怀孕第2个月(4~7周)——孕妇会产生什么变化、注意事项有哪些?

作者&投稿:攸哲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怀孕7周了,可以接吻之类吗?~

接吻什么时候都可以吧!你后面之类是指ml吧
怀孕的前3个月和怀孕最后2个月。孕期的性生活不是被禁止的,健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里,周围又是温暖的羊水,羊水可以减轻震荡和摇摆,所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的,而且还有许多黏液封闭着,能够防止病原菌的侵入。但你应该了解孕期性的一些变化,绝不可因性生活而影响妊娠。
据专家介绍:怀孕后由于性激素的作用,孕妇的生殖器官血流更加丰富,血管充血而粗大,容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入,生殖器和乳房更加敏感。如果孕妇对自己的体形很欣赏,又不用担心避孕的问题,就可能会发现怀孕后性欲加强。但也有的孕妇由于早孕反应较重,或担心自己不再有吸引力,或过于担忧肚子里面的宝宝,可能会出现性欲低下。这时作为丈夫,一定不能显得气恼或沮丧,应该理解妻子,并多给予妻子一些感情上的支持和身体上的爱抚,千万不可因孕期性生活的减少而影响夫妻感情。
专家指出, 怀孕后性生活的原则一定要记住,首先不能压迫或撞击肚子,再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇子宫还没有明显增大的时候,同房时仍可取正常位,即男在上女在下的体位,但不要压迫孕妇的肚子,且男性的生殖器不要插入过深。肚子越来越大以后,千万别压到肚子,可采取前侧位、侧卧位或前坐位,动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候,也可取后侧位同房。如果孕妇自己不愿同房,绝不可勉强,要记住性生活不仅仅是指性交本身,还包括性爱抚等许多范围,因此在怀孕期间,夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴,共同度过这一生中的特殊时期。
怀孕期间进行性生活似乎不是个好主意——我们可能对此感到疲劳和反感;感到乳房易于受伤;感到自己肥胖而不可爱;感到缺乏欲望。事实上孕期做爱并不那么可怕。实事求是地讲,我们有这种需要;阴道组织肿胀这个事实意味着我们仍然有性欲。从情绪角度讲,孕期做爱不仅可以使我们与伴侣保持亲密的接触,而且使我们相信无论自己感觉或外貌如何变化,我们仍然拥有对方的爱。
新近的研究表明,孕期做爱对孕妇和胎儿都有好处。做爱期间,随着子宫的收缩、血管的充盈,可以运送更多的血液和营养,有利于胎儿成长。所以我们不应该在孕期放弃性生活,我们应该尽可能地享受它的快乐。
怀孕期间可能需要采取某些特殊的性交姿势。这里介绍的各种姿势都允许阴蒂刺激。这一点十分重要,因为除非借助手的触摸,否则孕期性交姿势也许不能让你轻松达到高潮。请记住,随着怀孕进程的发展,在一个阶段合适的姿势在下一个阶段不一定合适,所以姿势的选择要不断地适应怀孕进程的发展。
在头三个月当中,你的身体可能不会有明显的变化,所以尽管你感到不喜欢太深的插入,但仍然可能采取男上女下的姿势。如果你在上位或者坐在他的腿上,你将更容易控制插入的深度。如果你消化不良或心脏不好(这两种疾病常常导致早产),这种姿势也很合适。但是如果感到乳房易于受伤害并且想避免这个部位的抚摸,那么这个姿势可能不适合作。 在妊娠的中间三个月内,虽然你可以用仰卧的姿势支撑胎儿的体重,但是你的伴侣却不能像过去那样靠在你的身上。你可以尝试以身体侧面着床,伴侣从你的后侧插入。 在妊娠的后三个月中,你不仅需要适应胎儿的重量,还要忍受腰痛等症状。你可以尝试着用四肢做支撑,伴侣从后面插人。

一般来说,在怀孕6周左右,孕妇因体内激素变化会出现早孕反应,通常会持续到怀孕3个月后才会消失。
但每个孕妇的情况是不一样的,有的孕妇早孕反应轻,有的孕妇早孕反应比较重,这是每个孕妇的体质不同所致。
持续时间也有不同的,一般是会在怀孕3个月后消失,但有的孕妇早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失,有的孕妇则是在身体适应了激素变化后,早孕反应就会消失。
怀孕7周的孕妇早孕反应消失也是正常的,只要孕妇没有其他不适,产检都正常,则不需要担心。

