出门游玩时,最累的是徒步爬山还是手动划船?
我觉得出门旅游,划船会比爬山更加累一点,因为爬山可以手脚并用相对可以平衡一下身体的压力,而划船全都是靠手臂的力量在运动,而整个身体坐在船上压根不需要舒展开来,所以相较之下会比较累一些。爬山可以在中途休息或者可以做一些舒展运动来缓解身体的疲惫,而手动划船全靠手臂不停的运动来加快船前进的动力,所以运动的局限性也会让人感到特别累。现在很多人都特别喜欢一些户外运动,相对来说大多数人会选择一些安全系数比较高的运动来帮助自己锻炼身体,同时也培养自己的兴趣爱好。爬山是一种特别好的运动方式,登上一座山,也让自己拥有征服一座山的感觉,所以对于个人内心而言是特别让人拥有满足感的一种运动。爬山讲究的是气息的调整和持之以恒的动力,不讲究速度但是要有一定的耐力。登山前多做一些舒展运动来拉伸筋骨会让自己的腿部肌肉不会感到特别酸疼。而年长一些的中年朋友他们则更喜欢手动划船的运动方式来作为自己日常的运动项目。不仅仅是享受在水上的感觉,更加是因为他们喜欢更加平静一点的运动而已。在水上的感觉就像是置身在一个特别安逸的环境里,让你远离尘嚣和工作中的疲乏,让人心情放松也让自己释放压力。但是在我看来划船的安全系数还是相对来说稍微大一些的,对体力要求也是特别大的。首先要求手臂要特别有力量,其次想要划船平时就要加强手臂的运动和锻炼,否则没多久就会感到特别累的。而且在船上相对没有活动范围,也没有办法休息和找到其他外援,而爬山可以中途休息或者让他人帮助自己拿东西或者扶着自己完成这项活动。
所以如果不是特别陡峭且安全系数比较高的山,还是比较安全的,而且也可以全身运动所以就算运动时间比较长反而不会让人感到特别累,一路上大家谈天说地反而就不会记起旅途中身体的劳累。而划船通常只有两个人或者四个人,全靠上半身的力气在运动,会让人感到手臂特别酸疼的。所以针对自己的个人情况选择最适合自己的一项运动才是最为贴切的,否则不适合自己的运动反而会对自己的身体健康带来特别大的影响和危害的。
我觉得最累的是徒步爬山,因为划船划一会停止以后,船会随着水波以及微风自己动,但是如果爬山的话,需要一直运动,否则就会停在那里不动。
出门游玩时,个人认为手动划船比较累,因为划船完全是靠手臂的力量在运动,徒步爬山可以手脚并用平衡一下身体的压力,而且爬累了还可以中途休息,做一些舒展运动 。
我认为是手动划船更累一些,划船看似很轻松,但实际上需要不断的用力才能让船动起来,所需的力量以及耐力比徒步爬山要大很多。
徒步爬山,因为这是一项非常费体力的运动,上山的时候会非常的简单,所以会感到很累。
打卡北京名胜古迹,怎么安排路线最好 ?
交通位置:西起天安门广场东路,东至崇文门内大街 小小建议:从白瀑寺回来,我们吃过饭之后,可以前往东郊民巷,去看看建筑。这是一条充满历史与烟火的巷子,在去之前,我建议小伙伴们可以先了解一下这里的历史,这样在游玩的时候会更有感触一些。其次是建筑,因为历史原因,这里的建筑既包括了传统北京的...
一些关于天柱山旅游的问题
不过喝水吗,嘿嘿,如果有体力最好是从出发的地方带上山,否则就只能到山上去喝高价水喽。关于住吗,我告戒大家千万不要住在山门外的旅店里,一来第二天可以节约1个小时的山路,另外还可避免因第二天再上山过山门时因门票产生的麻烦(游客少时,游人出了山门,如果第二天还想上山,可请山上管理所的‘领导’签个字,...
本人想出去旅游一圈,但是资金真的很有限。。。希望大家能提点意见 如 ...
旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。 节日出门还必须预防肠胃感染,多洗手是一个简单有用的方法。另外,冬季比较干燥,要注意多喝水,可以补充水分,也可以减少肠胃不适的机率。 游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。另外,如果是到...
西安城墙旅游攻略
西安城墙是西安众多景区里,我最喜欢去的地方,傍晚上来,踱步在千年的城砖上,吹着长安的风,俯视南门的夜,安静的恢宏。 购票方式①“西安城墙”小程序上购票,登城墙的票和表演票都可以在这个上面购买;②城墙入口现场买票(不止永宁门);③其他旅游平台购票。 票价:成人54元,学生票27元提示:城墙门票当天有效,可以从任...
去九寨沟游玩,如何规划准备?
建议游玩时长:1小时 游玩小Tips: 有些人可能会出现高原反应,可以提前准备号红景天或者氧气瓶。 景区游玩一般采取坐观光车+步行的方式,但是全程走下来还是挺累人的,也比较考验体力,因此不建议带老人和小孩前往。 在景区附近居住的话尽量少洗头洗澡,一是避免消耗过多体力,二是容易引起感冒。 97 评论(3) 分享 举报...
如何看待“特种兵式旅游”这种旅游方式?
特种兵式旅游的优点在于可以充分利用短暂的假期,快速游览多个景点,降低旅行成本,更好地体验城市文化,以及增强个人体能和耐力。但是,这种旅游方式也存在一些缺点,如长时间的车程和疲劳,短时间内无法深入体验当地的文化和历史,以及可能会影响身体健康。因此,在进行旅行计划时,建议根据自己的情况进行合理规划,包括旅行时间、...
