1500米一般人跑多少秒
1500米赛跑，属于中长跑的一种，也是在校园田径比赛中较常见的一个项目。学生时代，相信大家应该都参与过1500米赛跑。1500米跑讲究在跑的过程中要匀速，除起跑后加速跑和较后冲刺跑外，途中基本上采用匀速跑。
1500米赛跑，跑步姿势一定要放松、协调，上体正直放松，两臂自然有力地摆动。此外，呼吸方法也很重要。跑的过程中注意调整呼吸，做到三步一呼，三步一吸。1500米跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时可采用口鼻同时进行呼吸的方法。
参加1500米赛跑前，一定要做好准备活动。一旦准备活动不充分，很容易出现腹痛的情况，这种情况主要是由胃肠痉挛引起。遇到这种情况时，不用过于进账，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
男子1500米赛跑世界纪录是来自摩洛哥的奎罗伊，成绩3分26秒00；女子1500米赛跑世界纪录是来自埃塞俄比亚根泽贝迪巴巴，成绩是3分50秒07。
希查姆·艾尔·奎罗伊生于1974年9月14日，摩洛哥员。根泽贝迪巴巴是女子中长跑史上较出色的天才之一，曾经保持了室内1500米至5000米之间的所有世界纪录，也是室外1500米世界纪录保持者。
1500米跑本身就是一个耐力训练，跑步时间的长短，是根据的身体，和跑步时所使用的技巧有关。在跑步时要注意呼吸的顺畅，一般都是两步一呼吸，如果出现体力不支的时候，要放慢自己的节奏，让身体能够适应训练的强度，尽量保持有氧呼吸。在跑步时，应该把重心放在上半身，用腿部的肌肉带动身体。
跑步的快慢可以通过后期的训练来达到，在平时锻炼的时候，可以做一些负重练习，让自己的身体肌肉能够更加的协调，这也可以使的肌肉能够更加的强大。在跑完步之后，也需要多拉伸的肌肉，以免造成肌肉紧张。也需要持之以恒的坚持，才能够取得好的成绩。
小学生500米跑多长时间算及格
一、二年级：男生：1分50秒左右；女生：2分10秒左右;三、四年级：男生：1分40秒左右；女生：2分左右；五、六年级：男生：1分20秒左右；女生：1分40秒左右。各年级差距大约在10-20秒左右。特别好的还要差5-10秒左右。注：这里指的是身体素质比较好的学生。
500米跑1分18秒算快吗
500米跑1分18秒算正常水平。根据查询相关公开信息显示：500m长跑运动员需要56至65秒。普通人跑500米大约需要1分钟左右，体育生500米要跑进1分30秒，才算合格成绩。
中学生500米跑多少秒合格?
500m长跑运动员一般需要56～65秒！普通人跑500米大约需要1分钟左右！体育生500米要跑进1分30秒,才算合格成绩。一般来说,跑500米需要一分钟多一点。500米属于短跑,但是在比赛项目中没有500米这一项，没有标准成绩。
3分钟500米算不算快
500米跑步二分钟左右正常，体育生500米要跑进1分30秒，才算合格成绩。一般来说，跑500米需要一分钟多一点。500米属于短跑，但是在比赛项目中没有500米这一项。500米跑步技巧 1、跑前一天不要剧烈运动，跑之前适当热身，让身体出微汗。2、跑进过程中要匀速，利用惯性能很好地节省体力。3、前面400米...
47岁的人跑500米120秒算什么水平
47岁的人跑500米120秒水平较好。普通人500米最快的至少是一分钟，普通人没有经过正规的训练，即使用最快的速度跑完500米，也得是一分钟到两分钟之间。
普通人最慢每分钟可以跑多少米?
