经常便秘吃什么保健品好？
目前市面上的保健品五花八门，而且有很多属于假冒伪劣产品，所以还是建议不吃一些杂七乱八的保健品，目前比较流行而且方便无副作用的就是进行结肠水疗，做结肠水疗既能够通便治疗便秘，也能够改善肠道菌群环境。通过结肠水疗治疗后滋润了肠道壁，增加肠道壁的弹性，促进了肠道蠕动，从而彻底的治疗了便秘。当然，在做结肠水疗的时候建议采用体外的治疗模式，这样既能避免痔疮、肛门松弛等情况下都能够使用。
乐康膏
平时也可以多吃一些蔬菜和水果，都是有助于消化的
经常便秘要吃香蕉，多吃香蕉是润滑肠道的，还有多吃猪油，就会改善便秘的习惯。
问题分析：每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感（包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便）的现象。
意见建议：如只是单纯便秘一般建议食疗，不妨试试谷益舒常清茶药食同源，饮用方便，在必要的时候用开塞露。
便秘确实不太好治，像药店的通便灵之类的药物也治不了。有的保健品海确实可以，我用过一个小分子肽和苹果干细胞，效果很好，不过人和人的体质不同，可能最后的效果也不一样，建议你参考一下。
吃什么保健品好
吃什么保健品好？推荐以下保健品：1. 复合维生素和矿物质补充剂 对于日常饮食可能无法完全满足身体所需营养的人来说，复合维生素和矿物质补充剂是一个很好的选择。这类保健品有助于补充体内可能缺乏的微量元素，如钙、铁、锌等，以及维生素，如维生素C和维生素D等。它们对于维持身体正常功能，增强免疫力，...
20岁到30岁之间的女性适合吃什么保健品??
1，吃B族维生素片，就是补充各种维生素B和矿物质的保健品 2，便秘的话呢，除了运动之外还要多喝点水，可以吃芦荟软胶囊，苦瓜软胶囊，你脸上的光泽呢，其实就是健康的表现，也有可能与便秘的情况有关 ，便秘的话吃润通软胶囊，主要是润肠通便的。3，如果每天对着电脑，受辐射，每天吃空气污染水源污染，...
便秘吃什么药比较好或者什么保健品
这两种我都不建议，目前在我试过的办法中，只有吃葛郁金片是最管用的，你可以试下。
拉不出屎来,吃什么东西管用。要快的
你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜。建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便，希望我的回复对你有帮助。
吃什么治便秘~怎么选择保健品
保健品不是万能的，你可以用柏子仁十克，松子仁十克，一起炒，然后把它们擀成面，在用开水冲，等水温了，加入蜂蜜，很管用，没有复作用，试试看。
吃什么东西可以有利排便?
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吃什么食物可以让大便顺畅?
1、熟香蕉 香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素、矿物质也很丰富，具有很好的润肠通便功能。2、 核桃 核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素...
常期便秘,吃什么药效果最好
3、药物：在医生指导下服用通便药物，如聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等。便秘较重者可遵医嘱使用开塞露或者生理盐水灌肠。注意事项 应避免滥用泻药或含有泻药成分的保健品，包括中草药、甘油灌肠剂。选用润肠通便的中成药或者药茶，例如麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液、决明子茶、四仁茶等，需咨询专业医生，切不...
便秘吃什么药好?
或者服用法琳卡妮，调节内分泌，肠胃代谢和免疫力，效果更好。每晚睡觉前，最好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。便秘吃什么药，经常吃以下这些食物、饮品和保健品，比吃药要好得多，又没副作用，身体也健康。比便秘吃什么药更好的...
便秘吃什么好,吃什么治便秘
蜂蜜香蕉治便秘十分有效 用法：蜂蜜用温开水冲稀后服（千万不可用滚开水），其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每杯约200毫升左右，同时吃一个或二个香蕉，连吃两天，大便就通畅了。若便秘非常厉害，可以多吃几天，可使大便软化畅通。
诏欧尿毒： 天狮的果聚糖不错.
微山县13948764114： 长期便秘用什么保健品 - ？
诏欧尿毒： 我也是长期便秘已经十几年了,我现在每天多喝水,吃苹果和香蕉不错.如果你是女性朋友就应该少吃香蕉尤其是在经期,因为经期不能吃属阴的水果.我老公从大夫那里找到一个方法还不错,就是每天早上空腹吃一勺蜂蜜加一点点地香油然后喝下少量的水,觉得这个方法还不错.还有如果家里有榨汁机就更好了,可以榨果汁喝,最好的就是每天早上喝一杯芹菜汁效果更好.现在是冬天,多吃大白菜是很好的,因为它含有很多粗纤维,还有就是土豆和地瓜也是不错的选择.重在坚持,时间久了会慢慢好转的,还要记住这些东西也要定量阿.
微山县13948764114： 便秘吃什么保健品好?要没副作用的,最好是长期吃都行的 - ？
诏欧尿毒： 不用吃保健品也可以的. 平时多点苹果促进肠胃消化的. 可以把绿豆芽和韭菜放在一起炒吃,对于有便秘的人来说效果不错.
微山县13948764114： 润肠通便的保健品有哪些？
诏欧尿毒： 多喝水、多走动、还要多吃粗粮或粗纤维的食物,如:芹菜,番薯等,吃点润肠通便胶囊也可以,建议宋宣堂的.
微山县13948764114： 经常吃治便秘保健药好不好 - ？
诏欧尿毒： 是药三分毒,保健药还是少吃好,便秘多喝水,勤运动,多吃蔬菜水果,纤维多的食物,合理搭配营养,慢慢调调就好了!
微山县13948764114： 便秘吃什么好?？
诏欧尿毒： 便秘常规的泻药治疗不可取,对身体会有害的,还会形成依赖,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,去除便秘和养护肠道.可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力.