胎宝宝的成长

怀孕2个月时,胎儿的器官进入形成期,即受精后的15—56天是胚胎高度变化和形成期,表现为5周时,头大但松弛无力地垂下,已具有萌芽状态的手、脚和尾巴。

7周时,头、身体、手脚开始有区别,尾巴逐渐缩短。胚体似乎已具有人形模样。

脑、脊髓、眼、听觉器官、心脏、胃肠、肝脏初具规模,并因心、肝、消化管的发育,胚体的腹部膨隆;眼睛出现轮廓,鼻部膨起,外耳开始有小皱纹,颜面已似人形;内外生殖器的原基能辨认,但从外表上还分辨不出性别。

羊膜和绒毛膜构成的双层口袋中充满了羊水,胚体浸泡在羊水中,有如自由流动的鱼。

到了8周末,胚体身长已长到3厘米,体重增加到4克,用肉眼也可分辨出头、身体和手足。

孕妇身体的变化

孕妇此阶段基础体温呈现出高温状态,这种状态将会持续到14~19天为止。

身体慵懒发热,下腹部和腰部稍凸出,乳房发胀,乳头时有阵痛、颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且出现孕吐情形,有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象,不必过于担心。

此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。

生活上应注意的事

孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而做家务与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受x线检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试。如果家中饲养有猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

洗浴时宜采用35~38℃的水温,不可洗热水浴(水温在40℃以上),时间不要超过15分钟,以淋浴为佳。白带增多时,应每天用自己的专用盆和浴巾及温开水清洗外阴2~3次,清洗时避免用普通肥皂,患宫颈糜烂、滴虫病,念珠菌病应及早请医生治疗。

如何减轻孕吐

孕妇可采用多餐少食,多吃清淡易消化的食物,如面包、饼干、牛奶、稀粥、果汁、蜂蜜及新鲜水果。

汤类和油腻食物特别容易引起呕吐,吃饭时孕妇不要喝汤、喝饮料及吃油腻食物。

孕妇应避免吃过甜或刺激性强的食物,如咸辣食品。

清晨起时若有恶心感,可吃咸饼干、烤馒头片。

此时不必考虑营养去吃使自己不愉快或不易消化的食品。

用生姜片涂唇可减轻恶心感。

呕吐严重的孕妇,多吃蔬菜和水果,同时口服维生素B和维生素c,防止体内酸中毒。

转移情绪、放松心理,如妆扮自己、逛公园、举办家庭聚会。摆脱担心胎儿不正常及惧怕分娩疼痛的正常心理。

月圆之夜孕妇忌房事

月圆之夜虽然充满诗情画意,但天文与医学的研究证实:月圆之夜,月球对地球的引力最大,导致地轴的位置发生微小的改变。由于地球的磁场效应作用于人体的器官及组织细胞,使人体的气压较低,在低压情况下,血管内外的压强差别增大,可以导致毛细血管出血。美国一项研究表明:月圆夜动手术可致病人失血较多。

人体中约有2/3是液体,而月球的引力会像海水潮汐那样对人体中的液体发生作用,影响人的情绪、体液和水电解质的平衡,引起人体生物潮。特别满月时月亮对人的行为影响最强烈,使人的感情容易激动和兴奋。而情绪波动至极是导致流产或早产、诱发心血管系统疾病的严重诱因。孕妇在月圆之夜应避免房事,预防诱发流产及早产等。

孕妇睡觉不要开灯,以孩光源污染

电灯光对人体产生一种光压,长时间照射会引起神经功能失调,且以每钟50次的速度抖动,当室内门窗紧闭时,与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾,对居室内的空气形成污染。白炽灯光中只有自然光线中的红、黄、橙三色,缺少阳光中的紫外线,不符合人体的生理需要。荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线,短距离强烈的光波能引起人体细胞发生遗传变异,容易诱发畸胎或皮肤病。

