一天没吃饭~~晚上只吃一碗就饱得吃不下了是怎么回事
缺乏运动了~建议多锻炼一下。
你好！想要减肥的话三餐正常吃，晚饭最好少吃（水果，蔬菜，米汤）或不吃，特别是晚上8点以后，什么东西都不能吃了，千万不能吃。
或者你一天吃两顿饭，早饭和午饭，晚饭就用水果代替，此方法虽然管用，但是你见了成效一定要见好就收（如果你的体形已经达到你预期的目标）。剩下的时间就是注意饮食了，不能吃任凭油腻的东西。
再教你最狠的一招，不吃肉，一日三餐吃七分饱（晚上8点以后，什么东西都不能吃了，千万不能吃）。用不了多长时间，保证你瘦下来。但是此法建议是比较胖的人用。想保持体形就不必用这么狠了。 当然这还得坚持才有用。祝你万事如意。
正常的....所以吃饭就要规律,,,到时间了一定要吃,,,,一天三顿,,,有规律,,才健康,,,
一天没吃饭就吃晚上一顿第二天会长胖么
1. 一天未进食，仅在晚上进餐一顿，第二天体重可能会增加。2. 想要减肥，建议早餐在八点前摄入，午餐吃饱，晚餐可以适量减少。3. 可以尝试晚餐只吃一个苹果，或者在睡前饮用一杯热牛奶。4. 这样的饮食习惯不仅有助于减轻体重，还能保持身体健康。
如果人一天没吃饭,会怎么样只吃零食及水
1. 人体在一天不进食的情况下，通常只会感到饥饿，并不会出现严重的健康问题，除非个体存在特殊健康状况。2. 对于想要体验长时间不进食的人，第一天可能会在夜晚因为饥饿而难以入眠，感到明显的饥饿不适。3. 第二天的早晨，可能会出现头晕和全身无力的症状，影响日常活动。例如，可能会感到行走至工作地点...
一天没有吃饭,到晚上吃晚饭,应该吃多还是吃少
因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；...
一天没吃饭就吃晚上一顿第二天会长胖么
当然会胖，想减肥，就早饭尽量八点之前吃，午饭吃饱，晚饭可以不吃，一个苹果，或者睡前一杯热奶，这样不仅会瘦，而且身体会很健康
白天没有吃东西,只是晚上吃饭 会不会发胖啊??
只要你吃的东西都被消耗了就好啦 去跑下步什么的 就不会长 不过晚上吃饭比白天容易长肉哦
一天没吃饭就晚上八点吃饭会胖吗?
不会。只是一天而已，人的身材不是通过饮食短期内可以改变的。这也是需要一个过程。在这个过程中，摄入的营养总是低于消耗就会变瘦，反之体重就会增加。望采纳，O(∩_∩)O谢谢
如果人一天没吃饭,会怎么样只吃零食及水
只会感到饿，不会怎样的，（体质不好的人除外）正常人一天不吃饭只会感到饿，其他没什么，去年有一天突发奇想，想试试自己能饿多久。第一天，除了晚上，饿的睡不着，饿的难受之外，还都算正常，第二天早上，头晕晕的，浑身无力，我都不知道怎么走着去公司的，上班时间还算正常，中午直接就睡过去了...
如果人一天需要1200的卡路里 我一天不吃饭只在晚上吃了1200卡路里 还会...
会，因为晚上不运动，在睡觉时胃和小肠都在吸收，一直躺着当然会胖了。
如果早晚都不吃饭,只吃晚上一顿饭会胖还是瘦?
相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
一天不吃饭喝水能减肥吗?
能减肥。水是0热量的，一天不吃饭喝水能起到冲刷肠道油脂和垃圾毒素的作用。但是会让你营养不良，尤其是到了晚上会饥饿难眠，等于是白天做的努力在你第二天一餐饮食以后化为乌有。所以，一天不吃饭只喝水，对于意志力比较强的人，能坚持下来。但对于从来没有试过的，不建议这样做。既不能起到减肥的...
藩吉毕诺： 哈哈,你成仙了! 开个玩笑,我考虑是胃动力弱引起的消化不良,建议多做运动促进胃肠消化吸收,另外可口服胃动力药如吗丁啉,西沙比利.
上饶市17133294892： 一天不吃饭,晚上吃一点(量在吃不撑)会不会发胖 - ？
藩吉毕诺： 不会,但这种方法极不健康.饮食控制减肥1.食欲控制法克制食欲,每餐只摄取您以往 常量的百分之七十.一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降.大多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲.2.少吃多餐法少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数.当您感觉饥饿的时候,吃得越慢越好.这样就能减少多余脂肪的堆积.
上饶市17133294892： 为什么一天不吃饭感觉很饿.然后猛吃 一会就饱了 过段时间又很饿.是不是生病了啊?？
藩吉毕诺： 你这样对胃很不好的,一下子不吃,一下子吃的太多,容易得胃病,慢慢的不饿也要在正餐的时候吃一些,调整回来.
上饶市17133294892： 为什么我一天不吃饭感觉不到饿,然后吃一点就感觉肚子很饱,很胀. - ？
藩吉毕诺： 也许是晚上吃得太多,影响了消化
上饶市17133294892： 为什么我一天不吃东西,晚上吃一点食物胃就会发胀?？
藩吉毕诺： 跟我一样哈~!我一天不吃东西都不饿,晚上吃点就感觉饱胀,我晚上基本上是不吃的~!我吃了中药也不少就是不见效果.给我看病的医生说向我们这样都属于胃肠消化不好的人不应该吃凉的东西,多吃蔬菜和水果.不要吃小零食.平时吃饭吃八成饱不要太饱.多做运动(户外运动之类的体育活动)不要吃辣的食物.吃多辣的食物容易造成便密!
上饶市17133294892： 我真不知道自己到底怎么了 一天食欲都没有 每天只稍微吃一点东西就饱了 这是病了吗 - ？
藩吉毕诺： 有可能是厌食症,也不一定是病
上饶市17133294892： 为什么我很饿,但却吃不下东西,即使我两天没吃饭,却只吃一小碗饭就饱了,就吃不下任何东西了呢?→求解! - ？
藩吉毕诺： 有喜了
上饶市17133294892： 一天不吃饭只吃一碗面其他时间都是睡觉会不会发胖? - ？
藩吉毕诺： 一碗面分三次吃
上饶市17133294892： 一天没得胃口 很想吃东西 却吃很少就饱了 - ？
藩吉毕诺： 您好,您的问题应该是这样的吧:吃很少就饱了,没有胃口.怎样像平常一样吃的较多.您认为与平常相比吃的少了,不正常,或是美食当前,感觉想吃,但是吃不下.建议您先听从胃口的指示,能吃多少吃多少,或者断食看看,恢复时还是要少吃,慢慢来 每餐比较健康的方法是八分饱.心平气和,听从身体的感觉 参考,祝健康
