晚上睡觉吹风扇对身体好吗?

作者&投稿:终芬 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
睡觉吹风扇好处和坏处~

是轻重中风。可别吹了。重的还会吹出面神经麻痹和偏瘫。可不好治了。小心点。


吹电风扇需要注意什么:

炎热夏季,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。

有的人过于贪图凉快,将电扇置于离身体很近的位置,久吹不停。这样一来,能吹到风的一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降,未被吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管仍处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能发生头痛、头晕、全身不适等症状,严重的还可诱发中风。

一些人在身体太热多汗之时,突然用电扇猛吹,易引起热伤风;如果睡眠时还吹电扇,易引起感冒。

怎样使用风扇才正确呢?

首先,风速不宜过大:现代科学认为,室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。

其次,不宜对人直吹:直吹,风邪易侵入体内,尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹; 还有,电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿、老人、身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,因为“邪之所腠,其气必虚”,但可用电风扇调节室内气流,借以间接降温。

最后,要注意出汗较多时,不要立即在静坐或静卧情况下吹风,因为此时全身体表血管扩张,突然遭到凉风吹拂,往往会引起血管收缩,排汗立即停止,从而造成体内产热和散热失去平衡,多余的热量反而排泄不出;另外,凉风吹袭后,局部防御功能下降,病毒细菌侵入,可产生上呼吸道感染,肌肉、关节疼痛,有的甚至腹痛、腹泄。 总之,使用电风扇一定要讲究方法,否则好事变坏事,于身体健康反而不利。


  不好,可以使用以下方法避免
  曲线吹风
  大家都知道风扇的风如果直接吹在身上就会引起疾病,可是不吹风扇又太热,那么在吹风扇时,就要注意不要让风直接吹在身上,可以把风扇的头对着卧室的墙角吹,让风通过墙角转换过来的微风吹在身上,这样你就是吹得时间再长也不会对身体有伤害的。
  摇头吹风
  在晚上睡觉时,如果你觉得太热,那么你就把风扇设置成摇头的,这样吹出来的风是散的,在忽热忽冷的情况下,也就会觉得很凉快,也不会对身体有伤害。
  在风扇头上方一个毛巾
  为了散热大家往往都是把风扇的风量调的很大,这样不仅会吹得人腰酸背痛,时间长了也会得风湿病和关节炎,那么在用风扇吹风时,就要在风扇上盖一块枕巾或毛巾,这样风扇吹出来的风经过毛巾的遮挡,会减少风速带来的疾病。
  不要用喷雾风扇长时间对着吹
  现在好多人为了散热,都买了带喷雾的风扇,其实这个喷雾就是喷的是水,在风扇的脚下有一个水箱,经过风扇的转动,把水箱的水抽到枫叶子上,喷出,看着就好像是雾气,这个雾气对人身体伤害是非常大的,长时间吹,就会让这些水慢慢的涩进骨骼里,然而引起里风湿。
  微风直对身体要定时
  如果实在热得受不了,无法入眠时,你可以把风扇的风速调到一档,也就是微风,在对着人直吹时,应该把定时开关设置到30到60分钟之间,当睡着了就是不开风扇你也就会感觉不到热了,这样预防风扇带来的疾病方法是特别好的。

夏日高温,很多人会将冷气或电扇直接对身体吹。由於老一辈认为电扇不可对著头及肚子吹,以免头痛、肚痛或著凉,有人乾脆对著脚吹。但医师近来发现,有人因此小腿肌肉疼痛,甚至诱发下背痛,提醒电扇和冷气都不应直接对著身体任何部位吹。
最新发现 ,低温环境中,肌肉较易僵硬,通常是冬天较常见到肌肉酸痛患者,但夏天也会见到,并非因天冷引起,而是吹电扇吹到肌肉疼痛,患者多是晚上睡觉时,为了避免电扇吹向头及肚子,而将风向转往腿部,结果小腿肌肉因温度较低而血液循环不良,比目鱼肌(萝卜腿部位)酸痛;还有人痛点转到骨盆附近关节,致臀、腰甚至下背痛。疼痛转移原因虽不明,但只要小腿酸痛解决,上述疼痛就会消失。 冷气及电扇的风向最好不对著身体吹,因「迎风面」会冷而血管收缩,「背风面」温度较高,温差会造成自律神经失调,出现酸痛症状。
吹电风扇及冷气注意事项
.不要对著身体吹,尤其是头、肚子、小腿,以免造成肌肉酸痛
.电风扇及冷气风向可转向墙壁,让室内保持通风即可
.若风向要转向身体,最好穿著薄长袖、长裤保护

对着头吹就不好了,适当吹就可以了,别吹太久哦。合适自己身体就行,可以把风扇定时间,这样即省电还可以让身体免受伤害

当然不好啦。




晚上睡觉吹空调吹风扇对身体有害吗?
经常吹电扇的坏处:炎热夏季,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。 有的人过于贪图凉快,将电扇置于离身体很近的位置,久吹不停。这样一来,能吹到风的一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降,未被吹到的一面,汗水蒸发...

