妈妈们要上班,但半岁的宝宝就是不肯吃辅食,该怎么办?

作者&投稿:钮阙 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
半岁宝宝不喜欢吃辅食怎么办~

其实半岁的宝宝通常都是刚开始添加辅食,还不习惯,宝妈不要太紧张。下面还有一些不喜欢的原因和应对方法。
原因一:刚接触辅食,还“不会吃”
刚接触辅食的宝宝,习惯了乳头吸食,面对要用餐具才能吃到的新食物,一时间还适应不过来,不懂得怎样把食物吞下去,就会用舌头往外顶。
化解招数:示范如何咀嚼食物
妈妈可以给宝宝示范如何咀嚼和吞下食物。
要提醒的是,刚添加辅食,即使宝宝能接受,开始的几次仍然会吐一些出来,不过吃下的会比吐出的多。妈妈可以尝试继续喂宝宝几天,让他有一个习惯辅食的过程。如果宝宝一直将喂的食物吐出来,就表示可能还不适合吃辅食,不妨等一两周再试试看。
另外,用勺子喂食,要避免伸入过深或者压宝宝舌头,容易引起宝宝反感。

原因二:辅食单调不好吃
如果经常给宝宝吃同一种食物,宝宝会缺乏新鲜感,没有胃口。
有时候宝宝不喜欢吃某种食物,可能并不在于它的口味,而是烹饪的方式,比如宝宝长牙以后喜欢有咬和嚼感的食物,可能会拒吃苹果泥,喜欢吃苹果片。
化解招数:食物和烹饪方式多样化
妈妈要重视食物的多样化。宝宝不喜欢吃的食物,可以减少吃的次数,找营养价值类似的食物替代,但也要逐渐增加辅食的种类,让宝宝学习接受,养成不挑食的好习惯。
不同月龄的宝宝,要注意辅食形态的变化。宝宝长牙以后,食物就不要再做得那么软烂,要多锻炼宝宝的咀嚼能力,既有益于牙齿的发育,宝宝也喜欢吃。
也可以把食物做得漂亮可爱,比如做成有趣的性状,做成馅、丝、丸子等。
给宝宝准备可爱的专用餐具,也可以提高进食的兴趣哦。

原因三:吃多了点心(零食),不饿
有些家长经常给宝宝买零食,比如饼干、巧克力、糖果等多是高热量的零食,如果宝宝吃多了这些,特别是饭前吃,就会导致吃辅食时不饿,等饿的时候饭点已过,又用点心充饥,就会造成恶性循环,宝宝对辅食越来越没兴趣。
化解招数:注意点心的质和量,找回饥饿感
给宝宝吃的点心,份量不可太多,时间也不要离正餐太近,以免正餐的时候吃不下。妈妈要选择营养价值高的食物给宝宝当点心,不要吃太甜或油炸等垃圾食物。
宝宝不爱辅食,还有一个重要的方法,就是让宝宝有饥饿感,妈妈不妨丢开食谱,带宝宝去户外运动一下,消耗一下体能,宝宝饿了,自然就想吃。

原因四:用餐氛围不好
宝宝本来就天性好奇,如果喂辅食的时候,还有人逗他玩或者开着电视,就会分散他对辅食的注意力。
另外,有时候宝宝吃得慢或者不愿意吃辅食,妈妈就会着急,甚至责备宝宝,这样会使宝宝产生心理负担,觉得吃辅食是一件讨厌的事情。
化解招数:营造轻松愉悦的用餐氛围
给宝宝喂辅食,环境最好相对单一,让他专心吃饭。
妈妈也要有耐心,宝宝在轻松的状态下,会更有进食的欲望。也可以让宝宝跟同龄的小伙伴一起用餐,利用同伴的力量来带动宝宝进食哦。

原因五:喂得过快或者过多
有的爸爸妈妈给宝宝喂辅食,这一勺刚喂进去,宝宝还没吞咽就又喂下一勺,造成宝宝吞咽不及甚至呕吐,就会对辅食反感。
化解招数:给宝宝细嚼慢咽的时间
宝宝咀嚼能力和消化能力还有限,爸爸妈妈喂辅食要给宝宝细嚼慢咽的时间,喂完食物后,要让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动。

原因六:过度干涉宝宝的就餐习惯
有的宝宝喜欢用手抓食物吃,爸爸妈妈会觉得这样没有礼仪,教育他们这样不好,要正襟危坐,不能吃得到处都是。
化解招数:让宝宝自己动手吃
爸爸妈妈不用太急于把宝宝教养成小绅士或者小淑女。
宝宝6个月以后,渐渐想自己动手抓东西吃,爸爸妈妈大可满足他,可以给他一个小勺子,让他学习一下,在桌上铺张报纸方便收拾残局。等宝宝大一些的再好好教导他正确的用餐礼仪。

如果妈妈的奶水很足,是能够满足宝宝的成长发育的,但是当宝宝长到六个月大时,妈妈的奶水就不能满足孩子的需要了,这时就要给孩子喂一些辅食来增加他们的营养,如果这时宝宝只吃母乳不吃辅食该怎么办呢?
宝宝长到六个月大时,妈妈的奶水就不能满足孩子的需要了,这是如果不给孩子增加辅食的话,孩子不仅会吃不饱,还会导致孩子成长发育的速度减慢或者处于停滞的状态。孩子如果拒绝吃辅食的话,这些小窍门可以解决孩子不吃辅食的问题。