我国80年代的“环境质量与出生缺陷关系流行病学研究”结果表明:室内、外空气的污梁,对早孕的胚胎致畸有显著的相关性。孕妇应在睡觉前关灯的同时,应将窗户打开10—15分钟,让有害物质自然逸出窗外。白天在名种灯光下工作的孕妇,应该特别注意去室外晒太阳。

孕早期厌食油腻

停经后厌油腻是早孕反应的表现之一。早孕妇女厌吃含脂肪多的肉类,吃菜也清淡,使妊娠早期摄取脂防少,脂肪却是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质。可促进脂溶性维生素E的吸收,起安胎的作用。固定内脏器官的位置,使子宫衡定在盆腔中央,为胚胎发育提供一个安宁的环境。具有保护皮肤、神经末梢、血管及脏器的作用。

核桃富含不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质等多种营养素。1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋或9千克鲜牛奶的营养,并有补气养血,温肺润肠的作用。核桃营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利。孕妇每天应吃2—3个核桃。嚼核桃仁可防治牙本质过敏。

芝麻富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等,具有营养大脑、抗衰美容的功用。将芝麻捣烂,加上适量白糖,每日上、下午用白开水各冲服一杯,不但能增强孕妇的抵抗力预防感冒,又可防止宝宝患皮肤病。

孕妇胃烧灼疼痛

成因

自妊娠第2个月起血液中孕激素水平逐步增高,使胃贲门括约肌变得松驰,以致胃液返流到食管下段刺激此处痛觉感受器,从而引起烧灼感,并且因怀孕胃酸的分泌也增多使疼感加重。

居家护理

(1)就餐时不要过于饱食。

(2)不要一次性喝大量的饮料。

(3)应避免喝浓茶、咖啡、吃巧克力,它们会使括约肌更松弛。

【提示】慎用抗胆碱药物,如阿托品、胃复安等,那会使贲门括约朋松弛而诱发疼痛。

感冒的防治原则

(1)对症疗法。感冒的治疗旨在解除鼻黏膜充血,缓解鼻腔中毛细血管的肿胀而减轻鼻塞感,减少鼻分泌物。此外还有助于保持咽鼓管和窦口畅通,从而防止继发感染。由于感冒发病急促,症状复杂多样,因而至今没有一种药物能解决所有这些问题。因此,治疗感冒药多采用复方制剂,常用的组方搭配有:

解热镇痛药:退热和缓解头痛、关节痛等症状,例如阿司匹林,对乙酰基粉、双氯芬酸等。

鼻黏膜血管收缩药:减轻鼻窦,鼻腔黏膜血管充血,解除鼻塞症状,例如苯丙醇胺、伪麻鼻碱。

组胺拮抗剂:使下呼吸道的分泌物干燥和变稠,减少打喷嚏和鼻溢液,同时具有轻微的镇静作用,例如氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等。

中枢兴奋药:有些制剂中含有咖啡因,一是为了加强解热镇痛药的疗效,二是抵消抗组胺药所引起的嗜睡作用。

抗病毒药:抑制病毒合成核酸和蛋白质,并抑制病毒从细胞中释放,如金刚烷胺、吗啉胍。

(2)中药治疗。中医据辨证施治原则,将感冒分为风寒感冒、风热感冒、表里两感、胃肠型及暑温型感冒,对症施药才能治愈感冒,若不然病好不了,还会加重病情。

风寒感冒:主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、咳嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓等。应选用通宣理肺丸,麻黄止嗽丸、小儿四症丸和参苏理肺丸。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。注意事项:忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。

风热感冒:症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。应选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、维生素c银翘片,复方感冒灵片等。按照说明服用。忌用羌活丸、理肺(参苏、通宜)丸等。

表里两感(风寒和风热混合型感冒):症状为高热、恶寒、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥、小便发黄、舌苔薄黄、舌头红赤。应选用表里双解,解表治理的药物,如:防风通圣丸(散)、重感灵片、重感片等。注意不宜单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等,因疗效欠佳。若属流行性感冒可服用复方大青味剂、感冒冲剂等。

胃肠型感冒与暑热感冒:症状为恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛下泻,或头重头痛、无汗,或四肢倦怠、苔白、脉浮等。应选用藿香正气水、午时茶、香霍散等。胃肠型感冒者不能选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等。

