女孩子在15岁到18岁时,能从1。5米长成1米65吗,前提是来月经一年,而且体重目前是只胖不高的情况下

女孩子在13岁到18岁时,能从1.51米长成1米65吗,前提是来月经两年,体重目前是43公斤.~

呵呵，你才13岁就这么着急呀

没事的，你还得发育几年呢


平时多吃些肉食，营养要充分。

还有，多参加体育活动，

比如篮球，或者羽毛球。

举重什么的，让你去你也不去。呵呵

放心吧，你肯定会涨到的1.65的。

可以长的，不才15嘛，就算一年0.5cm都会长不少哦，我18岁时都长了1cm,本来以为自己不长了都。。。但是你一定要有充足的营养和睡眠哦，当然最最重要的是要锻炼，嘿嘿，多多跑步绝对没错，还减肥呢。。。一定一定要坚持哦！！肯定会长的,祝成功哦!

日常饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

日常锻炼身体增高法

如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：

双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。

跳跃法：

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。

牵引法：

站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。

这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
您可以试试，就算没有效果，绝对也是锻炼到好身体了!

让骨垢闭合的人再长高：
对于古垢闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器.
简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，还要调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加，取得了显著效果。他自幼酷爱体育，可身材不高，因为他父母都是矮个子。他14～16岁，竟1公分未长，跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说，只要经常做些专门的练习，还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的练习方法，阿赫麦托夫每天坚持做两次--早晚各一次。经过几个月，第一年他竟长了8厘米；第二年继续锻炼，又长了8厘米；第三年长了5厘米。他不仅比自己的父母高出一头，而且成为世界第一流的跳高选手。阿赫麦托夫经常把自己做过的增加身高的练习编入训练活动中，那些认真完成练习的青少年都长得很快。现将阿赫麦托夫所做的练习介绍如下：

1.慢跳5~7分钟；柔韧性和放松练习18~20分钟；再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。

2.单杠悬垂，身体放松。两次不负重，每次20秒，一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚，头向下垂。

3.跳起双手摸高，60~70次。双脚跳起摸高，2组，每组10次；单脚跳起摸高，左、右脚各2组，每组10次；每次小间歇5~8秒，每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体，则应增加高度。

4.登20~30米高的小丘，放松、加速、迅速跑下，重复3~4次。

5.睡觉前用系在床帮上的橡筋拉拽身体。一根橡筋固定在双脚上，另一根固定在双肩，使身体处于“拉伸”状态。初开始练习者很难入睡，习惯后仍可睡得很香。

6.每周游泳2~3次，不要单纯追求速度与距离，而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次，力争多跳、抢篮板球。

7.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝，在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。

已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。

锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

最后，想长高的人还必须戒掉不良嗜好，如抽烟、酗酒，因为由此而造成的慢性中毒会阻碍身体长高。

15到18岁，能增长的高度很小，很难再长到1米6以上。顺其自然吧，千万不要轻信增高药物广告。
人的增高过程是长骨的骺软骨硬化，变成硬骨，从而变长。药物不能增加骺软骨的量，更不能增加硬骨的长度。如果你身高已定型，又怎么可能增高呢？
如果在长身体过程中能适当喝牛奶，营养均衡，做适量运动，休息得好的话，的确有助于增高。
15岁以后就不容易了。
何必太在意自己身高？虚有其表的人有什么用？内心呢？

想上160都很难哒

是绝对不可能的。。。。

你的这种梦想是不实际的。长高要根据自身的自然生长来决定，药物或物理的作用把身高加大是不利于健康的，请谨慎。

你要是刚初潮的话，很有可能的，大家说对吧？

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旬阳县13860113869： 我是个15岁的女生还可以长多高? - ？
索炎解郁： 虽然长但也不妨看看.练体育的好像一般不大能长高.我们学校那些练体育的、田径队的女生都不大高,也是肌肉发达,你能有1米65很是难得.练体育的,或许你是特殊吧,可能你到18岁能长7、8cm不等;要是你不特殊,应该能长2~4cm吧....

旬阳县13860113869： 15岁到18岁之间能长多高?？
索炎解郁： 我不觉得长到一米八有什么问题好嘛我十五的时候也差不多1米6,现在17岁都一米7多了.喜欢运动的话会长得快些吧,不过发育早晚也是因人而异的奥

旬阳县13860113869： 13岁的女孩只长到1米47,问可以长到多高 - ？
索炎解郁： 一个女孩子13岁1米47来了月经估计预测她能长到1.82米.

旬阳县13860113869： 一个15岁的女孩,身高1.52能否在17岁时长到1.7 - ？
索炎解郁： 女孩一般会长大20岁的,亲现在15岁是1.52,要在两年以内长到1.7有点困难,一般人的生长速度会在发育期疯长,要看你的父母的身高,如果你的父母身高偏高,你至少会长到你妈妈的高度,但是是20岁的时候才定下来,17岁的时候一般不会哦,干嘛长那么高啊,我就169,连高跟鞋都不能穿,还是165左右比较好,哈哈,仅供参考!愿君如愿以偿!

旬阳县13860113869： 今年15岁一米五九还能长到一米六八吗 - ？
索炎解郁： 女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,但也有长到18~19或者21~23的,只是所占的比例较少罢了.身高主要是受遗传影响,但是合理的营养、良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素.你是否还能长高,可以拍一张四肢长骨的X光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已经骨化了,就不会再长了,反之还有可能再长.【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦.

旬阳县13860113869： 我14岁142cm 现在15岁半160cm 到18岁能长到180cm吗《我父母170.1米6几 - ？
索炎解郁： 是男是女?如果是女生,通常发育到18-20岁停止长个,而且发育最快的时间应该在11-16岁;男生的话,发育时间通常在13-20岁,发育最快在14-18岁,因此按照你的年龄推算,还可以继续长,但到底能长到多高,谁也没法给出答复,得看你的营养补给了!

旬阳县13860113869： 女生一般可以长到什么时候 ?十八岁以后还会长吗? - ？
索炎解郁： “二十三蹿一蹿”等老说法,常让不少家长对孩子迟迟不长高心存侥幸.记者日前获悉,南京市鼓楼区中医院矮身材研究小组在过去5年里对1000多名青少年的身高进行调查.日前“出炉”的调查结果却显示,80%%以上的男孩在17岁,女孩在...