气短,或是血液粘稠惹的祸,这4个症状要格外注意
2.起床时感到头晕 血液粘稠的人，跟正常人睡醒后的感觉不一样，早晨起床后更容易感到头晕目眩，没有睡饱觉后的轻松感。反而觉得身体很沉重，没精打采。3.易感到胸闷气短，下蹲困难 如果血液粘稠，肺、脑等脏器容易缺血，甚至引起呼吸困难。并且血液粘稠的人大多体重超重，当做下蹲、起立等动作时可能会...
胸闷气短身体乏力是怎么回事
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在...
有时会胸闷喘不过气,我这是怎么了?
因为在发脾气的过程当中，也有一些人会出现胸闷，气短的情况，这个时候大家要尝试着调整自己的情绪。一旦出现了胸闷气短的情况后，也会对大家的生活造成一些影响，甚至还会让大家内心非常的恐慌。所以出现了这种情况之后，大家也可以到医院去检查，因为在这个过程当中也可以看一下身体有没有其他的疾病。有...
胸闷,气短是怎么问题?
如果是生理性的，往往是神经性的，可能这一段时间心里不舒服，觉得家庭、工作、生活不顺，觉得胸闷、气短。另外，持续时间比较长，半小时或一小时以上，或者是持续半天或一天，这种胸闷、气短往往可能跟精神紧张或者神经不调有关系。更多的情况是有问题的，尤其是一活动就胸闷、气短，一停下休息就恢复正常...
胸闷气短嗜睡浑身无力,应该怎么解决这种状况?
这种现象是由多种原因造成的。你不能盲目吸毒。最好先做一次有意义的检查，然后对症治疗。原因也有很多。胸闷气短是一种有意识的胸闷气短。短期内，心电图、超声或B超、血常规、胸部X光、肝功能检查等不应疏忽。治疗前确定了病因。此外，建议中医辨证施治。通常注意提高免疫力、胸闷、气短和全身虚弱。从...
胸闷气短,浑身没劲是怎么回事?
吸困难胸闷气短是临床上患者比较常见的主诉，分为生理性的和病例性的两种情况。生理性的是健康人群在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或情绪发生坏的或者消极的变化，往往会发生这种呼吸困难
胸闷,气短,感觉空气不够呼吸是怎么回事?
请问你多大的年龄呢？去医院进行过检查没有？一般感觉胸闷，气短，呼吸不畅的话，就有可能是肺部或者心脏的问题，比如慢性支气管炎，哮喘，肺气肿，肺源性心脏病，心脏供血不足，心肌缺血，心肌炎，心脏瓣膜器质病变等都会引起这个现象，你有这个情况如果比较久了，建议你还是去医院进行心电图，肺部x光片...
胸闷气短呼吸困难半个月了,是怎么回事严重吗?
健康是很多人关注的问题，相信有很多人有时都有胸闷气短，呼吸困难的症状，那么这是怎么一回事？是否严重呢？首先，胸闷，气短，呼吸困难是很常见的临床症状，那么，会引起这种症状的主要原因有以下几点。血液系统的疾病单纯的贫血就会导致体内供氧不足，或者是血液系统的其他疾病而引起的贫血症状也会引起以上...
最近一直觉得胸闷气短,总是想深呼吸.怎么回事?
胸闷气短就是自觉胸部沉闷、压抑、气短难续、只有不时地深吸气才感舒适。严重时深吸几口气也吸不到位。通过变换体位，伸腰哈欠，分散注意力，吸氧等措施才可正常呼吸。胸闷气短症心脏病有之，其他因素亦有之。由于各种心脏病尤其是患有冠心病是容易出现胸闷气短之症，所以有些患者就将这一现象与冠心病挂起...
种卞烟酸： 要排除心律失常引起血流动力学紊乱引起的可能,也要排除脑血管疾患引起可能,也要排除睡眠质量差,情绪波动等及全身疾患如发热等引起的可能
