我的脚筋扭到了，怎么办？

脚扭到筋怎么恢复最快
在临床上病人发生脚扭到筋了，也就是在病人发生脚部扭伤后出现局部的肌肉软组织损伤。在出现这种损伤后想要最快的恢复，病人需要及时就诊，医生采取对症治疗。多数需要病人减少活动，卧床休息。在脚扭伤部位可以外敷金黄膏，或者采用常规的骨科洗药进行足浴，采用熏洗浸泡，或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪...

脚筋扭伤了怎么恢复最快
脚筋也就是平常所说的韧带，很有可能会影响到足踝部的稳定性。如果是重要的韧带损伤，比如距腓前韧带、跟腓韧带等相关韧带，在经过查体以后，有必要需要进行相关的手术治疗。手术治疗的目的是修补局部韧带，增强局部关节的稳定性，并且在手术以后，需要进行石膏等外固定固定4-6周左右。脚筋如果出现了扭...

崴到脚筋需要注意什么,下楼梯不小心崴
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快...

脚扭到筋怎么恢复最快
1、一般治疗：可行足部制动、抬高，并行冷敷治疗，以避免足部肿胀、疼痛等情况加重，后期影响脚扭伤组织的恢复。2、药物治疗：出现脚扭到筋以后，如果存在明显疼痛，可以口服非甾体类抗炎药物减轻疼痛。脚扭到筋24小时以后可以应用活血化瘀药物，促进脚扭伤部位淤血、肿胀吸收及消退，以促进脚筋扭伤恢复。3、...

脚崴后小腿筋疼,该怎么应对?应该进行冷敷还是热敷呢?
崴脚了以后小腿筋疼，这其实是韧带出现了损坏的现象，在48小时之内应该使用冷敷，48小时到72小时之间要热敷。有些同学在课间喜欢打篮球，打篮球的时候很容易就会崴脚，这个时候同学们千万不要惊慌。可以直接去小卖部买几个雪糕或者是冰镇水，用毛巾将其包裹住，放在晚上的部位进行冷敷，这种冷敷的方式能够...

跑着跑着扭到了脚 扭伤筋了 用什么办法可以快速治好
回答：指导意见: 扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。 或局部外贴 奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。

脚扭伤了怎么办
如果扭伤处有畸形、反常活动等情况，可以用两块长约30cm的木板或硬纸板放在扭伤处的内外两侧，并用绷带进行固定包扎（不宜过紧，松紧度以能限制踝关节活动即可）。注：完成包扎及固定后，要及时检查患者脚趾血运。用手捏住脚趾甲，观察到趾甲下变白时立即松手，检查趾甲下颜色是否恢复红润，如未恢复红润...

晃着脚筋怎么办?
脚崴到了注意伤脚少运动,24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管，消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟，6小时一次。24小时之后,采用热敷处理，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。扭伤刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应 ,液体大量...

脚扭到筋了一直疼怎么办
踝关节扭伤脚筋后引起疼痛，快速康复方法具体如下：一、遵循RICE原则治疗：为最好的快速康复方法，1、休息(Rest)，避免进行奔跑、行走等，以免引起新发损伤或导致老伤新发。2、冰敷(Ice)，冰敷肿胀或压痛明显部位，能够起到止血、止痛以及控制肿胀作用。3、加压包扎，可以使用绷带加压包扎，尤其对于怀疑...

扭伤脚筋怎么办恢复快
局部可以用消炎止疼的膏药，吃消炎止疼药而缓解。一般的情况下治疗方法经过保守治疗大概1-2周，然后就基本不疼了。然后，开始慢慢进行康复，慢慢开始踩地、偶尔走路，来恢复正常的生活，再慢慢的恢复到正常的运动。以上就是脚筋扭伤的大概的治疗过程，严格按照来治疗就会恢复的比较快。