跑马拉松的BP是什么意思?

作者&投稿:须疯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
马拉松训练 bp是什么意思~

应该是PB,全拼是英文personal best,也就是个人最好成绩

马拉松PB是指:个人最好成绩。
马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目,全程距离为26英里385码,大概是42.195公里(也有的说是42.193公里)。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。PB的全称为Personal Best,也就是个人最好成绩。也就是在你所有取得的成绩中,最快的成绩,不分比赛和赛道。跑马拉松之前一定要先去检查一下自己的身体状况,确保身体素质能够跑马拉松,一般有心脏疾病的、有高血压的都是不可以跑。

对不起,你记错了:马拉松和跑步术语中只有PB,没有BP。PB的全称是personal best(个人最好成绩)。相对应的还有PW——personal worst(个人最差成绩)。美国的说法一般是PR:personal record(个人纪录)。收看体育比赛转播时经常可以看到的相关缩写还有:SB:这可不是在骂人哦,而是seasonal best——赛季/年度最好成绩的缩写;CR:全称course record,赛道纪录NR:national record,国家纪录。WR:world record,世界纪录。其他跑步和马拉松常见术语:aerobic:有氧,指让你呼吸和心血管系统较轻松、肌肉乳酸堆积不明显,从而可以持续较长时间的运动强度,相对于anaerobic(无氧)。bonk:跑崩——跑步时达到极点,感觉跑不动了;亦称“hit the wall”(撞墙)。BQ:Boston Marathon qualified,波士顿马拉松达标。chip time:计时芯片完赛时间/成绩,即从你迈过起点计时地毯的那一刻算起,到你抵达终点计时地毯的时间。它相对于gun time:枪声时间/成绩,从赛会统一的发令枪响算起。DNF:未完赛,即中途退赛。DNS:未出发,即没有过起点。fartlek:法特莱克,即时快时慢的变速跑训练法。intervals:间歇跑,亦称repeats,即尽全力快跑,然后慢跑或步行休息;重复多次。LSD:long slow distance run,长距离慢跑。lactic acid:乳酸,即由于葡萄糖分解不完全,导致肌肉中产生的一种物质;随之而来的是肌肉疲劳和酸痛。LT:lactate threshold run,乳酸门槛跑;亦作AT——“anaerobic threshold”(无氧门槛跑),比10公里全力跑略感轻松的快跑,两者和tempo节奏跑意思相近。应该是PB,全拼是英文personal best,也就是个人最好成绩pace。



BP?我笑了。pace:配速,即每公里或每英里用时,单位:分:秒/每公里或英里。splits:将跑步距离细分成均等的小段,例如将马拉松分成每1、5、10公里/英里,或者前后半程。negative splits:负分段,即后半比前半快;这是理想的跑法,因为越跑越有劲。VO2 max:运动时每分钟最大摄氧量。WMM:World Marathon Majors,世界马拉松大满贯六大赛事,按举办日期依次为东京、波士顿、伦敦、柏林、芝加哥和纽约马拉松。。扎扎实实的日常训练是保证马拉松比赛时创造好成绩最根本的保证。跑者每次训练都要详细的进行数据记录,以追求成绩、创造PB的目标来制定马拉松训练计划。【哟哈运动圈】倒是个不错的选择。而跑者还应该在以轻松跑积累一定跑量的基础上,适当加入速度训练——比如间歇跑、乳酸门槛跑等有一定强度的训练方法。