一、指导咀嚼的动作
首先要给孩子做咀嚼食物的动作,宝宝还没有吃过食物,还没有掌握吃食物的要领,所以这一步非常重要。如果宝宝吃辅食的时候把食物往外推,那么妈妈可以多做几次示范给宝宝看。
二、增加辅食品种多样性
宝宝不吃辅食的一个原因可能是因为辅食太过于单调了,就算是成年人,长期吃一种食物也是会厌倦的。所以要给宝宝品尝各种新口味的东西,不同的食物,不同的口味,这样既能够引起宝宝的注意,也能够增加宝宝对于食物的兴趣,还能够刺激宝宝的食欲。

三、尝试不同的烹调方法
除了增加食物的多样之外,烹饪食物的方法也应该具有多样性。不同的烹饪方法会导致同种食物的的口味不一样,并且有时候宝宝讨厌某种食物,可能不是讨厌某种食物的味道,而是食物的烹调方法。比方说,宝宝在长牙后和长牙前对于食物的选择上面是有有很大的不同的。宝宝长牙后喜欢用牙齿嚼东西,所以这个时候她可能会拒绝泥状或者软的东西,而选择比较硬的东西。如果孩子不吃苹果泥,可以试试给孩子苹果片,可能会有不一样的效果。
四、改变辅食的形状和颜色
食物的形状和颜色对于孩子的食欲也是有一定的影响的,孩子如果拒绝吃辅食的话,可以通过变换辅食的形状和色彩来吸引宝宝,增加宝宝对食物的兴趣,以此来引导宝宝吃东西。

五、准备专门的餐具
除此之外,还要给宝宝准备一套儿童餐具 ,这是因为用大碗盛满食物,会让宝宝有一种压迫感,从而影响他们的食欲。通常儿童餐具比较小巧可爱,这样能够增加他们的食欲。
六、与他人一起用餐
同伴的力量是非常巨大的,孩子如果不吃辅食的话,可以让宝宝和家人一起用餐,或者让宝宝和别的小朋友一起用餐,这样宝宝看见别人吃自己也就会想吃东西了。

宝宝正处于出牙期,牙龈不舒服容易导致食欲不佳。解决方法:宝宝因出牙而对辅食失去兴趣,无需担心,因为母乳或奶粉几乎可以满足宝宝所有必需的营养和水分需求,等宝宝的牙齿长出来,宝宝的食欲就会恢复。也可以试着让宝宝吃一些黏糊糊、泥巴状、半固态的食物。例如蔬菜泥、水果泥、谷类、蛋羹等。,这些辅食可以为宝宝牙齿的生长提供必要的营养,锻炼宝宝的咀嚼意识。婴儿不喜欢某些食物。方法处理这种情况,要有耐心,不要勉强宝宝,每天照常给宝宝吃辅食。另一种方式,把宝宝不想吃的食物藏起来,比如包饺子,把他想吃的食物拌好等等。总会有办法的。父母应该允许他们的宝宝从准备好的食物中选择他们喜欢的食物。父母要反复提供和鼓励宝宝尝试不喜欢的食物。观察宝宝喜欢吃什么样的辅食,尽可能调整。

有时候父母给宝宝吃辅食,往往会冲得太快。这是不可接受的。如果发现宝宝吞咽困难或食物溢出,每次都要调整喂量。每勺的量要少,方便宝宝吃。有时候宝宝不喜欢辅食的原因就是对某一种辅食不感兴趣。因为他们经常喂某种辅食,会缺乏新鲜感,甚至会恶心。如果给宝宝吃创新的辅食,会刺激宝宝的食欲,也可以清楚的知道宝宝的口味喜好。

添加辅食的时候,是有规律的,不能盲目去做。刚开始,你需要从薄的食物开始,慢慢增加重量。过了一定的时间,再加入一些比较稠的食物,这样宝宝会有一个适应的过程,不会感到厌恶。相对来说,添加辅食会顺利很多。玩得开心很重要。六个月的时候,家长要找准时机给宝宝添加辅食。宝宝喜欢吃的时候加一点辅食,宝宝不想吃或者不饿的时候就不要加了。还要注意的是,辅食要新鲜清淡,食物中的盐、糖、调料一定要低于成人水平。



六个月宝宝不爱吃辅食,可以通过增加辅食种类、改变喂养环境、适量喂养来改善。
1.增加辅食种类:一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,如宝宝不喜欢吃吃此种辅食,可以换一种辅食或改变花样,然后再增加到两种、三种到多种,由少量到多量逐渐增加。
2.改变喂养环境:在给宝宝喂辅食时,需注意周围环境避免过于嘈杂,不要一家人围着宝宝用玩具逗哄宝宝进食,尽量让进食环境较安静、舒适,宝宝不会分散注意力,即可专心吃辅食。
3.适量喂养:宝宝不爱吃辅食,也可能是和肚子不饿有关,可以适当减少母乳或者奶粉的喂养量,在减少乳量的同时给宝宝添加辅食,可采用少吃多餐的方法,让宝宝慢慢适应。

可以给孩子做示范,也应该告诉孩子特别好,是平时在生活中也应该经常当着孩子的面去吃饭。才可以有一个很好的结果。

可以给宝宝准备多种多样的食物,给宝宝准备儿童餐具,平时的时候要多一点耐心,吸引宝宝的注意力,循序渐进。

添加辅食要慢慢来。可以先给宝宝吃奶粉,选择口感好、低致敏的,比如乳蛋白部分水解的敏佳


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