当一个人感觉特沮丧特难受，好像整个世界都亏待了你，你该这样做才能走出这样的阴霾？
初爱
作词：黄婷 作曲：木村充利
演唱：杨宗纬
永远感激 你狂奔过操场 来到我眼前
阳光灿烂 烫红了你双颊 温暖你笑靥
那时节 黄澄澄的落叶 铺满整条街
下课钟声 荡过悠悠岁月
长大后 世界像一张网 网住我们的翅膀
回忆 沉甸甸在心上
偶尔 轻声独唱
是否能找回消失的力量
想起了初爱 想起最初的梦已不在
想起青春 曾无畏无惧 无所谓失败
当时看见彩虹就笑开 一无窒碍在胸怀
带你抛下课堂 翻过围墙 只为了往一片大海
告别了初爱 告别了制服上的名牌
告别天真 学着去拨开 雨天的阴霾
沮丧失落反复地重来 不能放弃勇敢去爱
是 你让我 还相信未来
若不是你 包容我年少时 轻狂和执拗
我不可能 在颠簸的路上 走得那么好
虽然你 终究没等到我 做你的骄傲
却永远是 我生命中的美好
总是会在碰撞中回望 脆弱累积成担当
总要 一段一段错过
愈合 那时的伤
你却早已经不在我身旁
永远的初爱 永远最初的梦最精彩
想起青春 曾无畏无惧 无所谓失败
当时看见彩虹就笑开 一无窒碍在胸怀
带你抛下课堂 翻过围墙 只为了往一片大海
告别了初爱 告别了制服上的名牌
告别天真 学会去拨开 雨天的阴霾
沮丧失落反复地重来 不能放弃勇敢去爱
是 你让我 还相信未来
我 想起你 就不会 崩坏
基本信息：
中文名称：初爱
所属专辑：初爱
发行时间：2013-3-29
歌曲原唱：杨宗纬
填 词：黄婷
谱 曲：木村充利
歌词：
永远感激 你狂奔过操场 来到我眼前
阳光灿烂 烫红了你双颊 温暖你笑靥
那时节 黄澄澄的落叶 铺满整条街
下课钟声 荡过悠悠岁月
长大后 世界像一张网 网住我们的翅膀
回忆 沉甸甸在心上
偶尔 轻声独唱
是否能找回消失的力量
想起了初爱 想起最初的梦已不在
想起青春 曾无畏无惧 无所谓失败
当时看见彩虹就笑开 一无窒碍在胸怀
带你抛下课堂 翻过围墙 只为了往一片大海
告别了初爱 告别了制服上的名牌
告别天真 学着去拨开 雨天的阴霾
沮丧失落反复地重来 不能放弃勇敢去爱
是 你让我 还相信未来
若不是你 包容我年少时 轻狂和执拗
我不可能 在颠簸的路上 走得那么好
虽然你 终究没等到我 做你的骄傲
却永远是 我生命中的美好
总是会在碰撞中回望 脆弱累积成担当
总要 一段一段错过
愈合 那时的伤
你却早已经不在我身旁
永远的初爱 永远最初的梦最精彩
想起青春 曾无畏无惧 无所谓失败
当时看见彩虹就笑开 一无窒碍在胸怀
带你抛下课堂 翻过围墙 只为了往一片大海
告别了初爱 告别了制服上的名牌
告别天真 学会去拨开 雨天的阴霾
沮丧失落反复地重来 不能放弃勇敢去爱
是 你让我 还相信未来
我 想起你 就不会 崩坏
你想想世界是多么的美好，看看花，花是怎么成长的，你就领会这个就可以了额
出去走走，离开这个城市几天
这种情况下可以换个方位思考啊。。比如想一下自己以前美好的回忆，或者从一个乐观者的视角去思考，想想世间其实也有美好的事情，比如太阳每天都会升起，黄昏的落日那美丽的霞光等等
平时里喜欢做什么！。比如上网，刺激的游戏。要不去迪吧，喝点小酒，跳上几曲！
去游乐场，刺激一下自己，玩的时候什么都不要想，把自己融入快乐中...
