产后如何一个人带两个娃

有没有生过二胎的妈妈，自己一个人如何带好两个娃？~

其实嘛，带好一个娃是不很容易的，带好两个娃是不容易了，毕竟把孩子比较小，比较攀比的都比较依赖的搞好了，赵宇孩子吧。

互联网时代，科技日新月异，当下学习和工作的形式是多元化的，只要自己想做，生活总有出口。如何带娃的同时兼顾好其他事情，我有以下的小窍门分享：

『带娃，吃好睡好是关键，身体健康是基础』

孩子们吃饭和睡觉是关键，吃好睡好才可以更好地玩耍探索，那么花点时间在孩子睡眠习惯和饮食习惯养成上真是太必要了。

关于吃饭

对于我这个吃货来说，吃饭实在是头等大事！要吃的心情好，要吃的营养好！

通常我会设置一个菜单，这样安排可以心中有数，带娃玩的时候一起在菜场把每天的食材买了，还可以趁机学习一些生活常识，灵活变通，时间利用率也高一些。固定时间段吃饭，每个人坐在自己固定的位置上，用自己的餐具自己吃饭。

豆丁饮食习惯养成还可以，6个多月就自己抓辅食吃，可是怀着老二的有段时间，老人们时常来，喂饭死塞也是伤不起，总是害怕孩子吃不饱，追着吃，哄着吃。

两个孩子了，我更加坚定要自己做饭，外面的食物太多的调料了，而且外面实在太多的诱惑了，孩子的注意力总是容易分散一些，在家里做饭，和孩子们一起做饭，孩子参与了，感觉特别好，吃的也特别香。没什么比孩子吃好，全家人吃健康来的有成就感了。

豆丫6个月后才慢慢开始吃辅食的，宝宝椅是必备的，豆丫坐在宝宝椅上，我们喂，她自己尝试用手抓，或是坐在我们大腿上，她自己手里拿着一个勺子，我们喂的时候她模仿用勺或是抱着碗。豆丁自己会用筷子勺子吃，而且每次看他吃饭绝对是享受，当然围兜和他们自己的专门的碗筷勺子是刚需，一定别怕麻烦，要给他们专门备上。

吃饭的规则也要定好，大家要共同遵守：

1.吃饭很重要，全家人要一起吃饭，先生中午和晚上都会回家一起共餐。

2.自己吃多少自己决定盛好，盘子里的要吃完，不能浪费食物。

3.吃饭有吃饭的时间，坐在椅子上吃，不能吃吃玩玩，不惯着不强迫，如果不好好吃饭或是挑食不吃饭，没有零食吃也不会再单独做，只能等到下一顿才可以吃。

4.吃完饭要先离开和家人说“我吃完了，你们慢慢吃”，然后自己的碗筷拿到厨房水池里。


关于睡觉

孩子白天活动量很大，每天都有固定午睡的习惯，晚上固定时间洗漱且有晚安故事和聊天，孩子睡的还是可以的。后来二宝出生，吃睡的阶段正逢儿子好动爱说的阶段，那时候我也头大过，但是关键问题还是得解决，于是就一边喂奶，一边给孩子讲故事，一左一右地睡在我身边，老大和老二都获得足够的安全感，渐渐地两个孩子的睡眠习惯保持一致了，同吃同喝，轻松很多。

不得不说，纯母乳太好了，女儿每次哄睡就乳头一塞，到点秒睡，儿子豆丁因为一直自己带，讲个故事拍一拍或是哼首曲子和他聊聊天，话说完了也是秒睡。豆丫现在快八个月，晚上八点多睡到早上七点多，期间哼哼唧唧我迷迷糊糊乳头一塞一起继续睡，豆丁九点多亲子阅读完后睡到早上六七点，白天两个人都要午睡2-3小时。比起那会养育豆丁一个，我是到他快一岁多才真正睡了一个好觉，反而现在两个孩子，我睡眠质量好了太多太多，睡眠时间也比之前长了好多，他爸爸更是倒头就睡，我们全家一觉到天亮就像家里没孩子一样，这种体验实在是幸福到泪崩。

『带娃，寓教于乐很重要，洪荒之力要疏导』

关于家务

作为全职妈妈，我想很多妈妈觉得家务是时间占比比较大的一项，不能否认，两个孩子以后，家务的量的确多了很多。一般我会先罗列下家务的种类，然后安排时间。

每日必做家务汇总：

早起：孩子们洗漱，做早餐，收拾早餐锅碗瓢盆，洗晒衣服，倒垃圾。

中午：买菜做午饭，收拾午餐锅碗瓢盆，整理厨房。

晚上：买菜做晚饭，收拾晚餐锅碗瓢盆，拖地，收拾衣服玩具，孩子洗漱。

一周一次大扫除，整理家中的闲置物品，把孩子们的玩具和书籍分类消毒，爬爬垫和玩具毯清洗，厕所厨房和客厅打扫一遍，一个季度一次换季大扫除，把不同季节的衣物归类晾晒。

通常同类事件就合并一起做，同一个时间兼顾几个项目，比如带着孩子洗漱的时候，豆浆机会自动打豆浆或电饭锅智能煮粥，早餐的时间衣服丢到洗衣机自动洗，这样同一时间好几个事情一起做，时间的利用率真的高很多。

关于玩耍

室内玩耍：玩中学，学中玩

自从有了娃，先生就说我简直是“千手观音”，整天买买买，连豆丁都会学着快递小哥的样子喊“小样，有快递！”，各种绘本，贴纸书，逻辑狗，雪花片，聪明棒，磁力片，乐高积木，拼图，几何积木，串珠等等，家里三个大书架，满满都是玩具和书，豆丁喜欢从上面挑选他喜欢的，然后和我一起坐在窗户边读一读，玩一玩，豆丫呢，要么坐在我怀里，要么趴着或是躺着和我们互动，成了豆丁最忠实的听众。

