出门游玩时,最累的是徒步爬山还是手动划船?

作者&投稿:市国 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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我觉得出门旅游,划船会比爬山更加累一点,因为爬山可以手脚并用相对可以平衡一下身体的压力,而划船全都是靠手臂的力量在运动,而整个身体坐在船上压根不需要舒展开来,所以相较之下会比较累一些。爬山可以在中途休息或者可以做一些舒展运动来缓解身体的疲惫,而手动划船全靠手臂不停的运动来加快船前进的动力,所以运动的局限性也会让人感到特别累。现在很多人都特别喜欢一些户外运动,相对来说大多数人会选择一些安全系数比较高的运动来帮助自己锻炼身体,同时也培养自己的兴趣爱好。爬山是一种特别好的运动方式,登上一座山,也让自己拥有征服一座山的感觉,所以对于个人内心而言是特别让人拥有满足感的一种运动。爬山讲究的是气息的调整和持之以恒的动力,不讲究速度但是要有一定的耐力。登山前多做一些舒展运动来拉伸筋骨会让自己的腿部肌肉不会感到特别酸疼。而年长一些的中年朋友他们则更喜欢手动划船的运动方式来作为自己日常的运动项目。不仅仅是享受在水上的感觉,更加是因为他们喜欢更加平静一点的运动而已。在水上的感觉就像是置身在一个特别安逸的环境里,让你远离尘嚣和工作中的疲乏,让人心情放松也让自己释放压力。但是在我看来划船的安全系数还是相对来说稍微大一些的,对体力要求也是特别大的。首先要求手臂要特别有力量,其次想要划船平时就要加强手臂的运动和锻炼,否则没多久就会感到特别累的。而且在船上相对没有活动范围,也没有办法休息和找到其他外援,而爬山可以中途休息或者让他人帮助自己拿东西或者扶着自己完成这项活动。

所以如果不是特别陡峭且安全系数比较高的山,还是比较安全的,而且也可以全身运动所以就算运动时间比较长反而不会让人感到特别累,一路上大家谈天说地反而就不会记起旅途中身体的劳累。而划船通常只有两个人或者四个人,全靠上半身的力气在运动,会让人感到手臂特别酸疼的。所以针对自己的个人情况选择最适合自己的一项运动才是最为贴切的,否则不适合自己的运动反而会对自己的身体健康带来特别大的影响和危害的。



我觉得最累的是徒步爬山,因为划船划一会停止以后,船会随着水波以及微风自己动,但是如果爬山的话,需要一直运动,否则就会停在那里不动。

出门游玩时,个人认为手动划船比较累,因为划船完全是靠手臂的力量在运动,徒步爬山可以手脚并用平衡一下身体的压力,而且爬累了还可以中途休息,做一些舒展运动 。

我认为是手动划船更累一些,划船看似很轻松,但实际上需要不断的用力才能让船动起来,所需的力量以及耐力比徒步爬山要大很多。

徒步爬山,因为这是一项非常费体力的运动,上山的时候会非常的简单,所以会感到很累。


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