焦虑症测试题及解析

作者&投稿:邱金 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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有些人是通过焦虑症表现来判断自己是否有焦虑症,除了焦虑症表现来看,还可以通过焦虑症测试来测试自己是否有焦虑症吧,那么就跟着 情感小编做一下这个测试焦虑症吧。

一.焦虑症测试题

焦虑症自测属于心态测试的一种,能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分,“否”计0分。

1.你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?

2.你是否不太能忍受噪音?

3.你是否会因为小事而常常被激怒?

4.有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?

5.如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?

6.外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?

7.在外出赴宴、开会等社交活动前,你是不是会感到有些紧张?

8.如果朋友们要到你家来聚会,你是否会为此准备上好几个小时?

9.在社交场合中,你是否常会觉得面红耳赤?

10.你很害怕认识新朋友吗?

11.为使自己平静下来,你是否常常服用一些镇静安神药物?

12.你是不是十分自我主义。

13.在你十分生气或紧张时,声音会不会出现颤抖的情况呢?

14.你是否很会害羞、脸红?

15.你能不能很快地让自己放松下来?

16.你是否比其他人更容易感到烦恼?

17.你是否总是对某种事放心不下?

18.你是否很容易感到坐立不安?

19.你是否经常会觉得恐慌?

20.你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当,一旦有危险便可以从容离去?

二.焦虑症表现的答案

新鲜出炉的焦虑症测试结果,快来看看你的焦虑到几级了。

如果分数小于等于3分,说明您拥有良好的心态;

如果您的分数在4到9分之间,说明您对情绪的自控能力比较好,但仍然有偶尔焦虑的表现;

分数在10分以上则警示您对生活过度操心了。

做完了这个测试,其实有时候我们需要分离焦虑,分离焦虑使得我们的生活阳光一些,生活没有那么苦。

在我们的感情世界中曾经都有过迷茫和低谷,当你有情感困惑可以




焦虑症心态测试题目及答案,你焦虑程度高吗
一、 焦虑症心态测试 1、你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?2、你是否不太能忍受噪音?3、你是否会因为小事而常常被激怒?4、有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?5、如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?6、外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有...

焦虑症的自我心理测试题
13. 我呼吸和吸气都很顺畅。A. 4分 B. 3分 C. 2分 D. 1分 14. 我的手脚麻木和刺痛。A. 1分 B. 2分 C. 3分 D. 4分 15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼。A. 1分 B. 2分 C. 3分 D. 4分 16. 我经常需要小便。A. 1分 B. 2分 C. 3分 ...

焦虑症心理测试
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心理测试:你有焦虑症倾向吗
20、做噩梦。测试结果:将各项得分相加得出总分,将总分乘以1、25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。【焦虑症】、【】、【】

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焦虑症测试 看你有没有焦虑症
有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 焦虑症测试 答案解析 :SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加,即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份,为标准分。按照中国常模结果,SAS标准分的分界值为50分,其中:轻度焦虑: 50—59分 中度焦虑: 60—69分 重度焦虑: 70分以上 ...

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有没有检测焦虑症的自测题?
1分 - 小部分时间:2分 - 相当多时间:3分 - 绝大部分或全部时间:4分 完成评分后,将各题得分相加得到粗分,然后将粗分乘以1.25,四舍五入取整数得到标准分。标准分越高,表明焦虑倾向越明显。请注意,焦虑症的正确诊断需要专业医生的评估,本自测题仅作为参考,不能替代专业医疗意见。

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