什么运动最累？
最累的体育运动是羽毛球。
表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。
足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。
为什么你运动一会就累？这点细节没有注意！专家教你健康运动！
活塞运动
世界公认最累的球类运动
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目，百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打...
出门游玩时,最累的是徒步爬山还是手动划船?
所以如果不是特别陡峭且安全系数比较高的山，还是比较安全的，而且也可以全身运动所以就算运动时间比较长反而不会让人感到特别累，一路上大家谈天说地反而就不会记起旅途中身体的劳累。而划船通常只有两个人或者四个人，全靠上半身的力气在运动，会让人感到手臂特别酸疼的。所以针对自己的个人情况选择最...
那种体育运动最累?
羽毛球
田径训练,是不是所有运动当中最累的一种?
长跑属于有氧运动，经过一定训练的运动员，在进行长跑运动时，并不会感觉到“累”，这是因为运动员在进行长跑运动时，身体的供能特点是靠氧气分解葡萄糖来提供足够的能量，所以身体不累。因为即需要爆发力 又需要耐力 所以 运动员的体力分配尤为重要 这个就要根据运动员不同的体质特点 去指定战术 但是...
你认为关于跑步和游泳,哪个体育运动消耗体力更大?
因为游泳属于全身运动，游泳略高于跑步。游泳不像跑步。人在水中的阻力是在空气中的八倍。可想而知，游泳是一项极其耗费体力的运动。所以马拉松跑42公里，游泳最长跑1.5公里。因为游泳是一项有氧运动，做有氧运动的时候，会全身疲惫。这样才能达到健身的效果。只要坚持下去，以后就不会累，也是锻炼身体...
站着和走着哪一个比较累?
站比走更累在很多人的观念里，觉得走着的人肯定比站着的人要累，因为站着不动看起来几乎不消耗什么能量，而走路却是全身性的运动，自然比站着没有运动的人要累。实际上不是这样的，很多人上班就是要整天站着的，比如酒店的迎宾、服装店的导购等，她们最懂得站着其实是非常累的，不但腿脚和腰部非常...
最累的体育运动是什么
我想应该是铁人三项吧，另外游泳也很累
最耗体力的球类运动
1足球 需要不断的折返跑 和 冲刺 既有耐力的需要还必须有爆发力 整个比赛都是在提速降速中“换档” 对肌肉能量来说是个挺大的挑战 2网球 场地相对比较大 而比赛的计分规则又使得比赛耗时比较长 这个是主要的 对于部分力量型球员来说挺累的 3羽毛球 虽说场地不大 又没有什么对抗 但正是因为这样...
为什么说400米是最累的项目
人的无氧呼吸的能力一般在一分钟左右，四百米跑正好是介于有氧与无氧的临界，因此，四百米跑是在田径径赛项目中“最累”的项目。长跑属于有氧运动，经过一定训练的运动员，在进行长跑运动时，并不会感觉到“累”，这是因为运动员在进行长跑运动时，身体的供能特点是靠氧气分解葡萄糖来提供足够的能量，...
很多运动项目运动完以后特别累,滑雪这项运动到底有多累?
由技术+地形+雪质+速度+适应+经验+身体素质(平衡、反应等)组成因为滑雪对身体的平衡及身体肌肉力量有着较高的要求，滑行的不规范和一些失误极易造成安全事故的发生。作为一项户外运动，滑雪运动最大的魅力在于人们能够从运动中体验到回归自然的感觉。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格...
茆股安平： 游泳
仲巴县13520955377： 什么运动最累人了. - ？
茆股安平： 登山
仲巴县13520955377： 什么运动最辛苦?？
茆股安平： 长跑! 要耐力, 要速度, 要恒心, 要毅力!
仲巴县13520955377： 什么运动最辛苦?？
茆股安平： 长跑! 要耐力, 要速度, 要恒心, 要毅力!
仲巴县13520955377： 男的吃了三天感冒药能受孕么 - 感冒 - 复禾健康？
茆股安平： 这个可不好找,其实累不光是身体上的,大多数时候是心理上的,建议你选择一项你感兴趣的运动,最好是能和朋友一起参加(比如羽毛球,乒乓球、游泳之类的),这样你会把运动当成一种消遣,...
