我的手指在打篮球的时候戳伤了 食指关节处一直肿胀且无法正常弯曲,用力伸直很疼
我以前打球也遇到这样的情况，首先这段时间尽量不要用这个手指去发力了，也不要弯曲，每天没事时候多自己缕下手指，从关节的地方往指甲方向缕，再配合冰水一起用，每天两次以上，一个星期左右就差不多能好了
也是打篮球时把手戳伤了，以为忍些日子就会好，过了三个月反而情况越来越严重。疼痛不说，手指无法弯曲、伸直，大有落下残疾的意思，千万不能大意了。去丰盛医院找大夫看过了，说：“这么久就不考虑骨折的问题了，主要是腱鞘损伤，敷药也就是治标的问题，没什么太有效的治疗方法。他推荐了一个方法需要长期坚持：
经常抻拉患伤手指，每次停顿一分钟左右，然后使其最大限度向后压约一分钟，再使手指向内弯曲，如果疼痛不能弯曲，应再拉伸后弯曲约2分钟，协助手指伸直，反复做多次后，再用神经控制手指自然伸直弯曲，很痛苦的康复过程，但还是可以忍受的，慢慢来不能着急，去病如抽丝（抽筋），有时间的话，每晚用草药红花、伸筋草泡手，方法是：准备水盆一只，做一壶开水冲草药后备用，待适宜水温时泡手，水凉时将开水随时加入盆中，保持水温直到身体有出汗的意思就说明恰到好处了。很有效就是很麻烦，为了以后可以自理，希望还是坚持吧！
不知道你受伤了多长时间，24小时内不要按摩揉搓，最好是48小时后再处理。当天可以凉水浸泡一会解热镇痛，可以涂擦云南白药酊吃点云南白药或七厘散等活血化瘀的药物，恢复时间要1个月左右。如果一个星期没有什么效果，建议拍片检查。
用冷水冲。
简单去医院看下 反正不怎么要多少钱
打球时通常说的手指“吃萝卜”是什么意思?
由于接球的姿势不当，手指直接撞到了球，导致手指肿得像萝卜干一样，篮球爱好者们把这种情况称为“手指吃了萝卜干”。多数“萝卜干”在静养几天之后便可自愈，但如果肿胀、疼痛的症状比较严重，那就一定要小心了，因为“萝卜干”很有可能是骨裂。
初学者在打蓝球的时候,怎样避免手指受伤?
初学者在打篮球的时候，怎样避免手指受伤？防止踩踏 当你踩到时，你经常发生反弹，你就在后面的人的背后，看到了前眼睛，自然很少踩到。所以在反弹之后，你必须把你的屁股放在后面的人身上，腿应该向前落地。它适用于上半身面前平衡，这也适合于握住手臂上的球并避免被盗。布局和跳线不太可能踩到脚上。
打篮球投篮时做动作的力量主要集中在那些手指上?说说理由。
三可能是力量使用不连贯；篮球基本动作的投篮力量，是由双脚蹬连结到躯体、进而到支点肩膀、大臂以及小臂的推到手腕压下，接著是手指头的弹，食指指尖最後弹出并指向(follow through)篮框，这整个全程称之为投篮时运动链(exercises chain)，也就是我们一般所指，投篮时身体的协调性。从这里讨论原地投篮的...
在投篮的时候我们该怎么样去扶球压球?又该注意些什么?
当我们在打篮球投球的时候我们的手该怎么样去扶球压球是非常重要的，正确的扶球压球会让我们在出手投掷球的时候会保障球在出手之后的稳定性，下面我们就来讲讲该怎么样去扶球压球。有很多的人认为我们在投球的时候我们的左手扶住球的侧面就可以了，其实并不是这样，投篮的时候扶球压球是很重要的一...
在打篮球时手指戳伤后都一直变形,这样会影响手感吗?
