最适合小孩子吃的糕点,营养全面好吸收,跟我一起来看看吧

作者&投稿:言之 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 可能家里面有小孩都知道,我们现在生活中的一日三餐基本上都是围绕着他们来进行。我觉得现在 社会 上对于小孩子的诱惑力还是非常大的,毕竟有时候我们成年人都控制不住自己去吃那些垃圾零食。而且现在新增了很多 美食 小吃的品种,我相信基本上每个人,尤其是在夏天的时候,我都会跟家人一块出去逛街,逛街的时候吃这些蛋糕什么的都是少不了的。小孩子一般都非常喜欢吃那种甜的东西,我家里面也是小孩子的,经常吃外面的甜食,其实对他们的身体非常不好。

所以为了她的身体 健康 考虑,我也是经常在网上研究一些比较营养的零食做法,我一定会保证食材非常的新鲜,然后小孩吃的时候才会更加放心。其实网上有很多类似的糕点做法,只要你细心一点一定会做成,我现在基本上每天都会给小孩子做一点这些糕点吃,不仅对他的身体没一点害处,还非常的有助于他们的成长发育,还不用担心他们挑食。有时候会直接把这些 美食 做成早饭或者晚饭,因为可能是太美味了,他们每次都能乖乖来吃饭,这也是让我感觉非常的欣慰。

今天我也是来跟大家推荐一道鸡蛋糕,它是由黄豆和鸡蛋制作而成,我们都知道鸡蛋是小孩子每天必须吃的,这样他们的身体才会更好的发育。但是很多人都不知道,黄豆其实也是营养价值非常高的一种食物,如果经常吃它的话,人的脑子也会非常聪明,它们都是非常天然的补脑食物。如果你经常在家给小孩子做它,小孩子不仅非常喜欢吃,而是也一定能快速长高高。接下来我就把做法分享给大家,感谢的朋友可以跟我一起来学习。

首先我们先来准备一下制作它需要的食材:鸡蛋,盐,黄豆。第1步,我们可能提前得把黄豆泡起来,这样在我们用黄豆的时候,才会更加快速的把它煮透,更加好吃,更加浓郁。我们把煮好的黄豆先用豆浆机把它搅拌成黄豆汁,然后倒出来。第2步,我们把鸡蛋打入到一个碗中,放入少量的食用盐,开始搅拌。搅拌完毕之后,把黄豆汁和鸡蛋混合到一个碗里面,再把黄豆汁和鸡蛋继续搅拌均匀。这里要特别提醒一下大家,豆汁一定要过滤一下,这样才能保证我们的鸡蛋羹吃起来更加的细腻。

第3步,准备一个蒸锅,然后将这碗鸡蛋羹放入到蒸锅里面,大概蒸20分钟就可以食用了,如果给小孩子吃的话再出锅之前淋几滴香油,这样也能使我们的鸡蛋羹吃起来更加爽口。我们都知道小孩子吃鸡蛋公司特别合适的,如果你家里面有小孩子,你还不知道怎么做的话,就有点吃亏了。我们今天的这道鸡蛋羹就制作完成了,每次我在家里做的时候,我家小孩子都非常喜欢吃。而且每次我都做很多,如果把它给父母吃的话也是非常合适不过的。


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益锦 黄金酥,这都不用说,不解释 吃过的都知道!

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