打篮球触指是什么意思
打篮球触指篮球手指戳到篮球上。导致了手指的肿胀。可以采用“RICE”急救法。
1、“R”即Rest，是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳和放松。
2、“I”即Icing，指尽快用冰敷，降低疼痛感。
受伤的初期，可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停用。
3、“C”即Compression，是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。
4、“E”即Elevation，为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下流，肿胀就更为严重。
篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 ，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。
打篮球触指是什么意思
打篮球触指是指在篮球比赛中，球员在投篮或传球时，手指与篮球接触的瞬间。这个动作对于篮球运动员来说非常重要，因为它直接影响到投篮或传球的准确性和效果。在投篮时，触指是控制篮球出手的最后一道关卡。球员通过调整手指的力度和角度，可以改变篮球的旋转和飞行轨迹，从而影响投篮的命中率。例如，当球员...
打篮球触指是什么意思
打篮球触指是指在打篮球过程中，手指受到了不适甚至受伤的情况。通常情况下，这种症状是源于手指挤压、拍打或受撞击后造成的。有时候，手指也可能会发生抽搐，呈现出快速弯曲的状况，这也算是一种触指。为了避免打篮球触指，我们可以采取一些措施。例如，在运动前对手部进行充分的热身和拉伸，使肌肉和韧带...
打篮球触指是什么意思
打篮球触指的意思是手指在打篮球过程中受到意外损伤。打篮球是一项激烈的运动，手指作为我们进行运动的关键部位之一，在进行篮球运动的过程中经常会遭遇各种各样的伤害。触指就是其中一种常见的伤害情况。打篮球触指通常发生在球员试图抓住、接住或者控制篮球的过程中，由于突然、意外的撞击或者过度用力，导致手...
打篮球触指是什么意思
打篮球触指篮球手指戳到篮球上。导致了手指的肿胀。可以采用“RICE”急救法。1、“R”即Rest，是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳和放松。2、“I”即Icing，指尽快用冰敷，降低疼痛感。受伤的初期，可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤...
打篮球触指是什么意思
打篮球是一种以手部为核心的团队运动，源自1891年美国，1896年传入中国，1936年正式成为奥运会比赛项目。国际篮球联合会是篮球运动的最高管理机构，中国篮球协会则负责国内的组织和管理。总结起来，打篮球触指后要遵循"RICE"急救法，即休息、冰敷、加压和抬高，以缓解手指肿胀。同时，篮球运动的历史和组织...
打篮球触指是什么意思
打篮球触指是什么意思 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?JH是神t4D 2023-03-25 · TA获得超过132个赞 知道答主 回答量:197 采纳率:50% 帮助的人:34.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
打篮球是"触指"了怎么办???
1、“R”即Rest，是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳和放松。2、“I”即Icing，指尽快用冰敷，降低疼痛感。受伤的初期，可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停用。3、“C”即Compression，是加压包扎，用纱布...
打篮球触指怎么办?怎样好的才快
某些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也...
打篮球触指怎么办?
触碰琴键的敏感度也随之降低。篮球也是如此，随着你对篮球的掌控力提升，触球的敏感度也会相应地降低，疼痛感也随之减轻。所以，不必过于焦虑，篮球触指只是暂时的挑战。保持练习，加强手指力量和灵活性，你会发现，那曾经的疼痛，不过是通往更高篮球技艺之路的一个小小里程碑。
打篮球手指不小心戳到篮球上了,肿了一点点,可以动,可以伸直,弯不下来...
先热敷，让后放进冰水里。那些说看医生的都没打过篮球，打篮球经常会有这种是发生的，叫触指。一周多就好了
胡券利莎： 触指..我们经常碰见这些情况. 最好的是暂时不要再打球了,同时,不要再让那些手指受力. 另外,最好用红花油涂擦. 容易伤手和打球的球龄没有关系. 你的骨骼比较硬,韧带容易拉伤.
清原满族自治县13310397813： 打篮球手指不小心戳到篮球上了,肿了一点点,可以动,可以伸直,弯不下来,怎么办?? - ？
胡券利莎： 先热敷,让后放进冰水里.那些说看医生的都没打过篮球,打篮球经常会有这种是发生的,叫触指.一周多就好了
清原满族自治县13310397813： 篮球触指了怎么办 - ？
胡券利莎： 我经常这样. 没事的,过一星期就好差不多了,不会骨折的 贴膏药,涂抹 红花油 ,都行 24小时以内 冷敷 ,24小时以后热敷. 还有就是买个护指带上.下次要注意了,打篮球很容易伤到手指的.祝你康复!! 多揉揉 不行就去医院 云南白药 效果可能会好一点 养着,没有快的办法, 伤筋 动骨一百天 严重不严重不说,受伤之后乱动是不行的 还是耐心点,养着吧 不然落下病根更严重 等康复了,试试十指触地 做俯卧撑 ,锻炼手指力量,防止 手指挫伤 ,很有效的
清原满族自治县13310397813： 篮球里面各种犯规的名称以及手势 - ？
胡券利莎： 只要你厉害,除了脚你身体上各部分都可以用
清原满族自治县13310397813： 打篮球触指怎么办?怎样好的才快 - ？
胡券利莎： 某些骨裂,实际上属于撕脱性骨折,它一般常见于打篮球中的跳起争球中,由指尖触球导致;还常见于运动前没有热身,就突然发力的跑、跳等.X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片,一般不为患者重视,甚至有些医生也经常低估了它的危害...
清原满族自治县13310397813： 打篮球触指.怎么办 - ？
胡券利莎： 买护指就好了,可以缓解一下
清原满族自治县13310397813： 篮球触球手指部位指根以上触球指根触球重心点在哪？
胡券利莎： 篮球都要用手指触球,因为手指的灵敏度和控制力远大于手掌也肯定大于你说的手指根,球是运动的物体,运球时重心不断改变,所以要去控制球,如果按照LZ的意思的话,就是球的重心去控制你了.望采纳.
清原满族自治县13310397813： 我的手指打篮球的时候被球触了一下 - ？
胡券利莎： 肿后立即用冷水冲,不停的冲 有冰块也可以冷敷 24小时后 再用红花油之类的猛擦肿的位置 大量涂抹药液!避免受伤位置再用力
清原满族自治县13310397813： 篮赛常用手势的含义 - ？
胡券利莎： 、得一分——单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度(身高低于170CM,建议手举高点摆到175CM的位置),停留1~2秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分),接着手的腕部带动食指向下弯曲.2、得二分——单手食指与中指...
清原满族自治县13310397813： 打篮球手指容易被触是什么原因,应该怎么锻炼？
胡券利莎： 经常活动手指,在接球时手指稍稍向后翘,用手掌接.当球接到时手指再复原,抓紧球!!!这样可以防止手指受伤!