(3)自愈治疗。感冒通常为良性和自限性,病程多在1周左右,无严重症状者可不用或少用药物。注意休息,多饮白开水、桔汁水或热姜糖水。并避免过度疲劳和受凉,依据气候变化增减衣服,注意室内通风和清洁、勤晒被褥。

(4)控制感染。对合并细菌感染者(如呼吸道肺、喉部),应并用抗感染药,如口服大环内酯类抗生素和第三代喹诺酮类化合物。

(5)加强体育锻炼,增加身体的抵抗力。感冒用药在连续服用1周后症状仍未缓解或消失者,应去医院看医生。

怀孕2个月,做阴道检查对胎儿有无影响

在整个孕期检查中,有两次需要做阴道检查,通常不会对胎儿造成伤害。

第一次阴道检查在早孕期,检查目的是了解孕妇生殖器官有无畸形、肿瘤,比如阴道纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕的子宫与停经月份不相符合等;同时可检查阴道白带有无霉菌、滴虫等病原体的感染。

第二次阴道检查则是在怀孕24周以后,要了解骨盆的大小,做骨盆内测量,初步估计一下胎儿是否能自然分娩,必要时取阴道白带做细菌培养及药物敏感试验,以便指导分娩前合理药物治疗。

怀孕36周以后,应该避免不必要的阴道检查。若孕妇有习惯性流产史,阴道检查更应慎重,避免再次流产。

如何应对味觉、食欲改变

怀孕第2个月月经过期不来潮,基础体温仍处于高温期,将持续到妊娠14—19周。但有的人即使已经怀孕,仍有月经来潮,只不过比平时量少,时间短,往往误以为是月经,而未意识到是妊娠,因此,计算预产期时就推后了一个月。

月经提前的人,到期未来,就以为是月经延期,但很快便出现反酸、想吐、流口水、发烧等妊娠反应症状。以前能闻的味道,现在一闻就难受,对食品的嗜好改变,也有的人嗜睡。

这一时期母体的体重不增加,相反,会因妊娠反应不能进食而使体重减轻。

此外,乳房胀大,乳头敏感,白带增多,下腹部正中线和外阴部颜色变深,这些都是怀孕的表现。

此时,子宫像鹅卵般大。

孕妇注意充分休息和睡眠

这一时期胎盘发育尚不完善,子宫内的胎儿处于不稳定状态。如果母亲意识不到怀孕,还像平时那样活动,就有流产的可能,需要注意。要及时去妇产科检查,一旦怀孕要进行贫血、血型、尿液等必要的检查。

如果母亲出现肾脏、心脏疾病等并发症时,要请专科医生做进一步的检查。

保持最佳精神状态。

由于妊娠反应和体质的变化,孕妇会心情焦躁或感情剧烈波动,产生妊娠不安。有的则过于神经质。要充分注意休息、睡眠,保持良好的精神状态。

测基础体温的孕妇要坚持。此期本属持续高温期,若突然下降,则意味着先兆流产,要及时就诊。

妊娠第2个月的食谱

[梅干菜扣肉]

原料:带皮五花肉,梅干菜,香菇酱油,花雕油,麦芽糖,味精,盐,糖。

做法:将肉煮至六成熟捞起凉一下,涂上麦芽糖、花雕酒,下油锅炸成金黄色,捞出用凉水泡10分钟,改刀切成长2厘米,厚0.2厘米的片,用香菇、酱油炒上色,待用。

梅菜干用温水泡开,洗干净,切细,然后用姜葱末炒一下,放点糖,待用;将炒上色的五花肉整齐地排扣在碗内,放上炒好的梅菜,上锅蒸30分钟即可。

食用时肉菜扣在盘内,滗出油汤,勾芡浇在上面即成。

说明;味道鲜美,补脑益智。孕妇妊娠两个月之所以要吃本菜肴,原因是小儿此时神经管鼓起,大脑急速发育。

[香菜萝卜]

原料:香菜100克,白萝卜200克,植物油10克,精盐4克,味精少许。

做法:把萝卜洗净,去皮,切成块,香菜洗净,切成3.3厘米段;

油锅熬热先炒萝卜,炒透加适量的食盐,文火烧至烂熟时,再放入香菜同烧一下即成。

说明:菜中的白萝卜下气止呕、香菜温中理气,非常适用于妊娠后有孕吐反应者。

[白萝卜饼]