整晚吹风扇,对身体危害大吗?
果近处吹强风,且只吹身体的一面,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,时间过久,就会感到全身不适。吹风时电扇不断移动位置和方向,吹风形成一阵大一阵小,使体表受风缓慢些,不会使人感到太凉,而感到全身温度均匀。睡觉时吹人在熟睡时身体各脏器的功能降...

夏天晚上睡觉吹电扇对身体有好处吗??
而电扇呢?他主要是往人的身上吹风,其实室温一点没变.而人之所以感觉到凉快,是因为空气流通加快,人身上的汗液加快蒸发.当汗液蒸发的时候吸热,所以人觉得凉快.其实适当出汗也对身体有好处.所以说吹空调注意空气流通,温度也不要定太低就好了.但吹电扇要注意补充水分和盐分.其实电扇是可以吹死人的.不是危言...

晚上吹风扇有什么危害呢
晚上正确使用电风扇 1、曲线吹风 大家都知道风扇的风如果直接吹在身上就会引起疾病,可是不吹风扇又太热,那么在吹风扇时,就要注意不要让风直接吹在身上,可以把风扇的头对着卧室的墙角吹,让风通过墙角转换过来的微风吹在身上,这样你就是吹得时间再长也不会对身体有伤害的。2、摇头吹风 在晚上睡觉...

长期开着风扇睡觉,对身体会有什么影响吗?
每当到了炎热的夏天,我们都会感到特别热,尤其是在一些东部沿海地区,夏天气温几乎都是三十多度以上,室外的气温相当高。即使在家里开着风扇也还是很热,甚至很多时候风扇吹出来的风都是热的,所以很多人就喜欢晚上开着风扇睡觉,其实这对身体的影响是很大的,比如容易感冒和影响睡眠质量等。在夏天你的...

晚上睡觉吹风扇对身体好吗?
不好,可以使用以下方法避免 曲线吹风 大家都知道风扇的风如果直接吹在身上就会引起疾病,可是不吹风扇又太热,那么在吹风扇时,就要注意不要让风直接吹在身上,可以把风扇的头对着卧室的墙角吹,让风通过墙角转换过来的微风吹在身上,这样你就是吹得时间再长也不会对身体有伤害的。摇头吹风 在晚上睡...

儿童睡觉直吹风扇的危害
一到夏天,人体的舒适度就会大大降低,因为气温过高,人们会觉得非常难受,常常汗流浃背。如果人们在睡觉时还是这样的状态,则很难入睡,所以人们多会在睡觉时使用风扇,但是大家都知道直接吹风扇,特别是孩子是不太好的。那么对于儿童来说,他们睡觉时直接吹风扇的危害有哪些呢?风扇虽然可以在一定程度上...

晚上宝宝睡觉吹风扇,会不会影响宝宝的身体健康?
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对着风扇一直吹对人体有什么危害
风扇吹多了会使体内的水分大量流失.当风向转得太猛时,就会使患者的血管出现收缩症状,从而导致患者肢体的血液供应异常,导致身体出现全身乏力、不适的症状,最后建议风扇吹完后不要直接对着某一部位吹,以免引起身体不适,保护身体。

吹风扇睡觉有什么危害
电风扇的风速最好控制在2档以内,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。4、尽量给电风扇定时晚上吹风扇的时候,不要一吹就是一夜,这样对身体很不好。大多数风扇都有定时的功能,所以尽量给电风扇定时,只要睡着了,就不会觉得热了。这样既省电,又对身体好。5、保护好...

罗山县15989913489: 晚上睡觉吹风扇对身体好吗? -
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罗山县15989913489: 晚上吹风扇对身体好吗?
国群益心: 不好.会的很多疾病.最有可能是腰间盘突出

罗山县15989913489: 晚上睡觉吹风扇好吗?
国群益心: 直接吹不好,容易着凉,你可以把风扇吹都别处, 让风在屋子里流动,

罗山县15989913489: 晚上睡觉吹风扇好吗
国群益心: 不好,但是我上学的时候风扇一直都是通宵吹的·· 让风扇摆头,别一直对着自己身体吹就行了· 算然吹风扇不太好,但总比热着睡不着要好点吧··

罗山县15989913489: 晚上睡觉吹电风扇可以吗?
国群益心: 可以到,一般如果天气比较热的话,你也可以选择吹空调,但是一定要保持适合的温度,不能太低.

罗山县15989913489: 晚上睡觉开着电扇睡对身体好不好?
国群益心: 电风扇使人凉爽,但如果经常开电扇,会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这就是“风扇病”.电风扇能加速汗液的蒸...

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