如何调韭菜肉饺子馅？

韭菜肉馅饺子怎么调馅~

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韭菜肉馅饺子的调馅方法：韭菜洗净切碎备用，猪肉三分肥七分瘦剁成肉糜。把将榨成姜汁水过滤残渣，将姜汁、蛋清、盐、芡粉、生抽、香油等调料依次放进肉馅中，顺时针搅拌。然后把韭菜放进肉馅中继续搅拌，韭菜与肉馅完全混合即可。韭菜要选放心的：现在市面上售卖的韭菜很多都含有农药，因此在选择韭菜的时候一定要选择放心的韭菜。同时清洗好的韭菜一定需要沥干水分，否则做好的陷里面会有很多的水分。

韭菜肉饺子调馅方法如下：
1、韭菜洗净后晾干表面水分，切碎备用。
2、加入适量的植物油搅拌均匀，防止加入食盐的时候脱水。
3、选三分肥七分瘦的猪肉切成大粒，然后再用刀斩成肉糜，这样的肉馅吃起来更有嚼劲。
4、在肉糜中加入料酒，生抽，食盐，蚝油，香油，顺着一个方向搅打，这样搅拌出来的馅料会比较有粘性，香味更足。
5、上劲至完全吸收，然后静置20分钟就可以包饺子了。
韭菜，又名起阳草、草钟乳、长生韭、壮阳草、扁菜等。韭菜属百合科多年生草本植物，高20-45cm，具有特殊强烈的气味。韭菜的叶、花葶和花均作蔬菜食用，种子可入药。韭菜原产于亚洲东南部，世界上已普遍栽培。韭菜适应性强，抗寒耐热。具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。

首先肉馅里加入调味品拌匀，静置半小时，然后放入葱，姜和热油拌匀，最后放入韭菜，蛋清和香油拌匀，这样韭菜肉饺子馅就调好了。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：韭菜 280克、猪肉馅（瘦） 230克、姜 25克、盐 适量、蛋清 1个、香油 适量、调和油 15毫升、花椒 12颗、葱 25克、黄豆酱油 6毫升、生抽 适量、熟八角粉 1克、熟花椒粉 1克、料酒 3毫升、胡椒粉 1克、蚝油 8毫升。

1、肉馅里先加入料酒、黄豆酱油、蚝油、花椒粉、八椒粉、胡椒粉、盐和生抽调匀，腌制半小时。

2、葱、姜切碎粒，放入肉馅上。

3、韭菜洗净控干水，切粒。

4、起锅，加入油和花椒小火煸出香味，捞出花椒将热油倒入馅里。

5、称热顺一个方向把馅搅拌匀。

6、加入韭菜、蛋清、香油拌匀，这样就完成了。

注意事项：

肉馅里加入的是鸡蛋清，一是不出汤，二是肉会很嫩。

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说到饺子，相信大家都再熟悉不过了，尤其是对于北方地区的朋友来说，隔三差五就会吃上一顿饺子，逢年过节的餐桌上更是少不了饺子的身影。饺子在我国的饮食文化中有着很高的地位，每次和家人一起吃饺子，总会感到满满的幸福感。

我们生活中常见的肉馅饺子比较多，猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等等肉类都可以用来包饺子，但好吃的素馅却是屈指可数，其中韭菜馅可以说是素馅饺子中最受欢迎的一种馅料了。

韭菜馅饺子相信很多朋友都喜欢吃，虽然是简单的素馅，但要是做好了，味道一点都不比肉馅饺子的味道差，韭菜的那种自然鲜香和鸡蛋的香味混合在一起，无论是味道还是口感都非常不错。吃饺子馅的饺子，要的就是韭菜本身的鲜香，但很多朋友在调韭菜馅时都会加不少的调料，导致韭菜本身的鲜香味大打折扣，得不偿失。

