夜爬华山有哪些利弊？有什么特别需要注意的？

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我是一个超级喜欢出去玩的女孩纸，看见这个问题太吸引我了，给你一个夜爬华山（两日行程）的参考哦 *^_^*

【出发】

夜爬华山的话下午坐高铁前往华山即可，抵达玉泉院之后可以稍作休息，补充物资，晚上再开始登山。正常游玩速度来讲，从山脚爬到东峰观景台大概需要7个小时左右，一般日出时间是5:30—6:30之内，具体的日出时间会在景区电子屏滚动显示，所以建议晚上十点多开始登山比较好。大家可以根据自己的体力和估算登山时间安排出发的时间。

玉泉院附近吃饭的地方挺多的，也不是很贵，可以把晚饭安排在这里，然后再采购一点上山的食物和水。夜爬华山的门票在五龙桥可以购买，这里是24小时营业的。

自古华山一条道，所以大家也不用担心晚上登山会找不到路或是走错路，只要跟着路走就一定可以到达。晚上正式开始行程，沿路前行通过五龙桥走到山门口，进山之后是一段很长的坡路，不过爬到后面才知道这里的路算是非常平坦的了。刚进山休息的地方比较多，大家可以慢慢适应，路边还有卖商品的小店，出售黄瓜、水等，不过价格也随着上山在涨，所以想购买的话趁早买比较好。

继续前行，到了莎萝坪可以短暂的休息一下，过了这里路就会变得陡起来了。休息之后，脚下的路都变成了台阶，如果想拍摄华山夜景，就趁现在！抬头仰望白色灯带，在夜晚如同天上繁星；远眺前方悬崖峭壁，霸气险峻让人震撼。

再往前走到千尺幢之后，就要将手机、相机等物品收起来了。这个时候提前准备的手套终于派上用场了。必须紧握铁链，小心翼翼地继续向上。彩色的灯带装饰了夜晚的华山，让它变得生动起来。即使景色再美，在这里也最好不要停下来拍照哦，一是担心相机、手机不慎摔下山，二是为了自己和他人生命安全考虑，就不要在陡峭的山崖上停留啦！

Tips：千尺幢和百尺峡之间稍微平坦一些，想短暂休息的话可以选择这里，补充一点能力继续向前。提示胆小或是恐高症的小伙伴可不要回头向下望呀，陡峭的山崖说不定会让你腿软。

之后沿着最后一点比较陡的石梯上去，就抵达北峰了！视野豁然开朗，俯瞰山下，灯带如同盘龙，展现出了华山的另一种美。在北峰可以拿出相机拍摄，将华山的朦胧之美定格。继续往右走就可以来到苍龙岭了，之后抵达金锁关，终于可以挂锁啦！直接在这里就可以购买，价钱跟山下也差不多，所以大家就不要提前购买还背在包里了。诚心许下心愿，将这美好的寄语挂在华山之上，心里默默祈祷。

离开金锁关继续往上走会有一个岔路，直走是到中锋的，左边才是到东峰，上到东峰之后，就可以到观景平台占个好位置坐等日出啦~一般观景台的人是比较多的，如果抵达东峰的时候观景台已经没有合适的位置了，往旁边走一点也是可以的，一样可以观赏到日出的胜景。

【等待日出】

等待日出的过程漫长而又难熬，低温和疲惫侵袭着身体。当阳光穿越云层的那一刹那，整个天空都亮了。太阳就这么毫无预兆的冲出云端，一跃而上。即使这一夜再多汗水与劳累，为了这一刻，真心觉得太值了！相信你去了，也会这样认为。

看完日出，瞌睡就来了！暖暖的阳光洒在身上，赶走夜晚的潮湿与寒冷，让人忍不住就躺了下来。劳累了一夜，现在终于可以好好地休息一下了，为后面的美景储存体力。这个时候可以把包里的食物拿出来吃，补充身体能量。千万不要急着赶路，不然下山的时候，你已经筋疲力竭了。

继续前行就抵达鹞子翻身了，然后体验云梯，之后再沿着山路前行，就可以抵达西峰索道的岔路口了。穿越南天门之后，可以体验刺激的长空栈道。想要挑战自我，追求刺激的小伙伴可以选择体验一下。继续朝着西峰方向走，可以眺望到小苍龙岭，弥补晚上错过的苍龙岭美景。如果已经感觉到体力不支，趁早乘坐西峰索道下山即可，不要勉强自己！