我快疯啦 大二了 在班上没有朋友 什么都自己一个人好沮丧啊_百度...
从你的描述来看，我觉得你可能在成长的过程中，忽视了交际的重要性，或者是父母没有教育你人际交往中的一些技巧，所以当你迈入“社会（大学被称为小社会）”，你就会遇到交往的障碍了。其实没关系的，大胆一些，多和别人聊天，多参加一些社团，这样慢慢吧，你的朋友圈就会大起来，朋友自然会多起来。
2021表达一个人心情失落的说说 一个人感到心情不好沮丧的心情说说
2021表达一个人心情失落的说说 一个人感到心情不好沮丧的心情说说 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?爱情调味剂17 2022-08-03 · TA获得超过735个赞 知道小有建树答主 回答量:272 采纳率:99% 帮助的人:45.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1.两个人在一起...
心里特别失落沮丧应该怎么办?
心情都很沮丧，应该怎么帮她 LS的。人家还读书呢，哪有炒股的概念。考试考坏了还觉得沮丧说明还很好学啊。不像我们那个年代，成绩不好就不好了，饭照样吃，大肥肉照样嚼。男生就出去喝酒，女生就一起吃个饭，什么事情都没有了。特别信任一个人，但是被他骗了，心里很失落，该怎么办 既然被骗了...
特别沮丧的时候怎么办
每个人来到这个世界都会遇到困难和挫折，只是唯以不同的形式出现在每一个人面前。当我们遇到挫折的时候，我们就会觉得自己很失败，就会觉得垂头丧气。但是我们必须要清楚这是很正常的，只是每一个人都会经历的。所以我们不要因为某一次的失败不能爬起来。我们一定要总结经验教训。 我们一定要振作，这样才会在...
每天都感觉自己是最不幸的人,很沮丧怎么办?
12. 倾诉：有心事时，向他人倾诉，可以减轻烦恼。人是群居性动物，即使再独立，也有心事想倾诉。13. 积极心态：告诉自己，即使命运不好，也不要做一个倒霉的人。走出消极，做一个普通但有用的人。14. 应对失败：如果经历过失败或不如意的事情，要停止自我沮丧和悲观认知。转移注意力，找寻新的目标，...
总觉得自己很丧,该怎么办?
经常在一个环境里呆着，未免烦闷；像我，我会选择周末空闲出来，去公园，呼吸新鲜的空气，看人来人往；我喜欢设计，所以我常去探店，去看那些网红店的装潢；我喜欢骑自行车，所以我会约那几个好朋友一起外出骑行等等等；有经济条件的你，可以旅行，去你喜欢的地方，感受不一样的环境，你会有不一样...
一个人如何摆脱失落和沮丧的心情。让自己更快乐些?
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能...
一个人沮丧久了,是不是很难获得自信?
我感觉一个人低迷久了，想要重振旗鼓是很难很难的。如果想要去变得很差，其实是很简单的事情，你可以完全什么都不做。但是想要变得积极起来。真的是很难，你需要付出很大的努力，才要有很大的恒心。而且当你低迷久了就会习惯这个状态，就会觉得理所当然。然后让你去重新改变的话，你刚开始你肯定会觉得...
人为什么会莫名其妙心情不好,变得很沮丧?
每个人心中都有着一个残缺不全的故事，每一个故事背后都有一个无法忘记的城市，有一个无法忘却的人。当寂静的深夜降临在除了你以外没有其他人的街，独自走在冷风中，是不是想要有一个人在你的身旁，给你添一件衣裳呢？孤独，真的是世界上最可怕的感觉，在这样的环境下感受到了孤独，悲伤难过时在...
高俊达克： 最好是转移注意力,做一些自己喜欢的事情.比如说,看电影,听音乐,读小说,跑跑步等等,缓解压力的方式有很多种,自己喜欢又不妨碍他人最好.但是一定要记得,每个人的存在都有其价值,你也有很多优点,也会招人喜欢,不要过于悲观,大哭一场之后,我们还是要学会笑对生活,努力活出精彩人生.加油啊!