呵呵，和我一样啊，我也是小拇指弯曲了，还有点肿，不过没什么感觉。看医生没什么用的，不过没影响手感哈，投篮主要是前3个手指有用
用一个手指去转球,怎么样才可以把球保持平衡
是篮球在指尖旋转。前期篮球在指尖转动时，由于我们还不太会使用手腕上的力量，所以可以借助另外一只手的抽打来保持篮球的旋转。等以后熟练后这可以直接借助来自手腕的旋转力量来保持篮球的平衡。5、手指转球需要多加练习，才能熟能生巧的。参考资料来源：百度百科-手指转球 ...
打篮球时手指受伤怎么办
打球时手指受伤怎么办？
为什么我在打篮球时手指那么容易受伤?
你上场前多做热身运动，把身体各关节都活动开就不会容易使肌肉受伤，骨头硬度不够就要注意补钙，一天一杯牛奶一个鸡蛋坚持下来就好了，但已经受伤的地方要注意保护，可以选用护具，NBA你也看过吧？那些带伤的明星不都带着各种护具吗，那可不是单纯为了耍帅啊。
运球时手指到底是绷紧的还是防松的?
建议放松 毕竟是你运球而不是球运你 你打过球就知道 手指绷直运球是很难控制球的走向的 还有 绷直手指运球容易被人断球 难控制力度 也就很难变向 一下就丢球了 运球的时候手不是上下 上下 上下 这样机械化地运动的 应该适当地带些左右晃动 使球的运动弧线 呈一椭圆 因此 手腕和...
打篮球是"触指"了怎么办???
可以采用“RICE”急救法。1、“R”即Rest，是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳和放松。2、“I”即Icing，指尽快用冰敷，降低疼痛感。受伤的初期，可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停用。3、“C”即...
阮歪三七：[答案] 1. The Yellow River is the second longest river in China, isn't it?2. The Qinghai-Tibet Railway is 1963 kilometers long.3. Slave owners force the slaves do heavy works on their farms.4. Is that polite...
诸暨市15056248383： 手指在打篮球时候被球戳伤,大概是手指里面什么伤了? - ？
阮歪三七： 没关系,手指能动就没事,这是历练的必经之路
诸暨市15056248383： 打篮球时手指戳伤了 - ？
阮歪三七： 留意关节有没有错位、软组织有没有红肿?今天最后冰敷,24小时后喷喷云南白药气雾剂试试?如果关节错位,必须去医院!节日快乐!
诸暨市15056248383： 打篮球戳到手指怎么办? - ？
阮歪三七： 跟一般的扭伤有些类似,用另一只手多揉揉受伤的手指,一般没几天就能好了.这个一般不会骨折的,刚开始打篮球是经常性的受这种伤的,问题不大.
诸暨市15056248383： 打篮球时戳到手指应该怎么处理? - ？
阮歪三七： 没事的.很正常. 如果肿得不是很厉害的话 戴个指套 还能继续打. 最后受伤后 手指用冷水处理下. 有条件的就擦些东西啦.
诸暨市15056248383： 去高手帮忙写一篇英语作文1.You are required to write a Note for Sick Leave according to the following information given in Chinese. 假如你是李丽.昨天上体育... - ？
阮歪三七：[答案] Dear Mr.Wang, I am LI LI.My ankle was hurt carelessly yeaterday when I was playing basketball in the PE class.I went to see the doctor and he told me to stay in bed and have a rest.So I want to ask fo...
诸暨市15056248383： 英语翻译请以张伟的名义给Professor Cato写一份请假条时间:2011年4月15日事由:陪邓涛去医院内容:同宿舍同学邓涛因打篮球脚踝受伤,行走不便,... - ？
阮歪三七：[答案] Time:April 15,2011Subject:go to the hospital to accompany DENG TaoContent:Time:on April 15,2011 Reason:accompany a DengTao to the hospital Content:My dorm students play basketball DengTao not carefull...
诸暨市15056248383： 初中生杨某上体育课时与同学赵某因打篮球而发生口角,双方争执不下,赵某欲动手,幸好被赶来的老师制止.放学后,怒气未消的赵某将杨某截住,用刀... - ？
阮歪三七：[选项] A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