其实，韭菜馅的做法很简单，掌握好“2放3不放”原则，韭菜馅鲜香味美不出水，特好吃。

---【韭菜馅饺子】---

准备食材：面粉400克、韭菜400克、鸡蛋200克、盐适量、食用油适量。

做法步骤：

1、400克面粉放在面盆中，加入200克左右的清水，先把面粉全部搅拌成面絮状，然后下手揉面，把面絮揉成光滑的面团后盖上盖子醒面15分钟。

2、鸡蛋四颗打入碗中，用筷子朝一个方向搅打，把蛋液搅打上劲；炒锅里加入适量食用油，油热后下入鸡蛋液，把鸡蛋液炒熟后拨散，然后盛出晾凉备用。

3、把韭菜摘洗干净，然后放在沥水篮中进行控水，把韭菜表面残留的水分全部控干。

4、把控干韭菜的水分切成0.5厘米长的小段，放在盆中，加入适量食用油拌匀，锁住韭菜中的水分和鲜味。

5、最后把炒熟晾凉的鸡蛋加入盆中，再加入适量盐调味，搅拌均匀，韭菜鸡蛋馅就调好了。

6、在案板上撒少许干面粉，把醒好的面团取出进行揉面，然后搓成长条，再切成若干个小剂子。

7、把每个小剂子用手按扁，然后用擀面杖擀薄，包入饺子馅，收口捏合成饺子。

8、锅里加入适量清水，水开后下入饺子，开锅后加入一小碗凉水，反复加两碗开水，煮三开即可捞饺子。

韭菜馅2放3不放：

做韭菜馅只需加盐和食用油两味料，这样做出的饺子可以最大程度保留韭菜本身的鲜香；十三香、五香粉和酱油这三种调料最好不要放，不仅会使韭菜鲜味大打折扣，还会使其失去翠绿的颜色。

一直看很多人做韭菜饺子，于是这回心血来潮，也做了一回，确实有些重口味，就是大概猪肉太少，基本成了韭菜饺子，煮汤吃比较清淡一些，蘸醋吃也很棒。 韭菜，其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀。韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有抑制作用。《本草纲目》中说："韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿，"民间常用韭菜治疗身体虚弱，肺结核盗汗 噎嗝反胃，妇女产后血晕，吐清水及跌打刀伤肿痛，神经性和过敏性皮炎，新生小儿硬皮症等。
主料：韭菜3把，猪肉200克，饺子皮1000克
辅料：玉米油2汤匙，盐4茶匙，胡椒粉1茶匙，芝麻油1汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，葱5根
，姜5片
步骤1：猪肉剁碎，加入生抽老抽，葱姜搅拌均匀
步骤2：韭菜洗净切碎，加入调料和猪肉馅 拌匀
步骤3：取一饺子皮，放上韭菜馅
步骤4：先从右边开始捏，再捏左边，具体包法可以百度月牙饺包法
步骤5：全部包好 可以放冰箱冷冻
步骤6：韭菜猪肉饺子怎么煮？
水开后，放入饺子，煮七八分钟浮起即可

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英吉沙县18328269761： 包饺子的韭菜猪肉馅怎么调好? - ？
老郝联环： 我多年的做韭菜馅的总结:先把韭菜洗好控净水分切碎,在把猪肉剁碎,剁点姜末.锅里放油,等油热了将姜末下锅马上关火,要不会糊,等锅凉了放剁切碎好的肉,加水沿同一个方向搅拌,看到肉末发白呈粥状放韭菜再加一到两个鸡蛋继续搅拌,等鸡蛋基本搅匀放盐味精搅拌均匀.不要放入额外的调料,因为韭菜本身就很鲜的. 注意:肉不要去炒,炒过的肉鲜度和口感都跟不上;韭菜更不能炒.肉里加水时若没经验就一点一点加切忌过量,同一方向搅拌,鸡蛋放的顺序是等蛋把韭菜包裹之后才放,这样既增加口感还能阻止盐把韭菜里的水分杀出.你学会了吗?

