焦虑是一种内心紧张不安的表现,焦虑症可以痊愈吗?
焦虑症是能够治愈的。焦虑症是心理疾病,心病需要心医,得了焦虑症不要怕,需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与患者一道,探索导致焦虑的根本原因,找到并处理掉,症状自然消失。
焦虑障碍属于慢性病程,复发率较高,患者的社会功能比较容易受损,为了提高临床治愈率,提高患者的生活质量,主张全程用药,医生会根据患者的个人情况用药,一般建议长期用药,大概1年左右,但这也并不是绝对的,应该根据患者的个人情况,制定不同的治疗策略,实施个体化的合理用药。
焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧。临床上主要表现担心、烦躁,随之而来的生理变化是肌肉紧张、心慌、易激惹、强迫以及对于这些不适症状的恐怖性回避。值得一提的是,对于急性焦虑(即惊恐发作)来说,患者还会出现呼吸困难,濒死感。
很多时候,焦虑与抑郁症状互相伴随,且症状重叠,这就导致很多人分不清抑郁还是焦虑。焦虑是机体处于危机情境时的一种正常的情绪反应,并且认为是进化过程中“战斗或逃跑”的生存反应的一部分。正常状态下,人们面对危险时,做出的一种适应性反应,属于生理性焦虑;而当很多情况下,焦虑的存在缺乏这种适应性反应,就属于病理性焦虑。
焦虑主要是预期焦虑,就是对于即将发生的事情感到焦虑在焦虑症的本质问题上我是比较赞同心理学派观点的,毕竟在精神科的所有疾病中,可以说焦虑症的心理治疗效果是最好的。我的看法焦虑症的本质是人类对于客观事物自行赋予的主观属性,简单地说,客观事物本身不存在焦虑属性,周围人看它也没有感到焦虑,而患者主观的赋予了客观事物焦虑的属性,所以只有患者自己看事物能够感受到焦虑属性。
焦虑主要是预期焦虑,就是对于即将发生的事情感到焦虑。比如下星期体检报告出来,你担心身体健康状况出现问题,总是胡思乱想,往不好的事情上想,吓自己,可能最近几天都会紧张、焦虑、坐立不安。但如果你的潜意识接受了胡思乱想改变不了体检报告的结果,那么就不会产生紧张、焦虑、烦躁不安的情绪。
因为人的内心里缺乏安全感和自信心因为人的内心里缺乏安全感和自信心,而又在生活中遇到了阻力、经受了挫折,尽管自己已经很努力了,依然感觉未来是不可控的、不安全的,所以才会感到焦虑、不安。在即将面临重大失去,或者预感到可能会失去的时候,才会出现强烈的无力感和濒死感。
而焦虑,是当今社会的普遍想象,因为人们的努力和付出并不一定会得到回报。而且还可能面临着生活、工作和人际关系的压力。人们不只满足于有饭吃、有衣穿,还要有房子住、有车开,还要住大房子、开好车……而且自己的努力还不一定会被看到和认可。
人要改变现状,就需要去面对未来的不确定人要改变现状,就需要去面对未来的不确定。等自己的人生再上一个台阶,就会出现新的稳定和安全感,就有更高的生命品质。
想要轻松、快乐,就可以接受现在,懂得满足、学会感恩。想要进步、变得更好,就需要发现自己的问题,鞭策自己去改变。
在满足与不足、进取之间取得相对的平衡,这样人既可以享受当下生活的安逸,而又可以持续的改变、进步。而又不至于太焦虑,保持相对轻松、愉快的心理状态,更好地面对现在和以后的生活。
当你发现自己感到焦虑、不安,做事效率变低的时候,你不妨先停下来,看看自己是在怎样的心理状态下学习、工作,自己是否真的喜欢做这件事情。磨刀不误砍柴工,调整好自己的心理状态,再投入到学习、工作中去,把学习、工作变成一件有趣的事情。
我觉得焦虑症是可以痊愈的,他其实是你对自己现状一种不满的感受。
可以的。焦虑症患者可以通过吃药来控制情绪,生活中尽量过得放松最好。
焦虑症当然是可以痊愈的,但是这个过程真的是特别的长。而且有可能在治疗的过程中会反复的发作。
心虑是什么意思?