滨江区19763979345： 一个人的时候觉得难过 有种说不出的感觉 - ？
高俊达克： 这是因为你曾经接连生了几次病,给了你痛苦的经历和感受,你现在还没能完全走出病痛带给你的阴影.没事的,随着时间的推移,你的这种感觉会逐渐的消失.现在需要有针对性的克服这种心理不适,尽量跟朋友多在一起,避免独处,不给自己时间想这些不必要的问题.同时,建议你多运动,运动可以帮助睡眠.另外,夜里醒一次不算问题,是正常的.
滨江区19763979345： 一个人心里特难受怎么办? - ？
高俊达克： 如果你感觉特别压抑,或者让自己大哭,或者找个喜剧片子让自己放松大笑,等心情平静了以后,你好好的想一下,人活着本身就是要经历很多开心和痛苦的事,你要学会爱自己,不要感觉,做了别人手心里的宝,自己才是幸福的,要用你的心去宠爱自己,做个爱自己的人,那样你会活的更有价值,更加有魅力,迷人,旁人在也不能干涉你的心情,也许我说的不对,但是祝福你能开心起来
滨江区19763979345： 为什么会突然情绪低落?莫名其妙的那种 - ？
高俊达克： 在现实生活中,有些人常常会莫名其妙的感觉情绪低落.但是,这时也不要有太多的焦虑或是感到压力很大.人是一种复杂的动物,会觉得情绪低落这是正常的现象,不可能永远都保持一种开心的情绪.当有了负面的或者是低落的情绪,可以试...
滨江区19763979345： 一个人伤感的时候怎么办. - ？
高俊达克： 很多人都有像你这样的感觉,伤感与寂寞都是人的基本情感之一,它们和其他情感一起构成了一个完整的你.我们大可不必抗拒这些感情,伤心的时候就哭,开心的时候就笑,这样的人生才是真实的.你说你感到曲终人散,失去朋友的痛苦与寂...
滨江区19763979345： 为什么人在正常的时候有时候会感到心里特别难受心情特别烦躁自己特别的无助异常的伤心?拜托各位大神 - ？
高俊达克： 我最近也是这样,好像是左胸偏右的地方有被针刺的感觉,好象有什么事情困绕着我可是仔细想想好像又没有什么,后来我发现了这是孤独的感觉,自己一个人在想事情的时候,才会出现的感觉,想要解决这个问题只有靠别人的帮助.在你和别人在一起的时候一定没有这种感觉吧,如果是那就对了,这就是孤独的感觉
滨江区19763979345： 当一个人感到很沮丧的时候怎么办 - ？
高俊达克： 1吃 2找事情做 3瞎想 4玩游戏 5找人聊天(陪伴着)
滨江区19763979345： 当你心情莫名的低落又沮丧,心就像被蚊子叮了一口的难受,做什么都没兴趣,类似万念俱灰时该怎么办？
高俊达克： 睡觉 当时再怎么发泄还是一样低落 只有勉强自己睡觉 睡着了才不会去想 而醒来后一切也就过去了 至少没有当时的那种莫名的低落又沮丧的感觉了 ....
滨江区19763979345： 心情特别郁闷,怎么办 - ？
高俊达克： 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将...
滨江区19763979345： 我觉得自己处在人生的低谷,整个人都特别烦躁、颓废、沮丧,我在一个外地事业单位上班,但是这份工作太令 - ？
高俊达克： 要么让自己爱上现在的工作(其实只要不每天想到这个工作多烦,这里的人多讨厌什么的就没那么大问题,每个工作都有厌倦期,要学会自己调节的同时不要扩大你的厌倦,善于发现并扩大同事的优点,这不是站着说话不腰疼,我有切身体会,就是这么解决的,最好早睡早起,一个心情愉快的早晨会让你一整天都心情愉快),要么果断辞职,你以后的老公如果真的真心想和你在一起,你未来婆婆的想法影响不了大局,大不了嫁过去好好对她,真心一般都能换真心的.
