桃胶莲子银耳羹的做法大全

~ 用料
丑耳 1/4朵
桃胶 2颗
百合 3片
雪蛤 3g
桂圆干 3颗
红枣 3颗
莲子 3颗
枸杞 一小把
冰糖 4颗
玫瑰花 2朵
银耳桃胶莲子羹的做法
东西备齐。主料买的谢记的。剩下桂圆什么的购自JD。银耳桃胶莲子羹的做法 步骤1
雪蛤。清水泡发24小时。 银耳桃胶莲子羹的做法 步骤2
百合片。清水泡发24小时。 银耳桃胶莲子羹的做法 步骤3
桃胶。清水泡发24小时。每8小时换一次水。银耳桃胶莲子羹的做法 步骤4
丑耳。泡发最少1个小时。 我一般早上就泡上了。晚上回来炖。因为晚上回来没时间泡发。 大家根据自己时间。泡时间长点也没事。银耳桃胶莲子羹的做法 步骤5
将其他无需泡发的食材（除玫瑰花）准备好。 冰糖根据自己口味放。多点没关系。好喝。 银耳桃胶莲子羹的做法 步骤6
泡发的食材大集合。 银耳桃胶莲子羹的做法 步骤7
加水和剩余的食材。银耳桃胶莲子羹的做法 步骤8
两朵玫瑰花捏碎。放入。 银耳桃胶莲子羹的做法 步骤9
水开之后关小火。炖吧！我觉得一个小时差不多。等到什么时候炖糯了就可以了。 银耳桃胶莲子羹的做法 步骤10
👌银耳桃胶莲子羹的做法 步骤11

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新乐市17738954207： 桃胶银耳莲子羹怎么做 - ？
函豪浦美： 食材主料 莲子 20g 桃胶 3g 银耳 6g辅料 红枣 适量1. 按用量备好原材料 2. 银耳提前一个小时用凉水泡上,泡发后撕成小片. 3. 桃胶3g就这么一点点,要提前一天用凉水泡上 4. 桃胶里面会有树皮上的杂质,一点点的清洗干净, 5. 洗干净的桃胶,晶莹剔透的 6. 莲子提前2小时用水泡上,这样泡了以后,莲子就容易煮烂了. 7. 将所有泡发的食材和红枣一起入锅,加大约2000毫升的水,大火煮开,小火慢慢煲 8. 煲一个小时,汤汁会很浓稠,就可以享用啦

新乐市17738954207： 银耳莲子羹的做法,桃胶银耳莲子羹怎么做好 - ？
函豪浦美： 银耳莲子羹的做法: 主料莲子20克、桃胶3克、银耳6克、 辅料红枣适量. 步骤 1.按用量备好原材料 2.银耳提前一个小时用凉水泡上,泡发后撕成小片. 3.桃胶3g要提前一天用凉水泡上 4.桃胶里面会有树皮上的杂质,一点点的清洗干净, 5.洗干净的桃胶,晶莹剔透的 6.桃胶泡发的比例好的的,碗里是干的,泡发后的在网筛上,十倍都不止呢. 7.莲子提前2小时用水泡上,这样泡了以后,莲子就容易煮烂了. 8.将所有泡发的食材和红枣一起入锅,加大约2000毫升的水,大火煮开,小火慢慢煲 9.煲一个小时,汤汁会很浓稠,就可以享用啦.

新乐市17738954207： 银耳莲子桃胶羹怎么做 - ？
函豪浦美： 莲子清热去火,特别适合夏天食用.桃胶富含胶原蛋白,是美容养颜的佳品,而且是天然食材,比吃什么胶囊要好太多啦!再搭配上红枣和银耳,爱美有要健康的MM,还...(展开) 食材 主料 莲子 20g 桃胶 3g 银耳 6g辅料 红枣 适量步骤1....

新乐市17738954207： 桃胶银耳炖莲子怎么做好吃 - ？
函豪浦美： 食材明细 桃胶50g 银耳2朵 莲子适量 红糖适量 甜味口味 炖工艺 数小时耗时 简单难度 桃胶银耳炖莲子的做法步骤1 主要材料备齐.2 泡发桃胶.桃胶先在清水中泡软后筛洗一遍,将杂质剔除.再用清水水发一晚后备用.3 银耳在水中泡软后,用剪刀剪去根蒂,撕成小朵.4 将银耳倒入泊尔炽陶智能电炖锅内胆中,先按快速汤按钮煲一个半小时将银耳煲成胶状.5 银耳煲好后,倒入桃胶按糖水按钮.6 糖水的煲制时间是3个小时,在煲制2个半小时的时候,加入莲子和红糖至煲满3个小时就可以了.7 滋补又美味的温润糖水.