心虑是一种心理状态,指的是对某个事物或情境过分担心、焦虑,最终导致心里不安宁的状态。人们在面对各种压力和困难时,很容易出现心虑的情况。如:工作上的困惑、家庭问题的纠葛、健康问题的担忧等等,都可能引发心虑。顾虑、烦躁、不安、紧张等情绪,都是心虑的表现。心虑可能会导致生理和心理问题,如...
什么叫焦虑
焦虑是一种个体内心感到紧张、不安和忧虑的情绪状态。当人们面临威胁或不确定的情况时,焦虑情绪往往会产生,导致个体感到难以应对或处理当前情况。这种情绪可能伴随着一系列生理反应,如心跳加速、呼吸急促等。2. 焦虑的来源 焦虑的来源多种多样。生活中的压力事件、工作压力、人际关系问题、健康担忧等都可能...
焦虑是什么意思?
焦虑是一种内心的不安和紧张情绪,常伴随着对未来的担忧、紧张或恐惧感。它是一种常见的情绪体验,可以由多种因素引起,如压力、担忧、不确定性和挑战等。焦虑可以包括情绪上的紧张、烦躁、不安和恐惧,以及身体上的反应,如心悸、呼吸急促、肌肉紧张、头痛、胃部不适等。焦虑还可能导致注意力不集中、睡...
焦虑是什么意思?
焦虑是一种心理状态,指的是内心的不安、紧张和担忧感。当人们面临压力、挑战或不确定性的时候,常常会感到焦虑。焦虑情绪可能伴随着一系列身体和心理的反应,如心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张、疑虑、担心、恐惧等。焦虑是一种正常的生理和心理反应,可以帮助我们提高警觉性和应对压力。然而,当焦虑情绪过度...
什么的情绪
一、焦急情绪:焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要 发生 某种不安情况而又难于应付的不愉快情绪。临床表现往往有 :1.情绪 紧张不安、恐惧惊慌、担心失去控制和害怕发病等;2.植物神经功能 失调症状,如心悸、胸闷、皮肤苍白、四肢发 抖、出冷汗、呼吸不畅、 失眠、尿频、阳萎等;3.生化改变,如...
焦虑是什么
1. 焦虑是一种主观感受。它表现为内心的不安、恐慌和紧张感,常常伴随着心跳加速、呼吸急促等生理反应。这种感受可能源于日常生活中的压力、人际关系问题、未来的不确定性等。不同的人对于同样的情境可能会有不同程度的焦虑反应,这与个人的性格、经验和应对能力有关。2. 焦虑情绪的出现是对某些情境的...
如何判断自己是否得了焦虑症?
焦虑是一种正常的 情感 反应,焦虑是指担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。焦虑是一种内心紧张、害怕、不安的体验。焦虑并不都是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应对即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。因此,要区分是现实性焦虑,病理性焦虑还是焦虑情绪。 现实性焦虑:焦虑强度与现实威胁的...
焦虑是一种内心紧张不安的表现,焦虑症可以痊愈吗?
焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧。临床上主要表现担心、烦躁,随之而来的生理变化是肌肉紧张、心慌、易激惹、强迫以及对于这些不适症状的恐怖性回避。值得一提的是,对于急性焦虑(即惊恐发作)来说,患者还会出现呼吸困难,濒死感。很多时候,焦虑与抑郁症状互相伴随,且症状重叠,这就导致很多人分不清抑郁...
焦虑是什么意思
“焦虑”的意思是: (心情)焦急忧虑。指一种紧张不安的情绪状态。常见的有考试前的焦虑、产前焦虑等。
焦虑症的原因是什么?
焦虑是一种内心紧张不安、感到将要发生某种不利情况又自觉难以应对的不愉快的情绪体验。在此精神症状的基础上,还常出现自主神经系统功能亢进等躯体症状,如心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖、颜面潮红或苍白等。焦虑的产生有多种因素,包括:遗传、童年经历、生理因素、心理因素、压力源等...
龙和利肝: 焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪.其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分.它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关.
武汉市15637335732: 我每天不想上班,每到上班时间就紧张,想上厕所,该怎么办 - 心理科 - 复...?
龙和利肝: 你在精神紧张、劳累、害怕的时候常常会出现两手发麻的现象,且伴有手指轻度抽搐,这多是急性焦虑的表现. 焦虑是一种内心紧张不安的感觉,也是一种普遍现象,紧张...