继续前行就回到金锁关了，在这里还有最后一次乘坐索道的机会，可以坐北峰索道下山。下山途中可以看到仙掌崖，白天的仙掌崖震撼无比，气势非凡。继续前行走过智取华山路就可以顺利下山了。虽说下山比上山容易，但是经过前一夜的登山，体力已经被消耗的差不多了。所以下山的时候大家也要慢行，注意保护自己哦！

值得一提的是在山上徒步过程中，我还遇到了华山的挑山工，不得不佩服他们坚韧不拔的精神。就这样登山一次我已经感觉精疲力尽，他们却每日如此。即使华山再险再艰难，他们也一步一个脚印坚定的走下去，没有他们也不会有现在的华山，所以我打心里敬佩这群淳朴坚韧的挑山工。希望大家去华山玩的时候不要在山上乱扔垃圾，可以装在包里带下山去再丢，因为山上的垃圾都要工作人员来处理然后担运下山的，着实比较辛苦。

Tips:

1. 夜爬华山最好携带一件薄羽绒服或是外套，因为等待日出的时候温度还是比较低的，如果自己携带不方便也可以在观景台哪里租军大衣。2. 携带的食物和水不要太多，不然会超负荷，食物尽量携带士力架、巧克力、肉干等高热量的食物，可以带上一瓶功能性的饮料，如红牛。3. 徒步对体力消耗非常大，如果大家觉得体力不支，难以继续，最好选择索道下山，切莫太过强迫自己了。

最后给所有准备去华山游玩的小伙伴的意见噢 去爬华山有什么需要注意的？

1. 如果带有小孩和老人最好是乘坐索道往返，不建议徒步上下山了，体力会吃不消的。

2. 冬季登山更需要充足的准备，如果下雪，登山的难度又会增加。

3. 提前制定好行程计划非常重要，徒步登山还是乘坐索道，只玩一天还是玩两天，要看日出还是不看，这些问题都会完全影响行程的安排。

4. 尽力而为，如果在登山途中感觉体力不支，下山时选择索道更好，虽说下山相比上山容易，但是对于膝盖的负担还是很重的。

有句话说得好“自古华山一条道”，华山的确是以险著称，山高陡峭。

但是华山又是中国观看日出美景的最佳地点之一，所以爬华山，一般都是为了看日出。

既然是为了看日出，那就得夜里开始爬，在日出之前赶到山顶，才能欣赏到震撼人心的日出朝霞美，东方一片红。

第一次在2007年五月份去爬华山，听西安的朋友告诉我说：“之所以夜爬华山，是因为陡峭险峻，一般人都非常恐惧，而夜里爬山就是盲爬，在夜色里只能看清脚下的路，一心只想往前爬，就不那么怕了”……等到天亮，已经上了山顶，再回头俯瞰山下，就有“山高人为峰，一览众山小”的成就感。

夜爬华山，最好是轻装上阵，穿好合适的衣服和鞋子，做好安全防护措施。要带上电筒照明，零食和水，但尽量不要太大背包。

还要注意山顶比较凉，防风防寒保暖准备好。最好是跟着爬山的大部队一起走，互相有个照应，鼓励支持。最主要的是保护好自己，注意安全就好。

祝朋友们旅途愉快！我是一个梦想旅途的行者——祝强。谢谢！

夜爬的人还是挺多的，可以看个日出，而不需要住宿，相对而言比较便宜，不是特别危险，带个头灯或者拿个手电就好，然后看完日出下山的时候再欣赏风景，不过我还是觉着下山索道比较好。

去爬山的话，一定要穿一双比较方便的鞋子，华山道路比较险，还是推荐穿登山鞋，如果没有登山鞋最好是找一双防滑、方便的鞋子穿上。毕竟华山的路不是所有的都有台阶的，而且很多地方还需要攀爬的。