英吉沙县18328269761： 韭菜韭菜肉馅饺子怎么调馅 - ？
老郝联环： 先在肉馅里打入一个鸡蛋,然后放入花椒面,盐,酱油(生抽),蚝油,味精,搅拌均匀,放一会,韭菜切沫,往里倒点油搅拌均匀,这样遇盐不爱出水,再往肉馅里倒点油拌匀,然后再把韭菜倒里拌好即可包饺子了.饺中也可加上炒熟的鸡蛋,也可加虾仁,或是拌点香油都可以.

英吉沙县18328269761： 怎么调猪肉韭菜饺子馅 - ？
老郝联环： 猪肉韭菜饺子的做法 原料: 韭菜1斤,绞肉1/2斤,饺子皮1斤,盐1大匙,面粉1/2碗. 做法: 1、韭菜去朽叶硬梗洗净切1公分小段,加1小匙盐抓匀,用力挤去菜汁. 2、把韭菜和绞肉加2小匙盐搅和均匀成馅料 3、取馅料包饺子,并在成品周围撒一些面粉,以防沾粘. 4、煮一锅水,水沸后下饺子,待饺子浮出水面,取1碗冷水注入锅内,待水二度沸开,再加1碗 韭菜要用刀把它切碎.(不能太碎!)让后用麻网包住挤压.将部分的水份给弄掉. 猪肉用机器搅碎. 当然只这样是不行的.吃着肯定没有味道. 还应该加葱,香菜(这两样想韭菜一样切法). 让后将其拌.添加的佐料和香料,盐.

英吉沙县18328269761： 猪肉韭菜饺子馅怎么调好吃？
老郝联环： 饺子馅是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅.据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成...

英吉沙县18328269761： 韭菜猪肉饺子馅怎么调 - ？
老郝联环： 先调肉馅,只加植物油、酱油、盐、鸡精、姜末就可以了,韭菜一定不能放葱.把肉馅先炒熟也可以,别有风味.包饺子前再把切碎的韭菜加入,拌匀.过早放韭菜会有那种烂韭菜的臭味.尽快下锅煮熟.

英吉沙县18328269761： 韭菜猪肉饺子馅怎么调最好吃 - ？
老郝联环： 调料放好后,最好放入一颗鸡蛋,然后沿一个方向打馅料,知道馅料很容易成团,就是上劲的时候,这样效果会好些.

英吉沙县18328269761： 猪肉韭菜饺子馅怎么调 - ？
老郝联环： 主料猪肉末500g韭菜400g饺子皮400g 辅料葱适量姜适量料酒适量花椒粉适量酱油适量盐适量糖适量鸡粉适量芝麻油适量 步骤 韭菜猪肉饺子馅的做法步骤11.葱姜切末 韭菜猪肉饺子馅的做法步骤22.猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐...

英吉沙县18328269761： 猪肉韭菜饺子馅怎么调好吃 - ？
老郝联环： 猪肉韭菜饺子馅做法 1.葱姜切末2.猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖3.用筷子顺一个方向搅拌上劲儿4.加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,均匀即可5.将韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末6.将韭菜末加入到肉馅中7.轻轻翻拌均匀即可,不要搅拌过度哦

英吉沙县18328269761： 韭菜加肉馅怎么做 - ？
老郝联环： 这样的馅料一般用来包饺子,猪肋板肉洗净去皮,剁碎就是肉馅,韭菜择洗干净切0.5厘米左右的段,肉馅放入容器加食用油,芝麻油,葱花,加适量清水按同一方向搅拌(不要来回搅拌否则水不容易搅到肉里面),搅拌成粘稠状,放食盐适量,放韭菜,搅拌均匀,就是韭菜肉馅料.

英吉沙县18328269761： 韭菜肉馅水饺怎么做好吃,韭菜肉馅水饺的家常做法 - ？
老郝联环： 韭菜肉馅水饺的做法: 1. 将猪肉剁成肉馅,加葱姜拌匀,并加料酒、盐、食用油、胡椒粉、香油、鸡精调好味,加一颗鸡蛋搅拌均匀 2. 将韭菜洗净,沥干水份,切碎末 3. 将切好的韭菜用食用油先拌匀,这样处理过的馅不会出汤 4. 将肉和韭菜均...