为什么我睡醒一觉后再睡就睡不着了
半夜睡醒就再也睡不着了，怎么回事？
半夜睡醒就再也睡不着了，怎么回事？
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种：
1．中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血、脑梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。
2．呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。
3．泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。
4．过敏性疾病，也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。
5．消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。
6．循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。
7．骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。
你这个睡不着的习惯好长时间了吗？建议你比以前睡觉的时间稍微晚点，睡前不要胡思乱想，静下心来，白天可以用核桃夹层那层莫泡水喝，慢慢会缓解的，祝你早日康复！
睡醒一觉就再也睡不着觉了，得看你睡了多长时间，还得看你多大年龄了，如果年轻人一觉睡了8个小时，那就可以了，如果是老年人，睡到半晚上就醒了，就睡不着了，一两天这样没关系，如经常这样就是得了失眠症，自己应该注意起来，白天少睡，多运动，睡醒后不要想事，如不管事的话，就到医院让医生给调理一下会好的，祝你早日康复。
我也这样，睡眠时间很短，一觉醒后不容易入睡。很痛苦。建议上好闹钟。让手机远离自己，最好关闭。半夜醒来千万不要看手机，什么都不想，继续睡，还是会睡着的。
睡一觉后再睡就睡不着了，那就是睡好了，基本上可以了，再睡不着也是正常，不要太在意。只要不是经常性的就没有问题，很多人还有偶尔失眠的，都无所谓。
为什么我睡醒一觉后再睡就睡不着了
1．中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血、脑梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。2．呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。3．泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的...
人生那些过不去的坎,都应该睡一觉醒来再面对
结果我睡一觉起来，真的发现情绪好了很多。所以，后来我就养成了习惯：“遇到糟心事，睡一觉再说。”这个世界上有百分之五十的烦恼，都是通过好好睡一觉就能解决的，剩下的一半，等睡醒了再去想。6月6日下午，中北大学大二学生时某因参加一门课程补考时作弊，被学校做为作弊典型，发布在大群中，该名...
为什么我睡醒后起来感觉全身没力气
中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态，它抑制程度越深，肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。
我睡了一觉醒了是什么歌
肆意的河，演唱歌手是邓见超，我想睁开眼睁开眼睁开眼，思念的河好像会动了，终于睡醒了睡醒了睡醒了，但我好似被人忘了，我想睁开眼睁开眼睁开眼，思念的河好像会动了，终于睡醒了睡醒了睡醒了！
睡醒后就再也睡不着是什么原因
睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒， 醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上 ，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时 间，而正常人一般不超过5%。由于夜间 多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡 眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡 ，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复 不能入睡，离清晨...
"知恩 感恩 识恩 报恩"为主题的例文
等我睡醒一觉后,睁开眼睛,发现父母还在我旁边守护着,心里就有一种说不出的感觉``` 我真感谢老天,让我投生在父母的膝下,如没有父母最博大,最无私的爱,倾具所有的真爱,所有的情感来灌注,丝毫不顾及自己的劳苦和艰辛,起早摸黑的养育,我岂能写出今天这番感恩的叙述。 感恩是一种方式,感恩更是一种境界。只有学会...
头天晚上发信息给女孩,女孩半夜回复我都睡醒一觉了,如何回复?
昨天晚上发信息给女孩，女孩半夜回复，我睡醒一觉了，我觉得他应该是确实是睡着了，这种情况下你不要埋怨他，因为女孩子有的时候可能会工作累，睡得比较早。
早上醒来后“再睡一会”是否有必要?
我觉得是没有必要的。当然啦，这只是我自己的看法，人跟人之间的想法都是不一样的，也许会有人觉得，醒来以后再睡一会是有必要的。这种事情是自己随心而为的。接下来我给大家说说，我认为没有必要的原因。首先，从生理上来看，我觉得既然早上你已经醒了，这也就是说明你的生物钟已经定了，每天一到...
我先睡一觉,醒了再说
所以每天晚上回家，我都要告诉自己，先睡一觉，醒了再说。健康的生活方式，与生活习惯是一天生活质量的保证。爱自己，从给自己一个健康的生活习惯开始。生活当中厌恶的事情多了，心里的不平衡多了，每天的心情，精神状态就不会太好。幸福是自己的，这是老生常谈的话，可是却总不能与现实生活达成平衡。...
人半夜睡醒一觉为什么醒来了还想睡?
蒙头睡蒙面睡觉容易引起呼吸困难。随着被子中的二氧化碳浓度不断升高，氧气的浓度不断下降，长时间吸入潮湿的空气，对大脑的危害极大。熬夜有的人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法弥补的。所以说，哪怕熬夜后再睡上十几个小时，醒来后还会觉得困倦，精力不集中。睡前玩手机《2018中国...
寇琦优尼： 喝酒会使人兴奋,喝多了会麻醉!就容易睡觉!睡醒了酒醒的差不多又会转入兴奋!而且睡觉使大脑得到了休息!所以睡不着了!
始兴县18597965833： 睡醒了一觉就睡不着了~怎么办？
寇琦优尼： 孩子.年纪小小的不要胡思乱想,淡定.
始兴县18597965833： 为什么睡醒后就睡不着了？
寇琦优尼： 生物钟有问题
始兴县18597965833： 每天睡觉只要一醒就再也睡不着了、 - ？
寇琦优尼： 你身体新陈代谢很旺盛,属于正常生理问题!没有什么大问题!