二十多年前去华山都是夜爬，从西安到华山的火车晚上十点多到，下车顺铁路走到玉泉院，十一点开始爬山，带上手电，多带水，吃的我们带的都是腊牛肉夹馍，三个足够，又省地方有管饱。慢慢爬到四五点到东峰看日出，时间掐好，到的早了在峰顶冻的跟孙子一样。然后白天在去怕南峰，长空栈道，西峰，那时候长空栈道还没人管，就铁链子和窄窄的木板，没有什么保护措施，下去的时候脚踩稳，手抓牢就没事，但是据说每年都有失手掉下去的。到下午慢慢下山，那一路下坡走的痛苦啊，华山上山四十里，下山四十里，确实体力得好。反正我现在是肯定爬不上去了。

夜爬华山，唯一的好处是不用在山上住宿，计算好时间，运气好的话，可以在日出之前爬上东峰，在东峰看日出、云海。省掉住宿费用。看到日出、云海的概率随着季节的变化，有很大的不同。不是总能看到，一般头天或晚上下雨的话，转天早晨日出会比较漂亮，但如果下雨，夜爬华山危险性比较大。

不利的地方是，将错过很多美丽的风景，从玉泉院到东峰之间，有许多著名景点，因为夜间通过，无法欣赏。最著名的有：千尺幢、百尺峡、千尺碧壑、自古华山一条路、北峰、鱼嘴石、擦耳崖、天梯、卧牛石、日月岩、苍龙岭、东峰云梯、金锁关、仙掌崖等。

另外，夜爬华山，还是有一定风险的，华山道路十分险峻，必须防止一失足成千古恨。

需要注意的主要是：

1、适量多穿衣服，注意御寒，山上温度与地面温度差异比较大。

2、要备好登山杖，防止损伤膝盖，如果不用登山杖，膝盖受力是个人体重4倍以上。

3、带上强光手电筒，最好是带呼救功能的。

4、带足牛肉干、火腿肠、饮用瓶装水。

因为看了一部电影《智取华山》，我从小就梦想着有朝一日能亲身体会一下自古华山一条路的险峻。2013年，机会终于来了，因为去西安学习，就利用周末休息时间和同事迫不及待地直奔华山，来个一日游。虽然我当时已年届五十，同事也已四十多岁，但还是忍不住来了个老夫聊发少年狂，夜爬华山。

周六吃完午饭，我们就赶到西安火车站附近，找到了去华山的客运专线。

旅游 大巴 发车时间：首班车7:30;末班车19:05，车程约2-3小时。一天有6趟，发车时间分别是7:30、9:00、10:30、12:30、14:30、16:30、19:00。 票价：39元

我们乘坐的是14:30的班车，经过近3个小时的颠簸，在傍晚时分来到了华山脚下的小镇。远远望去，群山连绵，丝毫看不出华山有啥过人之处。

找个临街小店，填饱肚子，顺便向饭店老板请教一下晚上登山前的注意事项和登山时间。老板告诉我们晚上九点钟爬山，慢慢走，到第二天早上五点左右到东峰看日出正好。

然后去旁边的小超市买了一双便宜的 旅游 鞋和几瓶水、面包、香肠、榨菜。一看时间还早，灵机一动，去网吧消磨时间吧。

在网吧混了三个小时，好不容易捱到了晚上九点钟，我们换上 旅游 鞋，背起背包，直奔华山而去，我们设定的目标是第二天早上五点左右到达东峰看日出。

徒步登山首先经过玉泉院，玉泉院位于华山脚下，是华山道教活动的主要场所，也是游客从华山峪游览华山的必经之地。然后就沿着一溜上坡的山路前进。大约走了半个小时，抬眼朝山上看去，只见繁星闪烁间似乎有不一样的星光点点，跟身边的游客一打听才知道，那不是星星，是山路的路灯。哇！太神奇了，我们这就开始体验到华山的险峻了。

正值中秋期间，天气晚上比较凉，所以，我们虽然穿了夹克外套，还是越走越冷。山路上每隔一段距离就设有一个休息区，游客们可以坐下来休息一会儿，顺便买点吃的，补充能量。

由于是夜爬华山，所以沿路的风景就谈不上欣赏了，只有一个感觉，就是累和冷。没办法，在到达第四个休息区的时候，每人花了八十元钱租了个绿色的军大衣。

好不容易经过了十多个休息区，到了凌晨四点半左右，这时候陆续从前方山上下来好几波游客，我们打听距离东峰还有多远，你们咋不往上爬了？不料他们都说别继续爬了，来不及看日出了！