一般正常水平在一分钟可以跑400~500米，我们按照区间进行分析。因为一般人在一分钟内跑400米比较简单，但是跑500米就比较困难，所以我们用区间距离来确定一分钟的跑步距离。并且我们是按照全速状态进行规定的，并且结合以往人们跑步成绩进行综合分析的结论，一分钟能够跑400~500米。
50秒跑多少米
400至500米。50秒跑400至500米。这个要看每个人的体质状况来判定，如果体质好的话50秒能跑400至500米，一般人大概能跑300米左右，如果短跑运动员50秒能跑大概600至700米′，这个不能固定说一定能跑多少米。
500米1分10秒什么水平
500米用时1分10秒是一个比较快的跑步水平，相当于每秒钟跑了约3.2米。这个水平在许多跑步比赛中都可以获得不错的成绩，但具体水平还需要根据比赛的难度和参赛选手的水平来评估。对于一个业余跑步爱好者来说，能够跑完500米用时1分10秒已经是一个比较不错的成绩。如果想要进一步提高跑步速度，需要加强...
人一分钟跑500米夸张吗
夸张。一分钟能够跑完500米是接近世界纪录的水平，要知道男子300米世界纪录是30秒85，男子400米世界纪录是43秒03，所以说，考虑到最后一百米的速度肯定会慢下来很多，至少会用时十六秒钟，一分钟跑完500米肯定是国际级别运动健将的水平。体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右，较好的女生可以跑350m...
跑500米正常要几分几秒,我是2分30秒,还可以吗
中学时段，估计男生1分45秒差不多，女生大概要2分10秒差不多吧，估计你是女生，看来身体素质还不行。要加强锻炼啊。（个别除外哈）
守蝶明真： 我在部队的时候跑3000米是11分半,没跑过1500米. 这样算下来应该跑1500米是5分多,毕竟是一半的距离,速度肯定会快些. 不过在部队也是每天跑,也可以说是有锻炼吧.
沙坡头区19294331219： 跑一千五百米跑多少算及格 - ？
守蝶明真：[答案] 1500米4分20秒左右 一般人1500米要跑5分多,能跑进5分的就算是比较快的了,1500米的国家三级运动员是4分40.
沙坡头区19294331219： 除掉体育特长生,普通人跑1500米的标准时间是多少? - ？
守蝶明真： 1、一般人在5分45到6分10秒之间; 2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半; 3、业余里的较高水平大约在5分以内左右; 4、专业队一般4分半以内. 长跑要想取得好成绩需要注意的事项: 1、认真做好运动前的准备活动.田径运动很容易造成...
沙坡头区19294331219： 男生1500米多少分钟才快 - ？
守蝶明真： 1500米一般要在5分10以内;1500米4分40秒,这样已经是很快的了,没有多少人可以达到这样子
沙坡头区19294331219： 跑1500米正常速度需要多少分?求跑1500米正常速度、呼吸方法 ？
守蝶明真： 大学生跑1500米,6分05秒及格.大学生男子1500米评分表100分:5分09秒95分:5分16秒90分:5分23秒85分:5分30秒80分:5分37秒75分:5分44秒70分:5分51秒...
沙坡头区19294331219： 一般跑1500米要多少时间啊 - ？
守蝶明真： 5分钟左右.有关部门对高中生体育成绩统计发现,1500米一般就是在5分左右.体育生,或者有中长跑这方面的特长的人可以跑进5分.一般的好的体育生成绩是在4分30左右,个别的有跑进4分20的.,他们就是属于特长生了.如果不是特长生,那么跑进5分钟就非常不错了.
沙坡头区19294331219： 跑1500米要多少秒? 正常人 - ？
守蝶明真： 大概 7分钟
沙坡头区19294331219： 1500m应该跑多长时间?? - ？
守蝶明真： 女孩子..5分30秒 在学校拿个成绩没什么问题了 我小学时跑1500 是5分17..在市内 也拿到名次了 跑时不要在前面领跑..那样只会浪费体力 跟随跑 才是最佳战术..最后直道冲刺!弯道避免在外圈跑.因为 那样所跑的长度 是在内圈人长度的2倍 相信我..我就是省里的运动员!楼上的..你跑过3分35啊?那你应该去 参加 奥运会!
沙坡头区19294331219： 1500米一般的人要跑多长时间 - ？
守蝶明真： 你好,5分钟,满意请采纳
