人体什么情况下会造成缺钾?缺钾的危害有什么?

作者&投稿:壬所 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
缺钾会有什么后果?缺钾是什么原因造成的?~

钾在人体内的作用主要有维持酸碱平衡、参与能量代谢、维持神经肌肉的正常功能。日常摄入富含钾的食物可以降低血压和水肿,保护心脏,还可以减少骨质疏松症状和肾结石的发生。

人体缺钾会造成极度疲乏、注意力不集中、精神不振;便秘、腹胀、晕眩和呕吐;肌肉虚弱容易抽筋、减弱神经信号;血压升高、心跳不规律;耳鸣和肢体麻木等危害。造成缺钾的原因也有多种,如长期禁食或进食不足;呕吐,持续胃肠减压,使钾从肾外途径散失导致缺钾;盐皮质激素过多;代谢性酸中毒;出汗较多等等因素使钾从细胞外液进入细胞内导致缺钾。
缺钾需要多吃新鲜蔬菜,少油少盐饮食。营养学会推荐居民每天食用300-500g左右新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、菠菜、芥蓝、香菇、蚕豆、茼蒿、空心菜、金针菇、猴头菇等。一定要清淡饮食,能满足基本口味即可。可以选择低钠盐,有助于控制纳摄入,增加钾离子摄入。

缺钾需要多吃富含钾的水果,如香蕉、柑、橙、山楂、椰子、草莓、哈密瓜、木瓜、猕猴桃等水果,每天换着种类食用。
缺钾需要用富钾的五谷杂粮代替主食,如红薯、土豆、芋头、山药、小米、南瓜、燕麦等粗粮,同时它们还富含vc,对控制血压有益。

缺钾需要补充肉类,如鸡肉、鸭肉、鸽子肉、牛肉、鹅肉、鲤鱼、生蚝、鲅鱼等都富含钾元素。
缺钾要少吃加工食品,如腌制品咸菜、腊肉等,这些食物中会添加大量盐,盐多会消耗钾。

缺钾原因有三,一是人体在夏季大量出汗,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退,从食物中摄取的钾离子相应减少,这样会造成钾的摄入不足。其三,天气炎热,人体消耗能量增多,而能量代谢需要钾的参与。建议去医院详细检查.
导致人体缺钾的原因很多,比如说不正确的饮食习惯,食物过咸也会促进钾的排除,工作的环境,还有楼上的朋友说的,先天性缺钾,都会造成对钾离子吸收能力低下.指导意见:既然医院检查都查不出钾流失的原因,那就要尽量多吃一些富含典的食品,来补充了,从日常的饮食中逐渐调理,建议多吃一些苹果,梨,菠菜,香菜,油菜,大葱,青蒜,莴笋,土豆,山药,红薯,鲜豌豆,毛豆以及大豆及其制品也含钾较高;水果以香蕉含钾最丰富.紫菜,海带。

钾摄入量不足、钾排出量过多、细胞外钾向细胞内转移等多种情况下会让人体出现缺钾,这时人会出现肌肉无力和心脏功能减退等多种危害。

钾是维持人体健康的重要物质,在很多情况下,人体会出现缺钾,这时需要及时补充,不然会危害身体健康。平时人们的饮食不规律或者消化道梗阻,以及昏迷时间过长食物摄入量不足都会让身体出现钾摄入量过少的情况,这时身体就会缺钾,要尽快多吃一些富含微量元素钾的食物为身体补钾,只有这样才能降低缺钾对身体的危害。

钾排出过多的时候也会导致人体缺钾,特别是人们出现剧烈的腹泻呕吐等不适症状时会导致胃肠道失钾这时人体会出现缺钾的症状,另外人使用利尿剂或者患有肾脏疾病时,也会导致身体内的钾大量流失,会出现身体缺钾的情况。人大量摄入生物碱或者大量使用胰岛素会导致细胞外钾向细胞内转移,这种情况也会导致身体出现缺钾。

身体缺钾会严重危害,身体健康容易出现肌肉无力和软弹性麻痹,会感觉胳膊根本抬不起来甚至影响人们的呼吸功能,感觉呼吸都没有力气。因为钾在人体内会直接参与人类调节神经的传导,如果人体缺钾就会让传导神经功能减弱,身体的这些不适症状就会随之出现。

身体缺钾还会严重危害,心脏健康会让患者出现胸闷憋气和心律失常,以及心跳停止等多种,严重后果,会让心脏功能严重受损,有时还会出现呼吸急促和心脏麻痹,如果不能进行有效的治疗,还有可能会因此失去生命,所以在人出现缺钾以后,一定要确定出现缺钾的原因,再针对原因按正确方法补钾,平时也要注意饮食,尽量多吃一些富含微量元素钾的食物,这样能满足身体代谢对钾的需要,能降低缺钾的发生率。