无奈之下，我们只好掉头向山下退去，最后来到了华山最低的峰 北峰。

这个北峰不大，但赫赫有名，因为上面刻着四个大字：华山论剑。

根据我的亲身体会，夜爬华山的好处：

一是能减轻恐惧感。夜爬华山，灯光照在险峻的山路上，看不见两面的悬崖峭壁，你不会害怕，但如果是白天，不少人会被吓得寸步难行。

二是节约时间。对于一日游的人来说，如果既不想坐缆车，又想节约时间，就得选夜爬。

缺点：

两个字 太累。 我们一路上看到的大多数都是四十岁以下的游人，只见过两三个五十岁左右的人。就是二三十岁的年轻人也有好多走着走着就累的不行，要停下来住山上旅店的。

1. 夜爬华山是个体力活，五十岁以上朋友不宜。五十岁以上朋友如果体力好，想尝试夜爬华山的感觉，最好是乘缆车下山。夜爬时千万掌握好时间，别让休息区的个别商贩忽悠了，我们就是因为听了那些人说别急，多休息一会儿，肯定来得及到东峰看日出，才走慢了，措失了看日出的机会。

俗话说上山容易下山难，对于华山来说，这句话应该改成上山难下山更难。我们在下山时遇到比较险的路段时，基本上都是手把着路边的铁索，一步一步小心翼翼地向下挪着脚步。看到这种情况，我们也想在北峰坐缆车下山，但因为上山时租了个大衣，必须原路返回把它退回去，所以只好硬着头皮步行下山，那感觉别提难受了！

2.路线选择

游览华山有索道登山和徒步登山两种途径，而徒步登山又可以分为白天登山和夜爬。如果您是一日游的话，白天爬山时间肯定不够，只能选择索道登山或者夜爬 。

华山分别有西峰和北峰两条索道，西峰索道比较长，北峰索道短，到达的是华山最低峰北峰，票价比较便宜。

3.物资准备

春秋季节时，华山昼夜温差较大。一定要准备保暖外套、 旅游 鞋、劳保手套，多备些水和食物，雨季时最好备个雨衣。

　

　

　　

　　

对于想爬华山的人来说，都知道一种说法：如果你想要看到华山的日出，最好的选择就是在半夜开始爬山，一路爬上去，大概在早上的时候就可以到达山顶，如果天气晴好的时候，就可以看到华山的日出。

华山被称为西岳，是五岳之一，自古以来就以险峻著称，位于陕西省渭南市华阴县，高铁有华山站，在西安以东120公里左右，南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。由于华山太险，所以唐代以前很少有人登临，历代君王祭西岳，都是在山下西岳庙中举行大典。《尚书》载，华山是"轩辕皇帝会群仙之所"。《史记》载，黄帝、虞舜都曾到华山巡狩。据记载，秦昭王时命工匠施钩搭梯攀上华山，总算开始了人们登山的旅途。魏晋南北朝时，还没有通向华山峰顶的道路。直到唐朝，随着道教兴盛，道徒开始居山建观逐渐在北坡沿溪谷而上开凿了一条险道，形成了“自古华山一条路”，甚至可以说天下山峰之险，莫过于华山。

华山最险处就是长空栈道，长空栈道位于南天门外，是华山著名险道之首。栈道分三段：南天门石坊至朝元洞西，路依崖凿出，长20米，宽二尺许，为上段。折而下，崖隙横贯铁棍，形如凌空悬梯，游人须挽索逐级而下，称之“鸡下架”，是为中段。再西折为下段，筑路者在峭壁上凿出石孔，楔进石桩，石桩之间架木椽三根，游人至此，须面壁贴腹，脚踏木椽横向移动前行。长空栈道是华山险道中险中之险。古往今来，历险探胜者络绎不绝，其中不乏文士名流，多有记述传世。明代“后七子”之一的李攀龙《太华山记》记述：“出南天门向西就是栈道，栈虽有铜柱铁索拦护，然阔不盈尺。行二十余丈方至尽头。下折为井，高约三丈，旁出复为栈。”对于很多人来说，长空栈道简直就是难以挑战的地段，一边是悬崖，一边是悬崖，而且踩在由只能通过一个人的木板之上，可以说是惊心动魄，当然除了长空栈道以外，华山上面险峻的地方还有很多，比如千尺幢、百尺峡等处。

