晚上睡觉开窗好还是不开窗好
你知道晚上睡觉窗子关好还是不关好?
晚上睡觉关窗好还是不关窗好这是相对而言的。其一、事物都是相对而言的，这要看什么季节，如果是夏季，可以开大一点，并有对流风；如果是现在的秋季，那窗可以开小一点，但不能有对流凤；其二、更要看个人的体质情况，身体弱的人，四季睡觉最好不要开窗，但只是睡觉时；不睡觉时可以开窗通风。
晚上开窗睡觉有哪些好处?有哪些坏处?
2、避免头晕：晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。3、延缓皮肤衰老：开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。坏处：1、晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的...
睡觉时是开窗好 还是关窗好呢??
开窗好，关一整夜，呼出的二氧化碳排不出去，加上地板、墙面、家具不断释放出甲醛等家装污染物会使空气很污浊，影响身体健康。怕冷的话可以留个小缝透透气，把窗帘拉上不至于风对着人吹。还得看当地空气质量如何，如果空气不好的话建议把 窗关了，因为晚上的空气质量比较差。
睡觉时开窗好么
总得来说开窗是有好处的，不仅通风，白天的采光也很好。但如果是在北方或者天气较冷的时候还是要适当的关闭窗户。如果是在南方的雨季也是要少开窗为好，避免室潮气太重。
睡觉开窗户好还是关窗好 睡觉开窗户的好处
睡觉开窗户好还是关窗好 除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。因为人们在入睡后，每将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉...
晚上睡觉要开窗通风吗
2、避免头晕：晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。3、延缓皮肤衰老：开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。坏处：晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风...
晚上睡觉开窗好还是不开窗好
不开空调情况下应该是关窗好，否则就是开窗，因开窗可以空气流通，人在晚上睡觉时会呼出二氧化碳，开窗可以流通。就算是冬天也会开一点点窗。
晚上开窗户睡觉的危害
夏季天气很热,许多人习惯于在睡前打开窗户,这样可以让睡觉时感觉更凉爽一些,但晚上开着窗户睡觉会给身体带来一些危害,因此最好睡觉时把窗户关好,这样可以避免头晕目眩的情况发生,否则会影响睡眠质量,还特别容易受到细菌感染,容易引发各种疾病,睡前开窗通风,睡前关上窗户是最好的办法。space 夜间睡前是否打开...
晚上睡觉开窗好还是关窗好
晚上睡觉开窗有益健康。当室外温度大约在10℃时，睡前开窗通风半小时能有效降低室内细菌的污染。而在室外温度低至零下6℃时，开窗同样能减少65%的细菌污染。因此，从卫生角度来看，夜间开窗是有好处的。开窗还能确保室内空气新鲜，提供充足的氧气，有助于提高睡眠质量。研究显示，入睡三小时后，室内二氧化碳...
开窗睡觉好吗?
2、但建议开窗户幅度不要太大，以免由于空调在室内长时间达不到设定温度，一直处于运转状态耗费更多的电量；3、从空调吹出来的冷风不是处理后的室外新鲜空气，而是你不断呼吸的室内空气循环，如果体质不好或容易感觉到闷的人，因此需要打开窗户通风；4、晚上睡觉时长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，...
贯冯心痛： 开窗只有一个作用,保持室温稳定,空气清新.如果房间够大,只需要开个小缝隙.如果小于十平米的 最好打开.因为人睡觉时候 对氧气的需求很高,地面-空中的各种细菌容易在角落累积繁殖,所以必须保证空气清新
抚宁县19572916279： 晚上睡觉是开窗户睡好呢还是不开窗户睡好 - ？
贯冯心痛： 这要看你是说的夏天还是冬天了.夏天天气炎热,一般可以开着窗户,以便通风降温,当然,开空调时除外.如果是冬天还要开窗户就莫名其妙了吧.另外现在空气质量不好,还是少开窗户为好.
抚宁县19572916279： 晚上睡觉开窗好还是不开窗好 - ？
贯冯心痛： 有利有弊吧,比如你开窗睡觉的话房间内的空气会比较好些,对你皮肤啥的有好处,但是不好的地方呢就是冬天开窗睡觉太冷了,这个的话得看你自己怎么选择了.
抚宁县19572916279： 睡觉的时候是关窗睡还是开窗睡好? - ？
贯冯心痛： 开窗好.第一,开窗可以保持空气流通,给人营造一个舒适的睡眠环境;第二,有利血液流通,白天精神会更加饱满;第三,增加空气中的氧气含量,有利于皮肤的新陈代谢,延缓衰老.但是,一定要记住,头别对着风吹,这样容易伤风、感冒、头疼.
抚宁县19572916279： 晚上睡觉开窗户好还是关着窗户好呢?求大神帮助 - ？
贯冯心痛： 在安防都没问题,而且已经安好纱窗的前提下,晚上睡觉可以适当开窗,但不宜开得过大.不开窗(除非是北方冬季)空气流通不畅,人呼吸出来的二氧化氮有被吸进去,加上身体散发出的热量,习惯的人感觉没什么,但实际已经悄悄对身体产生不良影响,只是无法察觉而已;而要开过大,屋内热量全失,晚上室外温度低湿度大,容易造成关节炎,以及呼吸道堵塞等症状.
抚宁县19572916279： 晚上开窗睡觉好还是不开窗睡觉好 - ？
贯冯心痛： 好1、首先考虑是否安全.2、考虑天气的晴与雨以及是否有风、雪、雾霾等.3、考虑温度.温度太高和太低,都不适合开大窗.除非您有应对措施.4、考虑您自身的喜好.通常,在确保安全的情况下,可以适当开窗.起床后,视天气情况,及时通风.
抚宁县19572916279： 晚上睡觉时是开窗好还是不开好 - ？
贯冯心痛： 为保证通风,最好开着窗户. 但人一定不要睡在窗户正对的方向,若正对着窗户睡,特别是头冲着窗户睡,被风吹到,会身体不适甚至得病的.
抚宁县19572916279： 晚上睡觉时候是开窗户好还是不开好 - ？
贯冯心痛： 晚上也就是没有植物的光合作用了.晚上的空气质量会明显劣于白天.而且潮湿的空气会把屋子弄的潮湿,不利于身体健康.
抚宁县19572916279： 夜里开窗户睡觉好吗? - ？
贯冯心痛： 是否开晚上窗户,还得看卧室的空气流通效果、环境因素,来决定怎么样开窗户. 理由: 1、空气流通效果好,那么,开窗户,最好是不要开得太大,因为空气流通效果好的话,晚上开得太大,就会导致室内空气的交换很大,使人产生一定的压力.从而导致睡眠不深.影响休息效果,还可能导致做恶梦.. 2、空气流通效果不好,也会产生上述问题,有点不同的,就是,会导致呼吸压抑. 建议窗户开大点. 3、晚上周围环境有噪音,就不适合开窗户. 4、工作太累,建议窗户开小点.
抚宁县19572916279： 晚上开窗睡觉好吗 - ？
贯冯心痛： 好,可以开窗,但是晚上睡觉开窗,没有新鲜的空气,这样氧气不足,会使人早上起来很疲乏,不过最好是床不在窗下边,这样,湿气不会侵袭人体.注意不要有对流.对流的穿堂风会使人感冒的.气温低的时候不要开窗了,不然会着凉.