原料:白萝卜150克,面粉150克,瘦猪肉100克,姜、葱、盐、油适量。

做法:白萝卜洗净切丝,用油翻炒至五成熟,待用;肉剁碎,调成白萝卜馅;将面粉加水合成面团,揪成面剂,擀成薄片,填人萝卜馅,制成夹心小饼,放锅内烙熟即成。

说明:萝卜味辛甘,性凉,功能降气、化痰、消食、化滞,很适合有妊娠反应的妇女食用。

[牛奶全麦粥]

原料:全麦片50克,牛奶150克,白糖50克,精盐少许。

做法:将麦片在清水中浸泡半小时以上;用文火煮15—20分钟后,加入牛奶、盐,继续煮15分钟,加入白糖,拌匀。

说明:具有养心安神,润肺通肠,补虚养血及促进新陈代谢作用。孕妇食之,可强壮身体。

[八宝饭]

原料:糯米500克,蜜枣片6克,桂圆肉6克,南瓜子肉3克,红绿瓜细条6克,莲米(串瓣)6克,青梅片6克,豆沙90克,白糖90克,板油丁15克、猪油30克。

做法:糯米淘洗干净,冷水泡2小时捞出,放人蒸笼中蒸25分钟(下垫纱布);把糯米饭倒入磁盆,加入白糖90克、猪油30克拌匀。

大碗一只,碗内先涂上熟猪油(防粘),摆上桂圆肉、蜜枣、红绿瓜条、南瓜子肉、莲米、青梅,摆成各种鲜艳喜欢的形状,然后撬出一部分糯米饭,摊成碗形,中间放入油、豆沙、板油丁,再撬些糯米饭盖牢,贴牢,把糯米饭放在桂圆肉、蜜枣等上面。

把装好桂圆肉、蜜枣等配料及糯米饭的大碗放入蒸笼中蒸透,蒸至油、糖、饭融合在一起,第二天再蒸,蒸至糯米饭呈红色为止,覆在盆中,拿掉扣碗,即可食用。

说明:花色美观,甜香适口,功能滋阴养血,非常适合孕妇食用。

(鲤鱼山楂鸡蛋汤〗

原料:鲤鱼一条,山渣片25克,鸡蛋1个,料酒、葱段、姜片、精盐、白糖适量,面粉150克。做法:将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净切块,加入料酒、精盐渍15分钟,将面粉加人清水和白糖适量,打人鸡蛋搅和成糊;将鱼块下人糊中浸透,取出后沾上干生面粉,下入爆过姜片的温油锅中翻炸3分钟捞起;山楂片加入少量水,上火溶化,加入调料及生面粉糊少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,撒上葱段、味精即成。

说明:本汤开胃健脾,适宜于孕妇有妊娠反应,即怀孕两个月时服用。

(奶油鹌鹑蛋汤〗

原料:鹌鹁蛋6个,虾仁50克,黄酒、葱姜、沙拉油、盐、味精适量。

做法:虾仁加酒、盐、水淀粉拌匀,鹌鹑蛋打入碗内,加少许盐打匀入油锅炸熟肉,加水煮10~15分钟,再氽入虾仁,加黄酒、葱姜末,并调味淋上沙拉油即可。

说明:本汤营养丰富,孕妇食之有益于健康。

(蒸炸芹菜〗

原料:芹菜500克,猪瘦肉末50克,植物油250克(实耗50克),鸡蛋1个,黄油50克,面糊250克,精盐、五香粉、辣酱油、味精、胡椒粉、淀粉、清水、牛肉松各适量。

做法:将猪瘦肉末放精盐、五香粉、味精、辣酱油、鸡蛋、淀粉和清水搅拌均匀,放入大碗内。

取250克芹菜去根、叶洗净,切成碎末,撒在肉末上面,再将碗入蒸锅,隔水蒸约15分钟待用。

余下的250克芹菜去根和叶,洗净后切段,撒下糖盐和胡椒粉拌匀,然后放入面糊中蘸匀,放入七成热的油锅中炸黄,盛人盘的一边,上面撒少许黄油。

余下的250克,芹菜去根和叶,洗净后切段,撒上精盐和胡椒粉拌匀,然后放人面中蘸匀,放入七成热的油锅中炸黄,盛入盘的一边,上面撒少许黄油。

将蒸好的芹菜取出,撒上少许味精拌匀,放在盘的另一边,中间放些牛肉松将蒸菜与炸菜隔开即成。

说明:此菜黄绿相间,酥绿清香,尤对妊娠高血压者有益。

[冬笋香菇]