或许正是因为华山过于险峻，再加上华山日出又让很多人向往，所以很多人在攀登华山的时候都是在晚上，另外晚上爬华山和白天相比，自然别有一番风景，不过在夜爬华山的时候，都需要注意什么呢？下面就为各位列举一下吧：

1、衣服方面

即使是在炎炎夏日，攀登华山也要准备厚外套，因为山顶会特别冷，再加上夜晚爬华山，过程十分漫长，因此在选择衣服上，可以选择远动鞋长裤标配，尽量不要选择短裙短裤，最好在登山包里准备一件羽绒服，这样在山间过冷的时候可以保暖。

2、随身用品

虽然不用准备防晒用品，但是爬山的时候最好准备手电，以备不时之需，同时尽可能准备一下便于携带的矿泉水，和面包零食之类的，以路上补充体力。如果是夏天登山，提前准备一些驱蚊用品。同时准备手套，方便抓握铁链栏杆。

3、随时注意天气，特别是早晨的天气

半夜爬华山自然而然是为了看日出，但是天气特别重要，也就是说必须要晴天才可以，阴雨天都不行，因此确定行程甚至上山前要注意天气，如果遇到阴天，想看日出估计就没希望了。

我是去年8月去爬的华山，早上出发中午到玉泉院，吃了点饭，1点爬的。因为是中午所以热死了，带了三大桶2L农夫山泉，四小瓶农夫山泉就这个都没够喝，就我和我妈两个人，因为太热了，走一会就得喝水，身上也是汗流狭背，带了两套短袖轮流换都基本不够用。大约晚上11点左右才到东峰山顶。

说下个人见解：爬华山不建议七八月中午爬，真是太热了，感觉6月最适合了，如果刚好赶到七八月建议晚上爬，华山晚上很冷，体质不好的不建议在山上过夜，要过夜还是住个旅馆，说起来也奇怪，你穿短袖一直运动也不冷，你停下来穿羽绒服都冷的打颤，华山晚上灯火通明，爬山还是挺安全的，加上爬到山顶刚好天亮可以不用在山上过夜。爬山必备一人一双手套，华山因为陡峭所以大多路都有铁链，特别是中午那个烫的啊，不带手套根本不能摸。

华山还是不要夜爬了吧，夜爬看不到风景，毫无乐趣。建议早上开始从玉泉院上山，一路到达北峰、中锋，一般下午能到西峰，在西峰看日落，住在山上，西峰、五云峰、东峰都可以，第二天一早去东峰看日出，看完日出下来去鹞子翻身，然后去长空栈道，再爬上南峰，下来再回到北峰，从智取华山路下，到路比较陡，一定要小心。这样华山的所有风景、日出日落逗梦看到

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花溪区15238514164： 半夜去爬华山人多么?需要带什么东西? ？
后肾复方： 多数人都选择夜爬华山,这样既然可以省下山上昂贵的住宿费,也可以早早地观看日出,一举两得.(如果有老人、小孩就不建议晚上爬山)一般都是晚上9点过后爬山. 需要带:手套(爬山时拉铁链)、手电(虽然爬山的路两旁都有路灯,但毕竟是晚上有个手电会好一点)、水(2瓶/人春秋冬三季)、手杖(根据个人情况定)、巧克力、红牛、压缩饼干、牛肉干(反正一些增加体力的食物)、衣服(背心或棉外套、雨衣)如果一直爬山不停留,就一件T恤就可以了.

花溪区15238514164： 夜爬华山??好还是不好啊??大家给点意见啊!我们这个五一想去西安 ？
后肾复方： 如果你想真正体验一下,“爬”华山的乐趣,还是晚上比较好,因为白天可能你会看沿途的风景,耽搁很多时间,而且在视觉上觉得山好高好远,给心里超成一种负担,如...

