我的脸部皮肤总是油腻腻的，是怎么回事，有没有办法控制？

脸上老是油腻腻的，该怎么办？~

1、卸妆干净
眼部和唇部最好使用专用的眼唇卸妆产品。脸部则用清洁力度比较强的卸妆油，让卸妆油溶解彩妆及脸部的部分油脂，注意不能让彩妆有残留，因为这些残留物将会成为阻塞脸部毛孔垃圾。
2、肌肤清洁
洁面产品要选择温和型的，洗后脸部不紧绷绝对是清洁的首要条件，肌肤的油脂本身就是最好的天然防御屏障，因此千万不能破坏防御皮脂，才能维护肌肤本身的锁水能力。
3、补水保湿
很多油性肌肤本身的肌肤其实是缺水的，因为没有水分的补给，身体内的平衡系统一旦启动，就会有更多的油脂分泌出来。很多补水产品多于油性肌肤来说都偏油腻，因此建议使用水包油的产品进行保湿补水，水包油产品一般包含透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分。
4、收敛毛孔
洗完脸后，一定要及时使用爽肤水收缩脸部毛孔，可以防止脸部油脂分泌过剩。爽肤水的作用就是可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，收敛皮脂分泌，使肌肤不再容易泛出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。
5、注意饮食
油性皮肤的人在饮食方面也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，减少便秘保持大便通畅，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

扩展资料：
皮肤油腻的因素：
1、内分泌失调
不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，皮肤变得油腻。
2、错误的保养
平时在保养皮肤的时候如果是没有正确护肤，很容易造成毛孔内藏污纳垢而使毛孔变大，皮脂冒出或者是过度清洁将皮脂洗去后反而刺激皮脂更多分泌而使肌肤变得越来越油腻。
3、辛辣饮食
经常进食油腻、脂肪含量高的食物，皮肤当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。
参考资料：新华网-你的脸都能摊鸡蛋了 还不看看怎么控油

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

护理方法:

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

另外一个又省钱又快速见效的方法:

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！

洗完脸后什么都不涂，
15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

用一些产品调理一下，然后饮食吃得清淡点。洗面奶可以是去油功能的，这样已经分泌的油脂会洗的比较干净。面霜最好是补水的或者是控油的。简单点的话直接买个油性肌肤使用的套装，也省得自己费心思想。

那你应该是油性皮肤，应该注意控油，同时注意补水~~
去一些美容论坛看看吧~~应该会有帮助的
里面会推荐用的保养品，以及饮食等等~

要补水.用清爽的.不要用油脂的.不要洗脸就用洗面奶,会更干,要用的话就一定要洗净!

我告诉你你就是欠草

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德庆县19194825017： 脸上出油总是油腻腻是怎么回事? - ？
函底银杏： 、油性皮肤形成的原因:1、内分泌的原因:一旦产生油性皮肤,大家总会想是不是自己的护肤措施不到位,其油性皮肤产生的根源是内分泌失调.人体激素分为雄性激素与雌性激素,而雄性激素刺激油脂分泌,一旦皮脂腺运作过度亢奋,分泌过量油脂.2、熬夜及压力过大:如今生活节奏加快,生存负担加重,人的压力增大,晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻.3、气温的影响:气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响.气温升高,油脂分泌也会跟着提高,从而加剧皮肤的油腻性.尤其是夏天气温偏高,油性皮肤更应该注意养护.

德庆县19194825017： 为什么脸总是油腻油腻的,咋办? - ？
函底银杏： 脸上有油是因为皮肤缺水,补好水了,皮肤就不会那么油了,没有一个人的皮肤不出油的,因为皮肤要分泌油脂来保护皮肤,只是多与少的问题,建议一定要补好水

德庆县19194825017： 脸上每天都油腻腻的怎么办? - ？
函底银杏： 1、经常清洗脸部,每天至少进行两次清洗.多清洗,就清爽很多.2、吸油纸.夏天这种东西,是女性生活的必备品,当脸上很油的时候,可以在没人的角落里,用吸油纸好好的擦擦脸部,吸油纸会把油吸去,使脸部不再油.3、洗面奶.洗面...

德庆县19194825017： 脸上为什么总是油油的?？
函底银杏： 两个建议给你参考: 1. 控油需要补水.皮肤油是因为缺少水分,皮肤的应激反应.因此建议用一些补水的东东. 2. 碱性大的洗面奶或香皂会导致皮肤出油.虽然碱性较大可以暂时去油,但由于皮肤失去油脂保护层,便会分泌出更多的油脂.因...

德庆县19194825017： 脸上老是油腻腻的,该怎么办? - ？
函底银杏： 油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮.特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等.油性皮肤不易起皱纹,对外界刺激耐受力较强,用纸巾测验试法呈透明状. 保养...

德庆县19194825017： 皮肤总是油油的怎么办 - ？
函底银杏： 皮肤油腻中医讲肝火比较旺盛,可以试着喝菊花,去肝火,坚持一段时间,应该有帮助.皮肤的问题我个人感觉以内养外是关键的.

德庆县19194825017： 我的脸部皮肤特别油,是怎么回事? - ？
函底银杏： 油性皮肤皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗大,是经常出现的问题,也是比较难护理的皮肤类型.洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的,极易脱妆,并且容易晒黑,经常会长黑头、粉刺和红疹,如果皮肤很有,建议你用些控油的护肤品,要经常洗脸哦,保持脸部清洁