原料:冬笋250克,香菇50克,酱油、白糖、醋、盐、湿淀粉、花生油各适量。

做法:将冬笋去皮后洗净,切成滚刀块,将油烧热,把洗净的香菇与笋同放锅内翻炒20分钟左右,然后加汤少许与调料煮沸,淀粉勾芡,再炒,汤汁稠浓即成。

说明:香腻浓稠。

[烧明虾]

原料:大虾10尾,葱半根,鲜姜末10克,大蒜末10克、酱油25克,酒10克,油450克。

做法:大虾去须、足,不去皮,用水洗净后抽去背线和腹线;用刀背将虾身轻轻叩松。

将450克油倒入铁锅中,用大火烧热后下入大虾,炸10秒钟左右捞出;将锅内油倒出,留30克,汤坐火上,投入葱、姜,炝出香味后加入酱油,下人大虾,再加入蒜末和酒,炒四五秒钟,出锅将入盘中,即可供食。

[牛肉扒]

原料:牛里脊肉200克,食盐68克,葱头75克,酱油、干粉面、绍酒、胡椒面、椒油各少许。

做法:把牛里脊肉的各筋剔掉,顶刀切成刀背厚的大片,再用刀拍一拍,刀尖斩一斩,用酱油、绍酒、胡椒面喂起,摆在盘里铺平,两面撒上干粉油,瓢里添50克油,将肉一片一片地摆在瓢里,两面煎透倒出,瓢里放少量油,上火加热,放入葱头一炒,下人煎好的肉片,再用少许酱油、绍酒一烹,添一点汤,把两面F001一下出瓢装盘,吃时蘸熟椒油。

说明:香嫩清口。

[肉丁馒头]

原料:面粉1500,五花猪肉500克,香油、黄酱、葱花、碱、老肥、鲜姜末各适量。

做法:将猪肉切成米丁放入盆内,加入黄酱、香油(把黄酱、香油混在一起搅开,味道更美),再将葱花、姜末一起倒入盆内,拌匀成馅。面粉倒入盆中,加入老肥,用温水600克拌匀;揉成发酵面团;待面团超发后,放到案板上,加入适量碱水,再揉匀;然后把面团搓成直径约一寸二分的团条,揪成每个约50克重的剂子,用手将面剂按着,擀成圆皮。

左手托皮,右手将馅放入圆皮中心,把圆皮边缘向上捏拢,呈桃形;在带有花纹的模子里撒些补面,把上馅的生坯剂口朝里放入模内,并轻轻按一下,然后扣在案板上。

锅开后,把生坯放进蒸笼,旺火蒸15分钟即熟。

说明:此食谱出自《=特殊职业者食谱>,味道鲜美,松软适口。

(酥牛肉〗

原料:牛肉300克,香油45克,酱油、白糖、料酒、桂皮、姜、葱各适量。

做法:把牛肉洗净,除去板筋,切成大薄片,放入底层垫有肋骨的砂锅内;然后,放人桂皮、姜、葱、料酒、白糖、酱油、香油(35克),加足汤汁(汤汁要超过牛肉面),有微火煨饨;约煨4小时左右,即可取出,淋上香油即成。

[芥茉鸡]

原料:鸡腿两只,芥茉酱15克,盐、醋、味精、香油适量,葱、姜少许。

做法:将鸡腿放入锅里,加水、盐、葱、姜上火煮开,撤去汤末转到微火处将鸡腿煮熟,然后将鸡腿捞出,再用少量鸡汤将其泡上,目的是不让鸡肉片发干。

芥茉酱放在碗里,加入盐、醋、味精,用少量鸡汤将芥茉解开,放入香油对好口味。

将鸡腿去掉骨头切成片码放在平盘里成瓦状,然后浇上芥茉汁,也可将芥茉汁放在小盘里蘸食。

说明:为开胃佳馔,爽口,香味冲鼻。

[酒焖鸭块]

