焦虑是一种内心紧张不安的表现,焦虑症可以痊愈吗?

作者&投稿:运辰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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焦虑症是能够治愈的。焦虑症是心理疾病,心病需要心医,得了焦虑症不要怕,需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与患者一道,探索导致焦虑的根本原因,找到并处理掉,症状自然消失。

焦虑障碍属于慢性病程,复发率较高,患者的社会功能比较容易受损,为了提高临床治愈率,提高患者的生活质量,主张全程用药,医生会根据患者的个人情况用药,一般建议长期用药,大概1年左右,但这也并不是绝对的,应该根据患者的个人情况,制定不同的治疗策略,实施个体化的合理用药。

焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧

焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧。临床上主要表现担心、烦躁,随之而来的生理变化是肌肉紧张、心慌、易激惹、强迫以及对于这些不适症状的恐怖性回避。值得一提的是,对于急性焦虑(即惊恐发作)来说,患者还会出现呼吸困难,濒死感。

很多时候,焦虑与抑郁症状互相伴随,且症状重叠,这就导致很多人分不清抑郁还是焦虑。焦虑是机体处于危机情境时的一种正常的情绪反应,并且认为是进化过程中“战斗或逃跑”的生存反应的一部分。正常状态下,人们面对危险时,做出的一种适应性反应,属于生理性焦虑;而当很多情况下,焦虑的存在缺乏这种适应性反应,就属于病理性焦虑。

焦虑主要是预期焦虑,就是对于即将发生的事情感到焦虑

在焦虑症的本质问题上我是比较赞同心理学派观点的,毕竟在精神科的所有疾病中,可以说焦虑症的心理治疗效果是最好的。我的看法焦虑症的本质是人类对于客观事物自行赋予的主观属性,简单地说,客观事物本身不存在焦虑属性,周围人看它也没有感到焦虑,而患者主观的赋予了客观事物焦虑的属性,所以只有患者自己看事物能够感受到焦虑属性。

焦虑主要是预期焦虑,就是对于即将发生的事情感到焦虑。比如下星期体检报告出来,你担心身体健康状况出现问题,总是胡思乱想,往不好的事情上想,吓自己,可能最近几天都会紧张、焦虑、坐立不安。但如果你的潜意识接受了胡思乱想改变不了体检报告的结果,那么就不会产生紧张、焦虑、烦躁不安的情绪。

因为人的内心里缺乏安全感和自信心

因为人的内心里缺乏安全感和自信心,而又在生活中遇到了阻力、经受了挫折,尽管自己已经很努力了,依然感觉未来是不可控的、不安全的,所以才会感到焦虑、不安。在即将面临重大失去,或者预感到可能会失去的时候,才会出现强烈的无力感和濒死感。

而焦虑,是当今社会的普遍想象,因为人们的努力和付出并不一定会得到回报。而且还可能面临着生活、工作和人际关系的压力。人们不只满足于有饭吃、有衣穿,还要有房子住、有车开,还要住大房子、开好车……而且自己的努力还不一定会被看到和认可。

人要改变现状,就需要去面对未来的不确定

人要改变现状,就需要去面对未来的不确定。等自己的人生再上一个台阶,就会出现新的稳定和安全感,就有更高的生命品质。

想要轻松、快乐,就可以接受现在,懂得满足、学会感恩。想要进步、变得更好,就需要发现自己的问题,鞭策自己去改变。

在满足与不足、进取之间取得相对的平衡,这样人既可以享受当下生活的安逸,而又可以持续的改变、进步。而又不至于太焦虑,保持相对轻松、愉快的心理状态,更好地面对现在和以后的生活。

当你发现自己感到焦虑、不安,做事效率变低的时候,你不妨先停下来,看看自己是在怎样的心理状态下学习、工作,自己是否真的喜欢做这件事情。磨刀不误砍柴工,调整好自己的心理状态,再投入到学习、工作中去,把学习、工作变成一件有趣的事情。



我觉得焦虑症是可以痊愈的,他其实是你对自己现状一种不满的感受。

可以的。焦虑症患者可以通过吃药来控制情绪,生活中尽量过得放松最好。

焦虑症当然是可以痊愈的,但是这个过程真的是特别的长。而且有可能在治疗的过程中会反复的发作。


心虑是什么意思?
心虑是一种心理状态,指的是对某个事物或情境过分担心、焦虑,最终导致心里不安宁的状态。人们在面对各种压力和困难时,很容易出现心虑的情况。如:工作上的困惑、家庭问题的纠葛、健康问题的担忧等等,都可能引发心虑。顾虑、烦躁、不安、紧张等情绪,都是心虑的表现。心虑可能会导致生理和心理问题,如...

