练太极拳有没有年龄限制？二十几岁可以吗？
不是太极拳不能过多练习,而是太极拳应当正确练习。
“从养生健康的角度来说”，是“所有人都适合练习太极拳”。但前提条件是练习方法要正确。
太极拳以中国传统拳术为基础，加入了传统的养生内容。有的人只练拳术，并且玩命发力，或者成天练技击功夫，结果不但没有达到养生的目的，反而练坏了身体。最明显的例子当属陈照奎先生。据万文德先生（陈的得意门生）回忆，陈先生在文革中期，受聘于人，学生要求学太极拳发力技击，陈先生便在陈式太极拳83个招式中，加入了大量发劲动作，发劲之处达到七、八百个，由此练伤了身体，后来他自己也认为这样做不利于健康，说“走了弯路”。尽管后来陈先生恢复了原来练太极拳的方法，但对身体造成的伤害已无法挽回，加上其他原因，年纪不大（五十出头）就不幸去世了。
就楼主的问题而言，没有不适合练太极拳的人，只有不适当的练拳方式。
我高中毕业之后，暑假在家里无聊就自学了陈式太极拳。后来就一直断断续续地在练习，觉得对身体和精神都有很大的帮助。感觉不错，只是很多大学同学觉得奇怪，老是认为那是老太太老爷子干的事情。说实话，太极有很多东西在里面，不仅仅是健身啊，里面的精神也值得修练。
太极拳不是外家拳,对骨骼/身高/体重/的要求都不是很高,其实楼主可以去看看所有太极拳冠军的视频,真正的太极拳冠军都是20几岁开始练习的,包括马红老前辈,30几岁开始练习一样得了不少冠军.20几岁是完全可以的,如果楼主不相信我可以给你举一个发生在我身边的例子:我教练师从陈正雷,23岁开始练习陈式太极拳,28岁获全国太极团体赛第三名,30岁获得全国武术冠军第一名<忽略一部分>我副教练,32岁开始练习太极拳,辛辛苦苦练拳6年,获得去年在浙江举办的全国太极拳武术比赛第三名.
以上我说的都有证据只是迫于怕给他们知道,就暂且不提他们的名字了
练太极拳没有年龄限制，关键是你是否喜欢 如果喜欢 就下决心练吧 祝你成功
可以阿``练到一定程度了可以到公园里找些大伯大婶给你指导指导`他们都很热情的``````
没有啊自己去找里练习就行了 ！！ 关键要有恒心啊 要有毅力要坚持这样才能见到成果啊！！！ 加油把 ！！1
我们这边院里有很多老人为了健康60多开始练太极捏~~~~
好耍的很~~~
学武功有年龄限制不?!我现在18岁,但我没时间学!我怕以后年龄问题不适合...
什么时候都能学 郭云深30多岁才学 三年后就是高手了 你这么小，担心什么？想学自由搏击的话来佛山 战狼训练营 专业实战训练的 不教花架子 学了不后悔 因为保证你学到东西 希望帮助到你 加油。。。
有句老话叫做:“四十不娶妻,五十不置衣。”这是什么意思呢?
而购置衣服,并不会受年龄的限制,不管是50岁还是更大的年龄,都可以随便购置衣服,没有任何讲究或限制。这是时代的差异。 大家对此是怎样理解的呢? 【谢谢朋友们耐心阅读,欢迎关注、评论等,发表看法,一起互动交流!】 人到四十属中年的晚期了,这个年龄不娶妻有两个原因,一是心理和生理的原因,二是自身经济条件的...
奥运开设的项目中对年龄没有限制的是哪几个体育项目?
在奥林匹克章程上并没有对参赛者年龄作出明确规定和限制，但考虑到人体的承受能力和健康方面的原因，大部分运动项目对年龄是有要求的。参加奥运会拳击项目的选手不能超过34岁，而奥运会参赛年龄的底线通常规定是不小于14岁，国际足联规定，参加奥运会的每个队中只能有3名球员年龄在23岁以上，在体操、跳水等...
武当山学武最大年龄有限制吗
没有限制的，请放心过来学习，武当武术不像少林武术，武当武术又称内家拳，以内养为主，讲究以静制动，以柔克刚，以四两拔千斤，后发先制，刚柔相含，风格是非常舒缓的，看太极拳就知道了，所以年龄没有任何限制，老少皆宜，尤其适合养生保健。以上内容由武当山养生旅游网为您解答，打字辛苦望采纳 ...
拔筋有没有年龄限制?怎么拔筋效果更好?
您好：我想拔筋是没有年龄的限制的。在小时候，人的筋伸展性比较好，所以拔筋都是小时候练好。随时间的长大，我们可以用拔筋这种形式去锻炼身体……但是年龄越大，我们就越要注意身体，不要像小时候那样使劲去做，要循序渐进，今天练一点，明天练一点…… 注意：一定不要一下子就拉很大，。我想是...
太极拳是张三丰多大年龄时创造的?
拳“盖起于宋张三峰,三峰为武当丹士,徽宗召之,道梗不得进,夜梦玄帝授之拳法,阙明,以单丁杀贼百余”。其言荒诞不足信。 明代内家拉扯宋徽宗时代有所谓武当丹士张三峰为祖师爷,原与清初创造的太极拳无关。 张三丰,据《明史·方伎传》记载,“辽东懿州人。名全一,一名君宝,三丰其号也。以其不修边幅,又...