钾摄入量不足、钾排出量过多、细胞外钾向细胞内转移等多种情况下会让人体出现缺钾,这时人会出现肌肉无力和心脏功能减退等多种危害。

钾是维持人体健康的重要物质,在很多情况下,人体会出现缺钾,这时需要及时补充,不然会危害身体健康。平时人们的饮食不规律或者消化道梗阻,以及昏迷时间过长食物摄入量不足都会让身体出现钾摄入量过少的情况,这时身体就会缺钾,要尽快多吃一些富含微量元素钾的食物为身体补钾,只有这样才能降低缺钾对身体的危害。

钾排出过多的时候也会导致人体缺钾,特别是人们出现剧烈的腹泻呕吐等不适症状时会导致胃肠道失钾这时人体会出现缺钾的症状,另外人使用利尿剂或者患有肾脏疾病时,也会导致身体内的钾大量流失,会出现身体缺钾的情况。人大量摄入生物碱或者大量使用胰岛素会导致细胞外钾向细胞内转移,这种情况也会导致身体出现缺钾。

身体缺钾会严重危害,身体健康容易出现肌肉无力和软弹性麻痹,会感觉胳膊根本抬不起来甚至影响人们的呼吸功能,感觉呼吸都没有力气。因为钾在人体内会直接参与人类调节神经的传导,如果人体缺钾就会让传导神经功能减弱,身体的这些不适症状就会随之出现。

身体缺钾还会严重危害,心脏健康会让患者出现胸闷憋气和心律失常,以及心跳停止等多种,严重后果,会让心脏功能严重受损,有时还会出现呼吸急促和心脏麻痹,如果不能进行有效的治疗,还有可能会因此失去生命,所以在人出现缺钾以后,一定要确定出现缺钾的原因,再针对原因按正确方法补钾,平时也要注意饮食,尽量多吃一些富含微量元素钾的食物,这样能满足身体代谢对钾的需要,能降低缺钾的发生率。

人体缺钾的情况有钾的摄入量太少,钾的排出量过多,频繁拉肚子,消化道进行了堵塞,营养不良;将会导致心律失常,会损害消化系统,会消化不良,会腹胀,会肌肉酸痛。

饮食不均衡,吃的东西特别的少,吃了不干净的东西,体内胰岛素变少都会导致缺钾的。缺钾会导致身体变得非常虚弱,肌肉酸痛,下肢无力,心律失常,吃什么东西都不消化,经常腹胀。

没有补充维生素和营养物质,不晒太阳,不吃东西,久坐不动,不锻炼;容易疲劳,头晕眼花,视力不好,经常难受,导致腹泻、


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西双版纳傣族自治州15858509550: 人在什么情况下会缺钾?
圭中楼莲: 有时吃饭过多,再加上疲劳过度,引起的钾流失过多.

西双版纳傣族自治州15858509550: 什么情况导致人体缺钾 -
圭中楼莲: 人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的.钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能.当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸...

西双版纳傣族自治州15858509550: 什么原因导致人体缺钾?
圭中楼莲: 缺钾多见于长期禁食或少食,钾盐摄入不足;大量呕吐,腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起.临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症,失钾越多越快或同时伴有Na+、Ca+浓度增高,则症状更明显,低钾血症常与原发病的症状相混杂,易延误诊断,应加以重视.

西双版纳傣族自治州15858509550: 什么原因会导致体内缺钾? -
圭中楼莲: 消耗性疾病

西双版纳傣族自治州15858509550: 人在什么情况下会引起缺?人在什么情况下会引起缺钾
圭中楼莲: 人体缺钾的病因很多,需求量增加,夏季出汗多,腹泻导致的水电解质紊乱损失增加啊,感冒,药物排钾利尿剂的使用呀等 缺钾的初期症状就是肌无力,四肢无力,腿脚无力,腹胀,肠麻痹 严重的影响呼吸机 和心肌功能导致出现相应系统的疾病出现,到医院首先化验一个血钾值看看

西双版纳傣族自治州15858509550: 人体缺钾的原因是什么
圭中楼莲: 缺钾可能有以下几点原因:1.从饮食中缺少获取量减少;2.消化道吸收钾的能力降低;3.机体排钾量增加等. 一般第一点原因为最多见. 缺钾的表现比较复杂. 若只是暂时性缺钾,可能变现为注意力不集中、乏力、肌肉颤抖等,及时补钾就可以调整. 若是机体钾代谢障碍造成的低钾血症,会体现为周期性麻痹,临床表现精神萎靡、乏力、肌肉酸痛、四肢瘫痪,严重者甚至可引起呼吸肌麻痹致呼吸困难而死亡.治疗分为在发作期的治疗、在间歇期的治疗以及对并发症的治疗.在发作期的治疗主要是口服或者静脉输注氯化钾;在间歇期,主要是要饮食规律,避免诱因;而对于各种并发症,就要对症处理了,不详述了.

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