什么叫焦虑
焦虑是一种个体内心感到紧张、不安和忧虑的情绪状态。当人们面临威胁或不确定的情况时,焦虑情绪往往会产生,导致个体感到难以应对或处理当前情况。这种情绪可能伴随着一系列生理反应,如心跳加速、呼吸急促等。2. 焦虑的来源 焦虑的来源多种多样。生活中的压力事件、工作压力、人际关系问题、健康担忧等都可能...

焦虑是什么意思?
焦虑是一种内心的不安和紧张情绪,常伴随着对未来的担忧、紧张或恐惧感。它是一种常见的情绪体验,可以由多种因素引起,如压力、担忧、不确定性和挑战等。焦虑可以包括情绪上的紧张、烦躁、不安和恐惧,以及身体上的反应,如心悸、呼吸急促、肌肉紧张、头痛、胃部不适等。焦虑还可能导致注意力不集中、睡...

焦虑是什么意思?
焦虑是一种心理状态,指的是内心的不安、紧张和担忧感。当人们面临压力、挑战或不确定性的时候,常常会感到焦虑。焦虑情绪可能伴随着一系列身体和心理的反应,如心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张、疑虑、担心、恐惧等。焦虑是一种正常的生理和心理反应,可以帮助我们提高警觉性和应对压力。然而,当焦虑情绪过度...

什么的情绪
一、焦急情绪:焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要 发生 某种不安情况而又难于应付的不愉快情绪。临床表现往往有 :1.情绪 紧张不安、恐惧惊慌、担心失去控制和害怕发病等;2.植物神经功能 失调症状,如心悸、胸闷、皮肤苍白、四肢发 抖、出冷汗、呼吸不畅、 失眠、尿频、阳萎等;3.生化改变,如...

焦虑是什么
1. 焦虑是一种主观感受。它表现为内心的不安、恐慌和紧张感,常常伴随着心跳加速、呼吸急促等生理反应。这种感受可能源于日常生活中的压力、人际关系问题、未来的不确定性等。不同的人对于同样的情境可能会有不同程度的焦虑反应,这与个人的性格、经验和应对能力有关。2. 焦虑情绪的出现是对某些情境的...

如何判断自己是否得了焦虑症?
焦虑是一种正常的 情感 反应,焦虑是指担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。焦虑是一种内心紧张、害怕、不安的体验。焦虑并不都是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应对即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。因此,要区分是现实性焦虑,病理性焦虑还是焦虑情绪。 现实性焦虑:焦虑强度与现实威胁的...

焦虑是一种内心紧张不安的表现,焦虑症可以痊愈吗?
焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧。临床上主要表现担心、烦躁,随之而来的生理变化是肌肉紧张、心慌、易激惹、强迫以及对于这些不适症状的恐怖性回避。值得一提的是,对于急性焦虑(即惊恐发作)来说,患者还会出现呼吸困难,濒死感。很多时候,焦虑与抑郁症状互相伴随,且症状重叠,这就导致很多人分不清抑郁...

焦虑是什么意思
“焦虑”的意思是: (心情)焦急忧虑。指一种紧张不安的情绪状态。常见的有考试前的焦虑、产前焦虑等。

焦虑症的原因是什么?
焦虑是一种内心紧张不安、感到将要发生某种不利情况又自觉难以应对的不愉快的情绪体验。在此精神症状的基础上,还常出现自主神经系统功能亢进等躯体症状,如心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖、颜面潮红或苍白等。焦虑的产生有多种因素,包括:遗传、童年经历、生理因素、心理因素、压力源等...

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