原料:净嫩鸭肉500克,葱50克,姜10克,白糖3克,红葡萄酒3克,酱油25克,精盐3克,植物油25克。

做法:先将鸭肉洗净,剁成4厘米长、2厘米宽的长条块,姜块用刀拍松,葱切成3厘米长的段;锅置炉上,加入油,白糖炒至微黄糖色;下鸭块,炒至鸭肉紧缩,加入姜块、葡萄酒、100克水,烧开;撇去浮沫,改用文火约焖40分钟,掀开锅盖,加入葱段,炒匀即可。

说明:本菜出自《普通菜的高级烹饪法>,此菜特点,色泽金黄,肉质酥烂,葱香酒郁。

做法:此食谱出自《素菜巧作>,黄色相映,色彩美观,味鲜质嫩,孕妇佳肴。

(荔枝粥〗

原料:干荔枝肉50克,山药10克,莲子10克,大米250克。

做法:将山药(捣烂)、莲子(去皮去心)、荔枝肉加入适量水煎煮,至软烂时再放人大米,煮成粥即可。

说明:色褐白相间,补脾补血,适宜于贫血。

[鸡丝馄饨]

原料:面粉750克,猪肉225克,熟鸡丝、蛋皮丝、小海米、葱丝、香菜末、姜末、酱油、精盐、味精、香油、淀粉、花椒面适量。

做法:将面粉加点精盐,用水和好,揉匀,略醒一会;把猪肉剁碎,加入酱油、精盐、味精、葱丝、姜末,小海米,香油、花椒面等调料,拉匀成馅;将面团用擀面杖擀成大薄片,用刀切成7.0厘米宽、8.5厘米长的馄饨皮,打上馅心,包成馄饨。

水开后,陆续把馄饨下锅,边下边用勺子在锅内慢慢推转,待馄饨浮起,盖上盖煮熟;把馄饨盛入碗内,撒上熟鸡丝、蛋皮丝、小海米、香菜末,滴几滴香油,即可食用。

说明:皮软汤鲜,馅嫩味美,清淡适口。


怀孕两个月的人,应该注意什么?
4、皮肤有变化:会产生色斑或是在腹部产生妊娠纹,越到后期越明显。 5、容易感觉累:怀孕两个月时,孕妈最容易感觉到疲劳和困乏,常常会想打瞌睡。 6、尿频尿急:怀孕后由于子宫逐渐变大,膀胱会受到子宫的压迫,造成尿频尿急的现象发生。 7、情绪变化:会出现多愁善感、烦躁的情绪,应注意保持轻松愉快的心情。 1、孕...

孕中期4-7月必查4大产检项目,你知道几项?
第一次产检的时间、项目和费用 1、第一次产检的时间 第一次正式产检建档是怀孕12周,不晚于怀孕16周。接下来的产检每4周检查一次,直到怀孕28周;28~36周每两周一次;36周后每周一次直到分娩。准妈妈和胎宝宝的健康无特殊情况的前提下,孕期检查一般需10~12次。>>>延伸阅读:注意!三类准妈妈要勤...

孕期1~3_注意事项!新手爸妈
一般第一个月孕妈们没有什么特别明显的生理反应,这个时期是胎儿发育神经管\/四肢眼眼睛的时期。 注意事项 1.减少去封闭的公共场所(电影院,KTV,商场等)避免被传染上流行性病毒。 2.不适合使用微波炉,电磁炉,电热毯等电磁辐射比较高的电器。 3.少喝咖啡,茶,可乐汽水等饮料,多吃水果喝温开水。 4.要吃熟肉熟菜,...

怀孕两个月我是下午4点骑三轮车到夜摊摆地摊卖衣服的到晚上8点...
亲,怀孕前三个月 后三个月属于敏感期,最好是不要骑车,心态平稳,需要保持一个良好的心态,有助于宝宝良好脾气性格的养成,骑三轮车属于一个比较危险的运动,怀胎10月我最知道的,我儿子刚满13个月,尽量多吃水果 蔬菜,最好是在家养胎,每天高高兴兴的。

孕妇要多久做一次孕检呢?
1、精彩回答:每一次的产检时间都不一样。怀孕第一个月,一般在8W,也就是一个半月这样,需要去医院检查,看看是否宫内孕。12W的时候,也就是三个月,检查的内容比较多。早唐筛查,先NT(BC),然后在抽血化验(包含看孕妇是否有贫血什么的)。4到7个月,都是一个月检查一次,每次只要根据医生说的...

