坐月子一般需要坐多少天?多久之后可以去干体力活?

作者&投稿:弥纯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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孕妇在10月怀胎生产之后身体也是非常虚弱的,需要好好的去恢复保养才能够让身体迅速的恢复到健康的状态,所以在生产完之后都需要坐月子,而坐月子的时间,由于地区的不同也是有着很大的差异,有些地方认为月子需要坐30天,有些地方则认为月子需要坐满42天,但坐月子具体需要多少天,还是可以根据自身的恢复情况来决定的,如果在30天之后认为身体还是有些虚弱的话,还是可以选择在休养10来天,等身体彻底恢复之后再正常的生活。

产后三个月内不要干重活

月子期间虽然说不用一直卧床不动,但也仅能进行轻微适量的运动,千万不能够干重活,因为子宫以及内脏在产后三个月内都是没有复位并恢复好的,如果干重活会导致子宫或是内脏下垂,尽量在产后休养三个月之后再干重活。

科学的坐月子

产妇在月子期间一定要好好休息并加强营养,但同时也需要注意多食用一些易消化清淡的食物,进补的食物也需要遵循循序渐进的原则,千万不要一下大补特补不然身体也会受不了。其次需要注意保暖,千万不要在这个时候让身体的各个部位受凉,否则在月子过后可能会落下病根,月子期间建议不要见风。以前的封建思想是认为产妇在月子期间不能够洗头洗澡,但这样显然是不卫生的,可能会出现感染的情况,因此在月子期间还是需要定期洗头洗澡,只需要使用热水,注意别着凉,在洗过之后迅速的将头发身体吹干即可。

一般情况下,在产后3~5天就可以下床走动,适量的下床走动,并不会给身体带来负担,反而会让身体更快的恢复过来,但这些活动一定要是简单的散步,产后体操等,不要再身体尚未恢复过来的时候,就进行剧烈运动或是做一些较重的体力活。



坐月子一般需要坐42天,每个人的体质不一样,只要宝妈自己觉得身体恢复良好,可以干体力活就可以去干了,不过还是建议过了哺乳期再去干活。

坐月子一般需要坐42天,两周以后可以稍微做些体力活,但是不能太劳累,容易造成后遗症。

我觉得需要百天吧,有条件的可以休息时间长点,毕竟女人生娃娃消耗就很大,加上还要照顾孩子,多休息一段时间是很正常的,等做完月子再去干体力活比较好

产后妈妈的身体会很虚弱,为了让身体尽快恢和悉心照料刚出生的宝宝,在产后的一个月内妈妈不能出门,根据产后妈妈的体质来决定多久可以做体力活


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建瓯市18458012891: 坐月子一般坐多少天
徐彩林迈: 月子月子就是一个月啦 不过一个月后也要注意保暖 要百日后身体才恢复差不多的

建瓯市18458012891: 坐月子要坐多少天?
徐彩林迈: 28tian

建瓯市18458012891: 坐月子要坐多少天
徐彩林迈: 月子月子就是一个月!

建瓯市18458012891: 做月子一般要做多少天?
徐彩林迈: 一般是42-56天,这段时间产妇身体还没有恢复好

建瓯市18458012891: 坐月子要坐多久?
徐彩林迈: 绝大多数的女性都要经历分娩的过程.婴儿虽然降生了,但产妇机体还要经过一段时间才能复原.从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期,称为产褥期,俗称“月子”.月子做得好不好,对女性的一生都是至关重要的. 新生儿从出世到生...

建瓯市18458012891: 坐月子要坐多久
徐彩林迈: 我们这里三十天就行,医生建议是四十二天.

建瓯市18458012891: 坐月子要坐多少天,
徐彩林迈: 你好,坐月子只要一个月就好了,最常规的坐月子也就是产褥期要42天,但到一个月就差不多了也可以多活动,适当的吃些东西了.

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