花溪区15238514164： 华山晚上爬有路灯吗,会不会不安全? - ？
后肾复方： 华山晚上爬山是有路灯的,但并不是每个地方都有路灯照明.华山是中国著名的登山胜地,每年吸引着大量的游客前来徒步登山.为了方便游客夜间登山,华山管理部门在主要登山路线上设置了路灯,以确保游客的安全.然而,尽管有路灯照明...

花溪区15238514164： 华山适合晚上爬吗?能不能第二天看日出 ？
后肾复方： 非常适合晚上爬,一路都会有路灯,有些地方需要手脚并用,所以要买上一副手套,山下就有买.背上个包,带上一些水和干粮,一件备用衣服.晚上从山脚十一点出发,早上五点就能到东峰顶,看日出最好的地方.

花溪区15238514164： 爬华山到底晚上爬好还是白天爬好??? ？
后肾复方： 自古就有夜登华山一说.因为在华山没开发之前,华山是真正的凶险,缺乏保护措施的情况下,经常有登山者莫名丧命.许多人一看那路就缺乏勇气.后来就有了夜登的风俗. 不过现在爬的话,还是白天好.因为现在保护措施弄得华山一点也不险了.所以白天爬还能从华山的骨脉里感受从前的那种雄奇峻险. 建议上午到华阴,半下午上北峰.然后黄昏去西峰.绕回中锋,晚上在中峰过夜.黎明去东峰看日出.然后经由南峰长空栈道,有精力去西峰再看看清晨.西峰太美了,而且黄昏和清晨不一样.

花溪区15238514164： 晚上爬华山危险吗?？
后肾复方： 不危险,前面都有路灯,后面路灯少,必须自己拿手电照着不然看不见路,但是很安全肯定不会有事,如果害怕的话可以周五或者节假日去,那时晚上爬的人特别多,很多学生,在路上走觉得很热闹,挺好玩的.华山一定要晚上爬,我觉得比白天爬有意思,别有一番风味,还省钱. 拿个厚衣服,休息时会冷. 前一天多睡会,7,8点到华山就行了,体力一般的十点开始爬,5点半就能到东峰看日出,中间还能休息很多次. 多带点水和吃的,山上东西又贵又不好吃.

花溪区15238514164： 麻烦问下华山详细的旅游攻略及门票价钱. - ？
后肾复方： 爬华山可以选择夜爬华山,也可以选择白天爬,这两种方式各有各的好处,下面将两种爬山的方式说下,给你一些参考,希望对你有帮助. 首先是从西安去华山的方式:从西安去华山的路线很多,主要有两种: 一、乘火车,如果想乘高铁的...

花溪区15238514164： 想 晚上登华山阿,我应该注意些什么东西呢? - ？
后肾复方： 1、夏天多数人都会选择夜爬华山,白天太热.2、体力一般的,最晚十一点必须开始爬了.3、带两瓶水就够了.用腰包或者背小包,别背大包.4、不会出现「爬着爬着睡着了」的情况...中途实在太累了就趴着休息会,一路都有座椅.5、有些路段很险,手套必带,用来抓铁索.上下都是人,只能不停地爬.6、门票180.至少五点半以后才冒头.7、下山可以去西峰、北峰坐索道,离东峰顶不远.

花溪区15238514164： 危险吗夜爬华山的人多不多啊?夜爬华山的人多不多啊,危险吗 ？
后肾复方： 其实在夜爬华山路上你会找到很多伴,走华山一条路,从玉泉院正门上去,夜爬华山主如果去看日出,所以夜爬时间一般在11点后,路上时间为5小时左右,晚上虽然有路灯,但还是要注意脚下的路,夜爬体会不到悬崖峭壁,所以也不会害怕,如果恐高症的人这对他们是相当有利的

花溪区15238514164： 夜爬华山需要注意一些什么?(尽量有经历的人说,不需要从网上摘抄)？
后肾复方： 火车车次不清楚,可查列车时刻表.晚上有买门票的,晚上爬华山的人很多.需要带手电筒,充足的水(千万不要是饮料),如果不在山上吃饭的话还要带上面包或馒头,火腿罐头或者其余肉类,黄瓜、西红柿之类的,咸菜(补充盐分)等等;零食就别带了,背上去太累.厚衣服,现在这天应该带上棉衣,方便穿脱的那种,下面不用穿太厚.自古华山一条路,你们应该是先到北峰了.