经常喝咖啡，对人的身体会有什么影响
经常喝咖啡会影响神经系统功能、危害心脏健康、容易疲劳、骨质疏松高发，会对人体健康造成一定的危害。
是生活中很受欢迎的饮品，它含有丰富营养，而且能提神醒脑，缓解疲劳，很多人在疲惫时都喜欢喝咖啡，但经常喝咖啡却会对身体造成一些不良影响，会危害身体健康，让神经系统的功能减退，对咖啡敏感度下降。
一、影响神经系统功能
经常喝咖啡会影响神经系统功能，因为经常喝咖啡会让神经系统长时间处于持续刺激状态，会让神经系统保持兴奋，但时间长了以后会让神经系统的兴奋性变得迟钝，那些长时间喝咖啡的人会发现自己在喝咖啡提神效果会变差很多。因为咖啡因对人体中枢神经有很明显的刺激作用，长期持续的刺激会使兴奋性减弱，也会让神经系统的功能受到不良影响。
二、影响心脏健康
经常喝咖啡还会影响人类心脏健康，因为它会让人体长时间处于兴奋状态，这是心跳会加快，时间长了会出现心律不齐和心脏功能减退等多种不适症状，对心脏健康极为不利。咖啡还是有很明显的利尿作用，它会促使人体内的结果，扩张加快人体代谢也会增加尿量，如果经常喝咖啡容易让小便频繁高发。
三、诱发骨质疏松
经常喝咖啡还会诱发骨质疏松，因为经常喝咖啡会吸收多种活性成分，但会影响人体，对其他食物中钙的吸收时间长了以后会导致身体缺钙，这时骨质疏松就会高发，身体的骨骼健康也会受到不良影响，咖啡对人类肠胃有一定刺激作用，会影响人类正常消化功能，也会让胃部溃疡、胃痛、反胃吐酸等症高发。所以平时喝咖啡一定要注意，不能经常喝更不要长期喝，避免它对身体健康造成不良影响。
如果经常喝咖啡，会对人体造成如下危害：
1、作用于心脏，会因摄入过量咖啡因引起心律失常、心动过速等。咖啡因会使交感神经过度兴奋，在交感神经过度兴奋的时候，会使心跳增加，因此会出现心律失常、心动过速等情况。
2、会使肾脏出现一定的超负荷，经常喝咖啡的人会起到利尿的作用，这是因为咖啡中的咖啡因有抑制抗利尿激素生成的作用，所以多喝咖啡就会对肾脏造成损伤。3、经常喝咖啡会对消化系统造成一定的损伤，尤其是会造成胃黏膜释放的胃酸过多，所以长期、大量饮用咖啡会导致胃病。
喝咖啡有利也有弊，主要看自己的日常习惯，要因人而定。
咖啡对于上班族来说，相信都不陌生，每天加班的时候来上一杯速溶，瞬间精神饱满。不过这种咖啡不能常喝，里面有很多添加剂，对健康没有好处。而有些人喝咖啡，还会加很多糖，这可能会导致身体肥胖，从而引起其他问题。
正常情况下，喝咖啡对身体是有好处的，里面含有大量维生素和一些矿物质，可以补充身体所需能量。不过这种咖啡，我们都是说的纯手工咖啡，没有添加剂也没有奶茶店的各种调味。把它看成一种饮料，偶尔来一杯不但没有坏处，反而对身体有益。
1、喝咖啡的好处
咖啡是世界三大饮料之一，随着时代的发展，现在已经成了很多上班族必备的饮料。尤其是经常加班的人，咖啡是提神的重要工具。其实咖啡这种东西，按照正常的饮用习惯，对人体没有坏处。
根据科学调查，咖啡豆里含有100多种不同的物质，这些物质可以利尿、缓解身体疲劳、刺激呼吸系统等。当然，这里指的是正常饮用，并且是手磨咖啡。速溶咖啡都有添加剂，而奶茶店的咖啡基本都加糖加奶，不建议经常饮用。
2、喝咖啡的坏处
虽然咖啡豆本身对人体有一定的好处，但是喝多了也会产生影响，况且现在人们比较浮躁，很少会去喝手磨咖啡。我们平常见到的，基本都是速溶和高糖调味咖啡。抛开这些东西的影响，咖啡本身也有问题。
世卫组织曾经发布声明，说咖啡里面含有一定的致癌物，尤其是咖啡因，已经被列为3类致癌物清单。经常喝咖啡，还容易让人上瘾。很多人离开了咖啡，就会觉得身体无力、头痛、易怒，这就是上瘾的结果。这个时候不调整，身体肯定会受到损害。
3、哪些人不宜喝咖啡
不宜喝咖啡的人大概有三种，一种是上面提到的上瘾人群，一定要学会克制自己；第二种是怀孕和哺乳期的女生，咖啡因本身具有渗透效果，会直接影响到母乳。一般怀孕之后，都不建议喝咖啡；第三种就是打算睡觉的人，我们都知道咖啡有提神效果，一杯咖啡可能会持续很久。因此到了晚上，在不加班的情况下，一定不要去喝咖啡。
1、作用于心脏，会因摄入过量咖啡因引起心律失常、心动过速等。咖啡因会使交感神经过度兴奋，在交感神经过度兴奋的时候，会使心跳增加，因此会出现心律失常、心动过速等情况。
2、会使肾脏出现一定的超负荷，经常喝咖啡的人会起到利尿的作用，这是因为咖啡中的咖啡因有抑制抗利尿激素生成的作用，所以多喝咖啡就会对肾脏造成损伤。
3、经常喝咖啡会对消化系统造成一定的损伤，尤其是会造成胃黏膜释放的胃酸过多，所以长期、大量饮用咖啡会导致胃病。长期喝咖啡可能会造成耐受甚至依赖，如果突然停止摄入咖啡因，可能出现严重头痛、肌肉痛、抑郁、烦躁易怒、便秘等戒断症状。多数人为了缓解戒断症状，会陷入越喝越多的恶性循环。
以下情况慎用含咖啡因的饮品：失眠；胃溃疡、胃食管返流、烧心胀气等胃部不适（胃酸分泌过多）；腹泻及肠易激综合征（肠道蠕动增加，加重腹泻）；青光眼患者（眼压增高）；高血压患者（血压增高）；心脏病患者。
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江夏区18341661832： 长期喝咖啡对身体会有哪些影响 - ？
薄德思力： 好像会影响感官系统的
