我又感受到了生命的美好——《零极限疗愈日记》第一课感悟

作者&投稿:芷卫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 《零极限疗愈日记》是三年前我自己主动阅读的第一本关于零极限的书。当时这本书对我触动很大,现在书上还有很多我当时用不同颜色的彩笔标注的让自己深有感触的句子。

在今晚读书共修营第一课的学习中,书中这段话让我深有感悟。

原文如下:放下不属于自己的一切,就会找到平静,那源于“做自己”与“了悟真相”的平静。觉醒后,你更有觉知,不带偏见地观察。体验真相时,你的体验会变得截然不同。不仅如此,你开始以崭新的方式欣赏生命。你开始前所未有地感知树木、落叶与海洋。你发现曾经的自己仿佛如盲人一般。一旦你开始欣赏自己,就会慢慢学会以自己过去根本想象不到的方式欣赏一切人、事、物。

我记得我小时候非常喜欢植物,寒假回老家到地里挖荠菜,麦假去路边的树上捉金龟子,暑假在梧桐树下捉知了,秋假在草里捉蚂蚱,平时自己在家里小小的阳台上种蒜、栽辣椒、养花,跟花花草草对话,对花花草草充满了喜爱。

后来,随着学业的繁重,每天埋头读书的时间越来越长,快乐越来越少。当高考结束后,我拥有了大把的时间,但是再见到花花草草却再也没有了当初的喜爱,感觉自己就像被灰尘蒙蔽了双眼。

今年跟随雅琳老师学习践行零极限,我意外地发现,随着清理地逐渐进行,我又逐渐拥有了发现美的眼睛。春天看到花儿盛开,我会不由自主留恋拍照,发自内心的赞叹和喜悦:哇,好美的花。我下班后特意去百花公园转,只为看那些盛开的花儿。

当雅琳老师在群里发漂亮花朵的照片时,我经常能感受到图片上花儿的美。我变得喜欢花了。比如,以前如果有人送我花,我总是觉得好浪费,花那么多钱,花几天就蔫了,好不值得。现在,如果有人送我花,我会特别开心:哇,真美。看着那盛开的鲜花就感觉美美滴,谢谢送花的人。

我问自己:同样的事物,为什么我的感受不一样了呢?我以前怎么没发现花儿这么美呢?因为被记忆遮蔽了眼睛,通过大量持续的清理,我又重新发现和感受到了生命的美好,感觉自己就像春天那萌发的枝叶,也开始焕发生命力。

感恩遇见零极限,感恩遇见雅琳老师,感恩遇见零极限读书清理共修营,谢谢你,我爱你。


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