珠海狮门娱乐天地攻略大全
珠海狮门娱乐天地是一家大型综合娱乐场所,拥有各种娱乐设施和丰富的娱乐项目。以下是针对狮门娱乐天地的攻略和建议,希望可以帮助到您:1. 提前规划好游玩路线。狮门娱乐天地拥有众多的娱乐设施,如电影院、游戏厅、KTV、酒吧、餐厅等,游玩之前最好先了解自己想去的地方,并通过地图或官网规划好游玩路线,这样可以最大限度...
外出旅游需要懂得的安全常识;
其二,匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。 其三,上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。 其四,上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。 目前多见的旅游事故有几大原因。 其一是游客贸然探险。据了解,眼下探险游、特种游成为旅游时尚,却也是旅...
北京步行街,哪些最热门?
以西单北大街为核心,向西延伸到复兴门、金融街,这片区域融文化、休闲和购物于一体,成为京城购物的首选之地;西单为北京三大传统商业圈之一,大型百货店铺在此扎堆,是普通市民的消费乐园,在这里购买东西,一定要讨价还价。👉建议游玩用时:3小时以上 👉门票价格:免费 👉开放时间...
关于周末游玩的心情说说
24) "周末到,安排多,忙碌事,满是妙。喜约会,欢吃饭,愉逛街,悦购物,乐健体,美容颜。短信发,祝福到,抽点时,看信息,祝周末快乐,幸福无限。" 25) 结束一周忙忙碌碌,放下负累纠纠缠缠,拾起乐趣开开心心,周末就要轻轻松松,周末就需嘻嘻哈哈,呵呵朋友,祝自由自在周末快乐。 26) 用最开心的心情,最甜蜜的微笑...
祁重升血: 下山.我有过怕泰山的经历,上山5小时,下山每一步都感觉腿要断了,下山6.7小时.
罗城仫佬族自治县18485825033: 外出游玩的注意事项 - ?
祁重升血: 处景色优,又呼吸了新鲜空气,锻炼了身体,好处真不少.但这里给身体不太好的朋友提个醒,如果您的情绪太兴奋,不顾自己的体力爬得太快,造成心动过速,对身体健康没有好处,尤其是对于心脑血管功能不太好的人,还有可能会出现危险...
罗城仫佬族自治县18485825033: 户外出游注意事项 - ?
祁重升血: 1、在进行户外活动的出发前一晚一定要确保充分的休息,第二天才会有充足的体力和精神,才不会掉队.另外,途中要尊重领队的经验,依从其决定和指示. 2、有些驴友们喜欢挑战自己,想要享受那一份成功的喜悦感,但大家的体力和经验...
罗城仫佬族自治县18485825033: 清明黄山旅游?
祁重升血: 如果一天之内还是徒步的话,是比较累了,早上最少要6点钟出发,坐景区交通车到大门,从后山上,登山到白鹅岭,然后始信峰、北海、西海等一路走下来,光明顶、天都峰、莲花峰都玩下来的话,到山下估计要6点左右了.上山不要带太多的...
罗城仫佬族自治县18485825033: 外出旅游需要懂得什么安全常识? - ?
祁重升血: 首先非常佩服有勇气一个人外出旅行的朋友们,他们应该是一群有追求、有情调,喜欢刺激与冒险的人们.不过一个人在外毕竟不是在家中,需要注意的事项也是非常多的: 1、对自己将要去的地方应该有一个全面的了解;一个人出门在外,什...
罗城仫佬族自治县18485825033: 徒步旅行行走有哪些技巧? - ?
祁重升血: 徒步旅行就是指沿着山间小径行走,徒步旅行和登山还是有区别的,徒步旅行线路可长可短.徒步旅行深受人们的喜爱,其原因就在于沿途的自然风光和人文景观,另外,一路上的奇花异草、珍禽异兽也为徒步旅行增色不少.徒步旅行是户外最...
罗城仫佬族自治县18485825033: 徒步旅行的具体注意事项 - ?
祁重升血: 1、用报纸引火,不易引燃木柴,应事先准备好浸过打火机油木屑,就可以引燃火苗.用石头起灶,灶口应朝风口,剩下的三面用石头围起来,空气流通越好,火苗就越旺.必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火.灭火时,也要十分小心...
罗城仫佬族自治县18485825033: 张家界旅游是坐索道好还是走路爬山好? - ?
祁重升血: 有很大的偏见,很多客人认为坐索道,看不到景点. 可是你自己想过没有?张家界的景点大多都在山上,你辛辛苦苦爬上山,累的不想走一步?更美的景点在你那时候,你还会觉得美吗?因此错过了很多景点,这样你旅游一趟,你觉得值吗?如果说是为了锻炼身体,何必花几百快钱门票来爬山呢? 所以你看看等你爬到山顶,观看景点的时候,你会发现,很多游客对景点的故事谈笑风声,手舞足蹈,而你只有随便看一眼了就找个地方坐下来,揣着粗气! 强烈建议,如果是为了观光旅游,一定要做索道.如果为了锻炼身体,建议爬山!目的不一样,供自己选择!
罗城仫佬族自治县18485825033: 旅游出门怎么才能不累? - ?
祁重升血: 穿对鞋袜出门旅游不累俗话说:“千里之行,始于足下”,脚对于野外活动的重要性是不言而喻的,而要想脚在活动中争气,就应该善待它、爱护它.走路要慎重选择鞋子,穿不配合目的的鞋子到野外不但危险,还易招致疲劳. 若做当日来回...