请教知深妇产医生: 2.孕中期(4一6个月),需要补什么营养为主?孕...
回答:病情分析: 孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃;太咸的。 意见建议:孕晚期也就是最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当减少米面,和含糖比较高的食物,...

孕前需要做哪些准备
2、考虑TORCH筛选这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险,最大限度保障生育一个健康的宝宝。四、第4阶段:前1个月-怀孕经过长时间的...

怀孕2个月孕囊大小怎么看? - 百度宝宝知道
我阿姨就是妇产科医生,我现在怀孕快六个月,想知道早就知道了 宾暄妍_UM3u 2009-08-27 20:33 做B超(彩超)的时候自己看一下,或是让家里人看一下,在屏幕上可以看见宝宝脸就是男宝宝,看见后脑勺就是女宝宝!真的 匿名用户 2009-08-27 20:30

怀孕4个月是不是孕中期?有需要注意的事情吗?
怀孕第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为最安定的时期。但是孕4月还是有很多需要注意的地方哦,下面我们就来看看孕4月的注意事项。怀孕4个月注意事项:1.你需要增加营养,要...

整个孕期产检时间表是怎么样的?
在第4个月时孕妈妈要做这些常规检查:身高、体重、血压、宫高、腹围、浮肿检查、胎心多普勒听诊。化验尿常规、血常规(这时验血可以做唐氏筛查了)、内诊(子宫颈防癌涂片检查)、做心电图等。在第5 7个月时(17 28周),每个月检查一次,检查内容有:体重、血压、宫高、腹围、浮肿、胎心多普勒听诊。化验检查尿常规、...

汉阴县15623209850: 怀孕两个月,胎儿停止发育会有什么反应? -
薄泊布美: 您好!妊娠4—6周,大部分孕妇会出现早孕反应,如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等,这些反应在妊娠三个月后自然消失.B超检查在妊娠5周后...

汉阴县15623209850: 怀孕两个月胎儿发育什么样了 -
薄泊布美: 6周胎儿生长发育:胎儿长到0.85厘米,胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化,B超胎囊清晰可见,并见胎芽及胎心跳. 孕7周 怀孕进入第7周了,这时的胚胎像一颗豆子,大约有12毫米长.现在如果你能看到自己的身体内...

汉阴县15623209850: 怀孕两个月注意事项?
薄泊布美: 早孕反应是从怀孕4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异.少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应.怀孕反应一般表现为恶 心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味.这些反应怀孕三个月后会...

汉阴县15623209850: 怀孕2个月的注意事项?
薄泊布美: 怀孕2个月,容易流产,因而怀孕2个月注意事项也比较多:避免激烈运动和性生活;胎儿脑部和内脏的形成时期,不可接受X光检查,不要随意服药,避免感冒,戒烟戒酒,不接触宠物;会出现尿频、呕吐等妊娠反应.放松心情,多喝水,多休...

汉阴县15623209850: 孕妇2个月注意事项
薄泊布美: 孕妇2个月注意事项: 怀孕2个月,妊娠第二个月(5~8周) ,孕妇2个月注意事项,孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少.不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性...

汉阴县15623209850: 怀孕两个多月身体有什么反应 -
薄泊布美: 通常女性在怀孕第2-3个月的时候才查出自己怀孕,有时在查出怀孕之前就能看到怀孕症状了.那么怀孕两个月什么症状呢? 1、月经停止 你的月经不会如期来潮,但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女直到怀孕...

汉阴县15623209850: 怀孕会有什么反应
薄泊布美: 早期妊娠的表现,也就是怀孕前三个月会有如下表现:A月经推迟,如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕;B约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐、恶心、喜食酸物或厌油腻等;C尿频,在12周后消失.以上的表现的程度因人而异,所...

汉阴县15623209850: 请问,刚刚怀孕两三周的人会有那些症状?
薄泊布美: 这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了,这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大..不过,女性的生殖机能非常敏感,并不是月经...

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