台拳道的学员有没有年龄限制。
回答：练跆拳道没有年龄限制的,最小的四岁就可以练了(我至今在道馆遇到的),我在外面道馆当教练快一年了,遇到了很多都是十四五岁才开始接触跆拳道的,都是从白带开始练,我还是上大学之后才开始练这个的呢!上高中时候想练,可是忙着学习根本没时间,现在在大学里就有这个社团,所以天天泡在道馆里,我们...
有没有年龄限制
当然可以，练武是很苦的，要能吃苦才能练就过硬的本领，只要功夫深，铁杵磨成针，希望在将来中国功夫的擂台上看到你的击败对手的身影，
赵长军武术学院招收学生有没有年龄限制
网上有简章 报名对象和条件：年满6－15岁，身体健康的小学一年级至初中三年级学生。
参加国际运动有没有年龄限制
除了个别有年龄限制外，其他均没有年龄限制
松崔贝复： 合适啊,太极拳没有什么年龄限制,多大岁数都行,只要没有心脏病
阿城区18497091953： 24岁还能学武术吗 - ？
松崔贝复： 习武没有年龄的限制,但是24岁主要习武的难处在于韧带的松驰力比较差,还有由于平时生活等习惯造成的平衡和协调能力的普通甚至是比较差.所以你首先要可以的锻炼自己的韧带松弛度和平衡协调能力,至少在以后的习武过程中可以少受伤害,习武初入门的人往往受伤来源于以上能力不足造成的韧带拉伤肌腱伤害和摔伤等.24岁比从小练习武术又有一个优点就是相对的直观感悟会比较快接受,就是套路的记谱和一些细微要领的记忆会比较强
阿城区18497091953： 练习太极拳有什么年龄限制吗? ？
松崔贝复： 太极拳是非常有益的一项体育活动.它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制.尤其脑力工作,长时间坐着工作、学,以及体力活动逐渐减少的中老年人,体弱者,练后都能感觉到身体状况有明显的改善.
阿城区18497091953： 30岁了.可以学习武术么? - ？
松崔贝复： 可以学,年龄不是问题,学了可以强身健体.场馆可以去网上查,到搜索引擎里找很多.年纪大的还是学太极拳比较好,太极拳应该是现在武术里体系最健全的一种了,省时省力,到处都有教,效果突出,不用拉韧带什么的,也不要什么器材.业余散打也可以,如果你时间比较充裕.散打可以自己练但是有朋友一起练最好.业余散打三十岁不算晚.跆拳道可能不适合你,因为跆拳道主要是腿法,需要拉韧带.一般韧带在12岁以下最好,过了20岁就很难拉了.主要还是看你兴趣,练什么都一样其实.
阿城区18497091953： 太极拳适合哪些人练习?年轻人可以练吗? - ？
松崔贝复： 那么太极拳适合什么样的人练习呢?我觉得太极拳适合所有的人练习. 太极拳适合青少年练习. 首先,现在青少年往往也缺乏运动,甚至害怕比较艰苦的运动,太极拳是增加孩子锻炼的方法.其实刚开始练习太极拳是不吃苦的,看上去柔柔地...
阿城区18497091953： 二十几岁可不可以学武术啊 - ？
松崔贝复： 二十几岁正是年青旺盛时,当然可以练武术. 流传千年的中国武术,有着严密的哲学思想、系统的技击理论,现代院校武术教科书一般把武术分为竞技武术、传统武术、实用武术. 竞技武术分套路 与散打;它们的特点是以现代西方体育学理论据多,在动作和审美方面还是中国传统文化为主.传统武术;自成体系,因为地理区域的关系,传统武术保留了许多它自身的优点和特色,比如柔和 的太极拳,舒展阳刚的少林拳,讲贴身近打的南拳等等. 实用武术;擒拿 、女子防身术、一招制敌术. 每个人可以根据自己的需求来选择这些武术学习.
阿城区18497091953： 太极适合什么人练学太极拳的最佳年龄? ？
松崔贝复： 太极拳具有普适性,老幼咸宜.具体到人主要是生病期间,重病患者,发烧,严重炎症者,腿脚不灵便者等.有的人暂时不适合习练,可练练太极站桩功,八段锦、五禽戏等.从广义的角度说,太极拳对很多人都适合,关键怎么去练,练哪一段,练的程度和量以及所产生的效果问题.
阿城区18497091953： 打太极只适合老年人吗? - ？
松崔贝复： 太极,其实更适合于年轻人练习,只是因为现代的年轻人都对这种武学抱有一种的心情,必竟还是老年人性子沉隐,更适合于太极的练习.而年轻人却没有那种岁月的沉湎.太极要求心平气和,神意想随.这一代的年轻人很少能做到这点.但如要学好太极必须从小练习.太能有更大的成就 .
阿城区18497091953： 练太极从多少岁练比较合适 - ？
松崔贝复： 太极的话十岁到八十岁都可以练习.太极拳主要就是修身养性,强身健体的.
阿城区18497091953： 经常看到一些老年人练太极拳,我25岁了,可以练吗?？
松崔贝复： 太极是修身养心的东西,所以年龄都适合