做早操是豆丁最爱的晨练项目，到点他总会说“妈妈老师，我们一起来跳操吧”，当牛听听音乐响起，豆丫躺在她游戏毯上，我和豆丁面对面站立，5首曲子，我自编动作，没想到才几天豆丁就跳的有模有样的了。

月子里一个人带两个宝宝好吗

怀上双胞胎的概率其实是非常低，所以当一个家庭确诊是双胞胎妊娠的时候，是一件极为幸运、开心以及美妙的事情，不过当两个宝宝出生之后，是否由产妇照顾两个宝宝的方面上容易产生歧义，因此问到小编，月子里一个人带两个宝宝好吗？

其实女性在怀双胞胎的时候，往往都会比怀一个宝宝要辛苦很多，而且出现孕期并发症及其他风险也会相对大很多，即便女性最终能够顺利生产，但是对女性身体损害会严重一些，因此产后月子期间应好好休息才行，所以不建议月子里一个人带两个宝宝。

产妇月子期间一个人带一个宝宝都需要承受巨大的身体和心理压力，何况是两个宝宝，其压力肯定会大很多的，所以产妇最好可以让老公或者家人帮忙带一下宝宝，让产妇可以多休息，保证有充足的睡眠，因为一旦睡眠不足，不仅影响身体恢复，还会影响母乳量的分泌。

对于经济条件比较好的家庭，生育两个宝宝之后，不妨可以选择到一些比较好月子中心坐月子，或者可以请一些有经验的月嫂保姆，这样就能帮忙产妇照顾两个宝宝，不仅缓解产妇的压力，还能让产妇得到更好的休息，有利于产妇身体恢复。

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广饶县19241298750： 有没有生过二胎的妈妈,自己一个人如何带好两个娃? - ？
居林天麻： 其实嘛,带好一个娃是不很容易的,带好两个娃是不容易了,毕竟把孩子比较小,比较攀比的都比较依赖的搞好了,赵宇孩子吧.

广饶县19241298750： 我该怎么带两个娃做完月子就要一个人带两个娃了?我该怎么带两个娃做 ？
居林天麻： 年龄太近,压根带不了,我大宝7岁.不用去管!

广饶县19241298750： 双胞胎宝宝一个人怎么?双胞胎宝宝一个人怎么带 ？
居林天麻： 我们家也是一对,也是我自己一个人带,累是很累,尤其是她们一起哭的时候,天呐!真的要疯了,不过后来也就习惯了慢慢的她们也会习惯的,不要惯着她们,第一次她们无理的哭的时候,不要急着就抱起了,不是真的不舒服,她们喊喊就停了,有个两三次,她们知道哭也是没用的时候,就不会闹了,人家说孩子的娇气都是娘惯的,一点都不假

广饶县19241298750： 一个人怎么同时带两个宝宝??？
居林天麻： 娘家妈或者婆婆帮着点 其实也就需要老人做个饭 或者紧急情况帮个忙 跟她们说说不需要她们太累 两个宝宝是好事啊 她们肯定也会想之后帮你带的问题吧 实在不行谁都指望不上就辛苦点自己吧 过去的女人生好几个估计也是自己带 我以后也打算自己带 这样比较放心

广饶县19241298750： 有双胞胎的宝宝怎么一个人带两个宝宝! - ？
居林天麻： 一个人带二个,是带不过来的吧,请个人帮忙带吧.带宝宝本身就是件辛苦的事,都是二个人带一个,一个人带二个,估计带不过来.

广饶县19241298750： 请教有经验的宝妈如何一个人带两个相差两岁的宝宝 - ？
居林天麻： 1. 一视同仁 物质上不要搞差别对待 2. 给大的灌输老大观念

广饶县19241298750： 坐月子一个人带两个小孩怎么休息养身体? - ？
居林天麻： 你好!最好不要一个人坐月子.女的生孩子为什么叫坐月子,顾名思义,就是坐一个月,(坐)也就是休息的意思.所以说坐月子期间一定要多休息,不要劳累,不要受风受凉,适当活动.生产后,身体也气血双亏,还要适当吃一些补品.不然会得月子病的.你的婆婆如果身体健康,有能力照顾你,还是让她老人家照顾你为好.

广饶县19241298750： 一人带两个孩子,怎么样才能省心呢 - ？
居林天麻： 一个人带两个孩子确实很累 不光身体累,而且心累 想要做到省心 就要培养孩子的独立性 孩子自己能做的事情习惯让他自己做 在完成作业的情况下家务让孩子帮忙做 培养孩子良好的自主性 这样对孩子以后独立有很好的帮助 这样也可以减轻你的负担 祝你好运!

广饶县19241298750： 一个人如何带两个小孩? - ？
居林天麻： 虽然保姆没能像自己一样每一样都照顾周到,但是没人帮忙就得请,不然一个人肯定不行的.像我这样,大儿子现在23个月,我妈妈帮我带,小儿子出生到现在才十几天,老公忙,婆婆又年纪比较大,自己带,我都觉得我快不行了.昨晚被他一折腾,我都没办法了,现在正考虑要怎么办呢?想一觉睡到天亮,肯定是好久以后的事.

广饶县19241298750： 如何让一个女人带着两个孩子生活? - ？
居林天麻： 尽管艰难,但母亲只要自食其力,我相信照顾两个孩子应该不是问题.