小学生第三套广播体操七彩阳光第四节有哪些动作呢?
预备节:(4拍×4)
第一节:伸展运动(8拍×8)
第二节:扩胸运动(8拍×8)
第三节:踢腿运动(8拍×8)
第四节:体侧运动(8拍×8
第五节:体转运动(8拍×8)
第六节:腹背运动(8拍×8)
第七节:跳跃运动(8拍×8)
第八节:整理运动
第六节:腹背运动(8拍×8)
两腿屈,同时两臂胸前平屈(前臂重叠,左臂在上)。
3-4:左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时上体前屈90度,两臂经下摆至后举(掌心向上),抬头。5-6:体前屈,两臂体前交叉(手指指向指尖方向)。7-8:还原成立正。
第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。
第三个八拍:1-2:左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。3-4:体前屈,两臂经侧绕至前举,手指触地,(掌心向里)。5-6:左脚收回成全蹲,两手扶膝,稍抬头。7-8:还原成立正。
第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反。
第四节:体侧运动(8拍×8)
1-2:两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩。手要高过头。3-4:两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。5-6:右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧屈,梗头。7-8:还原成直立。
三八拍:1-2:左脚迈一步成开立,同时两臂前平举。3-4:左臂经前成上举,右臂收回。5-6:左手叉腰,右手成上举,上体侧屈。7-8:还原成直立。
广播体操一共多少套,分别叫什么名字
三套,有小学和中学两种。一、小学 第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2 第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光 二 、中学 第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2 第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤 第三套:1、舞动青春 2、放飞...
第3套中学生广播体操放飞理想有几节
第3套全国中学生广播体操 放飞理想 《放飞理想》共分9节,69个八拍本套操在基本操动动作的基础上突出动作的规范性,增加了不对称动作和方向的变化,设计新颖,注重对身体灵敏性和协调性的培养,动作舒展大方、力度感强、变化流畅,音乐积极向上,体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。放飞理想 一、预备节:...
第三套全国中学生广播体操舞动青春一共有那几节
3、扩胸运动 4、 踢腿运动 5、体侧运动 6、体转运动 7、腹背运动 8、跳跃运动 9、整理运动 第三套全国中学生广播体名为“舞动青春”,它操作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性...
七彩阳光广播体操一共有多少节?每节是什么意思?
七彩阳光广播体操一共九节,分别是:预备节 第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧运动(8拍×8)第五节:体转运动(8拍×8)第六节:腹背运动(8拍×8)第七节:跳跃运动(8拍×8)第八节:整理运动(8拍×8)...
中国全部的广播体操有几套?名称是什么?
中国全部的广播体操有九套。体操名称:小学 第一套:1、小学生广播体操 2、小学生广播体操 第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光 中学 第一套:1、中学生广播体操 2、中学生广播体操 第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤 第三套:1、舞动青春 2、放飞理想 从...
全国第三套小学生广播体操“七彩阳光”分解动作详解(大图解)
七彩阳光广播体操视频分解版动作来啦,有需要的快收藏一下吧
第三套全国小学生广播体操的动作
5-7右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135度,向前绕环三周,握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍1跳成开立,同时两臂前举。2小跳一次。3跳起成开立,同时两臂上举。4小跳一次。5跳起成开立,同时两臂侧举。6跳起成开立,同时两臂还原于体侧。7跳起成开立,同时两臂侧举。8...
第三套中学生广播体操《舞动青春》背景音乐是什么?
第三套中学生广播体操《舞动青春》背景音乐是《舞动青春(Mashup)》。是一首由G.Y.谱曲,G.Y.编曲,G.Y.演奏的Single类型的纯音乐歌曲,该歌曲收录在专辑《第三套中学生广播体操舞动青春》中,2017-05-24发行,该张专辑包含了1首歌曲。该歌曲改编版是《舞动青春(ALMashup)(SpinninVer.)》由Abla...
中学生第三套广播体操放飞理想第八节有哪些动作呢?
第二个八拍:同第一个八拍。第三个八拍:1-4:左脚向侧迈一大步,成左侧弓步,同时两臂经侧至侧举,三拍到位。5-8:向右移重心,成右侧弓步,同时两手叉腰。第四个八拍:1-4:经半蹲重心移至左腿站立,同时向左转45度,右脚尖后点地,两臂经下至侧上举,掌心向外。5-8:还原成直立。第五...
第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”
《第三套全国中小学生广播体操 1.七彩阳光(含分解动作)_标清.flv》百度网盘资源免费下载链接:https:\/\/pan.baidu.com\/s\/1kAp3t1lyy6bkm0KTmf_dNg 提取码:tmc9第三套全国中小学生广播体操 1.七彩阳光
布景迪都: 1、《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施.2、共分9节,68个八拍,满足了学生在课余时间的锻炼需求.
乐安县18562795770: 第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光” - ?
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布景迪都: 第一套广播体操: 小学生广播体操1 小学生广播体操2(第一套没有名字) 第二套广播体操 《雏鹰起飞》 《初升的太阳》 第三套广播体操 《七彩阳光》 《希望风帆》
乐安县18562795770: 小学第三套广播体操:七彩阳光 - ?
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