我从小到大都做梦，只要睡着就做，而且醒来后对梦境记得清清楚楚，有时候还会梦境成真，请问原因？

我只要一睡着就做梦，而且从小到大经常重复性的做几个同样的梦，是怎么回事？~

做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦）

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

“梦境不会成真”

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了。张教授告诉记者，这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。

正常的梦不会影响健康

人在做梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者，人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响。说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等，严重的还会梦游。

梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗？·发现：做梦会暗示疾病）

梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受刺激、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。

梦可以预示一些健康情况

有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。

有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力。这样是不正确的，要科学地认识梦，不要迷信。另外，大家要养成一个良好的睡眠习惯，让香甜的梦伴你一直到天明。

我们每个人每天晚上都会做梦，只是绝大多数梦都被忘掉了。一般说来，我们能记住的，是快醒来时候做的梦。如果你只是能记住很多梦，应该没有什么关系。如果你感觉这影响了你的睡眠质量和第二天的精神，不妨考虑进行心理咨询面询，探讨你的梦境所代表的含义，找到减压的方法。

做梦其实是一种深层的睡眠状态。
一般人很少能记得梦中的具体情形，即便是噩梦也容易忘掉。
像你这样的，能够记得很清楚的，很少见，可以说这是你个人的特殊能力吧。
小睡也能做梦，说明你入睡容易，难有失眠困扰，其实这样的状态是不错的。
做梦本身并无什么不好的地方，噩梦对人得影响也只是一时，你的梦不会都是不好的梦吧。
这就对了，只要你接受你的这个特殊能力，接受做梦是你大脑思维一部分的事实，是自己的一部分，就没什么的。
怕就怕，我们容易把一些无害的事情视为心理负担，进而忧心不已。
你接受它，就心安理得；反之，会让你烦恼的。
做梦没什么不好，梦是心理的一种自我调节，梦是有利于心理压力释放或有利于心理健康的。
发明苯环结构的科学家正是在梦中梦到一条蛇首尾相接而产生的灵感，解决了长期困然他的一个科研难题。
因此，梦境还可以丰富人得阅历，甚至给人们带来解决一些困惑或问题的灵感。

如果要减少自己的做梦频率，可以尝试服用中药中的脑心舒口服液，便宜的；朱砂安神丸；等等镇静安神的中药。实在不行，也别强求什么，几十年了，你习惯就好。

关于做梦，很多人存在误区。其实，做梦是好的。整夜整夜不做梦或者很少做梦反而不太好。
睡眠是分时段的，不同时段做的梦也是不同的。你对梦境记得清楚，说明你大部分的梦是在快速眼动睡眠阶段做的。这个阶段的脑电波和清醒时无异，所以你才会记得清楚。
梦具有一定的预示作用，也有话说“日有所思，夜有所梦”，所以生活中会有很多场景觉得十分熟悉，梦到过或者经历过。这个也不用担心。
多梦没关系，请问你失眠吗？还有，多梦之后感觉轻松还是无力？如果多梦造成了你的困扰，那就有必要找一下专业人士帮忙分析了。

我和楼主的症状一样，可能更胜一筹，梦的细节之处也非常清晰，犹如一部高质量的电影，有时还有续集。我家兄弟也是如此，可能有遗传原因。搜索了很多答案，感觉都是胡说一通，因为这些人无亲身体会。患这种症状的人往往要比别人需要的睡眠时间长，甚至可以睡眠十多个小时，有时睡上八、九个小时还是不够，第二天早上仍感到精神疲倦，工作思路紊乱。

睡觉好比电池充电，多梦就象一面充电一面漏电，应该是病态。我本人也 在寻找答案，倾向中医治理。

梦境成真是没有任何道理的。圆梦只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事。我们小时候做的事长大后的某一天也许会梦到；东西找不但说不定在梦里能清晰的看到其位置。但这些都是潜意识，而不是什么梦想成真。如果你长期反复出现同一性质的梦时，要提高警惕，及时到医院检查

我也是从小到大一睡着就做梦，吃了各种中药调理还是一样！做的梦天马行空跟现实生活中根本不搭，还记得很清楚！不过醒来也不会累！

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