BP是血压(Blood Pressure)的意思。PB是马拉松专用词,为了追求PB,很多运动员长期坚持训练,其结果就是心脏每搏供血量增加而心率下降,BP在这一阶段应该保持稳定水平。在比赛中,由于大量流汗,经呼吸损失的水分也增加,如果不及时补水,那么循环血量下降,可能造成BP下降,出现眩晕等症状。所以为了PB要及时补水,保持BP。在进行速度训练和比赛的时候,跑友可以选择轻量级的马拉松竞赛鞋,以保证最佳的发挥。除了跑鞋、比赛服之外的“大件”,一些平时可能注意不到的小细节同样会在实战中对争分夺秒的 PB 之战产生举足轻重的影响。比如遮阳帽、墨镜是否足够舒适,出汗较多的时候感受如何;用别针还是号码扣来别号码簿,别在什么位置;什么时候补水,补给用的能量胶按照什么节奏去吃等等,任何配件都要在赛前充分磨合。永远记得“魔鬼在细节中”。




马拉松训练bp是什么意思
PB,全拼是英文personal best,也就是个人最好成绩。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42、195公里(也有说法为42、193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,...

马拉松bp什么意思啊
马拉松PB是指:个人最好成绩。马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目,全程距离为26英里385码,大概是42.195公里(也有的说是42.193公里)。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。PB的全称为Personal Best,也就是个人最好成绩。

跑马拉松的BP是什么意思?
对不起,你记错了:马拉松和跑步术语中只有PB,没有BP。PB的全称是personal best(个人最好成绩)。相对应的还有PW——personal worst(个人最差成绩)。美国的说法一般是PR:personal record(个人纪录)。收看体育比赛转播时经常可以看到的相关缩写还有:SB:这可不是在骂人哦,而是seasonal best——赛季...

马拉松训练 bp是什么意思
应该是PB,全拼是英文personal best,也就是个人最好成绩

30年前,15年前,现在人们常用的通信方式和传递信息所花费的时间
马拉松长跑是为了报信 在交通和通信很不发达的古代,人们要传递信息只能靠两条腿或骑马。马拉松长跑项目,就是为了纪念一位2000多年前为传送捷报而牺牲的英雄设立的。公元前490年,希腊军队在马拉松平原击退波斯王大流士一世军队的入侵。传令兵菲迪皮茨一口气从马拉松镇跑到首都雅典报告喜讯,当他跑完42.195千米的路程,赶到...

美国马拉松石油公司的董事会
董事长兼首席执行官:ThomasJ.Usher副董事长:VictorG.Beghini(兼马拉松公司总经理)RobertM.Hernandez(兼首席会计师)PualJ.Wilhelm(兼美国钢铁公司总经理)外部董事:NeilAArmstrong(任AIL系统公司董事长,在USX公司董事会中任审计、组织管理和公共政策三个委员会的成员)JeanetteG.Brown(BP美国公司负责...

马拉松赛前一周该如何准备?
马拉松赛前一周需要注意什么呢?我想这是许多业余马拉松跑者都会关心的话题,尤其是对第一次参加马拉松的人而言,需要有一个全面的认知。首先,我们需要遵守一个原则,就是赛前充分的休息原则。好比我们平日里的考试,考前一天通常会少刷题,适量看书也是为了保持基本的状态。需要通过一些课外的活动来放松...

石油大王洛克菲特怎么死的
洛克菲勒创建的石油帝国及其继承公司—埃克森(Exxon)、美孚(Mobil)、雪佛龙(Chevron),连同起家于德州的德士古(Texaco)、海湾(Gulf),英国石油公司(BP)和英荷皇家壳牌石油公司(Royal Dutch\/Shell)并称“石油7姐妹”,成为世界上最大的7家跨国石油公司。1999年埃克森同美孚合并,2001年雪佛龙同德士古合并,此前海湾在1980、19...

现代社会信息传递有哪些方式,和以前信息传递的方式有什么不同?
具体为:1、有线通讯传输,如电话,传真,电报,电视等。2、无线通讯传输,如对讲机,BP机(已淘汰),移动电话,收音机。3、数字通讯传输,最熟悉的,连网的电脑,数字电视。4、纸张通讯传输,如书信,报纸等。1、传递媒介不同:古代信息传递多以动物传递为主,如飞鸽传书、快马传书等,还有以灯光,...