新乐市17738954207： 桃胶银耳莲子糖水的家常做法怎么做好吃 - ？
函豪浦美： 取1小把桃胶,用清水浸发约18小时,挑去杂质,洗净;在开始炖煮之前,用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净;将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅,加入1小碗清水,高压锅上汽后压3分钟;将洗净的桃胶倒入炖盅,将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅,二者合并后水量应以刚好没过食材为佳,隔水炖上25分钟,20分钟的时候加入适量的冰糖;取出炖好的桃胶糖水,如果吃热甜点,直接加入椰汁就行了,如果想吃冰饮,把炖好的桃胶放到冰箱冷藏,吃的时候再直接加入椰汁,如果觉得还不够冰,可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下.

新乐市17738954207： 桃胶红枣炖银耳莲子怎么做如何 - ？
函豪浦美： 食材: 桃胶、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖 制作步骤: 1.银耳和桃胶头天晚上先泡好,桃胶泡24小时,充分泡软后清洗干净,你会看到象琥珀一样可爱颜色的她哦.?半朵银耳切小块,锅里多放水,加莲子(我这里放的是干莲子,新鲜莲子亲们等到和冰糖一齐放哦)红枣,大火烧开后,转最小火煮一个小时(个人经验,在锅上架两根筷子,把锅盖搭在筷子上.这样不会浦锅). 2.一小时后下桃胶,煮半个小时候,放入多晶冰糖(一定要放多晶冰糖哦,她比单晶冰糖熬煮更粘稠),煮到糖化了再煮一会儿就成了.盖上锅盖闷一会儿.凉至室温就可以请进冰箱喽,冰过好吃

新乐市17738954207： 桃胶银耳百合怎么做 - ？
函豪浦美： 桃胶是很美容养颜的好东西,再添加些银耳、百合,滋阴润肺、排毒瘦身.材料:桃胶4个、银耳70克、百合50克辅料:枸杞20粒、冰糖10克 做法: 1、桃胶泡发后洗净,银耳泡发后去根撕成小朵,百合提前泡发好,枸杞洗净; 2、锅中水煮开后放入银耳,小火炖; 3、等银耳浓稠后放入桃胶、百合、冰糖,再小火煮20分钟; 4、放入枸杞再稍微煮一会即可.

新乐市17738954207： 银耳莲子桃胶枸杞粥怎么做 - ？
函豪浦美： 银耳莲子桃胶枸杞粥 一:材料 银耳1朵,莲子5粒,枸杞10粒,桃胶10克.冰糖5块 二:做法 1. 将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块; 2. 银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用.莲子也用清水泡好 3. 汤锅放清水,将银耳、莲子、桃胶放入冷水中,加热煮沸,中间要不断翻搅.煮开后,转小火熬煮 4. 稍侯放入枸杞和冰糖继续小火熬煮,煮至银耳软糯,汤粘稠即可 四:小贴士 银耳莲子桃胶枸杞粥是一道非常滋补,美容养颜的汤,银耳具有美容养颜的功效,而桃胶桃枝的粘稠的液体经过太阳晒后蒸发,产生的固体,也是非常有营养的一种食材.

新乐市17738954207： 桃胶莲子羹怎么做 - ？
函豪浦美： 物喜食材 用料 桃胶 50G 宣莲 50G 红枣 20G 桃胶莲子羹的做法 桃胶用清水泡发1-2小时,洗净待用.宣莲洗净无需泡发.红枣去核切丝待用.以上三种食材一同放入锅中,水淹没过食材.大火烧开后,小火60分钟.加红糖或蜂蜜调味.

新乐市17738954207： 莲子,银耳,桃花胶可以一起炖吗?有什么功效 - ？
函豪浦美： 可以. 功效:强身健体补血安神.主要是提高机体免疫.还有美容的功效. 做法步骤: 食材: 主食材:桃胶50g,银耳两朵,莲子适量; 配料:红糖适量 用具:电炖锅 做法: 第一步: 泡发桃胶.桃胶先在清水中泡软后筛洗一遍,将杂质剔除...