荷尔蒙、多巴胺、内啡肽/作者:邵明

~ ——激素也能决定人的不同层次

（网上截图）

荷尔蒙主导欲望，多巴胺主导情感，内酚酞主导成就！这也决定了人不同的层次！这是“圆桌派”某一期节目的内容。这三种不同的激素，我在四十多年前读神经生理学和药理学时已经认识了它们，现在说它们能决定人不同的层次！也算是用医学知识与人类学相结合的成果。不过这内酚酞是我听错了？还是笔误？教课书上应该是内啡肽。

荷尔蒙是什么？——荷尔蒙是激素的英文译音，激素的准确定义是由正常的机体某些组织产生，然后弥散入血，再由血液循环运输到机体的其他组织，发挥自己特殊生理作用的一类化学物质。所以激素是通过血液循环或者组织液，起传递信息作用的一种化学物质，统称为激素。所以其实激素的概念是比较广泛的，在临床上不能拿荷尔蒙代替所有的激素，一定要弄清楚到底是哪一个激素。

我们现在所说的荷尔蒙主要是指性激素。常用的激素包括女性的雌二醇、孕酮，这都是雌孕激素，还有男性的睾酮，还有肾上腺素、生长激素等等，都在机体内起着特别重要的调节生理活动、生长、代谢所需的激素。所以一定要搞清楚是哪个激素，不能拿荷尔蒙一概而论。

多巴胺与内啡肽——它们是人体内的两种不同激素， 都能够提供快乐，但是产生的机理不一样。 多巴胺是一种能带来能量和动力的神经传导物质，不仅能左右人们的行为，还参与情爱过程，激发人对异性情感的产生。 多巴胺对我们的身心健康有着至关重要的作用，同时还跟愉悦和满足感有关，当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。

内啡肽又称脑内啡或安多芬，是一种脑下垂体分泌的类吗啡生物化学合成物激素，它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨肽，它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡一样有止痛和欣快感，等同天然的镇痛剂，利用药物可增加脑内啡肽的分泌效果。

很多事情都可以使人体分泌多巴胺，比如与弗洛伊德心理学有关的异性兴奋，吃美食、打游戏、刷剧等；而内啡肽的分泌需要一定的运动强度和一定的运动时间，才能使它分泌出来。联系到人类学，人的不同层次就来了。内啡肽与白领、中产有关，如参加马拉松的，每天坚持游泳的，打高尔夫球的，这不同的层次感立马就岀来了。如果你连温饱都解决不了的，每天996、007的，这内啡肽的分泌就免谈了。

这多巴胺的不同层次感就更明显了，有关弗洛伊德与小红楼我就不展开了。关于美食，刺激的、愉悦的活动，如私人会所里的私家菜，如拉斯维加斯的VIP会员，如百乐门里的舞会，游艇与游轮上的偶遇，凡此种种是层次分明的。

关于荷尔蒙，我摘一段文字来举例说明:『犹记2003年非典正酣的春夏，《东方早报》初创时的往事。编前会的口罩，斜挎包一身爽落的邱兵，各种离奇而古怪的人物，“黑网吧”一般的组版房，保罗酒楼的夜酒与啸歌，无处释放的荷尔蒙，那些理想、单纯与真诚……以为烟消云散了，猛回首时，却又清晰如昨。』

这段文字提到了无处释放的荷尔蒙与酒楼的夜酒与啸歌有关，这也决定了人的不同层次，因为，有些人一辈子都与夜酒与啸歌无关。据说，捞外快能刺激多巴胺、内啡肽的分泌，有辰光也能使体内的荷尔蒙激增，难怪许多高层次额人冒着失去自由的风险，也要前赴后继的捞外快。这荷尔蒙、多巴胺、内啡肽与人的层次挂上钩也算是与时俱进了，补上了科学与实际脱离的短板，也是“圆桌派”吸引我的原因。这算是文人夸界还是激素外溢，我算是斜杠了一回。

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梅里斯达斡尔族区18443607333： 多巴胺和内啡肽究竟有什么区别? - ？
钊师甲巯： 产生快感的“多巴胺”,带来激情的“去甲肾上腺素”,负责取乐和镇痛的“内啡肽”,还有协助我们战胜困难的“催产素”. 多巴胺比内啡肽更强烈些.而且多巴胺分泌后,会带动内啡肽分泌

梅里斯达斡尔族区18443607333： 刺激产生爱情的激素是什么 - ？
钊师甲巯： 爱情激素是能让恋人产生兴奋的激素,包括多种,它们在人恋爱的过程中产生,它是爱情产生、维持的一种物质基础;其与婚姻激素会相互补充,可两者不会一直保持,每当人的大脑倦怠时它们即会减少或消失,故而经营婚姻则是一项双方必须...

梅里斯达斡尔族区18443607333： 多巴胺和内啡肽哪个更快乐?？
钊师甲巯： 没有绝对的答案,因为不同的人感受是不一样的.多巴胺式快乐的特点就是:反馈迅速、强烈、容易沉醉上瘾、同时短暂;内啡肽式快乐的特点是:延迟满足、平淡、深邃...

梅里斯达斡尔族区18443607333： 安多芬和多巴胺有什么区别? - ？
钊师甲巯： 安多芬也叫内啡肽,是由疼痛、压力、情绪的刺激而产生,能调节脑下腺荷尔蒙的分泌,是一种可以使人心情愉快、安详、和谐及自愈力的激素. 多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质.这种脑内分泌主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息传递. 比如你忙了一天,很累,终于下班了,感觉到很高兴,这样的感觉就是安多芬造成的,会使人更快乐. 比如你出去旅游或约会玩了一天,非常开心,到了该睡觉的时间,你却意犹未尽,还是很兴奋,睡不着,这样感觉就是多巴胺造成的. 多巴胺和内啡肽在爱情中的作用不同:多巴胺是瞬间的心动,内啡肽才最长久.在轰轰烈烈地爱过之后,我们需要另外一种爱情物质内啡呔来填补激情.

梅里斯达斡尔族区18443607333： 爱情会有多久？
钊师甲巯：多巴胺、去甲肾上腺素、内啡呔、苯基乙胺、脑下垂体后叶荷尔蒙.总之,苯基乙胺使人坠入爱河,多巴胺传递亢奋和欢愉的信息.去甲肾上腺素让恋爱的人产生怦然心动的感觉.内啡肽能够使恋人双方持久快乐.脑下垂体后叶荷尔蒙则是控制爱情忠诚度的关键激素.所有激素以6个月到4年为一个周期,俗称爱情周期,假如在这期间不能把爱情转化为婚姻,那爱情的保质期就过了