孩子近视了，而且度数增长的很快，有什么办法可以控制度数呀？

我家孩子近视度数增长快，有什么方法可以控制？~

眼科医生史永利简介：眼科主任，在三甲医院工作10余年，擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗。

配镜也是个问题，如果眼镜验光没验好，眼睛近视度数就会不断上升，建议去好点的配镜店配学生专用的渐近多焦点镜片，我们平常戴的眼镜镜片都只有一个焦点，眼球只能根据最近的那个焦点进行调节，因此很容易造成视疲劳，尤其是青少年，正在发育，更要注意配镜和验光。不过渐近多焦点的配镜验光更麻烦更专业，而且镜片也很贵，所以最好去大型的专业的配镜机构配。现在国外的青少年80%都是配的渐近片来防止近视度数上升。这和做眼保健操，保持正确的坐姿相比，更容易些。因为坐姿的改变需要很长一段时间，而且不见得改正的过来，还有就是眼保健操，别说是小孩，就是大人，又能有几个人能够真正找对穴位进行有效地按摩呢？很多时候我们做眼保健操，由于没有找到正确的穴位和使用正确的按摩力度，导致越做越近视。

您好！
注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ：

1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。

7、劳逸结合防眼病
（1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
（1）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
（2）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
（3）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
（4）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次15分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了.
(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水）。
（6）注意休息，保证充足的睡眠。
（7）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
（8） 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
（9）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

重在预防，平时注意用眼卫生和习惯，特别是减少近距离用眼
近视眼的预防?主要注意下面几点
1、认真做好眼保健操。　　
2、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。　
　3、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。　　
4、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。近视眼的预防还要注意不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。　
　5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。　
　6、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。　
　7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;　　
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

目前对于青少年而言控制近视效果最好的是配戴角膜塑形镜。 角膜塑形镜是一种新型非手术矫治近视的高透氧性硬性角膜接触镜，它通过特殊的反向几何设计对角膜产生的持续性按摩和压迫来改变角膜弧度，降低眼屈光力。这种镜片只在夜间睡眠状态下配戴，局部角膜的可塑性逐渐增强产生形态上的记忆，早上起来摘下镜片后，角膜中心部能在一定时间内维持较平坦的的形态，使屈光度消失或减低。研究发现，如果长期使用可以使近视发展得到很大程度的控制，更可以起到预防和治疗近视的效果。针对一些单眼近视的患者，配戴角膜塑形镜可以减少像差，促进双眼单视功能。

近视矫正在医学上只能通过戴眼镜（隐形眼镜，框架眼镜）或是通过近视眼手术矫正，可是近视眼手术你的小孩还上，不符合手术的年龄，戴一般的隐形眼镜对角膜有一定的伤害，戴框架眼镜则不能控近视的进展，小孩的近视会一再加深，现在有种叫控制近视隐形眼镜。这种隐形眼镜只在晚上戴，起到压眼角膜的作用，只要正确配戴对眼角膜没有伤害，还可以保证第二天正常的视力，透氧性很好，不至于导致角膜变薄。对青少年的视力有一定的控制作用。

应该先去眼科医院去看看孩子是什么情况 孩子视力不好有很多原因 近视弱视远视闪光 近视又分为真性近视和假性近视 得看看孩子是因为什么原因引起的近视 不可给孩子过早的带上近视镜 如果孩子是假性近视 这个是可以治疗的 通过孩子的饮食 生活方面可以调解好的 如果孩子是真性近视 可以给孩子佩戴一个近视回归镜 这个可以有效的控制住近视的增加

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甘孜藏族自治州14789183692： 宝宝近视度数涨的太快,怎么办 - ？
林泄海力： 你好,阻止近视眼度数增长的关键,是控制近距离用眼时间,尤其是看手机电脑/电视/书/写作业等的时间,多户外活动,跑步,做游戏,爬山等多看绿色植物对眼有益

甘孜藏族自治州14789183692： 孩子近视度数增加快怎么办 - ？
林泄海力： 尽量让孩子少看视频,少用电子产品,可以多培养孩子的爱好,比如篮球,乒乓球等等,有了爱好,他接触电子产品的时间也少了,视力也就不会变差

甘孜藏族自治州14789183692： 孩子近视度数增长快怎么办 - ？
林泄海力： 孩子年龄以及近视度数是多少?可以验配一副角膜塑形镜,来控制近视度数的增长.

甘孜藏族自治州14789183692： 要多吃什么食物可以治疗近视眼呢 - 复禾健康？
林泄海力： 青少年确定为真性近视后无法恢复,在成年之前,近视度数随着身体发育逐渐增加,身体发育快的时候近视增加的也快,平均幅度为每年增长100度.目前来说没有办法治疗孩子近视,最好的技术就是控制孩子增长的速度,最好的一种眼镜就是角膜塑形镜,通过晚上睡觉时佩戴8-10小时,将近视度数降下来,白天达到不近视的状态,减缓眼轴的增长,从而减缓近视的增加;第二种就是一种框架眼镜,¹镜片是蔡司成长乐(所有人适合),采用周边远视离焦设计,减缓眼轴增长,²镜片是青少年渐近(很少一部分人适合),通过近附加缓解眼镜疲劳,减缓近视增加.