我国历年高考中有哪些作弊事件?结果如何?
2010年,厦门马拉松比赛结束后,一些参赛者向组委会举报:有人冒名参赛,还有选手一人携带多枚计时芯片。经过调查,发现比赛中一共有39名作弊者,更多的,则是高中生为了高考加分找人替跑。这些作弊者的成绩大都在3小时10分以内,这个成绩是马拉松国家二级运动员的标准,这在高考中是可以加分的。处理结果:...

滨湖区17291784088: 跑步180bp是什么意思 -
谭奔天仲: 1 跑步180bp是指每分钟跑步步数达到180步以上.2 这个指标是衡量跑步效率和技巧的重要标准,一般来说,跑步180bp以上可以减少跑步的冲击力,提高跑步速度和舒适度.3 在跑步过程中,如果能够保持稳定的180bp以上的步频,可以让跑步更加轻松、自然,同时还能够减少跑步的伤害风险.

滨湖区17291784088: 跑步常提到的pb 和fb各代表什么意思 -
谭奔天仲: PB是Personal Best的缩写,有写成Personal Record(PR),是个人最好成绩的意思. 马拉松圈子里常见的对话:“你PB多少?”“423”意思是问马拉松最好成绩多少,答案的意思是4小时23分.但是目前跑步没有FB的说法.扩展资料: ...

滨湖区17291784088: 马拉松pb是什么意思 -
谭奔天仲: PB——Personal Best,个人最好成绩.只要你有成绩,就是那个最快的成绩,不管你是在那个比赛中跑出来的,甚至可以是你在幼儿园跑出来的. SB——Season Best,赛季最好成绩.是本年(赛季)内你的最好成绩,不管你是在大冬还是在三伏天跑出来的.

滨湖区17291784088: 跑步说的几分配速是什么
谭奔天仲: 跑步的配速是速度的一种,是马拉松运动的训练中常使用的一个概念,代表每公里所需要的时间.如果你在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间,那么你每跑一千...

滨湖区17291784088: bp是什么意思? -
谭奔天仲: bp的意思有很多种,有白嫖,并且BP是电子竞技游戏中的一种比赛术语,职场上的BP是业务伙伴的意思,还指基点 Basis Point(bp)用于金融方面,债券和票据利率改变量的度量单位.bp有多种意思,比如白嫖,意思是嘴上说喜欢,但不为他...

滨湖区17291784088: 跑步的配速是什么意思? -
谭奔天仲: 跑步的配速意思是每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念.马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力.

滨湖区17291784088: tprbp是什么意思 -
谭奔天仲: T 体温 P 脉搏 R 呼吸频率 BP 血压

滨湖区17291784088: 马拉松赛跑的总长度是多少?为什么是这个数字? -
谭奔天仲: 马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里).马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里...

滨湖区17291784088: bp党是什么意思? -
谭奔天仲: 白piao党 白piao/bp 白piao,本义指票娼不给钱,2008年前后被真人偶像粉丝圈借用,用来指宣称喜欢某位爱豆或某个爱豆团体,但只观看免费或盗版资源,不为该爱豆/爱豆团体花钱的行为,也可以缩写为“bp”.有这种行为的粉丝被称为“白嫖(bp)粉/饭/党”.这个词在2013年左右开始流行,随后进入了电子游戏等其他领域.在电子游戏领域,白嫖党通常是指不购买正版游戏而寻求免费盗版、破解版的玩家.白嫖有时也写作“白瞟”,更强调免费观看付费资源这个方面,但流传不广.2008年左右,晋江文学城晋江小粉红论坛闲情版块用户闪亮晶首先在“饭爱豆不花钱”的意义上使用了“白嫖”一词.

滨湖区17291784088: 英文中的BP什么意思(跟年代有关的),还有Ma是指多少年啊? -
谭奔天仲: BP是before present Ma是百万年

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网